Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što uzrokuje mrtvu kožu na stopalima?
Mrtva ili labava koža koja se formira na stopalima način je na koji vaše stopalo prirodno pilinguje i odbacuje mrtve stanice kože.
Mrtva koža može se nakupiti zbog nedostatka vlage ako su vam stopala stalno u zatvorenim cipelama ili čarapama ili zbog trenja hodanja ili trčanja. Može se stvoriti i ako redovito ne brinete, ne pilingujete ili ne ribate stopala.
Mrtva koža na dnu stopala može izgledati suho, ispucalo ili labavo ili visi. Obično nije bolno ako nije posljedica atletskog stopala, ekcema ili druge vrste infekcije.
Ako sumnjate da je to slučaj, obratite se liječniku radi liječenja. U suprotnom, možda ćete htjeti ukloniti mrtvu kožu iz kozmetičkih razloga ili zato što je ugodnije.
Evo nekoliko mogućnosti uklanjanja mrtve kože.
Metode za isprobavanje
1. Pumice
Plavac je prirodni kamen lave koji vam može pomoći ukloniti mrtvu kožu i žuljeve s nogu.
Koristiti:
- Umočite plavac u toplu vodu. Također možete potopiti stopala u toplu vodu na 10 minuta da omekšaju.
- Lagano pomičite kamen kružnim ili bočnim pokretima oko stopala kako biste uklonili mrtvu kožu. Usredotočite se na uklanjanje gornjeg sloja kože, a ne na cijelom području mrtve kože, što će pomoći u promicanju zdravog prometa stanica.
- Nanesite losion ili ulje nakon toga kako biste omekšali stopala.
Nikada nemojte koristiti plavac na ozlijeđenim ili bolnim mjestima.
2. Parafinski vosak
Mnogi saloni za nokte nude parafinski vosak kao dodatak za tretman pedikure.
Parafinski vosak je mekani vosak koji se topi na srednjoj temperaturi od oko 51 ° C. Vosak ne smije biti dovoljno vruć da zagori ili iritira vašu kožu.
Liječenje parafinskim voskom možete napraviti i kod kuće pomoću parafinske kupke kod kuće ili možete rastopiti vosak u tavi s umakom, a zatim ga prenijeti u posudu za umakanje stopala.
Tijekom liječenja parafinskim voskom nekoliko puta ćete umočiti noge u vosak. Nakon nanošenja nekoliko slojeva voska, zamotajte stopala u plastiku.
Nakon što se vosak stvrdne, vosak možete ukloniti. Svaka mrtva koža na nogama uklonit će se zajedno s voskom. Noge bi se nakon toga trebale osjećati meko.
Ne koristite parafinski vosak ako:
- imate lošu cirkulaciju krvi
- imate osip ili otvorenu ranu na nogama
- izgubili ste osjećaj u nogama, poput dijabetičke neuropatije
Ako parafinski vosak koristite kod kuće, budite vrlo oprezni i pratite temperaturu voska termometrom za slatkiše.
3. Piling za stopala
Većina ljekarni i ljekarni prodaju različite pilinge za stopala bez recepta. Potražite jedan s granulama koji će vam pomoći očistiti mrtvu kožu.
Ili, čak možete i sami napraviti tako što ćete dvije žlice morske soli razrijediti u jednakim količinama dječjeg ulja i limunovog soka.
Da biste koristili piling za stopala, nanesite piling izravno na stopalo i nježno trljajte dlanom. Ili koristite četkicu ili spužvu za ribanje stopala za uklanjanje mrtve kože.
Nakon upotrebe temeljito isperite piling toplom vodom.
4. Piling od zobenih pahuljica
Zobene pahuljice možete koristiti za izradu pilinga kod kuće za uklanjanje mrtve kože.
Da biste napravili piling, pomiješajte jednake dijelove zobenih pahuljica s ružinom vodom ili mlijekom kako biste napravili pastu. Koristiti:
- Nanesite piling na stopala i pustite da se stvrdne do 20 do 30 minuta.
- Koristite četkicu za stopala za piling stopala.
- Isperite hladnom vodom i ostavite noge da se osuše.
- Nanesite kremu za stopala.
Ovaj tretman izvodite svaki drugi dan za najbolje rezultate.
5. Namočiti ili piling Epsom soli
Epsomska sol je kristalni oblik magnezijevog sulfata. Magnezijev sulfat je mineralni spoj.
Noge možete namočiti u Epsom soli koja je otopljena u vodi. Može pomoći u ljuštenju i glatkim suhim, ispucanim nogama. To bi pak moglo pomoći u uklanjanju mrtve kože.
Koristiti:
- Stvorite namakanje soli Epsom ulivanjem 1/2 šalice soli u kadu za noge ili punu šalicu u kadu punu tople vode.
- Opustite se i namačite do 20 minuta.
- Nakon toga možete upotrijebiti plavac ili četku za stopala kako biste uklonili suhu kožu.
Da biste stvorili piling soli Epsom za noge, pod tušem ili kadom pomiješajte šaku Epsom soli sa žlicom kupke ili maslinovog ulja u ruci ili na spužvi za kupanje.
Lagano utrljajte mokru kožu kako biste je oprali, omekšali i uklonili mrtvu kožu prije ispiranja vodom.
6. Ocat natopiti
Otopina octa može omekšati stopala i omogućiti vam uklanjanje mrtve, suhe ili ispucale kože.
