Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Definicija neplodnosti
Dijagnoza neplodnosti znači da niste uspjeli zatrudnjeti nakon godinu dana pokušaja. Ako ste žena starija od 35 godina, znači da niste uspjeli zatrudnjeti nakon 6 mjeseci pokušaja.
Ženama koje mogu zatrudnjeti, ali trudnoću ne nose do kraja, također se može dijagnosticirati neplodnost.
Ženi koja nikada nije mogla zatrudnjeti dijagnosticirat će se primarna neplodnost. Ženi koja je u prošlosti imala barem jednu uspješnu trudnoću dijagnosticirat će se sekundarna neplodnost.
Neplodnost nije samo ženski problem. I muškarci mogu biti neplodni. U stvari, muškarci i žene imaju jednaku vjerojatnost da imaju problema s plodnošću.
Prema Uredu za žensko zdravlje, oko jedne trećine slučajeva neplodnosti može se pripisati ženskoj neplodnosti, dok muški problemi čine drugu trećinu slučajeva neplodnosti.
Preostalu trećinu slučajeva može uzrokovati kombinacija muške i ženske neplodnosti ili možda nemaju poznati uzrok.
Uzroci muške neplodnosti
Općenito govoreći, neplodnost muškaraca povezana je sa sljedećim problemima:
- učinkovita proizvodnja sperme
- broj sperme ili broj sperme
- oblik sperme
- kretanje sperme, što uključuje i vrtenje kretanja same sperme i transport sperme kroz cijevi muškog reproduktivnog sustava
Postoje razni čimbenici rizika, zdravstvena stanja i lijekovi koji također mogu utjecati na plodnost.
Faktori rizika
Čimbenici rizika povezani s neplodnošću kod muškaraca uključuju, ali nisu ograničeni na:
- starija dob
- pušeći cigarete
- jaka upotreba alkohola
- prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
- izloženost toksinima, poput pesticida, herbicida i teških metala
Medicinska stanja
Neki primjeri zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati mušku neplodnost uključuju:
- retrogradna ejakulacija
- varikokela, ili oticanje vena oko testisa
- testisi koji se nisu spustili u skrotum
- imate antitijela koja napadaju vašu spermu i uništavaju ih
- hormonska neravnoteža, poput niske proizvodnje testosterona
Lijekovi i lijekovi
Razni lijekovi i lijekovi također mogu utjecati na plodnost muškaraca, kao što su:
- kemoterapija ili terapija zračenjem, koji se koriste za rak
- sulfasalazin (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), koji se koristi za reumatoidni artritis (RA) ili ulcerozni kolitis (UC)
- blokatori kalcijevih kanala koji se koriste za povišen krvni tlak
- triciklični antidepresivi
- anabolički steroidi koji se koriste za poboljšane sportske performanse ili hormonalne probleme poput odgođenog puberteta
- droge za rekreaciju poput marihuane i kokaina
Donja linija
Bilo koja od ovih stvari, ili čak njihova kombinacija, mogla bi dovesti do neplodnosti kod muškaraca. Saznajte o znakovima muške neplodnosti.
Uzroci ženske neplodnosti
Neplodnost žena može biti uzrokovana raznim čimbenicima koji utječu ili utječu na sljedeće biološke procese:
- ovulacija, kada se zrela jajna stanica oslobodi iz jajnika
- oplodnja, koja se događa kada spermija susretne jajnu stanicu u jajovodu nakon putovanja kroz vrat maternice i maternicu
- implantacija, koja se događa kada se oplođena jajna stanica pričvrsti na sluznicu maternice gdje tada može rasti i razviti se u dijete
Faktori rizika
Čimbenici rizika za žensku neplodnost uključuju:
- sve veća dob
- pušeći cigarete
- jaka upotreba alkohola
- prekomjerna težina, pretilost ili znatno manja tjelesna težina
- imaju određene spolno prenosive infekcije (SPI) koje mogu oštetiti reproduktivni sustav
Medicinska stanja
Raznolika zdravstvena stanja mogu utjecati na reproduktivni sustav žena i prouzročiti neplodnost žena.
Primjeri uključuju:
- poremećaji ovulacije, koji mogu biti uzrokovani sindromom policističnih jajnika (PCOS) ili hormonalnom neravnotežom
- upalna bolest zdjelice (PID)
- endometrioza
- mioma maternice
- prerano zatajenje jajnika
- ožiljci od prethodne operacije
Lijekovi i lijekovi
Neki lijekovi i lijekovi koji mogu utjecati na žensku neplodnost uključuju:
- kemoterapija ili terapija zračenjem
- dugotrajna primjena nesteroidnih protuupalnih lijekova visokih doza (NSAID) kao što su aspirin (Bayer) i ibuprofen (Advil, Motrin)
- antipsihotični lijekovi
- droge za rekreaciju poput marihuane i kokaina
Donja linija
Prema klinici Mayo, problemi s ovulacijom uzrokuju otprilike četvrtinu problema s neplodnošću viđenih u parovima. Neredovito ili odsutno razdoblje dva su znaka da žena možda ne ovulira.
