Što je hipoglikemija?
Ako imate dijabetes, vaša briga nije uvijek da vam je šećer previsok. Vaš šećer u krvi također može pasti prenisko, stanje poznato kao hipoglikemija. To se događa kada razina šećera u krvi padne ispod 70 miligrama po decilitru (mg / dl).
Jedini klinički način otkrivanja hipoglikemije je testiranje šećera u krvi. Međutim, bez krvnih pretraga i dalje je moguće prepoznati nisku razinu šećera u krvi po simptomima. Rano primijetiti ove simptome je presudno. Dugotrajna i ozbiljna hipoglikemija može uzrokovati napadaje ili izazvati komu ako se ne liječi. Ako imate povijest čestih epizoda niskog šećera u krvi, možda nećete osjećati simptome. To je poznato kao hipoglikemijska nesvjesnost.
Učeći kontrolirati šećer u krvi, možete spriječiti hipoglikemijske epizode. Također biste trebali poduzeti korake kako biste osigurali da vi i vaši najbliži znate kako liječiti nisku razinu šećera u krvi.
Što uzrokuje hipoglikemiju?
Upravljanje šećerom u krvi stalno je uravnoteženje:
- dijeta
- vježbati
- lijekovi
Brojni lijekovi za dijabetes povezani su s uzrokovanjem hipoglikemije. Samo oni lijekovi koji povećavaju proizvodnju inzulina povećavaju rizik od hipoglikemije.
Lijekovi koji mogu uzrokovati hipoglikemiju uključuju:
- inzulin
- glimepirid (Amaril)
- glipizid (Glukotrol, Glukotrol XL)
- gliburid (DiaBeta, glinaza, mikronaza)
- nateglinid (Starlix)
- repaglinid (Prandin)
Kombinirane tablete koje sadrže jedan od gore navedenih lijekova mogu također uzrokovati hipoglikemijske epizode. To je jedan od razloga zašto je toliko važno testirati šećer u krvi, posebno kada mijenjate plan liječenja.
Neki od najčešćih uzroka niskog šećera u krvi su:
- preskakanje obroka ili jedenje manje nego obično
- vježbajući više nego inače
- uzimanje više lijekova nego obično
- pijenje alkohola, posebno bez hrane
Ljudi s dijabetesom nisu jedini koji imaju nisku razinu šećera u krvi. Hipoglikemiju možete doživjeti i ako imate bilo što od sljedećeg:
- operacija mršavljenja
- teška infekcija
- nedostatak hormona štitnjače ili kortizola
Koji su simptomi hipoglikemije?
Hipoglikemija različito utječe na ljude. Svjesnost svojih jedinstvenih simptoma može vam pomoći da što brže liječite hipoglikemiju.
Uobičajeni simptomi niskog šećera u krvi uključuju:
- zbunjenost
- vrtoglavica
- osjećajući se kao da biste se mogli onesvijestiti
- lupanje srca
- razdražljivost
- ubrzan rad srca
- drhtavost
- nagle promjene raspoloženja
- znojenje, jeza ili ljepljivost
- gubitak svijesti
- napadaji
Ako sumnjate da imate hipoglikemijsku epizodu, odmah provjerite šećer u krvi. Potražite liječenje ako je potrebno. Ako nemate mjerač sa sobom, ali vjerujete da imate nizak šećer u krvi, budite sigurni da ga brzo liječite.
Kako se liječi hipoglikemija?
Liječenje hipoglikemije ovisi o težini vaših simptoma. Ako imate blage ili umjerene simptome, možete samostalno liječiti hipoglikemiju. Početni koraci uključuju jedenje međuobroka koji sadrži oko 15 grama glukoze ili brzo probavljivih ugljikohidrata.
Primjeri ovih grickalica uključuju:
- 1 šalica mlijeka
- 3 ili 4 komada tvrdog slatkiša
- 1/2 šalice voćnog soka, poput soka od naranče
- 1/2 šalice ne-dijetne sode
- 3 ili 4 tablete glukoze
- 1/2 pakiranja glukoznog gela
- 1 žlica šećera ili meda
Nakon što pojedete ovu porciju od 15 grama, pričekajte oko 15 minuta i ponovno provjerite razinu šećera u krvi. Ako vam je šećer u krvi 70 mg / dl ili veći, liječili ste epizodu. Ako ostane niža od 70 mg / dl, unesite još 15 grama ugljikohidrata. Pričekajte još 15 minuta i ponovno provjerite šećer u krvi kako biste bili sigurni da je porastao.
