Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Sjajna koža može biti smetnja. A kad pokušate ublažiti problem - "Možda samo trebam ponovno oprati lice?" - možete nesvjesno pogoršati već nadraženu kožu.
Nažalost, nije uvijek lako shvatiti što vašem licu daje malo dodatnog sjaja. A to pomalo otežava i otkrivanje kako to popraviti.
Dobra vijest je da ulje koje uzrokuje sjaj nije loše. Zapravo je to sasvim zdrav dio barijere vaše kože.
Ali ponekad, okoliš, proizvodi koje koristite, pa čak i vaši hormoni mogu odbaciti prirodnu ravnotežu vaše kože.
Evo što je točno sjajna koža, plus kako upravljati sjajem bez obzira što ga uzrokuje.
Što je sjajna koža i je li zdrava?
U svijetu dermatologije pojam "sjajna" odnosi se na masnu ili mokru kožu, kaže dr. Hooman Khorasani, glavni emeritus odjela dermatološke i kozmetičke kirurgije u zdravstvenom sustavu Mount Sinai u New Yorku.
Ulje dolazi iz lojnih žlijezda. Često se pojavljuju oko folikula dlake, lojne žlijezde izlučuju sebum, masnu tvar prepunu ceramida.
U osnovi, ceramidi su masne kiseline koje pomažu u stvaranju zaštitne barijere vaše kože. Ova je prepreka namijenjena obrani od stresova u okolišu poput sunca ili onečišćenja. Ceramidi također pomažu vašoj koži da regulira razinu vlage.
Budući da je koža malo duboka, ulje se na površini može pojaviti kao film, kaže dr. Sc. Stacy Chimento, dermatolog s certificiranim odborom iz tvrtke Riverchase Dermatology u Miamiju na Floridi.
Imati sjajnu kožu ne mora nužno značiti da vaša koža nije zdrava.
"Sasvim je zdravo i normalno da koža ima sjaj - nedostatak sjaja ili sjaja može biti znak loše prehrane, nedovoljnog sna i dehidracije", kaže Chimento.
"Međutim, ako vam se lice do podneva izuzetno uljesi ili sjaji, velika je vjerojatnost da imate lagani problem s proizvodnjom sebuma."
Što uzrokuje sjajnu kožu?
Postoji nekoliko različitih uzroka sjajne kože.
Kao prvo, ako imate više lojnih žlijezda, možda ćete jednostavno imati masniju kožu od nekoga tko ima manje tih žlijezda koje proizvode ulje.
Vaš je broj lojnih žlijezda genetski određen. Veliki je broj češći kod ljudi svijetle puti, kaže Khorasani.
Vaša T-zona - poznata i kao čelo, nos, brada i oko usta - također je prepuna lojnih žlijezda, pa je najčešće najmasniji dio vašeg lica, dodaje Khorasani.
Pored viška sebuma, i drugi čimbenici mogu pridonijeti masnoći i sjaju, kao što su:
- hormoni, posebno tijekom adolescencije ili trudnoće
- lijekovi
- anksioznost ili stres
- okolišni čimbenici
- znojenje
Jedan iznenađujući potencijalni čimbenik je suha koža.
Na primjer, pretjerano piling može promijeniti prirodnu funkciju barijere vaše kože, što dovodi do dehidracije i zategnutosti kože, kaže Chimento. Oštri proizvodi koji skidaju kožu s prirodnih ulja također mogu pridonijeti problemu.
"Kad našoj koži nedostaje vlage, može se osjećati zategnuto i svrbežno, ali izgleda masno", kaže Chimento.
Recimo da lice perete prečesto i da ga ne vlažite. Vaše tijelo može pokrenuti prekomjernu proizvodnju ulja kako bi to pokušalo nadoknaditi, objašnjava Alix J. Charles, dr. Med., Dermatolog iz Hinsdalea u državi Illinois.
Što je rošena koža?
Rosi se malo razlikuje od sjajne ili masne kože. Obično se odnosi na kožu koja ima sjaj ili kožu koja je dobro hidratizirana bez hiperpigmentacija ili mrlja, kaže Khorasani.
To biste mogli primijetiti nakon dobrog pilinga i hidratantnog seša ili laserskog postupka gdje se uklanja sloj mrtve kože.