Doznajte više informacija o znakovima ženske neplodnosti.
Ispitivanje neplodnosti
Ako ste pokušavali zatrudnjeti, a niste mogli, vjerojatno se pitate kada biste trebali planirati posjet liječniku.
Pročitajte dalje kako biste otkrili koje će testove provesti kako bi procijenili plodnost vas i vašeg partnera.
Muškarci
Muškarci bi trebali planirati posjet liječniku nakon godinu dana pokušaja zatrudnjenja ili ako se primjenjuje bilo što od sljedećeg:
- erektilna disfunkcija (ED)
- problemi s ejakulacijom, poput odgođene ejakulacije ili retrogradne ejakulacije
- nizak spolni nagon
- bol ili oteklina u području genitalija
- nakon što je prethodno pretrpio operaciju na području genitalija
Liječnik će vam prvo uzeti povijest bolesti. Za to će vrijeme pitati o vašem ukupnom zdravlju, seksualnoj povijesti i čimbenicima koji bi mogli utjecati na vašu plodnost. Također će obaviti fizički pregled gdje provjeravaju vaše genitalije na strukturne abnormalnosti ili kvržice.
Tada će se vjerojatno provesti analiza sjemena. Liječnik će tražiti da dostavite uzorak sjemena. Zatim će se ovaj uzorak provjeriti u laboratoriju kako bi se utvrdilo koliko je sperme prisutno i jesu li spermiji normalno oblikovani i pravilno se kreću.
Ovisno o rezultatima vašeg početnog pregleda i analize sjemena, vaš će liječnik možda htjeti provesti dodatne pretrage.
Ovi testovi mogu uključivati:
- ispitivanje hormona
- ultrazvuk genitalija
- genetsko ispitivanje
Žene
Plodnost žene počinje se smanjivati nakon 30. godine. Žene mlađe od 35 godina trebaju posjetiti liječnika nakon godinu dana pokušaja zatrudnjenja, dok bi žene starije od 35 godina trebale posjetiti liječnika nakon 6 mjeseci pokušaja.
Liječnik će vam prvo uzeti povijest bolesti. Pitat će vas o trenutnom stanju vašeg zdravlja, seksualnoj povijesti i svim stanjima ili bolestima koje bi mogle pridonijeti neplodnosti.
Zatim će izvršiti pregled vašeg područja zdjelice kako bi provjerili postoje li abnormalnosti poput mioma ili stanja poput endometrioze ili PID-a.
Vaš će liječnik htjeti provjeriti imate li ovulaciju svakog mjeseca. To se može utvrditi pomoću kućnog pribora za testiranje ovulacije ili putem analize krvi u liječničkoj ordinaciji.
Ultrazvuk se također može koristiti za ispitivanje jajnika i maternice.
Ostali uobičajeni testovi za žene uključuju:
- histerosalpingografija, koja je vrsta rentgenskog snimanja koja se koristi za procjenu jajovoda i maternice
- laparoskopija, koja koristi kameru za ispitivanje unutarnjih organa
- testiranje rezerve jajnika, koje koristi kombinaciju hormonskih testova da bi se utvrdila potencijalnost žene za začeće - relevantni testovi uključuju test za stimuliranje folikula (FSH)
Tretmani neplodnosti
Ako vi i vaš partner pokušavate zatrudnjeti, a niste uspjeli, možda ćete htjeti potražiti liječenje. Vrsta tretmana koji se preporučuje može ovisiti o raznim čimbenicima, uključujući:
- uzrok neplodnosti, ako je poznat
- koliko dugo pokušavaš začeti
- tvojih godina
- cjelokupno zdravlje i vas i vašeg partnera
- osobne preferencije vas i vašeg partnera, nakon savjetovanja o mogućnostima liječenja
Muškarci
Muška se neplodnost može liječiti na razne načine, ovisno o uzroku. Mogućnosti liječenja muškaraca mogu uključivati operaciju, lijekove i potpomognutu reproduktivnu tehnologiju (ART).
Operacija može popraviti prepreke koje sprječavaju prisustvo sperme u ejakulatu. Također može ispraviti stanja poput varikokele. U nekim se slučajevima spermija može izravno izvaditi iz testisa nakon čega se može koristiti u ART tretmanima.
