Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je detoksikacija žive?
Detoksikacija žive odnosi se na bilo koji postupak koji pomaže uklanjanju žive iz vašeg tijela.
Ne postoji jedinstvena metoda detoksikacije žive. Liječnik to može učiniti pomoću lijekova. Postoje i razni domaći lijekovi za koje neki tvrde da mogu pomoći u uklanjanju žive iz vašeg sustava.
Pročitajte kako biste saznali više o metodama detoksikacije žive i tko bi to trebao učiniti.
Koliko je živa otrovna?
Živa je vrsta teškog metala koja se prirodno javlja u okolišu. Također se koristi u raznim industrijskim proizvodima, od termometara do prekidača za svjetlo. Postoji nekoliko vrsta žive. Sve mogu biti otrovne za ljude, ali neke su vrste štetnije od drugih.
Primjerice, istraživanja pokazuju da je vjerojatnije da će udisanje para elementarne (metalne) žive dovesti do ozbiljnih komplikacija nego gutanje u tekućem obliku. To je zato što tijelo apsorbira vrlo malo ove vrste žive u gastrointestinalnom traktu.
Međutim, crijeva lako apsorbiraju drugu vrstu koja se naziva metil živa. Također može ući u tijelo, u obliku pare kroz kožu. Metil živa se najčešće nalazi u ribi i plodovima mora.
Etil živa se javlja kada tijelo razgrađuje timerosal, konzervans koji sadrži živu i koristi se u nekoliko formulacija cjepiva.
Thimerosal sprječava klice da kontaminiraju cjepivo, ali se sigurno koristi u vrlo malim količinama. Tijelo ovu vrstu žive briše brže nego što je to slučaj s metil živom.
Živa se također nalazi u:
- zrak
- voda
- hrana
- industrijska mjesta
- tlo
- zubne plombe izrađene od amalgama žive
- termometri
- žarulje
- cigarete i dim cigarete
- stara boja
- baterije
Trovanje živom može dovesti do niza simptoma. Oni se obično pojavljuju dok se živa polako nakuplja u vašem tijelu tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Simptomi se mogu pojaviti i iznenada ako ste nedavno bili izloženi velikim količinama žive.
Mogući simptomi trovanja živom uključuju:
- umor
- depresija
- letargija
- glavobolje
- kašalj
- bolovi u prsima ili peckanje
- bez daha
- upala plućnog tkiva
- promjene u ponašanju, poput razdražljivosti ili razdražljivosti
- nedostatak koncentracije
- problemi s pamćenjem
- trnci
- gubitak osjeta
Kako se ispituje razina žive?
Imati liječnički test na razinu žive jedini je način da saznate koliko je žive u vašem tijelu. Evo nekoliko testova koje vaš liječnik može koristiti:
- Krvni test. Test krvi pokazuje jeste li bili izloženi živi u posljednjih nekoliko dana. Međutim, razina određenih vrsta žive u krvi brzo se smanjuje u roku od tri do pet dana.
- Test urina. Tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci, razina žive u mokraći također se smanjuje.
- Test kose. Testovi za kosu mogu pokazati znakove dugotrajnog izlaganja živi.
Ako želite testirati razinu žive, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Recite im o bilo kojem trenutku kada ste bili izloženi izvorima žive. Obavezno iznesite i sve neobične simptome koje ste imali.
Na temelju vaše povijesti izloženosti i simptoma, vaš će liječnik odrediti hoće li test krvi, urina ili kose biti najučinkovitiji.
Kome treba detoksikacija žive?
Prema klinici Mayo, razine žive u krvi od 0 do 9 nanograma po mililitru (ng / ml) su normalne i ne predstavljaju zabrinutost. Razina od 10 do 15 ng / ml ukazuje na blagu izloženost. Sve preko 50 ng / ml može ukazivati na veliku izloženost organskoj živi.
Imajte na umu da se razina izloženosti naznačena ovim mjerenjima može razlikovati ovisno o vrsti živine koja je u pitanju.
Većina ljudi ne treba detoksikaciju žive dok im razina žive u krvi ne počne rasti iznad 15 ng / ml.
Vaše je tijelo dizajnirano za filtriranje otrovnih tvari, obično uz pomoć bubrega i jetre.
Ako nemate stanje koje utječe na rad bubrega ili jetre, prirodni sustav detoksikacije vašeg tijela vrlo je učinkovit u uklanjanju toksina, uključujući dodatnu živu, putem mokraće i u žuči koja se izlučuje u stolicu.
