Što je mokri kašalj?
Mokri kašalj je svaki kašalj koji dovodi do flegma. Naziva se i produktivni kašalj jer možete osjetiti kako se višak sluga kreće prema gore i izlazi iz pluća. Nakon produktivnog kašlja osjetit ćete flegm u ustima.
Refleks kašlja obrambeni je mehanizam koji pomaže zaštititi vaše tijelo od iritansa, poput prašine u zraku. Kad vaš živčani sustav otkrije nadražujuće u vašim dišnim putovima, to upozorava vaš mozak. Vaš mozak šalje poruku mišićima na prsima i trbuhu, govoreći im da se skupljaju i istiskuju nalet zraka. Nažalost, vaš refleks na kašalj lako pokreće sluz.
Mokri, produktivni kašalj gotovo je uvijek znak virusne ili bakterijske infekcije, posebno u djece. Kada imate infekciju gornjih dišnih putova, poput prehlade ili gripe, vaše tijelo proizvodi više sluzi nego što je normalno. U nosu ovu sluz možete nazvati "šmrk". Ali u prsima se to zove flegm.
Kad se flegm nakuplja u prsima, može biti teško disati. Noću možete kašljati više, jer se flegm nakuplja na stražnjem dijelu grla kada ležite. Iako može poremetiti san, mokar kašalj obično nije razlog za zabrinutost. Virusima treba vremena da prođu tečaj, tako da vaš kašalj može trajati nekoliko tjedana, ali obično će nestati bez liječenja.
Mokri kašalj kod kuće i prirodni lijekovi
Mokri kašalj obično uzrokuje virus. Liječnik ne može učiniti puno, ali preporučiti savjete za ublažavanje simptoma. Priuštite si put liječniku s ovim prirodnim kućnim lijekovima za vlažni kašalj:
Ovlaživač
Ovlaživač vam može pomoći da izbjegnete udisanje suhog zraka. To je osobito korisno noću, kada se grlo prirodno isušuje. Suho grlo sklonije je iritacijama i upalama. Flegm u respiratornom traktu postaje tanji i lakše se pomiče iz pluća.
Parni tuš
Sparni tuš može vam pomoći navlažiti gornje dišne putove. To također može pomoći u razbijanju sluzi u prsima. Pokušajte ostati pod tušem ili u sparnoj kupaonici najmanje pet minuta. Možete ponoviti po potrebi.
Med
Prirodni pčelinji med jedan je od najučinkovitijih načina liječenja vlažnog kašlja. Malo kliničko ispitivanje pokazalo je da jedenje 1,5 žličice meda 30 minuta prije spavanja može pomoći smanjiti kašalj i potaknuti čvrst san kod djece. To bi trebalo raditi jednako dobro i za odrasle.
Biljne kapi za kašalj
Možete isprobati prirodne kapi za kašalj napravljene od meda, limuna, eukaliptusa, kadulje, majčine dušice ili peperminta.
Vitamin C
Velika doza vitamina C može potaknuti imunološki sustav i pomoći vam da se brže borite protiv virusne infekcije. Pokušajte jesti naranču ili piti svježi sok od naranče dva puta dnevno dok se simptomi ne poboljšaju.
Ekstrakt pelargonije
Istraživanja pokazuju da ekstrakt pelargonije može pomoći u liječenju kašlja, prehlade i bronhitisa. Pokušajte dodati esencijalno ulje geranije u difuzor. Ali imajte na umu da je moguće biti alergičan na ulje geranija.
Hidratacija
Ostati hidratiziran izuzetno je važno kada se borite protiv infekcije. Također sprječava isušivanje grla i nadraživanje ili upalu. Nastojte popiti najmanje 10 čaša vode dnevno od osam unci.
Netti lonac
Netti lonac prikladan je način navodnjavanja nosa pri kojem u nos ulijevate fiziološku otopinu. Istraživanja pokazuju da je navodnjavanje nosa dobro za više od začepljenog nosa, može smanjiti simptome mokrog kašlja i kod djece i kod odraslih. Može ublažiti i grlobolju.
Čaj od đumbira
Đumbir je prepun protuupalnih i antioksidativnih svojstava. Nekoliko šalica čaja od đumbira na dan može pomoći ublažiti upalu u grlu, a pritom biti hidratiziran.
