Suha usta vrlo su čest simptom trudnoće. To je dijelom i zato što vam treba puno više vode dok ste trudni, jer pomaže vašoj bebi da se razvije.
Ali drugi je razlog taj što hormoni koji se mijenjaju mogu utjecati na vaše oralno zdravlje. Osim suhoće u ustima, tijekom trudnoće mogu se pojaviti gingivitis i opušteni zubi.
Neka stanja tijekom trudnoće, poput gestacijskog dijabetesa, također mogu uzrokovati suhoću usta.
Uzroci
Mnogo je potencijalnih uzroka suhoće u ustima tijekom trudnoće. Neki od najčešćih uzroka uključuju:
Dehidracija
Dehidracija se događa kada vaše tijelo gubi vodu brže nego što je uzima. To može biti posebno opasno za trudnice. To je zato što voda pomaže vašoj bebi da se razvije. Trebate više vode kad ste trudni nego kad niste trudni.
U težim slučajevima, dehidracija tijekom trudnoće može dovesti do urođenih oštećenja ili preranog porođaja.
Ostali znakovi dehidracije uključuju:
- osjećajući se pregrijano
- tamnožuta mokraća
- ekstremna žeđ
- umor
- vrtoglavica
- glavobolja
Gestacijski dijabetes
Gestacijski dijabetes javlja se samo tijekom trudnoće i može uzrokovati povišen šećer u krvi. Često nestane nakon što rodite.
Tijekom trudnoće trebate više inzulina nego inače. Gestacijski dijabetes događa se kada vaše tijelo ne može stvoriti taj dodatni inzulin.
Gestacijski dijabetes može uzrokovati probleme vama i vašoj bebi, ali se njime može upravljati i odgovarajućom njegom. To uključuje zdravu prehranu i tjelovježbu. Možda će vam trebati lijekovi ili inzulin.
Mnoge žene s gestacijskim dijabetesom nemaju simptome ili imaju samo manje simptome. U ovom bi slučaju to bilo otkriveno tijekom testa provedenog na svim trudnicama. Ako imate simptome, uz suha usta, oni mogu uključivati:
- pretjerana žeđ
- umor
- potrebu za mokrenjem češće nego obično
Drozd
Drozd je zarast gljive tzv Candida albicans. Svatko ga ima u malim količinama, ali može narasti izvan normalnih granica ako vaš imunološki sustav ne radi onako dobro kao inače.
Drozd može uzrokovati suh, pamučan osjećaj u ustima, uz:
- bijele lezije na jeziku i obrazima nalik skuti koje bi mogle krvariti ako se ogrebu
- crvenilo u ustima
- bol u ustima
- gubitak okusa
Problemi sa snom
Trudnoća može uzrokovati mnoge probleme sa spavanjem, od nemogućnosti zaspati do čestog buđenja tijekom cijele noći. To također može dovesti do problema s disanjem, uključujući hrkanje i apneju u snu.
Hrkanje je posebno često tijekom drugog i trećeg tromjesečja. Češće je ako imate prekomjernu težinu, pušite, nemate sna ili imate stanja poput povećanih tonzila.
Promjena hormona također može uzrokovati sužavanje grla i nosa, što može dovesti do problema s disanjem.
Hrkanje i apneja tijekom spavanja mogu vam zadahnuti otvorenih usta dok spavate. To otežava stvaranje sline i isušuje usta.
Apneja u snu može biti ozbiljna. Ako hrčete i osjetite da ste jako umorni tijekom dana, posjetite liječnika.
Simptomi
Osim osjećaja suhoće, potencijalni simptomi suhoće usta uključuju:
- stalna grlobolja
- poteškoće s gutanjem
- suhoća u nosu
- osjećaj pečenja u grlu ili ustima
- poteškoće s govorom
- promuklost
- promjena u osjećaju okusa
- karijes
Liječenje
U mnogim su slučajevima kućni lijekovi dovoljni za liječenje suhih usta. Kućni lijekovi koji su sigurni tijekom trudnoće uključuju:
- Žvakanje žvakaće gume bez šećera. To vam može pomoći potaknuti usta da stvaraju više sline.
- Jesti tvrde bombone bez šećera. Ovo također potiče vaša usta da stvaraju više sline.
- Pije puno vode. To će vam pomoći održati hidrataciju i ublažiti neke simptome.
- Usisavanje ledenog čipsa.To vam ne samo da daje tekućinu i vlaži usta, već može pomoći i u smanjenju mučnine tijekom trudnoće.
- Korištenje ovlaživača zraka noću. To je posebno korisno ako se budite suhih usta.
- Vježbanje dobre oralne higijene. Redovito četkajte i koristite zubni konac kako biste spriječili propadanje zuba.
- Korištenje tekućine za ispiranje usta posebno napravljene za suha usta. To možete pronaći u svojoj redovitoj ljekarni.
- Preskakanje kave. Izbjegavajte kofein što je više moguće.
U nekim će vam slučajevima možda trebati liječenje liječnika. Potencijalni klinički tretmani uključuju:
- Surađujući sa svojim liječnikom na promjeni lijekova koji vam mogu pogoršati suha usta.
- Nosite ladice s fluorom noću kako biste zaštitili zube.
- Liječenje hrkanja ili apneje tijekom spavanja ako vam to uzrokuje suhoću usta.
- Liječenje drozda antimikotičnim lijekovima ako je to uzrok vaših suhih usta.
- Postavljanje plana upravljanja gestacijskim dijabetesom, uključujući prehranu, tjelovježbu i lijekove ili inzulin ako je potrebno.
Kada posjetiti liječnika
Ako kućni lijekovi ne pomažu suhoći u ustima, trebali biste posjetiti liječnika. Oni mogu potražiti osnovni uzrok i po potrebi propisati liječenje.
Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate druge simptome:
- Drozd: bijele, slične svježem siru, u ustima i crvenilo ili bol u ustima.
- Gestacijski dijabetes: pretjerana žeđ, umor i potreba za češćim mokrenjem.
- Propadanje zuba: zubobolja koja ne prolazi, osjetljivost zuba i smeđe ili crne mrlje na zubima.
- Teška dehidracija: dezorijentirani, imate crnu ili krvavu stolicu i ne možete zadržati tekućinu.
- Apneja u snu: Dnevni umor, hrkanje i često buđenje tijekom noći.
Donja linija
Promjena hormona i povećane potrebe za vodom mogu dovesti do suhoće u ustima dok ste trudni. Srećom, postoji mnogo načina za ublažavanje ovog simptoma, od povećanja količine vode koju popijete do žvakanja žvakaće gume bez šećera.
Ako vam kućni lijekovi ne olakšavaju suha usta ili imate druge simptome stanja poput gestacijskog dijabetesa, posjetite svog liječnika.
