Gotovo svaka vaša stanica, tkivo i organ ima neku vrstu unutarnjeg sata.
Ovi mjerači vremena osjete svjetlost, tamu i druge dnevne cikluse i funkcioniraju kao odgovor na ove ritmove. Svi ovi biološki satovi koordinirani su primarnim sinkronizatorom: vašim mozgom.
Međutim, kada ljudi govore o biološkim satovima, često govore samo o jednom od tih unutarnjih mjerača vremena - onom koji se odnosi na ljudsku plodnost. Zašto ovaj sat pridaje toliko pažnje? Zavija li plodnost doista poput analognog sata?
U ovom ćemo članku pomoći odgovoriti na to pitanje i pobliže proučiti vezu između vašeg biološkog sata i plodnosti.
Što je biološki sat?
Plodnost se mijenja tijekom vašeg života. Izraz "biološki sat" odnosi se na činjenicu da je općenito teže zatrudnjeti kasnije u životu.
Postoje značajni znanstveni dokazi da broj i kvaliteta jajašaca i sperme opadaju s godinama.
Ali ideja o biološkom satu također je simbolizirala osjećaj psihološkog pritiska koji možete osjećati kad niste rodili dijete do određene dobi.
1978. godine The Washington Post objavio je članak novinara Richarda Cohena pod nazivom "Sat otkucava za ženu u karijeri".
Opisuje se "složena žena" koja je svoje najplodnije godine provela gradeći svoju karijeru umjesto da rodi bebe. Ova složena žena sjedila je za svojim stolom, pogledala u svoj srednji dio i boljela od svojih izbora.
Iako su mogućnosti za karijeru žena rasle, a liječenje neplodnosti napredovalo od 1970-ih, mnogi ljudi još uvijek osjećaju pritisak da imaju dijete tijekom svojih najplodnijih godina.
To može biti izvor intenzivne tjeskobe, pogotovo ako vam je priprema za karijeru ostavljala malo vremena za bavljenje roditeljstvom ili ako vas ljudi u vašem životu često ispituju o vašim reproduktivnim izborima.
Prema pregledu istraživanja iz 2011. godine, drugi razlozi zbog kojih žene mogu odgoditi rađanje djece mogu biti zbog:
- nemogućnost pronalaska odgovarajućeg partnera
- stanovanja i ekonomske nesigurnosti
- porast zajedničkog života prije braka
- povećane stope razvoda
- pomak u normama i vrijednostima
Što se smatra vršnom dobom plodnosti?
Baš kao što žene započinju i prestaju s menstruacijom u različitoj dobi, tako se i dob vršne plodnosti razlikuje od osobe do osobe.
Istraživanja pokazuju da se i ideje o plodnosti razlikuju.
U jednom istraživanju iz 2018. u kojem je sudjelovalo 990 američkih građana, većina je ljudi rekla da je 23 godina idealna dob za prvu trudnoću, a do 49. godine žena bi vjerojatno bila neplodna. U toj su studiji obrazovanje, rasa, dob i prihod utjecali na uvjerenja o idealnoj dobi za rođenje djeteta.
Iako se znanstvenici ne slažu oko određene dobi u kojoj su žene najplodnije, konsenzus je da plodnost doseže vrhunac početkom 20-ih godina, a počinje opadati nakon 32. godine, prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG).
Nakon 37. godine mnogim ženama je puno teže zatrudnjeti. Mnogim muškarcima plodnost počinje opadati u 40-ima.
Što uzrokuje opadanje plodnosti s godinama?
Kada je žensko dijete u maternici, u jajnicima može sadržavati čak 7 milijuna jajnih stanica (koje se nazivaju i oociti), prema ACOG-u. Od tog trenutka, broj jajašaca s vremenom stalno i prirodno pada.
Do dobi većina ženki dostigne pubertet, ostaje između 300 000 i 500 000 jajašaca. Kada dođe menopauza, koja je obično oko 51. godine, jajnici mogu sadržavati oko 1.000 jajnih stanica.
Zdravlje jajašaca i razina reproduktivnih hormona u tijelu također se s vremenom smanjuju. Istodobno, rizik za određene uvjete raste kako starite.
Neki primjeri stanja koja mogu otežati trudnoću uključuju:
- endometrioza
- sindrom policističnih jajnika (PCOS)
- upalna bolest zdjelice (PID)
- mioma maternice
- hipotireoza ili hipertireoza
- Rak
Ako imate povijest bilo kojeg od ovih stanja, možda biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o mogućim učincima na vašu plodnost.
