U CrossFit kutiji DT je vrlo strašan trening.
Međutim, u vreći je DT kod za široko hvaljeni položaj oralnog seksa: duboko grlo.
Srećom za vas (i vašeg partnera), ovdje govorimo o potonjem.
PSA: Sigurnost je stvarna briga - i ne govorimo samo o spolno prenosivim bolestima
Ako ste aktivan korisnik Twittera, vjerojatno se sjećate tvita koji je u srpnju 2018. postao virusni, a na kojem se pojavio muškarac koji je pukao u dišnim putovima.
"Oprostite za loš kut, ali sjetite se kad sam sisao hul veličine d *** i nakon toga završio u ER, LMFAO nikad ne zaboravi", pročitao je tweet.
Nikad ne zaboravite.
Puknuti dišni putovi, poznati i kao traheobronhijalna ozljeda, nisu jedina moguća duboka ozljeda grla. Ostale ozljede uključuju sirovost grla, modrice u grlu, začepljivanje i povraćanje.
Sve što je rečeno, samo duboko grlo zapravo nije opasno.
"Duboko grlo obično je sigurno", kaže klinička seksologinja Megan Stubbs, Ed.D, autorica buduće knjige "Igra bez partnera: Vodič za seks, sastanke i sreću za samce".
"Ali kao i većina seksualnih aktivnosti koje bismo mogli isprobati, postoji određeni rizik ako ne znate svoja osobna ograničenja ili ne slušate svoje tijelo."
Znakovi da se možda previše gurate:
- Osjećate se kao da se gušite.
- Grlo vam se osjeća sirovo.
- (Nenamjerno) gegate.
- Povraćate (nenamjerno).
Sve što je reklo: Da, spolno prenosive infekcije (SPI) mogu se prenijeti tijekom oralnog seksa. Ovdje saznajte više o oralnom seksu i SPI.
Duboko grlo ne bi trebao biti vaš prvi rodeo
"Duboko grlo može biti ugodno za slušatelja jer je grlo stegnuto od usta, a nekima je vizualno seksi", kaže seksualna edukatorica iz Texas, Goody Howard, MSW, MPH, voditeljica LICK! radionica oralnog seksa usmjerena na penis.
"Duboko grlo nekome može biti ugodno jer količina užitka koji nekome pružate može biti udarcem ega", kaže Howard.
Osim toga, time se možete osjećati moćno.
Ali duboko grlo napredni je teritorij oralnog seksa - i nije za početnike pušenja.
"Puno je tehnika uključenih u uzimanje penisa ili dildoa toliko u usta", kaže ona. "Morate naučiti kontrolirati disanje i odvratiti svoj refleks gega."
Općenito čine i ne čine
Prije nego što krenemo u dolje i prljave dijelove DT-a, maknimo neke osnove oralnog seksa.
Počnite polako
Ne idite od nule do dubokog grla - postupno se probijajte do toga da imate čitav falus u ustima.
"Provedite neko vrijeme ližući osovinu, kružeći oko glave, sisajući vrh i prevrćući frenulum", predlaže Stubbs.
Kako jača zamah, možete povećavati tempo i količinu penisa ili dildoa u ustima.
Ne zanemarujte glavu
"Glava penisa ležište je osjetljivih živčanih završetaka", kaže Stubbs.
To znači da će neki vlasnici penisa LJUBITI ako ga dodirnu izravno između dubokih potiskivanja grla, a drugima će to možda biti pretjerano stimulirajuće.
Koristite verbalnu i neverbalnu komunikaciju da biste shvatili što vaš partner voli.
Pomiču li kukove prema vašim ustima kad se usredotočite na vrh? Šanse su dobre, uživaju stimulirajući glavu.
Odmiču li kukove ili čine grimasu kad se usredotočite na vrh? Izgledi su da nemaju.
Također možete pitati: "Volite li kad ližem glavu ili je to previše osjetljivo?"
Obratite pažnju na njihov govor tijela
Ne biste trebali * paziti * samo na znakove njihova govora tijela kad pasnete vrh.
Uvijek želite biti prilagođeni tim natuknicama. Oni vam daju uvid u to što vaš partner radi i ne voli.
Zaključaj oči
Jedan od najboljih načina da pojačate količnik intimnosti dubokog grla je zuriti u svog partnera kao i vi.
Ili, znate, s ljubavlju ih zagledajte u oči poput nježnog vi.
Koristite više od usta
Zove se oralni seks, a ne oralni samo seks. Drugim riječima, koristite ruke!
"Upotreba ruku izvrstan je način da se usta ne umore, kao i sjajan način stimuliranja cijelog penisa i miješanja osjećaja", kaže Howard.
