Pregled
Kolesterol je masni materijal koji vaše tijelo proizvodi i nalazi se u određenoj hrani. Iako je vašem tijelu potrebno malo kolesterola da bi pravilno funkcioniralo, previše ili povišeni kolesterol povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.
Zbog ovog rizika, poznavanje razine kolesterola važan je dio dobrog zdravlja srca. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje odraslima da testiraju kolesterol svake četiri do šest godina, počevši od 20. godine.
Osobe s poznatim visokim razinama kolesterola ili drugim kroničnim zdravstvenim stanjima trebaju se češće testirati.
Da biste se pripremili za test na kolesterol, možda ste čuli da biste trebali postiti ili izbjegavati jesti. No, je li post zaista potreban? Odgovor je možda.
Trebate li postiti?
Istina je, vaš se kolesterol može testirati bez posta. U prošlosti su stručnjaci vjerovali da post prije vremena daje najtočnije rezultate. To je zato što na vaše lipoproteine male gustoće (LDL) - također poznate i kao „loši” kolesterol - može utjecati ono što ste nedavno jeli. Nedavni obrok može utjecati i na razinu triglicerida (druge vrste masnoće u krvi).
Nove smjernice, objavljene u časopisu American College of Cardiology, kažu da ljudi koji ne uzimaju statine možda neće trebati postiti prije nego što im se krv testira na razinu kolesterola.
Liječnik vam može preporučiti post prije provjere kolesterola. Ako kažu da biste trebali postiti, vjerojatno će vam predložiti da izbjegavate jesti 9 do 12 sati prije testa.
Iz tog razloga testovi na kolesterol često se zakazuju ujutro. Na taj način ne morate provesti cijeli dan gladni dok čekate na test.
Kako se testira kolesterol?
Kolesterol se mjeri pomoću krvne pretrage. Pružatelj zdravstvene zaštite izvući će vam krv pomoću igle i sakupljati je u bočicu. To se obično događa u ordinaciji vašeg liječnika ili u laboratoriju gdje se krv zatim analizira.
Test traje samo nekoliko minuta i relativno je bezbolan. Međutim, možda ćete imati bol ili modrice na ruci oko mjesta uboda.
Rezultati će vjerojatno biti dostupni za nekoliko dana ili za nekoliko tjedana.
Kako da se pripremim za test na kolesterol?
Ako već ne uzimate lijekove za kolesterol, možda neće biti potrebno postiti.
Ovisno o vašoj situaciji, liječnik vam može preporučiti da pijete samo vodu i izbjegavate hranu, druga pića i određene lijekove kako biste bili sigurni da su vaši rezultati točni.
Što još trebate izbjegavati? Alkohol. Pijenje unutar 24 sata prije testa može utjecati na razinu triglicerida.
Kako pročitati vaše rezultate
Vjerojatno će vam se krv provjeriti pomoću testa nazvanog ukupni lipidni profil. Da biste razumjeli rezultate testova na kolesterol, morat ćete znati različite vrste kolesterola koje test mjeri i što se smatra normalnim, potencijalno rizičnim i visokim.
Evo raščlambe za svaku vrstu. Imajte na umu da će ljudi koji imaju stanja poput dijabetesa možda morati težiti još nižim brojevima.
Ukupni kolesterol
Vaš ukupni broj kolesterola ukupna je količina kolesterola koja se nalazi u vašoj krvi.
- Prihvatljivo: Ispod 200 mg / dL (miligrama po decilitru)
- Granična granica: 200 do 239 mg / dL
- Visoka: 240 mg / dL ili veća
Lipoprotein male gustoće (LDL)
LDL je kolesterol koji blokira vaše krvne žile i povećava rizik od srčanih bolesti.
- Prihvatljivo: Ispod 70 ako je prisutna bolest koronarnih arterija
- Ispod 100 mg / dL ako postoji rizik od bolesti koronarnih arterija ili ako imate dijabetes u anamnezi
- Granična granica: 130 do 159 mg / dL
- Visoka: 160 mg / dL ili više
- Vrlo visoka: 190 mg / dL i više
Lipoprotein visoke gustoće (HDL)
HDL se naziva i dobrim kolesterolom i pomaže vam u zaštiti od srčanih bolesti. Ova vrsta uklanja višak kolesterola iz krvi, pomažući u sprečavanju nakupljanja. Što su vaše razine HDL više, to je bolje.
- Prihvatljivo: 40 mg / dL ili više za muškarce i 50 mg / dL ili više za žene
- Niska: 39 mg / dL ili niža za muškarce i 49 mg / dL ili niža za žene
- Idealno: 60 mg / dL ili više
Trigliceridi
Visoke razine triglicerida zajedno s visokim razinama LDL povećavaju rizik od srčanih bolesti.
- Prihvatljivo: 149 mg / dL ili manje
- Granična granica: 150 do 199 mg / dL
- Visoka: 200 mg / dL ili veća
- Vrlo visoka: 500 mg / dL i više
Želite da se vaši rezultati ispitivanja kolesterola uđu u prihvatljive vrijednosti. Ako su vaši brojevi na graničnoj ili visokoj razini, morat ćete unijeti neke promjene u način života i možda ćete trebati uzimati lijekove poput statina. Vaš liječnik također će možda željeti češće provjeravati vašu razinu.
Oduzeti
Ispitivanje razine kolesterola važan je dio održavanja zdravlja srca i krvnih žila. Općenito, post prije testa nije potreban. Ali liječnik vam može preporučiti post ako već uzimate lijekove za kolesterol.
Svakako pitajte svog liječnika prije testa trebate li postiti.