Koji su znakovi neplodnosti?
Statistike koje su objavili Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pokazuju da oko 12 posto ljudi između 15 i 44 godine ne zatrudni nakon što su pokušali godinu dana ili ne nose trudnoću do kraja.
Glavni simptom neplodnosti nije zatrudnjenje ako imate spolne odnose bez upotrebe kontracepcije.
Mogu postojati i druge naznake da je zatrudnjenje možda teže. Na primjer, ako imate neredovite mjesečnice, vaše tijelo možda neće ispuštati jajašca redovnim rasporedom.
Ako su vam razdoblja razdoblja više od 35 dana ili ako su preblizu (21 dan ili manje), i ovulacija bi mogla biti poremećena.
Za muškarce, simptomi neplodnosti mogu uključivati:
- bolni ili natečeni testisi
- problemi s erekcijom
- problemi s ejakulacijom
- nizak broj sperme
- nizak spolni nagon
- ginekomastija
- ponovljene respiratorne infekcije
- gubitak mirisa
Postoje li mogućnosti za odgađanje trudnoće?
Ako sada niste spremni zatrudnjeti, možda ćete moći ukloniti neka svoja jajašca i sačuvati ih neko vrijeme kada budete spremni biti roditelj.
Krioprezervacija zrelih oocita postupak je koji pružatelju zdravstvenih usluga omogućuje da ubere nekoliko vaših jajašaca, zamrzne ih i odmrzne kasnije.
Kad budete spremni zatrudnjeti, jajašca se mogu oploditi i implantirati procesom pozivom na vantelesnu oplodnju (IVF). Također je moguće zamrznuti oplođene embrije.
Noviji postupak koji uključuje zamrzavanje tkiva jajnika također može biti opcija. Međutim, važno je napomenuti da je stopa uspješnosti ovog postupka niža od one pri zamrzavanju jaja.
Zamrzavanje jaja nosi neke rizike. Zato biste trebali porazgovarati o svojim mogućnostima s liječnikom prije nego što odlučite je li to pravo rješenje za vas.
Što znati o rizicima od smrzavanja jajašaca
Iako otprilike 84 posto krioprezerviranih jajašaca preživi, ne postoje jamstva da će zamrzavanje jaja i vantjelesna oplodnja kasnije dovesti do zdrave trudnoće. Također, troškovi smrzavanja jaja nekim ljudima mogu ovo učiniti teškom opcijom.
Prije nego što se jaja počnu sakupljati, vjerojatno ćete biti postavljeni na hormone zbog kojih vaše tijelo oslobađa nekoliko jaja odjednom.
Ti hormoni mogu izazvati bolnu reakciju koja se naziva sindrom hiperstimulacije jajnika. Većina vremena ovaj sindrom nestaje čim hormoni prestanu. Međutim, vrlo je mala vjerojatnost da bi mogla postati opasna po život
Iako ćete biti smireni kad se jaja uklone, postupak branja jaja uključuje upotrebu igle.
Nerijetko se poslije dogodi grčenje ili krvarenje. U rijetkim slučajevima su se dogodile ozljede i infekcije.
Trudnoća kasnije u životu nosi neke rizike, uključujući veći rizik od:
- gestacijski dijabetes
- preeklampsija
- prijevremena isporuka
- bebe male porođajne težine
- Dostava carskim rezom
Donja linija
Biološki sat je metafora koja se koristi za opisivanje osjećaja pritiska koji mnogi osjećaju da zatrudne dok su na vrhuncu reproduktivnih godina.
Iako je istina da plodnost kod većine ljudi počinje opadati sredinom 30-ih, ipak možete zatrudnjeti kasnije u životu.
Mogućnost berbe i zamrzavanja jaja za oplodnju kasnije u životu postaje društveno prihvatljivija. No postupak ima rizike koje treba pažljivo razmotriti prije odabira ovog načina odgađanja trudnoće.
Ako se osjećate sukobljeno oko toga kada i hoćete li imati dijete, definitivno niste sami. Možda bi bila dobra ideja razgovarati s ljudima kojima vjerujete - uključujući zdravstvenu ustanovu - o tome koja je odluka najbolja za vaše fizičko i mentalno zdravlje, kao i za vaše buduće dijete.
Vaš reproduktivni odabir duboko je osobna stvar i imate pravo na to da ih napravite u svoje vrijeme.
