Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je sebum?
Neposredno ispod površine kože, na većini vašeg tijela, leže malene lojne žlijezde koje proizvode masnu tvar koja se naziva sebum.
Vaše lice, vrat, ramena, prsa i leđa sadrže više lojnih žlijezda nego drugi dijelovi tijela. Dlanovi ruku i tabani sadrže malo lojnih žlijezda, ako ih uopće ima.
Sebum ima tendenciju porasti na površini kroz pore oko vaših folikula dlake. Sebum pomaže podmazivanju i zaštiti vaše kože, u biti je hidroizolira.
Kada vaše žlijezde proizvode upravo pravu količinu sebuma, vaša koža izgleda zdravo, ali ne i sjajno. Premalo sebuma može dovesti do suhe kože koja puca. Previše sebuma u folikulu može uzrokovati stvaranje stvrdnutog čepa što može dovesti do različitih oblika akni.
Što je čep za sebum?
Čep može biti posljedica previše stvaranja sebuma ili mrtvih stanica kože koje blokiraju sebum da dođe do površine.
Čep sebuma može izgledati poput sitne kvržice ispod površine kože ili može stršati kroz kožu poput zrnca pijeska.
Kada se stvori sebum čep, bakterije koje obično žive bezazleno na površini vaše kože mogu početi rasti unutar folikula. Slijedi upala koja uzrokuje izbijanje.
Čepovi sebuma obično se stvaraju na čelu i bradi. A budući da su pore u nosu velike, kad se čak i djelomično začepe, čepovi mogu biti još uočljiviji.
Čepovi se mogu pojaviti i na nadlakticama, nadlakticama ili gotovo na bilo kojem mjestu gdje imate folikule dlake. Čepovi od sebuma imaju tendenciju da budu preteča mitesera i bijelih točkica.
Vrste čepova
Ovdje su najčešće vrste čepova za kožu:
Miteseri
Kad čep sebuma samo djelomično blokira folikul dlake, poznat je kao miteser ili komedo. Djeluje crno jer zrak mijenja boju vašeg sebuma. To nije prljavština.
Bijele glave
Ako čep sebuma u potpunosti blokira folikul dlake, poznat je pod nazivom bjelica. Čep ostaje ispod kože, ali stvara bijelu kvrgu.
Keratinski čepovi
Keratinski čepovi u početku mogu izgledati poput sebum čepova. Međutim, ovo se stanje kože razvija drugačije i obično uzrokuje mrlje na neravnini.
Keratin, koji oblaže folikule dlake, vrsta je proteina koji pomaže u zaštiti kože od infekcija. Nije jasno zašto se gradi i stvara čep, iako možda postoji genetska komponenta.
Ostale vrste akni
Kad se čep sebuma upali, može se stvoriti papula. To je mala ružičasta kvrga na koži koja može biti nježna na dodir.
Papula se može pretvoriti u leziju ispunjenu gnojem koja se naziva pustula ili prištić. Prištići obično imaju crvenu bazu. Veća bolna pustula naziva se cista i zahtijeva njegu dermatologa, liječnika koji se bavi zdravljem kože.
Kad se loj nakuplja unutar lojne žlijezde, žlijezda se može proširiti, što uzrokuje stvaranje male, sjajne kvržice na koži. To se naziva lojna hiperplazija, a javlja se najčešće na licu. Za razliku od većine drugih vrsta akni, koje prvenstveno pogađaju tinejdžere i mlade odrasle osobe, lojna hiperplazija češća je u odraslih.
Kako liječiti čepove na koži
Sve vrste akni započinju začepljenim porama. Kako biste spriječili nakupljanje ulja i mrtvu kožu u porama, svakodnevno operite lice vodom i sapunom. Koristite blago sredstvo za čišćenje lica, a ostatak tijela također održavajte čistim, posebno područja koja mogu biti sklona aknama.
Piling
Ako imate nekakav čep od sebuma, nježno piling mrtvih stanica kože može vam pomoći spriječiti pogoršanje akni. Uraditi ovo:
- Namočite lice toplom vodom.
