Mnogi uobičajeni lijekovi koji se prodaju bez recepta - poput dekongestiva i sirupa protiv kašlja za prehladu i ibuprofena za glavobolju - zabranjeni su tijekom trudnoće.
Dakle, mnogim ljudima ideja o upotrebi nečeg prirodnijeg tijekom trudnoće - poput ulja eukaliptusa - može biti privlačna. A to je posebno točno jer trudnoća može imati nuspojave poput glavobolje, hormonalnih akni ili povećane začepljenosti nosa.
Neka istraživanja sugeriraju da eukaliptus može pomoći u smanjenju zagušenja i upala kod ljudi s sinusitisom. A kada se lokalno koristi s uljem-nosačem (poput ricinusovog ili kokosovog oraha) za sigurno razrjeđivanje prije nanošenja na kožu, eukaliptus može pomoći u upravljanju izbijanjem akni.
Za one koji više vole homeopatske lijekove nego lijekove, esencijalna ulja popularan su izbor za ublažavanje tegoba u trudnoći. No, jesu li esencijalna ulja poput eukaliptusa sigurna za upotrebu dok ste trudni?
Alergija na eukaliptus
Imajte na umu da je moguće biti alergičan na eukaliptus. Ako se nanosite na kožu, obavezno je razrijedite u nosaču i napravite flaster na unutarnjoj ruci prije lokalne upotrebe ili kao aromaterapija.
Je li ulje eukaliptusa sigurno za upotrebu u trudnoći?
Iako nema puno studija koje posebno prate uporabu esencijalnih ulja - a posebno eukaliptusa - na trudnicama, znamo da se eukaliptus, kada se koristi s odgovarajućim mjerama opreza, smatra relativno sigurnim tijekom trudnoće. Ali opet, treba se pridržavati nekih smjernica kako bi se minimalizirao potencijalni rizik i za vas i za bebu.
Anegdotalno se ulje eukaliptusa koristilo tijekom trudnoće za:
- nazalna kongestija
- glavobolje
- mučnina
- akne
Nacionalno udruženje za holističku aromaterapiju (NAHA) napominje da su najbolja metoda lokalno korištenje ulja eukaliptusa ili difuzor ili postavka pare, jer oni predstavljaju najmanji rizik za negativnu reakciju.
Za lokalnu primjenu potrebno ga je razrijediti u sigurnom ulju za nošenje kako bi se spriječila iritacija kože, a prvo trebate napraviti flaster na unutarnjoj ruci.
Zbog dugogodišnjeg vjerovanja da esencijalna ulja mogu biti opasna i rano mogu pridonijeti pobačaju, mnogi homeopati i aromaterapeuti preporučuju izbjegavanje upotrebe esencijalnih ulja tijekom prvog tromjesečja. Bez istraživanja kako bi se osiguralo da su sigurni, najbolje je da ove proizvode ne upotrebljavate do drugog tromjesečja.
Da bi bilo jasno, ulje eukaliptusa nije odobreno za oralnu uporabu od strane medicinskih ili prirodnih zajednica i može biti prilično opasno za vas i bebu ako se konzumira na usta. Zapravo, esencijalna ulja nikada se ne smiju jesti oralno.
Postoje li istraživanja u vezi s uljem eukaliptusa i trudnoćom?
Ukratko, vrlo je malo izravnih istraživanja usmjerenih na specifičnu upotrebu ulja eukaliptusa kod trudnica ili dojilja. (Postoji ograničeno istraživanje za najviše biljna primjena u trudnica.)
Ali općenito, u znanstvenoj zajednici raste pokret za proučavanje utjecaja i učinka komplementarnih i alternativnih lijekova (CAM) u trudnoći. To je djelomično zato što je u drugim dijelovima svijeta manje stigme oko korištenja biljnih lijekova za liječenje uobičajenih trudnoćnih tegoba poput mučnine ili začepljenja nosa.
Mnogi su stručnjaci izvorno vjerovali da je uporaba biljnih lijekova u trudnoći ograničena na one iz nižeg socioekonomskog podrijetla ili regija u svijetu koje su klasificirane kao države u razvoju.
No, druga istraživanja u Australiji i Ujedinjenom Kraljevstvu pokazala su da se ljudi širom svijeta - bez obzira na socioekonomsko porijeklo ili nacionalnost - često u trudnoći okreću prirodnim lijekovima za olakšanje.
Dakle, nadamo se da će se obaviti više istraživanja kako bi se potvrdilo jesu li biljni lijekovi doista sigurni, koji su najbolji, prave metode za upotrebu i koje treba potpuno izbjegavati.
Ako sumnjate, pitajte liječnika
Ako ste trudni i razmišljate o dodavanju ulja eukaliptusa u svoju rutinu, ali niste sigurni je li sigurno, razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom. Oni mogu pružiti jasnoću smjernica za upotrebu, kao i pružiti korisne savjete.
Donja linija
Mučnina, zagušenja i akne u trudnoći frustriraju potencijalne nuspojave dok rastete ono malo čovjeka u sebi. Ako posezanje za vašim standardnim lijekom nije moguće, ulje eukaliptusa - ako se pravilno koristi u drugom i trećem tromjesečju - može pružiti određeno olakšanje.
No prije nego što posegnete za bocom prirodnog esencijalnog ulja, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom kako biste razgovarali o potencijalnim nuspojavama i najboljim praksama.