Lijekovi se mogu koristiti za liječenje problema poput hormonske neravnoteže. Također se mogu koristiti za liječenje drugih stanja koja mogu utjecati na plodnost muškaraca, poput ED ili infekcija koje utječu na broj spermija.
ART se odnosi na tretmane u kojima se jajašcima i spermom rukuje izvan tijela. Može obuhvaćati tretmane poput vantelesne oplodnje (IVF) i intracitoplazmatske injekcije sperme. Sperma za ART tretmane može se dobiti iz ejakulata, ekstrakcije iz testisa ili davatelja.
Žene
Liječenje ženske neplodnosti također može uključivati operaciju, lijekove i reproduktivnu pomoć kao što je ART. Ponekad je potrebno nekoliko vrsta liječenja kako bi se pomoglo u rješavanju ženske neplodnosti.
Iako se operacija ponekad može koristiti za liječenje ženske neplodnosti, sada je to rjeđa zbog napretka u drugim tretmanima plodnosti. Operacija može poboljšati plodnost:
- ispravljanje maternice abnormalnog oblika
- deblokiranje jajovoda
- uklanjanje mioma
Reproduktivna pomoć može uključivati metode poput intrauterine oplodnje (IUI) i ART. Tijekom IUI, milijuni sperme ubrizgavaju se u maternicu žene blizu trenutka ovulacije.
IVF je jedna vrsta ART-a koja uključuje uklanjanje jajnih stanica koje se potom oplode spermom muškarca u laboratoriju. Nakon oplodnje, embrij se vraća natrag u maternicu.
Lijekovi koji se koriste za liječenje ženske neplodnosti djeluju poput hormona koji su prirodno prisutni u tijelu kako bi potaknuli ili regulirali ovulaciju.
Donja linija
Dostupno je bezbroj lijekova za plodnost. Ovdje istražite mnogo različitih vrsta lijekova za plodnost.
Neplodnost i prirodni tretmani
Prirodni tretmani mogu uključivati metode poput akupunkture i joge.
Jedan pregled iz 2018. pokazao je da je najmanje 29 posto parova isprobalo neki oblik prirodnog ili alternativnog liječenja neplodnosti, bilo samostalno ili kao dopuna tradicionalnom liječenju.
Akupunktura
Akupunktura uključuje umetanje malih, tankih igala u razne točke tijela. Vjeruje se da ove točke mogu pomoći u stimuliranju tjelesnog protoka energije.
Nema konačnih dokaza koji podupiru akupunkturu kao liječenje neplodnosti.
Nedavni pregled više kliničkih ispitivanja pronašao je ograničene dokaze da bi akupunktura mogla poboljšati i ovulaciju i menstruaciju kod žena s PCOS-om. Doznajte dodatne informacije o akupunkturi i neplodnosti.
Joga
Joga uključuje držanje tijela i tehnike disanja za promicanje opuštanja i smanjenje razine stresa.
Studije o jogi kao liječenju neplodnosti su ograničene. Međutim, vjeruje se da vježbanje joge može biti korisno za ublažavanje stresa koji može biti povezan s podvrgavanjem tretmanima plodnosti.
Vitamini
Razni vitamini i minerali mogu biti korisni u promicanju plodnosti.
Na neke treba obratiti pažnju:
- folata
- cinkov
- vitamin C
- vitamin E
- željezo
Također možete razmotriti i druge suplemente, poput probiotika, koji mogu promovirati zdravu probavu i poboljšati cjelokupno dobro stanje. Otkrijte druge hranjive sastojke koji vam mogu pomoći da zatrudnite.
Čaj
Razni čajevi za plodnost komercijalno su dostupni za kupnju, ali djeluju li?
Istraživanja utjecaja ovih pripravaka čaja na plodnost izuzetno su ograničena. Međutim, jedan nedavni pregled pokazao je da antioksidativni spojevi koji se nalaze u zelenom čaju mogu pomoći plodnosti poboljšavajući parametre poput broja i pokretljivosti sperme.
Esencijalna ulja
Eterična ulja dobivaju se iz biljaka, obično iz korijena, sjemena ili lišća. Mogu se koristiti u aromaterapiji za promicanje opuštanja i smanjenje razine stresa. Aromaterapija može uključivati masiranje, kupanje ili sagorijevanje esencijalnih ulja.
Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se procijenili učinci koje esencijalna ulja mogu imati na plodnost.
Dijeta za plodnost
Žene su preporuke hrane za poticanje plodnosti usmjerene na poboljšanje neplodnosti uzrokovane problemima s ovulacijom. Stoga neće raditi na neplodnost uzrokovanu fizičkim uvjetima poput blokade jajovoda ili mioma maternice.