Dodajte mazivo
Kad počnete koristiti ruke, možda ćete htjeti više od pljuvanja kako biste podupirali klizanje i klizanje ruku duž osovine.
Unesite: lubrikant.
"Bilo koja podmazivanja mogu biti od pomoći", kaže Howard. "Ali aromatizirana maziva dodaju u dodatnom smislu (okus) iskustvo za vas."
Važno: Izbjegavajte omamljivanje podmazivanja.
"Ako koristite omamljujuće mazivo, nećete se moći prilagoditi i prilagoditi ograničenjima svog tijela", kaže Stubbs. "Grlo će vam vjerojatno biti vrlo sirovo kad se sredstvo za omamljivanje istroši."
Ako želite vježbati, uzmite dildo.
"Ne želite koristiti hrenovku, bananu ili krastavac", kaže Stubbs. "Ali vježbanje stavljanja dildo-a ili vlastitih prstiju u usta pomoći će vam da naučite koliko duboko možete udobno odvesti partnera."
Ako ste zabrinuti zbog mogućnosti disanja
Duboko grlo falusa nije poput nošenja kundaka.
Znači, dok čep ulazi u rupu i ostaje u rupi, falus bi se trebao neprestano kretati i izlaziti iz grla, u onome što Howard naziva "poniranjem".
Sve dok je falus u pokretu, disanje ne bi trebalo biti problem.
Ako ste zabrinuti zbog gušenja
Začepiti ili ne začepiti, to je pitanje. (Da, to je izbor!)
Kako to izbjeći
"Da biste izbjegli začepljivanje usta, shvatite dokle se penis ili dildo mogu spustiti niz vaše grlo, a da vi to ne začepite, a zatim napravite prsten prstima u tom trenutku i spustite se samo do te točke", kaže Howard.
Neobvezno: Rukom ili vibratorom pomilovajte dio ispod prstiju.
Kako se nasloniti na to
"Neki ljudi uživaju misleći da su" toliko veliki "da natjeraju svog partnera na geg", kaže seksologinja certificirana s odbora, Lanae St. John, autorica knjige "Čitaj me: Roditeljski priručnik za" Razgovor "."
Dakle, možete si dopustiti geganje ili "izvođenje" geganja kako biste pogladili njihov ego i priredili predstavu.
Ako ste zabrinuti zbog povraćanja - ili ako se to dogodi
Povraćanje tijekom dubokog grla može zvučati kao velika stvar, ali ne mora biti.
"Ako povratite, samo isperite usta, a zatim uskočite pod tušem svojim boo-om, tako da možete isprati povraćanje", kaže St.
Što biste mogli reći ako povratite:
- „Dušo, žao mi je! Malo sam se previše uzbudio i odveo te dublje nego što sam mogao. Mogu li vam pomoći očistiti se pod tušem? "
- „Oof! Pretpostavljam da moje tijelo nije imalo taj komad mesa! Žao mi je! Dopustite da vam uzmem krpu za umivanje. "
- “Hej [ovdje umetni ime]. Upravo sam ti povratio kurac, idemo pod tuš da te isperemo. "
Pozicije za isprobavanje
"Idealan je bilo koji položaj koji optimizira otvaranje grla s kutom [falusa]", kaže St. Počnite s ovo troje.
Leži za akciju grla
Neka davatelj legne na krevet leđima, glave nagnute natrag preko ruba kreveta, "što otvara grlo", kaže Stubbs.
Dalje, neka prijemnik raširi usta davatelja, ljuljajući bokovima naprijed i natrag da gurnu svoje dijelove u grlo davatelja i iz njega.
"Prijemnik bi mogao držati vibrator štapića na dijelovima davatelja dok to čine", napominje ona. Vruće.
Standard
Suočite se s tim: Najklasičniji BJ položaj svih vremena je s koljena.
Ovisno o visini i kutu robe vašeg partnera, to može dobro poslužiti i za duboko grlo.
Ako su im penis ili dildo nagnuti prema dolje i ako su viši od vas, to će uspjeti. Isto vrijedi ako ima nagib prema gore i niži je od vaših usta.
Inače, kut * ne mora biti idealan.
Misionar
Za ovaj, "Prijemnik leži na leđima, a davatelj im puže između nogu i sisa", kaže Howard.
Ova konfiguracija daje davatelju prilično utjecaja i kontrole, omogućujući mu da se povuku kad je potrebno.
Što, znate, * učiniti *
Postoji nekoliko različitih tehnika.
Howard preporučuje isprobavanje metode "Say ah" nakon što se prijemnik zagrije.
