Pregled
Mokrenje u krevetu je gubitak kontrole mokraćnog mjehura tijekom noći. Medicinski izraz za mokrenje u krevet je noćna (noćna) enureza. Mokrenje u krevetu može biti neugodan problem, ali u mnogim je slučajevima to sasvim normalno.
Mokrenje u krevetu standardna je razvojna faza neke djece. Međutim, to može biti simptom osnovne bolesti ili bolesti kod odraslih. Oko 2 posto odraslih doživljava mokrenje u krevetu, što se može pripisati različitim uzrocima i može zahtijevati liječenje.
Uzroci mokrenja u krevetu
Fizička i psihološka stanja mogu dovesti do mokrenja u krevet kod nekih ljudi. Uobičajeni uzroci mokrenja u krevetu kod djece i odraslih uključuju:
- mala veličina mjehura
- infekcija mokraćnog sustava (UTI)
- stres, strah ili nesigurnost
- neurološki poremećaji, poput post-moždanog udara
- povećanje prostate
- apneja u spavanju ili abnormalne stanke u disanju tijekom spavanja
- zatvor
Hormonska neravnoteža može kod nekih ljudi uzrokovati i mokrenje u krevetu. Svačije tijelo stvara antidiuretski hormon (ADH). ADH govori vašem tijelu da uspori proizvodnju mokraće preko noći. Manji volumen urina pomaže normalnom mjehuru da zadrži urin preko noći.
Ljudi čija tijela ne stvaraju dovoljnu razinu ADH-a mogu doživjeti noćnu enurezu jer njihov mjehur ne može zadržati veće količine mokraće.
Dijabetes je još jedan poremećaj koji može uzrokovati mokrenje u krevetu. Ako imate dijabetes, vaše tijelo ne obrađuje pravilno glukozu ili šećer i može proizvesti veće količine urina. Povećanje proizvodnje urina može uzrokovati da djeca i odrasli koji obično ostanu suhi preko noći, namoče krevet.
Čimbenici rizika za mokrenje u krevet
Spol i genetika među glavnim su čimbenicima rizika za razvoj mokrenja u krevetu u djetinjstvu. I dječaci i djevojčice mogu imati epizode noćne enureze tijekom ranog djetinjstva, obično između 3. i 5. godine, no dječaci će vjerojatnije nastaviti močiti krevet kako stare.
Obiteljska povijest također igra ulogu. Dijete će vjerojatnije navlažiti krevet ako je roditelj, brat ili sestra ili drugi član obitelji imao isti problem. Šanse su 70 posto da su oba roditelja kao djeca imala mokrenje u krevet.
Mokrenje u krevetu također je češće među djecom s dijagnozom poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD). Istraživači još uvijek ne razumiju u potpunosti vezu između mokrenja u krevetu i ADHD-a.
Promjene u načinu života radi upravljanja mokrenjem u krevetu
Određene promjene načina života mogu pomoći u zaustavljanju mokrenja u krevetu. Za odrasle, određivanje ograničenja unosa tekućine igra veliku ulogu u kontroli mokrenja u krevetu. Pokušajte ne piti vodu ili druge tekućine u roku od nekoliko sati prije spavanja kako biste smanjili rizik od nezgode.
Popijte većinu dnevnih potreba za tekućinom prije večere, ali nemojte ograničiti ukupan unos tekućine. To će osigurati da vam mjehur bude relativno prazan prije spavanja. Za djecu nije utvrđeno da ograničavanje tekućine prije spavanja pouzdano smanjuje mokrenje u krevetu.
Pokušajte navečer također izrezati kofeinska ili alkoholna pića. Kofein i alkohol nadražuju mjehur i diuretici. Oni će uzrokovati više mokrenja.
Korištenje kupaonice neposredno prije odlaska u krevet može vam u potpunosti isprazniti mjehur prije spavanja.
Kod djece
Stresan događaj u životu mlade osobe ponekad može uzrokovati mokrenje u krevetu. Sukob kod kuće ili u školi može uzrokovati noćne nesreće vašeg djeteta. Ostali primjeri situacija koje mogu biti stresne za djecu i mogu izazvati incidente mokrenja u krevetu uključuju:
- rođenje brata i sestre
- preseljenje u novi dom
- još jedna promjena u rutini
Razgovarajte s djetetom o tome kako se osjeća. Razumijevanje i suosjećanje mogu pomoći vašem djetetu da se osjeća bolje u svojoj situaciji, što u mnogim slučajevima može zaustaviti mokrenje u krevetu.
No, dijete koje razvije mokrenje u krevetu, ali je već bilo suho noću više od 6 mjeseci, moglo bi ukazati i na medicinski problem. Razgovarajte s djetetovim liječnikom o bilo kojem novom mokrenju u krevetu koje se ne riješi u roku od tjedan dana ili je popraćeno drugim simptomima.
Suzdržite se od kažnjavanja djeteta zbog nezgoda mokrenja u krevetu. Važno je s njima voditi otvorene i iskrene razgovore o mokrenju u krevet. Uvjeravanje da će to na kraju prestati može biti od pomoći.
Također je dobro dopustiti i ohrabriti vaše dijete da preuzme onoliko odgovornosti koliko je primjereno njihovoj dobi. Na primjer, držite suhi ručnik za odlaganje i presvucite pidžamu i donje rublje kraj kreveta kako bi se presvukli ako se probude mokri.
Zajednički rad pomaže u stvaranju njegovateljskog i poticajnog okruženja za vaše dijete.
Iako mokrenje u krevet može biti normalno kod mlađe djece, razgovarajte sa svojim pedijatrom ako je vaše dijete starije od 5 godina i još uvijek ima mokrenje u krevetu nekoliko puta tjedno. To se stanje može samostalno zaustaviti do trenutka kada vaše dijete dostigne pubertet.
Medicinski tretman mokrenja u krevetu
Mokrenje u krevetu koje proizlazi iz zdravstvenog stanja zahtijeva liječenje izvan samo prilagodbi načina života. Lijekovi mogu liječiti različita stanja čiji je simptom mokrenje u krevet. Na primjer:
- Antibiotici mogu eliminirati UTI.
- Antikolinergični lijekovi mogu smiriti nadraženi mjehur.
- Desmopresin acetat povećava razinu ADH-a kako bi usporio noćno stvaranje mokraće.
- Lijekovi koji blokiraju dihidrotestosteron (DHT) mogu smanjiti oticanje prostate.
Također je važno kontrolirati kronična stanja, poput dijabetesa i apneje u snu. Mokrenje u krevetu povezano s osnovnim medicinskim problemima vjerojatno će se riješiti pravilnim upravljanjem.
Oduzeti
Većina djece počne prerastati mokrenje u krevetu nakon 6 godina. Do ove dobi kontrola mokraćnog mjehura je jača i potpunije razvijena. Promjene u načinu života, liječenje i podrška obitelji i prijatelja mogu pomoći djeci i odraslima da prevladaju mokrenje u krevetu.
Iako se mokrenje u krevetu može prevladati promjenama načina života, ipak biste trebali posjetiti liječnika kako biste isključili sve moguće medicinske uzroke. Također, posjetite svog liječnika ako nikada niste imali mokrenje u krevetu, ali ste ga nedavno razvili kao starija odrasla osoba.