Međutim, visoke razine žive mogu svladati bubrege i jetru, što im otežava obavljanje posla. Ako imate razinu žive u krvi koja se približava 50 ng / ml ili uzrokuje značajnu toksičnost u tijelu, možda ćete trebati obaviti detoksikaciju žive.
Kako mogu izvršiti detoksikaciju žive?
Postoji nekoliko načina za provođenje detoksikacije žive, ovisno o razini izloženosti.
Liječenje
Ako imate trovanje živom s vrlo visokom razinom žive u krvi, liječnik će vam vjerojatno preporučiti kelacijsku terapiju. Ova metoda uključuje upotrebu lijekova, nazvanih kelatori, koji se vežu za živu u tijelu i pomažu mu da izađe iz vašeg sustava.
Kelatori se mogu uzimati kao tablete ili injektirati.
Kućni lijekovi
Brza internetska pretraga detoksikacije žive pojavljuje nekoliko metoda i proizvoda koji obećavaju brze rezultate. Međutim, nema puno istraživanja koja podupiru učinkovitost ili sigurnost ovih metoda.
Kad gledate različite kućne lijekove za detoksikaciju žive, imajte na umu ova pitanja:
- Postoje li dokazi ili istraživanja koja podupiru ovu metodu?
- Je li liječenje sigurno?
- Koji su rizici?
- Hoće li ovo pomoći smanjiti razinu žive u mom tijelu?
- Je li izvor pouzdan i kvalificiran za davanje ovih preporuka?
- Koliko je skup tretman? Jesu li troškovi u skladu s prednostima ili rizicima ako ne napravite detoksikaciju?
Također možete isprobati jednostavni detoksikaciju žive bez ikakvih posebnih proizvoda:
- Jesti više vlakana. Vaše se tijelo prirodno riješi žive i drugih potencijalno otrovnih tvari putem izmeta. Ako jedete više vlakana, pomaže vam da se stvari redovito premještaju kroz vaš gastrointestinalni trakt, što rezultira većim stolicama. Pokušajte dodati ovu hranu bogatu vlaknima u svoju prehranu.
- Pijem više vode. Živa se također eliminira u mokraći, pa pijenje dodatne vode može pomoći ubrzanju procesa.
- Izbjegavanje izlaganja. Najbolji način da se riješite žive u svom tijelu je izbjegavanje njezinih izvora kad god možete. Kako smanjite izloženost, smanjit će se i razina žive u vašem tijelu.
Ako u tijelu imate vrlo visoku razinu žive, kućni detoksikacija vjerojatno neće biti dovoljna za trik.
Trovanje živom može dovesti do dugoročnih komplikacija, stoga je važno surađivati s liječnikom kako biste osigurali da se vaše razine vrate na siguran nivo.
Kako mogu smanjiti izloženost živi?
Ako ste zabrinuti zbog žive, slijedite ove savjete kako biste se zaštitili od nepotrebnog izlaganja:
- Upoznajte svoju ribu. Velike ribe, poput tune i sabljarke, žive dulje i upijaju više žive iz mora. Pokušajte ograničiti konzumaciju veće ribe i odlučite se za manju, poput lososa ili škampa. Saznajte više o vezi između razine žive i jedenja ribe.
- Izbjegavajte amalgamske plombe. Mnogi stariji zubni ispuni sadrže živu. Vremenom ova živa može početi izlaziti iz ispuna. Ako ste osjetljivi na živu iz amalgamskih ispuna koje imate, razgovarajte sa svojim stomatologom o njihovoj zamjeni smolom zubne boje visoke gustoće. Ako imate šupljinu koja treba ispuniti, neka vaš stomatolog koristi smolu boje zuba.
Pazite na zagađenje. Zrak, voda i tlo oko industrijskih mjesta mogu sadržavati više razine žive nego drugdje. Koristite filtere za vodu koji posebno filtriraju živu, poput ovog na Amazonu. Ako puno vrtlarite, nosite rukavice prilikom kopanja u tlu kako biste ograničili upijanje kože.
Donja linija
Ako mislite da imate trovanje živom, razgovarajte sa svojim liječnikom. Ako testovi pokažu da je razina žive previsoka, vjerojatno će vam trebati liječenje kako biste izbjegli trajne komplikacije.
Neke stvari možete učiniti kako biste podržali vlastiti sustav detoksikacije vašeg tijela. Ako želite isprobati detoksikaciju žive kod kuće, pažljivo pregledajte plan koji pokušavate. Postoji vrlo malo istraživanja koja podupiru ove metode.
Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o svim pitanjima koja se tiču detoksikacije žive.
.jpg)