Neke prehrambene preporuke za jačanje plodnosti uključuju:
- mudar odabir ugljikohidrata usredotočujući se na hranu bogatu vlaknima (poput povrća i cjelovitih žitarica), a izbjegavajte rafinirane ugljikohidrate koji sadrže puno šećera
- izbjegavanje transmasti, koje su prisutne u mnogim prženim i prerađenim prehrambenim proizvodima
- zamjenjujući neke od vaših životinjskih proteina za vegetarijanske izvore proteina
- odabir mliječnih proizvoda s visokim udjelom masti (poput punomasnog mlijeka) umjesto proizvoda s niskim udjelom masti
Slijeđenje ovih preporuka i općenito prehrana bogata hranjivim tvarima također može pomoći muškarcima da poboljšaju zdravlje svoje sperme.
Provođenje prehrambenih promjena zajedno s promjenama načina života, poput aktivnijeg djelovanja, može pomoći u promicanju plodnosti. Doznajte više savjeta za jačanje plodnosti kroz promjenu načina prehrane i vježbanja.
Ciklus plodnosti
Žene su najplodnije u vrijeme kada ovuliraju. Praćenje ovulacije i koncentriranje seksualne aktivnosti u to vrijeme mogu poboljšati vaše šanse za začeće.
Ovulacija se događa jedan dan u mjesecu. U ovom trenutku jajnici oslobađaju zrelu jajnu stanicu koja počinje putovati kroz jajovode. Ako jaje naiđe na spermu tijekom svog putovanja, može doći do oplodnje.
Ako jajna stanica nije oplođena, uginuće u roku od oko 24 sata od ovulacije. Međutim, spermiji mogu živjeti u ženskom tijelu i do pet dana, povećavajući šanse za oplodnju. Zbog toga ste zapravo plodni otprilike pet do šest dana u mjesecu.
Ovulacija se ne događa svakog mjeseca u isto vrijeme, pa je važno prepoznati znakove ovulacije. To može uključivati tjelesne promjene kao što su grčevi u trbuhu i mali porast tjelesne temperature. Otkrijte druge načine kako prepoznati kada ste najplodniji.
Činjenice i statistike o neplodnosti
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 12,1 posto žena u SAD-u od 15 do 44 godine ima poteškoća s začećem i nošenjem djeteta. Gotovo 7 posto udanih žena u ovoj dobnoj skupini neplodno je.
Uz to, prema CDC-u, 7,3 milijuna žena u dobi od 15 do 44 godine koristilo je usluge neplodnosti. To čini oko 12 posto žena unutar te dobne skupine.
Nacionalni institut za zdravstvo (NIH) procjenjuje da je žena u 30-ima upola plodnija od žene u ranim 20-ima.
Ured za žensko zdravlje procjenjuje da oko 20 posto žena u Sjedinjenim Državama sada ima prvo dijete nakon 35. godine života. To čini dob sve većim čimbenikom koji doprinosi neplodnosti.
Oko 9 posto muškaraca imalo je problema s plodnošću. Iako plodnost muškaraca također može opadati s povećanjem dobi, ona opada sporije od plodnosti žena.
Outlook o neplodnosti
To što vam je dijagnosticirana neplodnost ne znači da su vaši snovi o djetetu došli kraju. Možda će trebati neko vrijeme, ali određeni broj parova koji iskusi neplodnost na kraju će moći dobiti dijete. Neki će to učiniti sami, dok će drugima trebati liječnička pomoć.
Liječenje koje odgovara vama i vašem partneru ovisit će o mnogim čimbenicima, uključujući vašu dob, uzrok neplodnosti i vaše osobne sklonosti. Slično tome, hoće li određeni tretman neplodnosti rezultirati trudnoćom, može ovisiti o mnogim čimbenicima.
U nekim se slučajevima problem s plodnošću možda neće moći riješiti. Ovisno o okolnostima, liječnik vam može predložiti da vi i vaš partner razmotrite donornu spermu ili jajašca, surogat majčinstvo ili usvajanje.
Krajolik plodnosti u Sjedinjenim Državama i dalje je dinamičan, s mnogim promjenama u stavovima i kulturnim normama. Pogledajte ovo izvješće o trenutnom stanju plodnosti.
Jill Seladi-Schulman slobodna je književnica iz Atlante, GA. Doktorirala je iz mikrobiologije i molekularne genetike na Emoryu, gdje je disertacija bila usmjerena na morfologiju gripe. Strast joj je prema znanosti i zdravstvenoj komunikaciji, a uživa pisati o svim vrstama zdravstvenih tema - iako će uvijek imati blago mjesto za zarazne bolesti. Jill je također strastvena čitateljica, voli putovati i uživa u pisanju beletristike.
