O injekcijama bazalnog inzulina
Bazalni inzulin obično se proizvodi tijekom dana između obroka i preko noći.
Glukozu (šećer u krvi) stvara i oslobađa jetra kada ste u stanju nakon obroka ili natašte. Bazalni inzulin omogućuje stanicama tijela da koriste ovu glukozu za energiju i da održavaju razinu šećera u krvi u granicama normale.
Osobe s dijabetesom tipa 2 možda neće proizvoditi dovoljno ili uopće inzulina. Često im koristi uzimanje dugotrajnog inzulina, koji oponaša djelovanje bazalnog inzulina.
Ako uzimate injekcije dugotrajnog inzulina za liječenje dijabetesa tipa 2, postoje određene rutine koje biste se trebali pridržavati kako bi ovaj inzulin djelovao najučinkovitije.
Savjet br. 1: Imajte rutinu spavanja
Cilj bazalnog inzulina je održavati stabilnu razinu šećera u krvi tijekom razdoblja posta. U idealnom slučaju, bazalni inzulin trebao bi proizvesti najviše promjenu od 30 miligrama po decilitru (mg / dL) kada su razine šećera u krvi stabilne i budu u vašem ciljanom rasponu tijekom vremena spavanja. Zato će vam liječnik najvjerojatnije savjetovati da si bazalni inzulin ubrizgate noću, po mogućnosti prije spavanja.
Preporučuje se da ljudi daju injekciju redovito. Održavanje dosljednih sati spavanja pomoći će vam i vašem liječniku da nadgledaju kako inzulin djeluje u vašem tijelu dok spavate i tijekom dana. To je neophodno kako biste mogli predvidjeti vremenski period kada inzulin djeluje.
Savjet br. 2: Olovka i štrcaljka
Dugotrajni inzulin dostupan je u tekućem obliku, a jedini način da ga unesete u tijelo je ubrizgavanje. Postoje dva načina ubrizgavanja inzulina u tijelo: špricom i olovkom.
Injekcija
Ako upotrebljavate štrcaljku, izbjegavajte stvaranje mjehurića u štrcaljki prije injekcije. Iako mjehurići u štrcaljki nisu štetni, oni mogu uzrokovati premalo doziranje. Prstom kliknite bočnu stranu šprice dok ne nestanu mjehurići.
Inzulin dugog djelovanja ne smije se miješati s drugim vrstama inzulina, osim ako:
- to vam je izravno naložio liječnik
- već miješate vrste inzulina i imate stabilan režim
Pen
Inzulinske olovke imaju napunjeni uložak koji sadrži inzulin. Igle su tanke i kratke. To pruža malo udobnosti, jer nema potrebe štipati kožu na mjestu uboda kako bi se izbjeglo ubrizgavanje u mišiće.
Ako upotrebljavate inzulinsku olovku, izbjegavajte one koje sadrže plutajuće nakupine unutar uloška. Uložak za inzulin možete upotrijebiti u roku od dva do četiri tjedna bez hlađenja, zato uvijek provjerite datum isteka prije upotrebe olovke.
Savjet br. 3: Samokontrola
Uvijek provjerite razinu šećera u krvi kako biste mogli razumjeti i pratiti kako neke stvari utječu na njih: vježbanje, različite vrste hrane i na primjer kada uzimate obroke. To će vam također pomoći predvidjeti razinu šećera u krvi tijekom dana na temelju vaših aktivnosti.
Pravilnim i redovitim samokontrolom možete izbjeći pojavu nuspojava vrlo niske ili vrlo visoke razine šećera u krvi. Samokontrola također će vam pomoći da donesete ispravne odluke u pogledu doziranja inzulina.
Savjet br. 4: Zakrenite mjesto ubrizgavanja
Mjesto na kojem ubrizgavate inzulin može imati ogroman utjecaj na vaše liječenje i razinu šećera u krvi. Inzulin se ubrizgava u krvotok različitim brzinama kada se ubrizga u različita područja tijela. Pucanje inzulina najbrže je ako se ubrizga u trbuh, a najsporije kad se ubrizga u bedra ili stražnjicu.
Većina ljudi koji imaju dijabetes ubrizgavaju dugotrajni inzulin u trbuh, jer to trebaju učiniti samo jednom ili dva puta dnevno. Svakako izbjegavajte područje oko pupka i nemojte svaki put ubrizgavati točno na isto mjesto.
Ubrizgavanje inzulina u isto područje uvijek iznova može uzrokovati razvoj tvrdih nakupina. To je poznato kao lipohipertrofija. Te tvrde nakupine nastaju zbog prisutnosti masnih naslaga. Dugoročno mogu promijeniti brzinu apsorpcije inzulina.
Savjet br. 5: Uvijek surađujte sa svojim endokrinologom
Doziranje bazalnog inzulina nije standardno. Ovise o razini šećera u krvi. Obavezno surađujte sa svojim endokrinologom kako biste saznali koja je doza bazalnog inzulina prava za vas.
Za određenu dozu, ako je razina glukoze u krvi unutar 30 mg / dL prije spavanja i dok se ne probudite, tada je vaša doza najvjerojatnije u redu.
Ako vam razina glukoze poraste više od ove vrijednosti, morate razgovarati sa svojim liječnikom kako biste povećali dozu. Zatim morate ponoviti testiranje kako biste nadzirali razinu šećera u krvi.
Ako je vaša glukoza prije spavanja vrlo visoka, možda ćete trebati prilagoditi ovu dozu inzulina ili jednu od doza lijekova za vrijeme obroka.
Morate nastaviti s prilagođavanjem, kao i ponavljanjem testova šećera u krvi sve dok razina šećera u krvi ne postane razumno stabilna noću ili tijekom razdoblja posta.
Savjet br. 6: Možete ponovno koristiti igle, ali ...
Mnogi ljudi koji imaju dijabetes ponovno koriste svoje igle kako bi uštedjeli novac. Iako ovo nosi neke rizike i ne preporučuje se, općenito se do određene točke smatra prihvatljivim - pogotovo ako je samo za osobnu upotrebu. Nikada ne dijelite igle.
Ako planirate ponovno koristiti igle i lancete, položite poklopac na uređaj za lancetu i špricu. Ne pokušavajte oporaviti iglu, jer se možete bocnuti. Također, nemojte čistiti iglu alkoholom, jer može ukloniti silikonski pokrivač igle.
Bacite iglu nakon što ste je pet puta upotrijebili ili ako je savijena ili je dodirnula nešto drugo osim vaše kože. Kad se riješite igala, stavite ih u veliku posudu od tvrde plastike koju ste pravilno označili. Odložite ovaj spremnik slijedeći smjernice vaše države.
Savjet br. 7: Održavajte zdrav način života
Poboljšajte osjetljivost tijela na inzulin prihvaćanjem zdravog načina života. Dosta vježbanja i redoviti obroci pomoći će vašem liječniku da uspostavi dosljedan režim upravljanja dijabetesom koristeći bazalnu terapiju inzulinom.
Redovito bavljenje tjelovježbom ili druge tjelesne aktivnosti mogu spriječiti ekstremne skokove u razini šećera u krvi.Ako vježbate samo sporadično, teško je odrediti kako će vaše tijelo reagirati na prilagodbu inzulina koja vam je potrebna.
U međuvremenu, redoviti uravnoteženi obroci mogu pomoći u održavanju stabilnog šećera u krvi i izbjeći skokove.
Razvoj vlastite rutine ubrizgavanja inzulina vrlo je važan, a pridržavanje toga pomoći će vam da budete uspješni u upravljanju razinom šećera u krvi.
.jpg)
