Postoje li koristi od upotrebe meda i limuna na licu?

Neki od najboljih svjetskih sastojaka za uljepšavanje nisu izrađeni u laboratoriju - u prirodi se nalaze u biljkama, voću i bilju.

Mnogi prirodni sastojci prepuni su ljekovitih svojstava i zdravih blagodati. Ali čak i prirodni sastojci mogu imati nuspojave. To što je nešto prirodno ne znači da vam ne može naškoditi.

Med i limun popularni su prirodni sastojci koji se mogu naći u raznim proizvodima za uljepšavanje. Ali jesu li sigurni za upotrebu na vašem licu?

U ovom ćemo članku pobliže proučiti blagodati i moguće rizike upotrebe meda i limuna na licu te kada bi moglo biti najbolje koristiti zamjenske sastojke u rutini njege kože.

Koje su blagodati korištenja meda na licu?

Kulture širom svijeta koriste tisuću godina med na svojoj koži. Prema istraživanju meda, ovaj prirodni sastojak ima nekoliko korisnih svojstava:

• Antibakterijski. Studija iz 2016. godine pokazala je da med može ubiti brojne različite vrste bakterija. Budući da bakterije na vašoj koži mogu uzrokovati prištiće, korištenje meda na licu može pomoći u smanjenju izbijanja.
• Antioksidans i protuupalno. Istraživanje iz 2014. pokazalo je da med sadrži spojeve flavonoida i polifenola koji mu pomažu da djeluje kao antioksidans. Dokazano je da kada se nanosi na kožu, med smanjuje aktivnost upalnih spojeva. To može pomoći u smanjenju crvenila i iritacije kože.
• Piling. Med sadrži prirodne enzime koji mogu pomoći u uklanjanju mrtvih stanica s kože. To je jedan od razloga zašto je med možda dobar izbor kao prirodni piling za vašu kožu.

Mnogo je vrsta meda koje možete kupiti. Neke od najboljih opcija za vašu kožu uključuju:

• Sirovi med, to je med koji nije prerađen ili pasteriziran. Sadrži više hranjivih sastojaka i minerala nego obrađeni med, ali možda nije toliko siguran za jesti.
• Manuka med, koji se dobiva iz grma Manuka koji raste na Novom Zelandu. Ova vrsta meda posebno je bogata antimikrobnim i protuupalnim svojstvima, što može pomoći u liječenju akni.

Koji su nedostaci upotrebe meda na licu?

Iako je med uobičajeno sigurno koristiti na licu, neki ljudi mogu biti alergični na njega ili njegove sastojke. Možda je vjerojatnije da ćete razviti reakciju na med ako imate poznatu alergiju na pelud ili celer.

Ako niste sigurni u svoju osjetljivost na med, možda ćete htjeti napraviti test flastera na koži prije nego što ga nanesete na lice. Da biste napravili test zakrpe, slijedite ove korake:

• Nanesite kapljicu meda na mali komadić kože.
• Pričekajte 24 sata.
• Pažljivo provjerite kožu nakon 24 sata da nema znakova crvenila, iritacije, otekline ili svrbeža. Ako vaša koža ne pokazuje niti jedan od ovih znakova, vjerojatno je sigurno koristiti med na licu.

Zbog svoje ljepljivosti, med se može teže skinuti s kože u usporedbi s ostalim sastojcima. Obavezno dobro operite lice, bez trljanja i povlačenja kože. Budite nježni i nekoliko puta operite lice mlakom vodom da skinete sav med s lica.

Koje su prednosti korištenja limuna na licu?

Prije nego što uđete u navodne blagodati upotrebe limuna na koži, važno je napomenuti da limun sadrži prirodne voćne kiseline koje mogu peckati, iritirati ili opeći vašu kožu.

Zbog toga su mnogi stručnjaci za njegu kože oprezni oko upotrebe limuna na licu, a neki vjeruju da on ima više nedostataka nego prednosti. O potencijalnim nuspojavama razgovarat ćemo u sljedećem odjeljku.

Prema istraživanjima, sok od limuna ima sljedeća svojstva:

• Antioksidans. Limunov sok prirodno sadrži vitamin C, antioksidans koji može pomoći u smanjenju oštećenja kože i preranog starenja.
• Adstringentne osobine. Zbog svoje visoke razine pH, limun može smanjiti ulje na koži i smanjiti upalu.
• Protugljivično. Studija iz 2014. godine sugerirala je da limunov sok može imati protugljivična svojstva, uključujući sposobnost uništavanja Candida gljiva se napreže na koži.
• Osvjetljenje kože. Limun sadrži kiseline koje imaju sposobnost prirodnog osvjetljavanja kože, uključujući staračke pjege i ožiljke od akni. Međutim, postoje kreme na recept koje su učinkovitije od limuna.

