Sluz u nosu stvara se unutar membrana nosa i prolaza sinusa. Vaše tijelo proizvodi više od litre sluzi svaki dan, bez obzira jeste li zdravi ili se borite protiv prehlade.
Većinu vremena sluz koju stvara vaše tijelo vjerojatno je nešto na što ste toliko navikli da to niti ne primijetite.
Konzistentnost vaše sluzi znak je vašeg tijela o onome što se događa u vama.
Sluz koja je tekuća i bistra može značiti da imate višak drenaže iz nosa. Sluz zelene ili žute boje može značiti da su vaši sinusi bili izloženi iritantima, često infekcijama.
Jedna od oblika vaše sluzi je gusta, gumena, čvrsta konzistencija. To može biti znak bilo čega, od suhog zraka u vašem domu do bakterijske infekcije.
Ovaj će članak pokriti uzroke guste, gumene nosne sluzi i pomoći vam znati kada trebate posjetiti svog liječnika.
Što uzrokuje ljepljivu sluz u nosu?
Obično sluz slobodno prolazi kroz vaše sinusne prolaze, ispirući prašinu, onečišćujuće tvari i bakterije.
Tada sluz prolazi kroz vaše grlo i u želudac, gdje se odlažu iritanti ili bakterije. Ovo je prirodan proces. Većina ljudi po cijele dane guta sluz, a da ni ne slute.
Ponekad vaše tijelo treba proizvesti više sluzi nego što je uobičajeno za podmazivanje i čišćenje vašeg sinusnog sustava. To može značiti da sluz koju vaše tijelo proizvodi postane ljepljiva i gumenasta.
To se događa jer membrane na nosu ostanu bez vlage kako bi sluz postala vodenasta i bistra.
Kad je vaša sluz suha i ljepljiva, sluz se može početi nakupljati u stražnjem dijelu grla. To se naziva postnazalno kapanje. Može se osjećati poput začepljenja ili začepljenja sinusa.
Evo nekoliko uobičajenih uzroka ljepljive, guste sluzi.
Suha klima
Suha klima može prouzročiti da vaši sinusni prolazi budu suši nego što bi to normalno bilo, što rezultira gustom, ljepljivom sluzi.
Infekcije gornjih dišnih putova
Bakterijske i virusne infekcije uzrokuju da višak nosa i sinusa stvara višak sluzi. Ova dodatna sluz pokušava isprati bakterije koje uzrokuju infekciju dok se vaše tijelo bori protiv nje.
Sluz ponekad postaje žuta ili zelena dok vaše tijelo pokušava zarobiti infekciju, stvarajući gnoj.
Ovi tvrdi, gumeni komadići sluzi mogu biti obojani s malo krvi. To je zato što su vaše sluzne membrane osjetljive i lagano krvare kad se ovi tvrdi dijelovi sluzi istisnu.
Gljivični rinosinusitis
Gljivične infekcije također mogu iritirati vaš nos i prouzročiti da vaša sluz ima konzistenciju gume.
Gljivični rinosinusitis odnosi se na skupinu gljivičnih infekcija koje mogu uzrokovati ovaj simptom. U slučaju ovih stanja, vaša sluz dobiva zlatnu boju dok vaše tijelo radi na borbi protiv gljivične infekcije.
Alergije
Alergije uzrokuju da vaši sinusi rade prekovremeno kako bi proizveli dodatnu sluz za uklanjanje alergena.
Višak stvaranja sluzi može dovesti do skupljanja ljepljivih, gumenih dijelova sluzi prema stražnjem dijelu grla i unutar nosa.
Dehidracija
Ako vaše tijelo nije dovoljno hidratizirano, vaši sinusi neće imati podmazivanje kako bi vaša sluz bila rjeđe.
Ponekad naporno vježbanje, pretjerano znojenje i provođenje vremena vani na vrućim temperaturama mogu brzo dehidrirati vaše tijelo, što dovodi do guste, gumene sluzi.
Kako liječiti uzroke guste, ljepljive sluzi
Liječenje guste, ljepljive sluzi ovisi o uzroku.