Možete koristiti gotovo bilo koju vrstu octa. Jabučni ocat ili bijeli ocat popularne su opcije, a možda ih već imate u svojoj kuhinji.
Koristite hladnu vodu da stvorite upijanje jer vruća voda može više isušiti kožu. Kao opću smjernicu koristite 1 dio octa na 2 dijela vode. Namačite stopala 5 do 10 minuta za početak.
Ako želite, slijedite upijanje pomoću plavice da biste uklonili suhu ili opuštenu kožu koristeći gornje smjernice. Nanesite hidratantnu kremu, vazelin ili kokosovo ulje prije stavljanja čarapa kako biste zalijepili vlagu nakon upijanja octa.
Ovaj tretman radite samo nekoliko puta tjedno, jer može dodatno isušiti kožu.
7. Dječja kora za noge
Dječji piling za stopala popularan je jednosatni tretman kod kuće za uklanjanje mrtve kože i zaglađivanje stopala.
Da biste koristili, nanosit ćete na noge osigurane plastične "čizme" do jednog sata. Sadrže gel otopinu voćne kiseline i druge hidratantne kreme koje mogu pomoći mrtvoj koži koja se "prolila" s nogu.
Slijedite sve upute za uporabu na pakiranju:
- Nakon navlaživanja stopala ljepljivom ćete trakom pričvrstiti plastične "čizme" za stopala.
- Ostavite čizme uključene do jedan sat.
- Uklonite čizme i nježno operite noge vodom i sapunom.
Morat ćete svakodnevno močiti noge kako bi se tijekom sljedeća tri do sedam dana moglo dogoditi ljuštenje.
Iako nije bilo znanstvenih studija koje podržavaju blagodati ili djelotvornost ovog tretmana, on ima vrlo popularno praćenje vjernih korisnika na mreži.
Koristite oprezno
Namočite sodu bikarbonu
Soda bikarbona popularni je tretman za uklanjanje mrtve kože s nogu kod kuće.
No, neki dermatolozi upozoravaju da soda bikarbona može biti nadražujuća, uzrokovati crvenilo i dodatno isušiti kožu. To je zato što može poremetiti prirodnu pH ravnotežu kože.
Ako imate osjetljivosti na kožu ili alergije, nemojte koristiti sodu bikarbonu na nogama. Uvijek se obratite svom liječniku ili podiatru prije isprobavanja novog liječenja.
Ako se odlučite za sodu bikarbonu, koristite samo malu količinu (2-3 žlice) u punoj kupaonici tople vode 10-20 minuta.
Nakon upijanja, nježno upotrijebite plavac ili četku za stopala gore spomenutom metodom za uklanjanje mrtve kože. Nanesite puno hidratantne kreme nakon.
Ako tijekom natapanja nogu osjetite crvenilo ili iritaciju, odmah ih uklonite iz otopine.
Limun vodom namočiti
Kiselost limuna može vam pomoći ukloniti mrtve stanice kože s nogu.
Međutim, slično sode bikarbone, upotreba limuna na nogama može ometati prirodnu pH ravnotežu kože i dovesti do veće suhoće i mrtve kože.
Izbjegavajte limun ako:
- imati posjekotine ili otvorene rane na stopalu
- imaju osjetljivu kožu
- doživite crvenilo i iritaciju
Prije upotrebe limuna ili ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, obratite se podijatru ili dermatologu.
Ako se odlučite za ovu metodu:
- Pripremite kupku za noge s toplom vodom.
- Iz jednog limuna iscijedite limunov sok. U vodi možete ostaviti i komade limunove kore.
- Namačite stopala do 15 minuta.
- Pomoću četke za noge očistite mrtvu kožu s nogu.
- U potpunosti operite i osušite noge. Prema želji nanesite hidratantnu kremu ili kokosovo ulje.
Britva ili strugalo
Podijatru ili drugom osposobljenom medicinskom osoblju dopustite samo uklanjanje bešćutne ili mrtve kože s nogu britvom ili strugalicom.
Ne koristite kod kuće britve ili strugalice na nogama. To bi moglo uzrokovati oštećenje stopala ili dovesti do drugog medicinskog problema.
Na primjer, ako se slučajno porežete, postoji rizik od bakterijske infekcije.
Ako ste zabrinuti zbog uklanjanja suhe ili mrtve kože, posjetite svog liječnika radi alternativnih lijekova ili kod kuće.
Kako spriječiti isušivanje kože na nogama
Najbolji način da spriječite stvaranje mrtve kože na nogama je redovito vlaženje.
Zamolite podiatrista da preporuči terapijska ulja, masti ili kreme kako biste spriječili isušivanje kože.
Izbjegavajte losione koji sadrže alkohol koji vam može više isušiti stopala. Dječje ulje ili vazelin obično su sigurni.
Namočite stopala nekoliko puta tjedno i upotrijebite plavac ili četkicu za nježno piling s mrtve kože.
Izbjegavajte vruće tuševe ili kupke i isperite toplom vodom kako biste spriječili isušivanje kože.
Oduzeti
Mrtva koža obično nije zabrinjavajuća. Često se može ukloniti kod kuće.
Uvijek posjetite svog liječnika ili podiatrista ako imate prekomjernu količinu mrtve kože, žuljeva, ispucale kože, rana ili osipa koji ne prolaze sami ili s domaćim lijekovima.
