Vožnja u sumrak ili noću može biti stres za mnoge ljude. Smanjena količina svjetlosti koja ulazi u oko, zajedno s odsjajem nadolazećeg prometa, može otežati vidljivost. A oslabljen vid može umanjiti vašu sigurnost i sigurnost drugih na cesti.
Da bi riješili ovaj problem, mnogi proizvođači prodaju i prodaju naočale za noćnu vožnju. Ali, rade li?
U ovom ćemo članku pogledati što istraživanje ima za reći i ispitati alternative za poboljšanje vida u noćnoj vožnji.
Što su naočale za noćnu vožnju?
Naočale za noćnu vožnju imaju leće bez žuto obojenih tonova u rasponu od svijetlo žute do jantarne. Neke naočale za noćnu vožnju imaju i antireflektirajući premaz.
Naočale za noćnu vožnju smanjuju odsjaj raspršivanjem i filtriranjem plave svjetlosti. Plava svjetlost je dio svjetlosnog spektra koji ima najkraću valnu duljinu i najveću količinu energije. Za razliku od vrsta svjetlosti s dužim valnim duljinama, vjerojatnije je da će plavo svjetlo izazvati odsjaj kad uđe u oko.
Naočale za noćnu vožnju proizvode se nekoliko desetljeća. Ove naočale žuto obojane prvotno su se lovcima stavljale na tržište kao naočale za odstrel. I dalje su popularni među lovcima jer pooštravaju kontrast letećih ptica prema nebu tijekom oblačnih ili oblačnih uvjeta.
Djeluju li naočale za noćnu vožnju?
Žute leće smanjuju količinu svjetlosti koja dolazi u oko, smanjujući vidljivost. Noću to može biti štetno, a ne korisno.
Naočale za noćnu vožnju dostupne su u mnogim nijansama žute i jantarne boje. Najtamnije leće filtriraju najviše odsjaja, ali ujedno i najveću količinu svjetlosti, zbog čega je teško vidjeti ih u slabim ili tamnim uvjetima.
Neki nositelji naočala za noćnu vožnju izvješćuju da ih je bolje vidjeti noću dok ih nose. Međutim, vizualni testovi pokazuju da naočale za noćnu vožnju ne poboljšavaju noćni vid i ne pomažu vozačima da pješake vide brže nego što bi to činili bez njih.
Zapravo, mala studija iz 2019. godine pokazala je da naočale za noćnu vožnju zapravo usporavaju vizualne reflekse za djelić sekunde, čineći noćni vid malo gorim.
Pomaže li nošenje sunčanih naočala noću?
Poput naočala za noćnu vožnju, sunčane naočale, uključujući one sa zrcalnim lećama, smanjuju količinu svjetlosti koja dolazi u oko. To ih čini neprikladnim i potencijalno opasnim za nošenje tijekom noćne vožnje.
Ostala rješenja koja bi mogla poboljšati vaš vid noćne vožnje
Sve što smanjuje zamućenost ili odsjaj pomoći će pri noćnoj viziji vožnje. Stvari koje treba probati uključuju:
- Redovito pregledavajte redovno svoje recepte za naočale.
- Pitajte svog optometrista ili oftalmologa o nanošenju antireflektirajućeg premaza na dioptrijske naočale.
- Mrlje mogu pojačati odsjaj, pa prije vožnje obrišite naočale krpom.
- Pazite da vam je vjetrobransko staklo čisto i iznutra i izvana, jer tragovi nečistoće i prašina mogu pojačati odsjaj.
- Redovito mijenjajte brisače vjetrobrana.
- Neka svjetla na nadzornoj ploči budu prigušena kako biste izbjegli naprezanje očiju tijekom noćne vožnje.
- Neka vam farovi budu čisti i bez prljavštine.
- Obratite se očnom liječniku ako vam se noću vid promijeni ili vam se pogorša.
Što je noćno sljepilo?
Oštećeni vid noću ponekad se naziva i noćnim sljepilom ili niktalopijom.
Ako imate noćno sljepilo, to ne znači da noću uopće ne možete vidjeti. To znači da imate problema s vožnjom ili gledanjem pri tamnoj ili slaboj rasvjeti.
Noćno sljepilo također otežava prelazak očiju s jakog svjetla na prigušeno, zbog čega je noću vožnja u nadolazećem prometu izazovna.
Uzroci noćnog sljepila
Noćno sljepilo ima nekoliko uzroka, uključujući starenje. Promjene na oku koje mogu započeti već u 40. godini života mogu otežati vidljivost noću. To uključuje:
- slabljenje mišića u irisu
- smanjenje veličine zjenice
- mrena
Nekoliko drugih stanja očiju također može uzrokovati pojavu ili pogoršanje noćnog vida. Oni uključuju:
- kratkovidost
- retinitis pigmentosa
- degeneracija makule
Teški nedostatak vitamina A može uzrokovati noćno sljepilo, ali to će se najvjerojatnije dogoditi kod ljudi koji su pothranjeni.
Određena zdravstvena stanja, poput dijabetesa, također mogu utjecati na oči, uzrokujući smanjeni noćni vid.
Razgovarajte s liječnikom
Mnoga osnovna zdravstvena stanja kao i stanja oka mogu se liječiti, uklanjajući ili smanjujući noćno sljepilo.
Ako imate problema s vožnjom noću, posjetite svog liječnika. Možda će vam moći pomoći da povratite izgubljeni noćni vid, povećavajući vašu mobilnost i osiguravajući sigurnost vama i drugima na cesti.
Liječnik, poput oftalmologa ili optometrista, uzet će detaljnu povijest bolesti koja će otkriti informacije o simptomima ili stanjima koja mogu biti kriva. Također će pregledati vaše oči kako bi dijagnosticirali potencijalne uzroke noćne sljepoće.
Neka stanja poput mrene mogu se lako otkloniti, čime se značajno vraća vid.
Oduzeti
Mnogi ljudi imaju stanje koje se naziva noćna sljepoća, što može otežati vožnju noću. Naočale za noćnu vožnju trebale bi olakšati ovo stanje. Međutim, istraživanja pokazuju da naočale za noćnu vožnju obično nisu učinkovite.
Ako imate problema s vožnjom noću, pobrinite se da su sve reflektirajuće površine u vašem automobilu čiste i bez prljavštine.
Također biste trebali posjetiti očnog liječnika kako biste utvrdili uzrok problema. Mnogo uzroka noćne sljepoće može se lako ispraviti, čineći vas i druge sigurnijima na putu.
