Što je CBD voda i trebate li je piti?

Ulje kanabidiola (CBD) popularan je proizvod koji privlači sve veću pozornost tijekom posljednjih nekoliko godina.

Zdravstvene trgovine počele su nositi kapsule ubrizgane u CBD, gume, vapes i još mnogo toga.

CBD voda također je nedavno postala široko dostupna, što izaziva pohvale i kritike.

Ovaj članak ispituje CBD vodu kako bi vam pomogao utvrditi isplati li se kupiti.

Što je CBD voda?

CBD je kemijski spoj koji se nalazi u biljci kanabis.

Za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), CBD nije psihoaktivan. Dakle, ne proizvodi isti maksimum koji je povezan s THC-om ili marihuanom.

CBD je dobro proučen zbog svojih ljekovitih svojstava. Istraživanja sugeriraju da može ublažiti kroničnu bol i pomoći u smanjenju anksioznosti i upala.

Sada možete kupiti razne CBD proizvode, uključujući ulja, kapsule i gume, među ostalim jelima.

CBD voda, koja se proizvodi ubrizgavanjem vode s CBD česticama, jedan je od najnovijih oblika koji se pojavio na tržištu.

Proizvođači tvrde da njegovo pijenje može biti jednostavan način da popravite CBD i uberete njegove potencijalne zdravstvene beneficije.

Sažetak

CBD je spoj koji se nalazi u kanabisu i koji je povezan s mnogim zdravstvenim blagodatima. Voda u kojoj se unosi CBD sada je dostupna, uz niz drugih CBD proizvoda, uključujući ulja, gumije i kapsule.

CBD voda sadrži minimalne količine CBD-a

Jedan od glavnih problema s CBD vodom je taj što većina marki sadrži vrlo malo CBD-a.

Količina u svakoj porciji varira ovisno o marki, ali većina ih daje oko 2–5 mg.

Iako se preporuke za doziranje mogu razlikovati, većina studija koje procjenjuju korisne učinke ovog spoja koristile su doze od najmanje 15 mg dnevno.

Mnoge tvrtke opravdavaju nizak sadržaj CBD-a svojim proizvodima tvrdnjom da koriste nanotehnologiju kako bi smanjile veličinu čestica i povećale sposobnost vašeg tijela da apsorbira i koristi CBD.

Istraživanja učinka nanotehnologije na apsorpciju CBD-a ograničena su. Međutim, jedno je istraživanje pokazalo da vaše tijelo CBD nanočestice na bazi lipida može bolje apsorbirati.

Potrebno je više studija kako bi se utvrdilo ima li uporaba nanočestica u vodi CBD-a bilo kakav učinak na apsorpciju.

Sažetak

CBD voda obično sadrži male doze CBD-a. Mnoge marke tvrde da koriste nanotehnologiju za povećanje apsorpcije, ali nije jasno je li to učinkovita.

Svjetlost i zrak razgrađuju CBD

CBD je vrlo nestabilan spoj koji zahtijeva pažljivu pripremu i čuvanje kako bi sačuvao svoja ljekovita svojstva.

Izloženost svjetlosti i zraku posebno može uzrokovati njegovo razbijanje, negirajući njegove potencijalne blagotvorne učinke.

Većina CBD vode pohranjuje se na policama namirnica pod jakim svjetlima u prozirnim spremnicima danima ili čak tjednima, što pogoršava njezin sadržaj CBD-a.

Jedno je istraživanje procijenilo učinke određenih uvjeta skladištenja na kanabinoide i otkrilo da je izloženost svjetlu uzrokovala najveći gubitak CBD-a.

Temperatura nije imala utjecaja, ali izloženost zraku također je dovela do značajnih gubitaka u sadržaju kanabinoida. Stoga, čim otvorite CBD vodu, malo CBD-a koje se sadrži odmah se počinje razgrađivati.

Iako je potrebno više studija, ovi nalazi sugeriraju da CBD voda vjerojatno neće imati velik ljekovit učinak.

Sažetak

Svjetlost i zrak mogu uzrokovati razgradnju CBD-a, negirajući njegove potencijalne zdravstvene beneficije. CBD voda često se prodaje u prozirnim bocama, pa se CBD iznutra možda već znatno razgradio dok je pijete.

CBD voda je skupa

Ako želite isprobati CBD, pijenje CBD vode jedan je od najskupljih putova.

Jedna porcija od 473 ml od 16 unci može koštati oko 4–7 USD, bez poreza i poštarine.

Kupnja u velikoj količini može vam pomoći uštedjeti novac, ali svaka boca ipak izlazi na najmanje 3 USD.

Ovo je znatno skuplje od ostalih oblika CBD-a.

Na primjer, CBD ulje obično košta oko 35–40 USD za oko 30 porcija, što je manje od 2 USD po porciji.

CBD kapsule, gumi, vapes i kreme također mogu pružiti dobru količinu CBD-a za niže troškove po obroku.

Sažetak

CBD voda je skuplja od ostalih oblika CBD-a, uključujući kapsule, gumije, vape i kreme.

Trebate li piti CBD vodu?

CBD može ponuditi razne pogodnosti, ali CBD voda sadrži minimalne količine.

Također, skuplji je i vjerojatno manje učinkovit od većine ostalih CBD proizvoda.

Zapravo, s obzirom na to da ovaj spoj gubi svoja ljekovita svojstva kada je izložen zraku ili svjetlosti, CBD voda vjerojatno neće donijeti nikakve koristi.

Najbolje je držati se ostalih CBD proizvoda kako biste iskoristili njegova ljekovita svojstva.

CBD ulje, kapsule, gumijeri i druga jestiva hrana koja dolazi u bocama tamne boje prikladne su i isplativije alternative CBD vodi.