Mnoge su ženke rođene sa svim nezrelim folikulima jajnih stanica koje će ikad imati - oko 1 do 2 milijuna. Samo oko 400 000 tih jajašca ostane na početku menstruacije, koja se događa oko 12. godine.
Sa svakim razdobljem izgubi se nekoliko stotina jajašaca. Samo najzdraviji folikuli postat će zrela jajašca. Tijelo se razgrađuje i upija ostatak. S druge strane, muškarci nastavljaju stvarati novu spermu većinu svog odraslog života.
Kako tijelo stari, ima sve manje folikula. To znači da folikuli imaju manje mogućnosti za stvaranje zdravih, jakih jajnih stanica za oplodnju. U tinejdžerskim godinama opskrba je robusna, ali krajem 30-ih i 40-ih opskrba opada. Međutim, to je doba kada sve više ljudi pokušava zasnovati obitelj.
Danas je prosječna dob rođenja prvi put 26,6 godina. Ta se dob zadnjih godina kontinuirano povećava kako se roditeljstvo odgađa.
Pogledajmo kako odluka o čekanju može utjecati na vašu plodnost.
Dob od 18 do 24 godine
Da je ikada postojalo "najbolje" doba za razmnožavanje isključivo s fizičkog stajališta, to bi bilo to.
Najjači folikuli jajnika u vašem tijelu prvi sazrijevaju u jajašca za ovulaciju, pa je vjerojatnije da će jajašca koja proizvedete u mlađim godinama biti kvalitetna.
Imati dijete u ovoj dobi smanjit će rizik za:
- urođene mane
- kromosomski problemi
- neka pitanja plodnosti
Naravno, iako je manje rizično imati djecu kad imate 18 do 24 godine, nije bez rizika.
Ova šansa za plodnost, poznata i kao stopa plodnosti, porast će i nestati kroz vaš život. Najjači je u ovom mlađem dobnom razdoblju. Između 20. i 30. godine, prirodna stopa plodnosti svakog mjeseca iznosi oko 25 posto. To se nakon 35. godine smanjuje na ispod 10 posto.
Stope nataliteta opadaju za žene u dobi od 18 do 24 godine. Mnoge su obitelji u karijeri do svojih 30-ih i 40-ih godina.
Dob od 25 do 30 godina
Svake godine pada vam šansa za prirodno začeće djeteta. No, u kasnim 20-ima šansa da zatrudnite bez intervencije ostaje prilično stabilna.
Zapravo, parovi mlađi od 30 godina koji su inače zdravi mogu zatrudnjeti u svoja prva tri mjeseca pokušaja od 40 do 60 posto vremena, procjenjuje Nacionalni institut za dječje zdravlje i ljudski razvoj Eunice Kennedy Shriver. Nakon 30. godine šanse za trudnoću počinju se smanjivati svake godine.
Ako još niste osnovali obitelj, ne brinite! Vaše tijelo još uvijek ima velikodušnu zalihu jajašaca koja će vam pružiti kada za to dođe vrijeme.
Ali ako pokušavate zatrudnjeti i niste uspjeli barem tri mjeseca, razgovarajte sa svojim liječnikom. Iako će većina parova u ovoj dobi moći dobiti dijete bez intervencije, neke smjernice mogu biti korisne.
Od 31 do 35 godina
U ranim 30-ima još uvijek su velike šanse da ćete moći dobiti dijete.
Još uvijek imate mnogo visokokvalitetnih jaja za ponuditi, ali šanse će vam u ovoj dobi početi neprestano opadati. Stopa vaše plodnosti postupno opada do 32. godine. Sa 37 godina dramatično pada. U 30-ima ste otprilike upola plodniji kao u ranim 20-ima.
Znači li to da ne možete imati djecu ako imate 30 godina? Apsolutno ne.
Zapravo, svaka peta žena u cijeloj zemlji ima svoje prvo dijete nakon 35. godine, napominje Nacionalni institut za zdravstvo. Međutim, svaki treći par u 30-ima doživjet će neku vrstu problema s neplodnošću.
Od 35 do 40 godina
Najveće smanjenje plodnosti je krajem 30-ih i početkom 40-ih. Šanse da će ženka u kasnim 30-ima moći spontano zatrudnjeti otprilike su polovine šanse ženke u ranim 20-ima.
Pregled iz 2003. godine napominje da će 60 posto parova u ovom dobnom rasponu moći prirodno zatrudnjeti u roku od godine dana od početka pokušaja, dok će 85 posto moći začeti u roku od dvije godine.
Međutim, u ovoj dobi rizici od kromosomskih problema s jajima su veći. Rizici se povećavaju sa svakom sljedećom godinom. To znači da su rizici pobačaja ili abnormalne trudnoće veći.
Ovaj pad stope plodnosti poklapa se s desetljećem života kada više ljudi nego ikad pokušava zatrudnjeti.
Od 2011. do 2016. godine stopa nataliteta žena u dobi od 35 do 39 godina rasla je svake godine, padajući 1 posto u 2017., izvještavaju Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Za žene starije od 39 godina natalitet je još veći.
Dob od 41 do 45+
Prema CDC-u, stope nataliteta u dobi od 40 do 44 godine povećale su se za 2 posto između 2016. i 2017. Broj rođenih žena od 45 do 49 godina porastao je za 3 posto u istom vremenskom okviru. Zapravo su najbrže rastuće stope rađanja kod žena starijih od 40 godina.
Važno je, međutim, imati na umu da, iako više pojedinaca rađa u tim dobnim skupinama, ukupni postotak rođenja starijih roditelja i dalje je mnogo manji nego kod mlađih. To je dijelom zbog toga jer je teže zatrudnjeti ako ste stariji od 40 godina.
Do ove se dobi vaše tijelo priprema za menopauzu. Vaši su jajnici vjerojatno iscrpili folikule ili su pri kraju opskrbe. Sa svakim prolaznim ciklusom nestat će više. Kad dosegnete rane pedesete, više nećete imati gotovo nikakvih folikula.
Bebe rođene od ljudi u ovom dobnom rasponu također su izložene većem riziku od brojnih urođenih mana i komplikacija u trudnoći. Pobačaj i kromosomske abnormalnosti značajno se povećavaju u ovom životnom razdoblju.
Starija dob također povećava rizik od komplikacija za roditelja, uključujući:
- dijabetes
- hipertenzija
- preeklampsija
Oduzeti
Danas ljudi duže čekaju osnivanje obitelji. Zbog napretka u tretmanima plodnosti, poput vantelesne oplodnje, ove osobe često uspiju zatrudnjeti u ovoj kasnijoj fazi.
Iako se vaš prirodni prozor postupno zatvara s vašom dobi, tretmani plodnosti mogu vam proširiti prozor, pa čak i povećati šanse za uspješno začeće.
Kimberly Holland pisac je i urednica za zdravlje i način života sa sjedištem u Birminghamu u Alabami. Kad svoje knjige ne organizira po bojama, Holland uživa u putovanjima, igranju s novim kuhinjskim aparatima i istraživanju restorana i trgovina u malim gradovima.
