Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Zadnje stvari posljednjih godina dobivaju popriličan udio u središtu pozornosti.
Ovih dana ne možete otići na komedijski mikrofon, a da barem tri osobe ne spomenu analni seks, a riječi poput zakidanja, postavljanja okvira, pa čak i poppersa postaju kućna imena.
Kao i kod bilo koje druge vrste užitka, nevjerojatno je dragocjeno istraživati analnu igru kao samostalno putovanje prije - ili zajedno s - partnerskom igrom.
Igranje vlastitim tušem samostalno vam može pomoći da se udobnije prilagodite svom tijelu. Zaintrigiran? Evo kako započeti.
Vjerujemo da je zadovoljstvo temeljni aspekt sigurnog i zdravog spolnog života. Zato se oslanjamo na iskusne književnike, nastavnike i druge stručnjake koji će podijeliti svoje prijedloge o svemu, od tehnike koju koristite do seks igračke koju kupujete.
Preporučujemo samo nešto što iskreno volimo, pa ako vidite vezu trgovine do određenog proizvoda ili marke, znajte da je to temeljito istraženo - ako znate na što mislimo. Mig.
Što je točno?
Jednostavno rečeno, analna masturbacija je bilo koja vrsta samostimulacije vašeg anusa, rektuma ili prostate u svrhu seksualnog užitka.
"Ako je uključen anus i to radite sami, to je analna masturbacija", kaže seksologinja Megan Stubbs, EdD.
Postoje li kakve koristi?
Prednosti su iste kao kod bilo koje druge masturbacije:
- sniženi stres
- bolji san
- poboljšano raspoloženje
- ublažavanje boli
- samoistraživanje
I što je najvažnije, zadovoljstvo!
Unatoč toliko mitova koji govore suprotno, analno ne bi trebalo biti bolno - i neće biti ako to radite kako treba.
Kao što Alicia Sinclair, izvršna direktorica i osnivačica tvrtke za analni užitak b-Vibe, uvijek kaže, "Svatko ima dupe!"
To znači da svatko može doživjeti zadovoljstvo - čak i orgazam - od analne stimulacije, bez obzira na spol ili genitalije.
"Analni otvor i kanal imaju bogatstvo živčanih završetaka koji su pripremljeni za zadovoljstvo", dodaje Caitlin V., MPH, klinički seksolog za Royal.
Za osobe s vulvama, unutarnja analna igra također može stimulirati područja vaginalnog kanala i veću strukturu klitora.
A ako imate prostatu - žlijezdu veličine oraha koja se nalazi oko 2 centimetra unutar rektuma - imate sreće. Prema Adamu Levoyu, izvršnom direktoru tvrtke za zdravlje i zadovoljstvo prostate Giddi, stimulacija prostate može ojačati orgazme penisa za 30 posto.
"Uzimanje vremena za učenje kako trenirati mišiće sfinktera i ugodno se osjećati sam otvara vrata za veću udobnost, zadovoljstvo i istraživanje", kaže Caitlin V.
Odaberite svog igrača: Ručno u odnosu na igračke
Možete isprobati brojne načine da sami istražite zaostale ceste! Evo nekoliko najčešćih.
Ručna stimulacija
Zapravo vam nije potrebno ništa drugo osim podmazivanja da biste mogli istraživati analnu igru. Možete koristiti prste za zadovoljstvo i masirati rub anusa, kao i istražiti plitko prodiranje.
Ako imate vulvu i koristite prste, pažljivo operite ruke prije dodirivanja vulve kako biste spriječili infekciju.
Isto vrijedi i ako imate penis: Operite ruke prije nego što dodirnete glavu penisa.
Kao alternativu možete koristiti rukavice od lateksa ili nitrila ili krevete za prste koje nakon toga možete skinuti i baciti u smeće.
Čepovi
Čepovi su vjerojatno najpopularnija i najpriznatija analna igračka.
Dizajnirani za umetanje u anus i pružanje osjećaja sitosti, stražnji čepovi često se nose dok sudjelujete u drugom obliku stimulacije, poput klitorisa, penisa ili erogene igre. Na taj način mogu dodati svoje iskustvo.
Dolaze u mnoštvu stilova, oblika, boja, veličina i materijala. Sa silikonom možete birati između motoriziranih i nemotoriziranih utikača. Bilo koja vrsta izvrsna je za početničke analne igre, sve dok odaberete igračku skromne veličine.
Neke nevibracijske opcije uključuju ovaj početnički plug iz Tanga ili upečatljiv Romp by Unbound. Za početnički utikač s vibracijama isprobajte b-Vibe Novice vibracijski utikač ili Shimmy by Unbound.