Kad se šećer u krvi vrati, pojedi mali obrok ili međuobrok ako ne planiraš jesti u sljedećih sat vremena. Ako nastavite ponavljati ove korake, ali ne možete podići razinu šećera u krvi, nazovite 911 ili neka vas netko odveze na hitnu. Ne vozite se na hitnu.
Ako uzimate lijekove akarbozu (Precose) ili miglitol (Glyset), razina šećera u krvi neće reagirati dovoljno brzo na grickalice bogate ugljikohidratima. Ovi lijekovi usporavaju probavu ugljikohidrata, a šećer u krvi neće reagirati brzo kao obično. Umjesto toga, morate konzumirati čistu glukozu ili dekstrozu, koji su dostupni u tabletama ili gelovima. Trebali biste ih držati pri ruci - zajedno s lijekovima koji povećavaju razinu inzulina - ako uzimate bilo koji od ovih lijekova.
Ako nekoliko puta u jednom tjednu doživite blage do umjerene hipoglikemijske epizode ili bilo kakve ozbiljne hipoglikemijske epizode, posjetite svog liječnika. Možda ćete trebati prilagoditi plan obroka ili lijekove kako biste spriječili daljnje epizode.
Kako se liječi hipoglikemija ako izgubim svijest?
Ozbiljne kapi šećera u krvi mogu uzrokovati da se onesvijestite. To je vjerojatnije kod osoba s dijabetesom tipa 1, ali može se dogoditi i kod osoba s dijabetesom tipa 2 liječenih inzulinom.Ovo može biti opasno po život. Važno je educirati svoju obitelj, prijatelje, pa čak i suradnike o tome kako primijeniti injekciju glukagona ako izgubite svijest tijekom epizode hipoglikemije. Glukagon je hormon koji potiče jetru da razgrađeni glikogen razgradi u glukozu. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste vidjeli trebate li recept za hitni pribor za glukagon.
Kako se sprečava hipoglikemija?
Najbolji način za izbjegavanje hipoglikemije je poštivanje plana liječenja. Plan kontrole dijabetesa za sprečavanje hipoglikemijskih i hiperglikemijskih epizoda uključuje upravljanje:
- dijeta
- tjelesna aktivnost
- lijekovi
Ako je jedan od ovih poremećaja ravnoteže, može doći do hipoglikemije.
Jedini način da saznate razinu šećera u krvi je testiranje šećera u krvi. Ako koristite inzulin za kontrolu šećera u krvi, trebali biste provjeriti razinu šećera u krvi četiri ili više puta dnevno. Vaš zdravstveni tim pomoći će vam da odlučite koliko često biste trebali testirati.
Ako razina šećera u krvi nije u ciljanom rasponu, surađujte sa svojim timom kako biste promijenili plan liječenja. To će vam pomoći prepoznati koje radnje mogu iznenada smanjiti šećer u krvi, poput preskakanja obroka ili vježbanja više nego obično. Ne biste trebali poduzimati nikakve prilagodbe bez da ste obavijestili svog liječnika.
Za poneti
Hipoglikemija je niska razina šećera u krvi u vašem tijelu. Obično se javlja kod osoba s dijabetesom koje su na određenim lijekovima. Čak i ako nemate dijabetes, možda ćete doživjeti hipoglikemiju. Simptomi kao što su zbunjenost, drhtavost i lupanje srca obično prate hipoglikemijsku epizodu. Često se možete samoliječiti konzumiranjem grickalice bogate ugljikohidratima, a zatim mjerenjem razine šećera u krvi. Ako se razina ne vrati na normalu, trebali biste kontaktirati hitnu pomoć ili nazvati 911.
Ako redovito imate hipoglikemijske simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom o svom planu liječenja.
