Komplementarna i alternativna medicina (CAM) vrlo je raznoliko područje. Uključuje pristupe poput masažne terapije, akupunkture, homeopatije i mnogih drugih.
Mnogi ljudi koriste neku vrstu CAM-a. Zapravo je Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) procijenio da je više od 30 posto odraslih koristilo neki oblik CAM-a u 2012. godini.
Iako mnogi ljudi koriste CAM za promicanje ukupnog zdravlja i dobrog zdravlja, neki ga koriste i kao tretman ili terapiju. Ponekad ljudi koji koriste CAM za liječenje zdravstvenog stanja mogu doživjeti reakciju koja se naziva kriza zacjeljivanja.
Ali što je zapravo kriza iscjeljenja? Što uzrokuje njegovo pojavljivanje? I koliko traje? Nastavite čitati u nastavku dok odgovaramo na sva ova i mnoga pitanja.
Što je kriza iscjeljenja?
Kriza zacjeljivanja je privremeno pogoršanje simptoma nakon početka liječenja CAM-om. Možda ćete ga vidjeti i kao homeopatsko pogoršanje, reakciju detoksikacije ili reakciju čišćenja.
U krizi zacjeljivanja simptomi se nakratko pogoršavaju prije nego što se počnu poboljšavati. To se razlikuje od štetnog učinka liječenja, koji je štetna ili neželjena reakcija koja se ne poboljšava kako se liječenje nastavlja.
Procjene koliko je česta kriza iscjeljenja vrlo se razlikuju. Primjerice, na području homeopatije procjenjuje se da se kriza iscjeljenja javlja u učestalosti od 10 do 75 posto.
Koja je razlika između zacjeljujuće krize i Jarisch-Herxheimerove reakcije?
Kriza iscjeljenja vrlo je slična drugoj vrsti reakcije koja se naziva Jarisch-Herxheimerova reakcija (JHR). Možda ste čak čuli pojmove JHR i kriza zacjeljivanja koji se koriste naizmjenično. Međutim, to su zapravo dvije različite, ali vrlo slične reakcije.
JHR je privremeno pogoršanje simptoma koje se događa nakon početka liječenja antibioticima za određene vrste bakterijskih infekcija. Primjeri takvih infekcija uključuju sifilis, lajmsku bolest i leptospirozu.
Osobe koje imaju JHR mogu imati simptome poput:
- vrućica
- drhtanje i jeza
- bolovi u mišićima
- glavobolja
- mučnina i povračanje
- pogoršanje postojećeg osipa na koži
Iako je točan mehanizam JHR-a nejasan, vjeruje se da je uzrokovan upalnom reakcijom koja se javlja dok antibiotici djeluju na bakterije. Tipično, JHR rješava u roku od 24 sata.
Što uzrokuje nastanak iscjeliteljske krize?
Važno je istaknuti da se, iako se kriza zacjeljivanja često spominje u vezi s CAM-om, istraživanje o njoj još uvijek vrlo ograničeno. NCCIH napominje da su kliničke studije pronašle malo dokaza u prilog reakciji zacjeljujuće krize.
Vjeruje se da je kriza ozdravljenja uzrokovana uklanjanjem toksina ili otpadnih tvari iz vašeg tijela kao odgovor na liječenje. Smatra se prirodnim dijelom procesa zacjeljivanja vašeg tijela. Međutim, znanstvena istraživanja koja podupiru ovaj mehanizam vrlo su rijetka.
Mnogo je anegdotalnih izvještaja o krizi zacjeljenja koja se dogodila kao odgovor na razne CAM pristupe. Neki primjeri uključuju:
- detoksikaciju
- homeopatija
- masaža
- akupunktura
- refleksologija
- reiki
- proces puštanja krvi
Kriza iscjeljenja u homeopatiji
O krizi iscjeljenja često se raspravlja u vezi s homeopatijom. Velik dio istraživanja usredotočen je na minimiziranje rizika učeći kako odrediti jesu li pogoršanje simptoma posljedica ozdravljenja ili nepovoljni učinci na liječenje.
Studija homeopatije iz 2015. godine pokazala je da 26 posto sudionika ima pogoršanje simptoma nakon početka liječenja. Iz ove je skupine utvrđeno da dvije trećine imaju zacjeljujuću krizu, dok jedna trećina ima negativan učinak.
Druga studija homeopatije pratila je dva mjeseca 441 sudionika. Istraživači su otkrili da je 14 posto sudionika izvijestilo o krizi izlječenja. Ozbiljnost simptoma varirala je, krećući se od blagih do intenzivnih.
Kriza iscjeljenja u refleksoterapiji
Studija iz 2010. ispitivana je korištenjem refleksologije za pomoć kod simptoma fibromialgije u vrlo maloj skupini od šest žena. Otkrile su da su sve žene doživjele nekoliko simptoma koji se podudaraju s iscjeljujućom krizom.