Mnogi ljudi vole čepove izrađene od stakla (poput ovog tvrtke Crystal Delights) ili nehrđajućeg čelika (poput ovog od Love Honey). Oni nude drugačiji osjećaj, imaju težak osjećaj i često su ugodni za gledanje.
Analne perlice
Sastoje se od niza kuglica ili kuglica međusobno pričvršćenih, analne kuglice dizajnirane su za kontinuirano umetanje u rektum i uklanjanje prema vašim željenim osjećajima.
Slično čepovima, zrnca dolaze u raznim materijalima, a dostupna su i u vibracijskim i nevibrirajućim opcijama.
Ako tražite silikonske nevibrirajuće perle, isprobajte ovaj set tvrtke Satisfyer. Trebate dobre vibracije? Isprobajte b-Vibe Triplet vibracijske analne perlice.
Ne volite silikon? Pogledajte njoy-ov zabavni štapić za trenutak od nehrđajućeg čelika. Ako je staklo više vaš stil, isprobajte ovaj od Love Plugs.
Ako ste novi u korištenju analnih perli, najbolje je započeti s malim, a za poboljšanje udobnosti upotrijebite mazivo.
Masažeri prostate
Oni su slični čepovima, ali oblikovani su i dizajnirani posebno za stimulaciju prostate. Također dolaze u različitim materijalima, veličinama i oblicima, plus motorizirani i nemotorizirani.
Mnogi masažeri pružaju dvostruku stimulaciju međice (područje između genitalija i anusa) ili penisa. U Spectrum Boutiqueu uvijek možete pronaći širok izbor visokokvalitetnih, za tijelo sigurnih igračaka za prostatu.
Igračke za obrađivanje
Igračke za oblikovanje okvira namijenjene su poticanju ruba anusa. Najčešće dolaze u obliku vibrirajućeg čepa, poput ove kolekcije iz b-Vibea, koja sadrži rotirajuće kuglice na vratu čepa.
Alternativno, možete odabrati igračku poput Sir Richards Rim Joy kojoj je cilj preslikati osjećaj ritmiranja motoriziranim "jezikom".
Dildoovi
Većina dildo-a može se koristiti za solo analni prodor.
Sve dok ima bazu koja sprječava da vas propalica usisa i ugodno vam odgovara njegova veličina, spremni ste za polazak.
Postoje i dildoovi posebno dizajnirani za analni strap-sex. "Privezivanje dildoa" obično je mekše i manje veličine, poput ovog iz Tantusa.
Kako započeti
Ove će vas osnove začas pokrenuti.
Kako se očistiti, ovisi o vama
Ako želite osvježiti plijen, to je vaša odluka. Ponekad tuš i pjena pomažu ljudima da se osjećaju čišće i raspoloženije.
"Ako nemate vremena, učinit će beba bez mirisa", kaže seksologinja Malika O'Neill, LPC.
"Pokušajte isprazniti crijeva 45 minuta do sat vremena prije analne igre", dodaje ona. "[Ali] ako se ne osjećate dobro ili su stvari malo labave, možda biste trebali zadržati analnu igru."
Optereti se mazivom
Ako se sjećate jedne stvari iz ovog vodiča, napravite sljedeće: Anus se ne podmazuje sam. Mazivo - i puno toga - potrebno je za ugodnu analnu igru.
Kontakt kože s kožom ili kože sa silikonom bez podmazivanja bit će izuzetno neugodan i lako može prouzročiti mikrorazdere i pukotine u anusu i oko njega.
Vrsta maziva koja vam treba ovisi o tome što koristite za sviranje.
Ako upotrebljavate prste ili igračke izrađene od drveta ili nehrđajućeg čelika ili ako pokrivate igračke metodama lateks barijere, držite se mazivima na bazi silikona, poput Uberlubea. Oni su obično gušći i imaju veću viskoznost.
Koristite silikonsku igračku? Klonite se podmazivanja na bazi silikona. Umjesto toga odaberite mazivo na vodenoj bazi, poput Sassy by Sliquid.
Druga opcija sa silikonskim igračkama je kultni omiljeni The Butters Original Lube, glatki, hidratantni i dugotrajni recept na bazi ulja koji uključuje aloju i shea.
Butters Lube također se može koristiti s prstima, staklom i igračkama od nehrđajućeg čelika te s nonlatex kondomima poput nitrila, janjeće kože i poliuretana.
Opustite se i budite raspoloženi
Opušteni mišići još su jedan od ključeva ugodnog solo analnog iskustva.
Možete pokušati otpustiti napetost toplom kupkom, esencijalnim uljima ili dubokim disanjem ili, kao što O’Neill sugerira, igrajući se sami sa sobom!
Poticanjem genitalija ili drugih erogenih zona i uzbuđivanjem značajno ćete opustiti mišiće u tom području.
Druga opcija? CBD. Dolazi u mnogim oblicima, uključujući jestive, kapsule, tinkture i tematske proizvode.