"Kad ste spremni duboko u penis ili penis, udahnuti ćete kroz nos i izdahnuti na usta govoreći" AHHHH "dok penis ili dildo zaranjaju ravno u vaše grlo", ona objašnjava.
"" AHHHH "vas podsjeća na disanje, pomaže vam otvoriti grlo, stvara vibraciju koja vam odvlači refleks u trbuhu i pruža dodatni osjećaj zujanja na penisu ili dildou."
Kako je to za win-win-win-win?
Ostala uobičajena pitanja
Šanse su dobre da imate nekih neriješenih dubokih grla. Na njih odgovaramo u nastavku.
Zašto je moj partner tako tih? Jesam li dobro?
Jedini način da saznate uživa li vaš partner jest pitati!
Možete pitati:
- "Kakav je ovo osjećaj?"
- "Volite li kada radim ovo [demonstriram jednu stvar] ili ovo [demonstriram drugu stvar]?"
- "Koliki pritisak volite da koristim?"
- "Reci mi kad isprobam tehniku koja ti se sviđa."
Što da radim ako mi se usta umore?
U konačnici, ovisi o tome što vi želite napraviti.
"Ako se usta umore, a vi to želite, možete i dalje ugoditi partneru rukama", kaže Howard.
„Mogli biste rukama koristiti mlin za mljevenje papra i stavljati im jaja u usta; ili biste možda gladili gore-dolje i potpuno odmorili usta ”, kaže ona.
Ali možete i potpuno prebaciti aktivnosti!
Mogli biste reći:
- “Usta mi se umaraju. Kako biste se osjećali kad biste na trenutak promijenili ulogu? "
- “Čeljust mi se grči i volio bih vas osjetiti u sebi. Je li to nešto što bi vas večeras zanimalo? "
- “Usta mi se umaraju. Želite li probati nešto drugo? "
Je li važno pljujem li ili gutam?
Nije važno!
„Nema skrivenog značenja gutanja; to ne znači da ih volite više i to neće utjecati na to hoće li se netko obvezati na vas ili ne ”, kaže sv. Ivan. "Dakle, hoćete li pljuvati ili gutati, na vama je da odlučite."
Ako odlučite pljuvati, ona preporučuje da u blizini držite neke maramice, čašu ili krpu u koju biste pljuvali.
Howard preporučuje da svom partneru kažete da ćete pljunuti prije vremena kako ne bi pomislili da pljujete jer ima loš okus.
Mogli biste reći:
- “Samo sam te htio obavijestiti da više volim ne gutati. Pa ću uzeti čašu vode u koju mogu ispljunuti kad završimo. "
- “Samo da znaš, pljujem. Imaš li krpu u koju mogu pljunuti? "
- "Radije ne bih progutala večeras. Želite li da pljujem ili želite ejakulirati u ruci ili na trbuhu? "
Što ako mi se okus ne sviđa?
Tjelesne tekućine i dijelovi tijela imaju ukus - tako neki okus je normalan.
Kao što je rekao jedan Redditor, okusa će imati "poput malo slanog masivnog palca."
Ako vam se okus ne sviđa, možete (lijepo) zamoliti svog partnera da se istušira prije nego što se igrate, zatražiti da nosi kondom ili uzeti malo maziva s okusom.
Vrijedno spomena: Iscjedak smrdljivog mirisa čest je simptom SPI. Dakle, ako već niste imali STI razgovor s partnerom, učinite to sada.
Da se zaustavim ovdje? Što da radim dalje?
Možete stati kad god želite stati.
Ako osoba kojoj se duboko grli može ejakulirati, to je N-O-T preduvjet da biste se zaustavili.
Jednom kad prestanete, ono što ćete učiniti ovisi o vama i vašim partnerima! Stoga ih pitajte koje su njihove želje i potrebe i nemojte se ustručavati podijeliti svoje.
Neke stvari koje biste mogli reći:
- "Kako se osjećaš? Želite li da radim ruke na vama ili nama da masturbiram rame uz rame? "
- "Što slijedeće želiš raditi? Razmišljam da bih se volio igrati s mojom zadnjicom. Kako vam to zvuči? "
- "Kako biste se osjećali kad bismo si dali oduška da se rehidriramo i nakon toga imamo prodorni odnos?"
Donja linija
Duboko grlo može biti ugodno za davatelja prijama * i * sve dok slušate svoje tijelo, počnete polako i usput komunicirate, komunicirate i komunicirate.
Gabrielle Kassel je spisateljica za sex i wellness sa sjedištem u New Yorku i trenerica CrossFit Level 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora i jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Pratite je na Instagramu.
.jpg)