- Nježno nanesite piling oko minute.
- Isperite toplom vodom i nježno tapkajte kožu da se osuši.
Koristite teme
Svakodnevni lokalni tretmani, poput masti s glikolnom i salicilnom kiselinom, mogu obaviti posao. Ostali tretmani bez recepta, poput benzoil peroksida, koji ubijaju bakterije mogu biti korisni.
Može se preporučiti klasa topikalnih lijekova koji se nazivaju retinoidi, a koji su derivati vitamina A. Tretinoin može biti bolji za masnu kožu i kožu koja podnosi jake lijekove. Retinol se obično preporučuje za osjetljiviju kožu.
Što se tiče bilo kakvog lokalnog liječenja, želite potražiti proizvode s oznakom "nekomedogeni" ili "neaknegeni", jer oni neće uzrokovati veće začepljenje pora. Teškim aknama možda će trebati snažni antibiotik na recept, poput tetraciklina ili eritromicina.
Kupite lijekove protiv akni koji se prodaju bez recepta i sredstvo za pranje lica.
Pokušajte s oralnim lijekovima
Teške akne koje se ne mogu liječiti lokalnim lijekovima možda će trebati oralne lijekove, poput izotretinoina. To smanjuje veličinu lojnih žlijezda radi smanjenja stvaranja sebuma i povećava količinu kože koju ste prolili.
Iako izotretinoin može biti vrlo učinkovit, to je moćan lijek s nekim ozbiljnim potencijalnim nuspojavama. Trudnice ga ne bi trebale uzimati, jer to može dovesti do urođenih mana. Druga nuspojava je depresija. Svatko tko uzima lijek treba pažljivo pratiti liječnik.
Što se smije i ne smije
Čini…
- posavjetujte se s dermatologom ili estetičarom o svojim aknama
- potražite profesionalnog stručnjaka za njegu kože koji će pomoću uređaja za vađenje ukloniti čep sebuma
- imajte na umu da ako se izvuče čep, preostale pore mogu izgledati šuplje
- piling kako bi pore izgledale manje uočljive
Nemojte ...
- pokupite čep za sebum
- pokušajte sami ukloniti utikač
- zanemarite činjenicu da ako je pokušate ukloniti, to bi moglo dovesti do infekcije i ožiljaka
Kada posjetiti liječnika
Ako dobra higijena kože, sredstva za čišćenje bez recepta i promjene načina života ne poboljšavaju vašu kožu, trebali biste posjetiti dermatologa. Ako već nemate dermatologa, alat Healthline FindCare može vam pomoći da pronađete liječnika u svom području. Uvijek je bolje posjetiti liječnika prije nego kasnije kada je riječ o bilo kojoj vrsti problema s kožom.
Akne mogu brzo izmaći kontroli. Čak i ako imate samo nekoliko začepljenih pora, vrijedi posjetiti liječnika radi uputa i ako je potrebno sredstvo za čišćenje na recept.
Priroda vašeg stanja kože i bilo koji drugi simptomi pomoći će u usmjeravanju plana liječenja vašeg liječnika. Možda će vam biti propisana topikalna mast i upute o dnevnom režimu njege kože.
Ako je stanje ozbiljno, liječnik vam može odmah propisati antibiotik ili druge oralne lijekove.
Donja linija
Kad su vidljivi čepovi od sebuma, miteseri, bijele točke ili bilo koje drugo srodno stanje kože - posebno na vašem licu - to može učiniti da se osjećate samosvjesno.
Nakupljanje sebuma u vašim porama nije nužno rezultat svega što radite ili ne radite. Vaš je genetski sastav možda razlog zašto je vaša koža masnija od prosjeka.
Imajte na umu da na tržištu postoji mnogo vrsta učinkovitih tretmana. Razgovarajte s dermatologom ili stručnjakom za njegu kože o najboljim mogućnostima za vas.