Koji su nedostaci korištenja limuna na licu?

Limun ima vrlo nisku razinu pH, što ga čini vrlo kiselim. Nanošenje na kožu može izazvati nekoliko nuspojava. Neke od mogućih nuspojava uključuju sljedeće:

• Iritacija kože. Ovo je najčešća nuspojava korištenja limuna na licu. Budući da je vrlo kiseo, limun može uzrokovati suhoću, ljuskavost, crvenilo i ljuštenje. Te nuspojave mogu biti ozbiljnije ako imate osjetljivu kožu.
• Osjetljivost na sunčevu svjetlost. Poznat kao fitofotodermatitis, ovo je vrsta kožne reakcije koja se javlja kada su agrumi na vašoj koži izloženi sunčevoj svjetlosti. Može uzrokovati otekline, crvenilo i mrlje slične žuljevima na koži.
• Leukoderma. Poznato i kao vitiligo, ovo stanje kože može uzrokovati razvoj velikih bijelih mrlja na koži. Korištenje limuna na koži može povećati rizik od ovog stanja.
• Opekline od sunca. Korištenje limuna na koži može povećati rizik od opeklina.

Ako imate osjetljivu kožu, stručnjaci za njegu kože ne preporučuju upotrebu limuna na koži, posebno na licu.

Neki prirodni sastojci koji mogu biti sigurnija opcija za vašu kožu od limuna uključuju:

• krastavac
• jogurt
• zeleni čaj
• aloe vera

Ako niste sigurni kako će vaša koža reagirati na kiselost limuna, možda ćete htjeti napraviti flaster na koži prije nego što ga upotrijebite. Da biste napravili test zakrpe, slijedite gore navedene korake za test zakrpe medom.

Mogu li se med i limun koristiti zajedno sigurno?

Med i limun mogu biti sigurni za zajedničku upotrebu ako:

• napravili ste zakrpni test oba sastojka i niste razvili osjetljivost ni na jedan sastojak
• znate da uskoro nećete provoditi vrijeme na suncu
• koristite samo malu količinu limunovog soka

Recept za masku za lice

Ako imate masnu kožu, sastojci ove maske za lice mogu pomoći upijanju viška ulja i stezanju pora.

Sastojci

• 1/2 žlice sirovog meda
• 1 žličica limunovog soka
• 1 bjelanjak

Upute

• Sjedinite sastojke zajedno u zdjeli i miješajte 1 do 2 minute. Znat ćete da se miješa dovoljno dobro kad su komponente pjenaste.
• Prstima ili malom, čistom četkom nanesite smjesu na svježe oprano lice. Izbjegavajte područje oko očiju kada ga nanosite.
• Nanesite što gušću smjesu, ne dopuštajući da kaplje.
• Ostavite da se maska ​​osuši 20 do 30 minuta. Uklonite je ranije ako smatrate da se maska ​​osušila i stegnula na vašoj koži.
• Isperite kožu toplom vodom ili mekom, mokrom krpom.
• Osušite lice. Nanesite laganu hidratantnu kremu.

Ostali prijedlozi

Druge kombinacije limunovog soka i meda možete koristiti za izradu maski za lice za različita stanja kože. Slijedit ćete korake slične gore navedenom receptu maski, samo s različitim sastojcima.

• Maska za kožu sklonu aknama. Pomiješajte 1 žličicu limunovog soka, 1 žlicu meda i 1 žličicu sode bikarbone. Ostavite da djeluje 10 do 15 minuta.
• Maska za hiperpigmentaciju. Pomiješajte 1 žličicu limunovog soka, 1 žlicu meda, 1 žlicu običnog jogurta i 1/4 žličice kurkume u prahu. Ostavite da djeluje 10 do 15 minuta.
• Maska za smanjenje upala i crvenila kože. Pomiješajte dvije žlice meda, sok od jedne kriške limuna i jednu žličicu cimeta. Ostavite da djeluje 10 do 15 minuta.

Donja linija

I med i limun prirodni su sastojci koji imaju mnoga ljekovita svojstva. Od njih dvoje med je obično sigurnije koristiti na koži od limuna. Nježniji je, hranjiviji i manje je vjerojatno da će izazvati reakciju.

Limun je vrlo kiseo i može izazvati iritacije kože, suhoću i oštećenja od sunca, posebno ako imate osjetljivu kožu. Ključno je za sigurnu upotrebu limuna da na koži upotrebljavate samo male količine.

Također, obavezno napravite flaster na malom području kože prije nanošenja limuna ili meda na lice. Nemojte koristiti niti jedan sastojak ako vam koža na koži pocrveni, natekne ili svrbi.