Ne birajte tog glupana! Boogers - osušeni, hrskavi komadići sluzi u nosu - zapravo su vrlo korisni. Oni štite vaše dišne putove od prljavštine, virusa i drugih neželjenih stvari koje plutaju kad dišete.
Sluz zapravo zaokuplja čitav vaš dišni sustav, od nosa i grla do pluća. Možda nećete razmišljati o radu sluzi dok iznenada ne iskašljate flegm ili ga ne ispuhnete iz nosa na maramicu.
Boogeri suše sluz koja sadrži zarobljenu nečistoću i ostatke. Sitne dlačice u nosu, poznate kao cilije, pomiču tu sušuću sluz iz nosne šupljine na prednji dio nosa, gdje se može ispuhati - ili da, pokupiti.
Boogeri su prirodni. Nosovi ih stvaraju svaki dan i rijetko su zbog čega bi ih trebalo zabrinuti.
Ako pak razvijete suhe, krvave napitke, možda ćete primijetiti znakove da je sluz ili koža koja oblaže vašu nosnu šupljinu nadražena i zaražena. U tom slučaju trebate pomoć liječnika za liječenje osnovnog problema.
Kako sigurno ukloniti sise iz vlastitog nosa
U većini slučajeva branje nosa je sigurna metoda, ali ima nekoliko stvari koje morate imati na umu prije nego što krenete na špelantiranje u nosnoj šupljini:
- Upotrijebite maramicu. Boogeri su puni klica. Da ti dosadni komadići sasušene sluzi ne pređu neželjene stvari na vaše ruke (a zatim na usta ili oči), omotajte mašući prst.
- Operi ruke. Koristite sapun i vodu. Vaši prsti mogu uvesti klice od kojih bi vam moglo pozliti. Zatim, nakon što završite s kopanjem zlata, ponovno operite ruke. Nema sudopera i sapuna? Sredstvo za dezinfekciju ruku učinit će za malo.
- Nemojte znatiželje Ako osjećate posebno uporni cuger, nemojte gurati prst dublje. Možete učiniti više zla. Umjesto toga, pokušajte prvo malo popustiti booger. O tome ćete pročitati više u sljedećem odjeljku.
- Ispuhni nos. Ako niste onaj koji razdvaja sadržaj nosa, možete pokušati ispuhati nos. Para vrućeg tuša također može učiniti boogere fleksibilnijima. Zgrabite maramicu i dajte zub. Sadržaj može izaći s druge strane.
- Nemojte koristiti pamučni štapić. Iako su uglađeni i tanki da uđu, tim alatima biste mogli naštetiti nosu i sinusima. To je zato što je teško procijeniti koliko duboko ideš.
Uklanjanje boogera poput šuga
S vremena na vrijeme, te ljepljive mrlje sluzi pretvore se u hrskave priljepe. Mogu imati oštre rubove i objesiti vas na dlake na nosu. Uklanjanje ih je bolno - i potencijalno problematično.
Kad se sluz osuši na zidovima nosnih prolaza, može se zalijepiti na osjetljivoj sluznici. Kad ga odete ukloniti, možda ćete dobiti više nego što ste tražili. Iščupanje te kože moglo bi prouzročiti krvarenje iz nosa. Možete također pozvati infekciju.
Ako osjećate da imate ljepljiv bugi, malo ublažite stvari.
Korištenje slane otopine za navodnjavanje nosa ili neti lonca uobičajeno je kada imate začepljene sinuse. Pomažu navlažiti sluz i odnijeti je, bilo kroz probavni sustav ili kroz nos. Boogerima će pomoći da ih olabave i premjeste na putovanje.
Upotrijebite bilo koji alat jedan do dva puta dnevno ili dok ne uspijete osloboditi booger. Zapamtite, važno je koristiti maramice i prati ruke prije i poslije.
Ako se booger ipak ne pomakne, posjetite liječnika. Možda imate strukturni problem, poput polipa u nosu, koji vas sprječava da se čisti.
Kako ukloniti duboke sise s novorođenčeta ili malog djeteta
Ako vam dotični puhači nisu u nosu, možete ih ukloniti istim koracima: Lagano ih pokušajte iščupati prstom prekrivenim tkivom. Pazite da se ne strpate predaleko ili ne pritiskate previše.
Fiziološka otopina navlažiti će tvrdoglave komade osušene sluzi kako bi se lakše oslobodili. Ali kod male djece razmislite o upotrebi šprice s žaruljom.
To je zato što bi novorođenčad i mala djeca mogli teško ispuhati sadržaj nosa. Šprica sa žaruljom će ga isisati.
Uzroci boogera
Boogers su komadići sušeće sluzi koji sadrže zarobljenu prljavštinu ili bakterije. Ova onečišćenja dolaze u vaše nosne prolaze kad dišete. Vaše tijelo hvata te iritante kako bi ih spriječilo da dođu do vaših pluća, gdje bi mogli prouzročiti veće probleme.
Boogeri se također mogu stvoriti ako se vaše okruženje drastično promijeni. Na primjer, suho okruženje može iritirati nosne prolaze. To može dovesti do prekomjernog pojačanja, a komadići mogu biti posebno suhi i oštri.
Ako ste bolesni s infekcijom sinusa ili prehladom glave, možda ćete razviti više glupača jer vaše tijelo proizvodi višak sluzi.
Liječenje uzroka sluzi
Ne želite zaustaviti svoje tijelo da stvara boogere. Služe vrlo važnoj svrsi.
Ali ako mislite da vaša proizvodnja nadmašuje bilo koga drugog koga poznajete, možete pokušati spriječiti isušivanje sluzi. Napokon, što više imate suhe sluzi, to će se više stvoriti.
Ove tehnike mogu pomoći:
- Koristite ovlaživač zraka. Ovi uređaji ispunjavaju zrak vaše sobe ili doma vlagom. Vi zauzvrat udahnite i navlažite svoju sluz. To može biti posebno važno zimi, kada grijači imaju učinak sušenja na zrak u zatvorenom.
- Pij puno vode. Ako ste dehidrirani, i vaša je sluz suha. Pijte dovoljno vode da usporavanje proizvodnje bude sporije.
- Nosite masku. Nadražujući okoliš poput smoga, ispušnih plinova ili kemikalija s posla mogu nadražiti vaše sinuse. To može dovesti do povećane proizvodnje sluzi.
- Posjetiti doktora. Ako imate tendenciju puniti nekoliko tkiva sluzi ili soplima svaki dan, možda biste trebali posjetiti liječnika. Neka stanja, poput alergijskih reakcija i nealergijskog rinitisa, mogu uzrokovati nakupljanje dodatne sluzi u nosnim prolazima. Isto tako, infekcije sinusa mogu uzrokovati više sluzi.
Oduzeti
U redu je pokupiti nos, ali postoje trenuci kada biste se trebali oduprijeti nagonu. Na primjer, nemojte trpati znamenke u njušku dok ne operete ruke - i ruke operite i nakon toga.
Tvrdoglavim, zaglavljenim glupačima možda će trebati malo više nagovaranja prije nego što se požele razdvojiti od nježne sluznice vaše nosne šupljine. Ako prejako povučete, mogli biste izazvati krvarenje iz nosa, a to vas čini osjetljivim na infekciju.
Ako vaši boogeri ustraju unatoč vašim naporima da ih pometnete ili spriječite, posjetite liječnika. Temeljni problem može biti odgovoran za vaše plodno nakupljanje nosa.