Kriza iscjeljenja u akupunkturi
Jedno starije istraživanje akupunkture izvijestilo je o potencijalnim krizama zacjeljivanja. Pogoršanje simptoma primijećeno je samo u malom postotku tretmana (2,8 posto). U ovoj maloj količini slučajeva poboljšanje se vidjelo u 86 posto vremena.
Koji su znakovi i simptomi zacjeljujuće krize?
Čini se da se znakovi i simptomi krize iscjeljenja razlikuju od osobe do osobe. Općenito, možete ih vidjeti opisane kao gripe ili kao općeniti osjećaj lošeg stanja.
Neki mogu osjetiti pojačavanje simptoma stanja zbog kojeg se liječe. Na primjer, netko tko koristi CAM za liječenje ekcema može primijetiti da se ekcem znatno pogoršava nakon početka liječenja.
Ostali simptomi koji su zabilježeni u vezi s krizom zacjeljivanja uključuju:
- bolovi u tijelu
- glavobolja
- umor
- zimica
- znojenje ili crvenilo
- mučnina
- proljev
Neki ljudi mogu imati povećani osjećaj opće dobrobiti nakon što započne kriza iscjeljenja, unatoč činjenici da su im se simptomi pogoršali. To može uključivati stvari poput više energije i boljeg sna.
Koliko obično traje kriza iscjeljenja?
Kriza iscjeljenja često započinje odmah nakon početka liječenja CAM-om. Općenito govoreći, traje samo jedan do tri dana. Nakon tog razdoblja simptomi se počinju poboljšavati.
Kriza iscjeljenja može trajati duže, ponekad i tjednima ili mjesecima. Na primjer, u gore spomenutoj refleksološkoj studiji, kriza zacjeljivanja trajala je nekoliko tjedana, da bi na kraju nestala nakon sedam ili osam tjednih refleksoloških sesija.
Kako se liječi kriza iscjeljenja?
Ne postoji specifičan tretman za simptome zacjeljujuće krize. Međutim, ako se kriza iscjeljenja osjeća pod vremenskim neprilikama, evo mjera samopomoći koje možete koristiti kod kuće dok simptomi ne nestanu:
- Obavezno ostanite hidratizirani.
- Odmorite se dok imate simptome.
- Razmislite o lijekovima koji se prodaju bez recepta, kao što su acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Motrin, Advil) za bolove.
- Pokušajte izbjegavati hranu ili piće koji mogu pogoršati probavne simptome.
Trebate li posjetiti liječnika?
Budući da trajanje krize iscjeljenja može jako varirati, kako znati kada posjetiti liječnika?
Jedna publikacija sugerira da se simptomi koji se pogoršavaju i ne nestaju nakon 14 dana mogu smatrati štetnim učinkom vašeg liječenja za razliku od krize izlječenja.
Dobro je pravilo razgovarati s liječnikom ako se pojave simptomi koji se tiču ili se pogoršavaju. Planirajte posjet liječniku ako naiđete na simptome zacjeljujuće krize koji ne počinju biti bolji nakon nekoliko dana.
U nekim će slučajevima možda biti potrebno zaustaviti liječenje koje ste koristili. Ako se to dogodi, za vaše se stanje može preporučiti nova opcija liječenja.
Postoje li načini da se spriječi ili ublaži kriza iscjeljenja?
Ne postoji specifičan način da se spriječi pojava iscjeliteljske krize. Međutim, ako započinjete novu CAM terapiju, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o svim potencijalnim nuspojavama ili reakcijama koje biste mogli doživjeti.
Poduzimanje ovog koraka može vam pomoći da budete spremni na simptome zacjeljujuće krize ako se pojave. Vaš će vam pružatelj usluga također moći dati daljnje savjete o tome kako upravljati svojim simptomima i kada ih kontaktirati ako se ne riješe.
Ključna za poneti
Kriza zacjeljivanja je privremeno pogoršanje simptoma koje se događa nakon što započnete novi CAM tretman. Obično traje samo nekoliko dana, iako u nekim slučajevima može trajati tjednima ili mjesecima.
Razne CAM terapije povezane su s krizom zacjeljivanja, uključujući detoksikaciju, homeopatiju i akupunkturu. Međutim, znanstvena istraživanja ove reakcije i njenog stvarnog mehanizma trenutno su vrlo ograničena.
Prije početka nove CAM terapije važno je razgovarati sa svojim liječnikom o svim potencijalnim reakcijama ili nuspojavama. To vam može pomoći da budete svjesni i pripremite se za simptome krize ozdravljenja, ukoliko se pojave.