Bakterijske i virusne respiratorne infekcije
Lijepo je prehladu liječiti domaćim lijekovima, poput toplog obloga i biljnih čajeva. Možda ćete htjeti isprobati i dekongestante bez recepta poput pseudoefedrina.
Ako simptomi ljepljive, tvrde sluzi potraju dulje od nekoliko dana, nazovite svog liječnika. Mogu vam propisati oralne antibiotike koji će vam pomoći u borbi protiv infekcije i lakšem disanju.
Alergijske reakcije
Ako je gumena sluz simptom vaše alergije, možda ćete htjeti isprobati antihistaminik ili nazalni steroid. Izbjegavanje okidača alergije također se smatra načinom liječenja za upravljanje simptomima alergije.
Gljivične infekcije
Gljivične infekcije vaših sinusa mogu zahtijevati liječničku dijagnozu. Liječnik vam može propisati lijekove za navodnjavanje nosa koji vam omogućavaju stavljanje antifungalnih sastojaka izravno u nosne prolaze. Oni također mogu propisati kortikosteroide.
Dehidracija i suha klima
Sluz od gume koja je uzrokovana čimbenicima okoliša i načina života može biti jednostavna za liječenje.
Pijenje više vode, pokretanje ovlaživača zraka u vašem domu i ograničavanje vremena provedenog u udisanju suhog zraka mogu vam pomoći u upravljanju sluzi koja postaje ljepljiva i gumena.
Kada posjetiti liječnika
Gusta, gumena sluz obično nije znak ozbiljnog problema. Ali postoje neki simptomi sinusa koje nikada ne smijete zanemariti. Nazovite svog liječnika ako imate bilo što od sljedećeg:
- pritisak sinusa koji traje 10 dana ili više
- vrućica
- trajni iscjedak iz nosa
Postoje i simptomi koji mogu ukazivati na hitan slučaj. Zatražite hitnu pomoć ako vaši simptomi uključuju:
- teškoće u disanju
- bol u plućima
- dahćući za zrakom ili poteškoćama u dahu
- hrapav, "hripav" zvuk kad kašljete
- groznica viša od 39 ° C
Kako spriječiti gustu sluz
Ako često imate ljepljivu, gustu sluz, možete napraviti neke promjene u načinu života.
Prestati pušiti
Vaping ili pušenje cigareta može učiniti vašu sluz ljepljivijom. Ako prestanete pušiti i vapirati, možda ćete primijetiti da se simptomi smanjuju.
Prestanak pušenja je težak, a može potrajati i nekoliko pokušaja da u potpunosti prestanete. To je u redu. Obratite se svom liječniku. Oni vam mogu pomoći u izradi plana prestanka za vas.
Koristite ovlaživač zraka
Pokretanje ovlaživača zraka u vašoj kući tijekom sezona kada je zrak suh može vam pomoći donijeti vlagu u zrak. Ako živite u suhoj klimi, možda ćete htjeti kupiti ovlaživač zraka za svoju spavaću sobu i glavni dnevni boravak koji ćete koristiti tijekom cijele godine.
Nosite masku za disanje
Ako vam izloženost zagađivačima, lošoj kvaliteti zraka i drugim nadražujućim sredinama sluz ostavlja gustu i gumenastu, možda ćete htjeti pokušati nositi masku za disanje na putu do posla ili u šetnju vani.
Pij više vode
Pijenje više vode, posebno kada ste bolesni, jedan je od jednostavnih načina na koji sinusima možete dati više posla, jer vaše tijelo stvara sluz. Ako ste pravilno hidrirani, simptomi se mogu brzo riješiti.
Oduzeti
Ljepljiva, gumena sluz može se razviti iz čimbenika okoliša i načina života. Virusne, bakterijske ili gljivične infekcije u sinusima također ga mogu pokrenuti.
Normalno je da vam sluz povremeno promijeni konzistenciju, a to obično nije razlog za zabrinutost. Ali ako je ovaj simptom u tijeku, obratite se svom liječniku da biste vidjeli jesu li alergije uzrok i potražite liječenje.
Ako imate duboki kašalj koji ne popušta nakon 10 dana, bol pri disanju ili otežano disanje, odmah se obratite liječniku o svojim simptomima.
