Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Prepoznavanje strija
Strije su bijele do crvene linije koje biste mogli vidjeti na trbuhu, bokovima, bedrima ili drugim dijelovima tijela. Osim izgleda, mogli biste primijetiti i ekstremni svrbež, koji se vjerojatnije javlja kod novonastalih strija tijekom trudnoće i drugih kolebanja težine.
Iako se strije mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, one se obično razvijaju na područjima na kojima ste se udebljali u kratkom vremenu. To uključuje i debljanje i u trudnoći i u trudnoći, npr. U pubertetu.
Strije nisu medicinski štetne. Ključno je pravilno prepoznati strije, a zatim ublažiti svrbež.
Uzroci svrbeža strija
Strije nastaju istezanjem kože koje uzrokuje pucanje dermisa, sloja ispod epiderme. Ovo kidanje omogućuje popunjavanje onoga što je u sloju ispod dermisa i uzrokuje strije.
To se obično događa kada se udebljate u kratkom vremenu, a vaša koža mora nadoknaditi brzi rast. Takvo se debljanje može pripisati trudnoći, pubertetu ili određenim medicinskim stanjima.
Isprva su nove strije ružičaste, crvene ili ljubičaste boje. Svježe strije također su sklonije svrbežu. Kako strije zarastaju, mogu pobijeljeti. Većina strija prolazi okomito duž vašeg tijela, iako ponekad mogu biti i vodoravne.
Ljekovita koža obično svrbi. Kožnim suzenjem vaši živci reagiraju stvaranjem osjećaja svrbeža. Zbog toga vas strije mogu svrbjeti nakon što smršavite.
Trudnoća i strije
Trudnoća može kod nekih žena uzrokovati brzo debljanje, posebno u kukovima, bedrima i trbuhu. Neke su žene sklonije strijama na tim područjima i mogu ih svrbiti dok zarastaju.
Također je moguće da se svrbež pripisuje ne samo strijama povezanim s trudnoćom. Neke trudnice razvijaju osip nazvan pruritic urtikarijalne papule i plakovi trudnoće (PUPPP). U nekim se slučajevima PUPPP može razviti izravno na vašim strijama, što uzrokuje ekstremne svrbeže.
Ne trudnoća i strije
Strije koje svrbe također su povezane s drugim uzrocima. Iako svi koji osjete fluktuacije kilograma mogu dobiti strije, vjerojatnije će ih dobiti ako:
- su ženskog spola
- imaju obiteljsku povijest strija
- doživite brzi rast mišića dok trenirate s utezima
- imaju povijest brzog debljanja ili gubitka
- prolaze kroz pubertet
- imate povijest sistemske ili topikalne primjene kortikosteroida, poput redovitog korištenja lokalnog hidrokortizona na koži, jer to kožu može rastezati i tanji
Određena medicinska stanja koja nisu povezana s trudnoćom također mogu dovesti do strija. To uključuje:
- prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
- česte fluktuacije hormona
- Cushingov sindrom
- Marfanov sindrom
- Ehlers-Danlosov sindrom
Kako se strije razvijaju i zarastaju s bilo kojim od gore navedenih uzroka i čimbenika rizika, mogli biste osjetiti svrbež na licu mjesta. Pazite i na suhu kožu jer vas vaše strije mogu svrbiti.
Ublažavanje svrbeža
Ključ za držanje svrbeža pod svrhom je liječenje temeljnog svrbeža. Pokušajte se ne ogrebati jer vas to čini sklonijima posjekotinama i infekcijama. Umjesto toga, isprobajte ove kućne lijekove kako biste zaustavili svrbež.
Kakao maslac
Ovo je jedan kućni tretman koji posebno umiruje vašu kožu tijekom trudnoće. Gusta, ultrahidratantna krema pomaže vam održavati kožu hidratiziranom, a istovremeno smanjuje svrbež.
Ovdje pronađite kakao maslac na mreži.
Ovlaživači i druge teme
Svrbež koji uzrokuje PUPPP može imati koristi od hidratantne kreme, kao i od lokalnih kortikosteroida ili antihistaminika. Međutim, budite sigurni da kortikosteroid ne koristite dulje od preporučenog, jer to s vremenom može prorijediti kožu i povećati rizik od budućih strija.
Kupite hidratantnu kremu putem interneta.
Kokosovo ulje i vitamin E
Kokosovo ulje i kapsule i kreme s vitaminom E također mogu pomoći u ublažavanju svrbeža. Ostala ulja na biljnoj bazi, poput bademovih i maslinovih ulja, također mogu smanjiti svrbež u vašim strijama. Ako je vaša koža masna, umjesto toga isprobajte ulje jojobe - to može pomoći da se manje nakuplja ulje na vašoj koži.
Ovdje pronađite proizvode od kokosovog ulja.
Pogledajte proizvode s vitaminom E na mreži.
Koristite rano i često
Bez obzira koji kućni lijek pokušali, važno je da ga koristite što ranije i što je češće moguće za najbolje rezultate. Također može potrajati nekoliko dana - čak i tjedana - da bilo koji kućni lijek protiv strija djeluje. Masiranje proizvoda u vašoj koži može ga učiniti učinkovitijim. Držite se liječenja dok se svi znakovi i simptomi svrbeža ne poprave.
Postoje i proceduralni tretmani profesionalne klase, koje obično izvodi dermatolog, radi smanjenja pojave strija. Neke od mogućnosti uključuju lasersku terapiju, mikrodermabraziju i kemijski piling. Možda biste trebali posjetiti dermatologa za više informacija o ovim opcijama.
Prevencija
Možete spriječiti svrbež pravilnim vlaženjem strija i okolne kože. Pijenje dovoljne količine vode svaki dan također može održavati kožu hidratiziranom i smanjiti svrbež.
Iako je gotovo nemoguće spriječiti fluktuacije kilograma tijekom života, možete pomoći da kontrolirate neke od uzroka brzog debljanja, poput upotrebe steroida ili sjedilačkog načina života.
Praćenje godišnjih zdravstvenih pregleda pružit će liječniku priliku i da dijagnosticira moguće temeljne uzroke brzog debljanja koji se mogu kontrolirati brzim liječenjem.
Donja linija
Baš kao što većina strija s vremenom blijedi do manje zamjetnog izgleda, tako ćete vjerojatno vidjeti i postupni pad svrbeža. Međutim, ako vas strije i dalje jako svrbe unatoč kućnim tretmanima, možda ćete htjeti posjetiti svog liječnika radi pregleda. Također biste trebali nazvati svog liječnika ako vaše strije prate osip.