Kako smanjiti i spriječiti sjaj
Bez obzira je li vaša koža sjajna, suha ili masna, svi bi trebali imati svakodnevnu rutinu čišćenja lica, kaže Charles. "Ispravna rutina uvijek uključuje upotrebu hidratantne kreme za lice nakon čišćenja kako bi koža bila zdrava."
Postoje neki jedinstveni pristupi, ovisno o tome koje vrste problema s kožom primijetite.
Suha i sjajna koža
Ako primijetite da je vaša koža sjajna i suha, upotrijebite hidratantnu kremu namijenjenu dehidriranoj koži.
"Ako nakon čišćenja koristite hidratantnu kremu, možete" prevariti "kožu tako da povjeruje da ima pravu količinu ulja kako se ne bi previše proizvodila", kaže Charles. Ograničite i sesije pranja lica na jedan ili dva puta dnevno (ili tri puta ako se ozbiljno znojite).
Proizvodi s keramidima mogu pomoći vratiti koži vlagu, kaže Khorasani.
Nekoliko popularnih opcija koje možete kupiti putem interneta su:
- Hidratantna krema CeraVe
- SkinMedica TNS krema za tretiranje keramide
- SkinCeuticals trostruko obnavljanje lipida 2: 4: 2
Masna i sjajna koža
Osjećate se kao da ste sjajni i masni? Sredstvo za čišćenje na bazi salicilne kiseline i vode ili sredstvo na bazi glikolne kiseline potaknut će piling i otopiti ostatke kože koji začepljuju pore, kaže Chimento.
Općenito je, ako imate masnu kožu, najbolje je koristiti gelove i kreme (koji obično više isušuju) preko ulja i omekšivača, kaže Khorasani. Preporučuje Chanel Hydra Beauty Gel kremu.
Kupite kremu za uljepšavanje Chanel Hydra putem interneta.
Savjeti za prijavu
Što se tiče hidratantnih krema, pripazite gdje nanosite proizvod. Primjerice, vaš nos ima dovoljno uljnih žlijezda koje ne trebate vlažiti, kaže Chimento.
Da biste upravljali sjajem tijekom dana, maramice su najučinkovitiji način uklanjanja ulja s čela, nosa i brade. "Koristite ih ujutro i navečer", predlaže Khorasani.
Kupite maramice za čišćenje lica putem interneta.
Uz to, vitamin A (retinol) izvrstan je sastojak za njegu kože koji pomaže u regulaciji prometa stanica kože i popravljanju zaštitne funkcije kože, kaže Chimento.
"Korištenje seruma s retinolom može dati efekt pilinga bez potrebe za pilingima kože - a da i ne spominjemo, vitamin A također pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma, nudeći blagodati bez obzira je li višak sebuma dio problema ili ne."
Kupite retinolni serum putem interneta.
Možete li spriječiti sjajnu ili masnu kožu?
Ako malo prilagodite rutinu njege kože, možete spriječiti sjajnu kožu.
Ako ste zabrinuti za masnu kožu, razgovarajte i s dermatologom s certifikatom.
Postoje neki postupci njege kože, uključujući mikroiglice s radiofrekvencijom, koji mogu pomoći kod masnoće, kaže Khorasani.
Microneedling uključuje upotrebu malih igala za prodiranje kroz gornje slojeve kože, dok radiofrekvencija uključuje upotrebu radiofrekventnog vala za smanjivanje lojnih žlijezda.
Ali upamtite, možda neće biti 100 posto moguće (ili potrebno) spriječiti malo sjaja, jer je pomalo masnoća normalan tip kože, kaže Charles.
Oduzeti
U konačnici, postoji mnogo različitih čimbenika koji igraju ulogu u tome koliko je vaša koža masna. Neki, poput genetike, možda su izvan vaše kontrole. Drugi, poput toga koliko često ribate, možete promijeniti.
Male promjene u vašoj rutini njege kože često vam mogu pomoći u upravljanju sjajem.
Budući da je svačija koža različita, ako imate nedoumica, trebali biste razgovarati s dermatologom s certifikatom. Oni vam mogu pomoći da smislite najbolji plan djelovanja za vaš pojedinačni slučaj i tip kože.
