Plantarna aponeuroza

Plantarna aponeuroza, poznata i kao plantarna fascija, snažni je sloj bijelog vlaknastog tkiva smješten ispod kože na tabanu stopala.

Prema prednjem dijelu stopala, na srednjoj metatarzalnoj razini, dijeli se na pet odjeljaka, od kojih se svaki proteže u nožni prst i raskrižava tetive fleksora.

Lateralno je podijeljen u tri dijela: medijalni, bočni i središnji. Središnji dio najvažniji je strukturno i funkcionalno, a u svom je početku pričvršćen na medijalni kalkaneus (petna kost). Medijalni dio prekriva mišiće do haluksa (nožni palac), dok bočni dio prekriva mišiće do malog prsta.

Tijekom hodanja, plantarna aponeuroza funkcionira uglavnom tijekom „podizanja pete“ do „nožnog prsta.“ Stabilizira luk stopala i omogućuje savijanje prve metatarzale, omogućujući prvoj metatarzali da nosi veći dio tjelesne težine. Također pruža apsorpciju udara kad noga udari o tlo.

Upala ili ozljeda plantarne aponeuroze (poznate kao plantarni fasciitis) česta je pojava kod sportaša i uzrokovat će bolove u stopalima, a ako se ne liječi, mogu rezultirati daljnjim ozljedama nogu. Stanje se liječi odmorom, ublaživačima boli ili u ekstremnim slučajevima terapijom izvantjelesnim udarnim valom.