Možete čak dobiti i CBD čepiće, poput ovog od Foria Wellnessa, koji su dizajnirani za opuštanje analnog ili zdjeličnog područja i promicanje uzbuđenja.
Počnite polako i krenite vlastitim tempom
Bez obzira odlučite li se rukama ili igračkom ostvariti čaroliju, uvijek poslušajte svoje tijelo i odvojite vrijeme. Ne treba žuriti.
Može biti korisno započeti laganim guranjem i povlačenjem prsta ili male igračke u anus i izvan njega, pokraj sfinktera. To će vam omogućiti da se naviknete na senzaciju prije nego što odete dalje.
Savjeti i tehnike
Evo nekoliko načina kako osigurati da vaša analna masturbacija ne samo da protekne glatko, već da vičete s krovova:
- Podrežite nokte ili nosite rukavice. Zaštitite se od suza i ogrebotina.
- Pravite pauze po potrebi. Držite malo vode u blizini.
- Pokušajte pod tušem. Toplina vam može opustiti mišiće.
- Obratite pažnju na svoje druge erogene zone. Uparite analnu igru sa stimulacijom na drugom području, poput bradavica ili genitalija.
- Isprobajte različite brzine i pokrete. Plitki potisci, duboki potisci, nježno tapkanje, kružni pokreti, "dođi ovamo", uvijanje - sve što se osjeća dobro!
- Upotrijebite dildo za usisavanje - ili dodatak za dildo za usisavanje - da biste otvorili više položaja. Pogledajte neke od igračaka PeepShow Toys ili Spectrum Boutique za neke od hands-free opcija.
- Isprobajte ovaj trik. Izvucite svoju igračku baš kao što si zadajete genitalni orgazam kako biste svoj O uspravili.
- Ako je u vašoj državi legalno, razmislite o podmazivanju kanabisa. Pogledajte ovaj iz For Wellnessa. THC može promovirati opuštanje i zadovoljstvo.
Pozicije za isprobavanje
Eksperimentiranje s različitim pozicijama može vam pomoći otkriti neka nevjerojatno ugodna iskustva. Evo nekoliko koje možete isprobati.
Na tvojim leđima
- Lezite na leđa.
- Stavite koljena na prsa.
- Stavite jastuk ispod donjeg dijela leđa da biste podigli kukove radi lakšeg pristupa.
- Ispružite ruku prema dolje i oko anusa.
- Stimulirajte i proniknite prema svojoj želji.
Pseći stil
- Zauzmite položaj četveronoške na rukama i koljenima.
- Ispružite jednu ruku iza sebe.
- Upotrijebite prste ili igračke za masiranje ili prodiranje anusa.
- Alternativno, pričvrstite dildo usisne čašice na zid i vratite ga natrag.
Licem prema dolje
- Lezite licem prema dolje na krevet.
- Ispružite ruku iza sebe i oslonite je na leđa.
- Ispružite ruku prema anusu.
- Zafrkavajte i stavljajte prst ili igračke u slobodno vrijeme.
Sjedeći
- Pričvrstite dildo s usisnom šalicom na sjedalo stolice.
- Suočite se sa stolicom i raširite je.
- Držite naslon stolice za stabilizaciju.
- Spustite anus na dildo vlastitim tempom.
- Vozite dildo.
Što učiniti kad završite
Kad završite, pobrinite se za bacanje - ne ispiranje! - bilo kakve barijerne metode. Zatim operite ruke i sve igračke koje se koriste antibakterijskim sapunom i toplom vodom, ostavljajući igračke da se osuše na zraku.
O’Neill kaže Healthlineu da je to moguće iskusiti neznatan nelagoda nakon analne igre, ali ne biste trebali osjećati bol.
"Možda ćete također osjetiti potrebu za upotrebom kupaonice ubrzo nakon analne igre, ali to vam ne bi trebalo spriječiti da ispraznite stolicu", nastavlja ona.
Ako osjetite bilo kakvu bol, napravite pauzu od analne igre dok se ne osjećate spremni pokušati ponovno. Zapamtite, koristite puno maziva i idite polako!
Donja linija
Analna masturbacija može biti prilika za eksperimentiranje, učenje onoga što volite i upoznavanje svog tijela - što u konačnici može poboljšati vaša partnerska analna seksualna iskustva ako ih odlučite imati.
Jamie J. LeClaire (oni / oni) edukator je seksualnosti, trener užitka, slobodni pisac i savjetnik. Jamiejev rad usredotočen je na sjecišta seksualnog zdravlja i užitka, spojeva i veza, queer i transrodnog / nebinarnog identiteta i tjelesne politike. Možete ih pratiti na Instagramu i Twitteru na @jamiejleclaire.
.jpg)