Čaj od majčine dušice i klinčića
Istraživanja pokazuju da i timijan i klinčić imaju antimikrobna svojstva. Bilo kao esencijalna ulja ili tinkture, oni mogu pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije gornjih dišnih putova. U kipuću vodu dodajte svježe listove timijana i klinčića. Ostavite da kuha 10 minuta, a zatim procijedite i poslužite.
Tretmani kod kuće za malu djecu i novorođenčad
Kašalj je jedan od najčešćih razloga za posjet pedijatru. Liječnik obično malo može učiniti, jer se radi o virusnim infekcijama koje moraju ići svojim tijekom. Ako je vaša beba mlađa od 2 mjeseca, dobro je donijeti je liječniku ako primijetite kašalj.
Inače, djetetove simptome možete liječiti kod kuće mnogim prirodnim lijekovima protiv kašlja o kojima se govori u ovom članku. Za liječenje kašlja kod novorođenčadi i djece dojenčadi isprobajte sljedeće lijekove:
Parna kupaonica
Pustite da vrući tuš djeluje nekoliko minuta i uvucite dijete da udahne paru ne duže od 5 do 10 minuta.
Med
Med je siguran i učinkovit tretman za djecu stariju od 1 godine. Med se ne smije davati dojenčadi mlađoj od 1 godine jer može izazvati botulizam.
Ispiranje nosa
Ispiranje nosa sigurno je za djecu i malu djecu. Za dojenčad i malu bebu lakše je koristiti jednu štrcaljku za žarulju za ubrizgavanje fiziološke otopine u nos, a drugu za usisavanje nosnih prolaza.
Ovlaživač
Ovlaživači su sjajan način da zrak u spavaćoj sobi vašeg djeteta bude vlažan. Mnogi roditelji održavaju ovlaživače zraka u sobama svoje dojenčadi.
Hidratacija
Pravilna hidratacija vrlo je važna za bolesnu dojenčad i malu djecu. Ako vaše dijete doji, pokušajte zakazati češće hranjenje od uobičajenog. To će vam pomoći da djetetovo grlo ostane vlažno. Mališane treba poticati da piju vodu ili piće na bazi elektrolita, kao što je Pedialyte.
Kada posjetiti liječnika
Većina mokrog kašlja nestat će sama od sebe. Nažalost, to može potrajati. Vaš kašalj može trajati nekoliko tjedana i u jednom trenutku može se pretvoriti u suhi kašalj. Sve dok se čini da se poboljšava, a ne pogoršava, vjerojatno ne trebate posjetiti liječnika.
Ako se vaš kašalj postupno pogoršava ili ako se ne poboljša nakon tri tjedna, posjetite liječnika. Dogovorite se s liječnikom ako ne možete disati ili jesti ili ako iskašljavate krv.
Odvedite dijete liječniku ako:
- su mlađi od 3 mjeseca
- imaju groznicu (novorođenčad mlađa od 6 mjeseci) ili groznicu preko 102 ° F
- imaju problema s disanjem
- postaju plave
- imaju problema s buđenjem
- ispuštaju zvuk "kad" kašlju
- imaju nasilne napade kašlja
Uzroci mokrog kašlja
Većinu mokrog kašlja uzrokuju virusne infekcije. Ponekad ove infekcije mogu prerasti u nešto ozbiljnije. Ostali uzroci mokrog kašlja uključuju:
- kronični bronhitis
- upala pluća
- kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
- astma
- cistična fibroza (većina dojenčadi pregledava se pri rođenju)
- iritanti za okoliš
- hripavac
- krušni kašalj
Vaš će liječnik moći dijagnosticirati vaš kašalj na temelju vaših simptoma i fizičkog pregleda. Povremeno će vaš liječnik možda htjeti provesti više testova. Testovi koji se mogu koristiti za dijagnozu kašlja uključuju:
- RTG snimak prsnog koša
- testovi plućne funkcije
- krvoproliće
- analiza ispljuvka (mikroskopski pogled na flegm)
- pulsna oksimetrija (mjerenje kisika u krvi)
Oduzeti
Mokri kašalj tipično je simptom virusne infekcije. Infekcije obično prolaze same od sebe. Za liječenje simptoma kašlja možete koristiti prirodne lijekove. Mnogi od ovih lijekova također su sigurni za dojenčad i malu djecu.
