Vrijeme za sebe ograničeno je s djecom i poslom kakav jest, ali bacite na to i pandemiju i vjerojatno se ne možete sjetiti kad ste zadnji put imali pauzu.
Sjećate se vremena sami? Ako ste roditelj i radite puno radno vrijeme (ili puno radno vrijeme), ova nam je pandemija oduzela "ja vrijeme" - što je za početak bilo prilično rijetko.
Kad se osvrnem na to koliko se moj život promijenio u posljednjih 8 mjeseci, shvatim da su ti bezumni zadaci koji su nekada bili samo dio svakodnevice zapravo lijepi mali luksuz.
Moje "ja vrijeme" sastojalo se od jutarnjih šetnji do podzemne željeznice gdje sam mogla slušati glazbu ili podcast, zaustaviti se u latteu u svom omiljenom kafiću i odmoriti se od toga da postanem mama i ulaska u poslovnu zgradu za početak raditi za taj dan.
Bilo je to 45 minuta putovanja na posao kad sam pronašao vremena za meditaciju ili samo minutu, i što je najvažnije, obradim moje Amazonove narudžbe, pošaljem poruke mojim djevojkama da naprave naše mjesečne planove večere i potražim google roditeljske savjete po pitanju dana .
U današnje vrijeme ne postoji samo vrijeme. OK, pretpostavljam da biste mogli reći da sam trenutno sam dok radim na ovom pismu, ali moje se danas putovanje sastojalo od hodanja stepenicama da bih sjedio za malim sklopivim stolom dok sam se pokušavao koncentrirati na posao dok čujem svog sina stalno pitajući dadilju: "Kamo mama ide?"
Nema pauza u ovom roditeljskom pandemijskom životu koji svi mi živimo. Iako se vaša situacija razlikuje od moje i od osobe koja živi pored vas, postoji jedna stvar oko koje se svi možemo složiti: ovo je teško.
Mislim da je posebno teško roditeljima koji pokušavaju raditi dok su im djeca u školi.
Bez obzira na to jesu li vaša djeca kod kuće i pokušavaju učiti na daljinu ili ste vi odlučili poslati ih na satove uživo, to su teške odluke i one neprestano pretpostavljamo: ako moja djeca ostanu kod kuće, hoće li biti socijalno upropaštena? Ako svoju djecu pošaljem u školu, hoće li dobiti COVID-19, a zatim ga donijeti kući našoj obitelji?
Nema pogrešnih odluka. I trebali biste biti u mogućnosti donositi odluke bez da drugi roditelji donose bilo kakvu prosudbu. To je ono zbog čega je Healthline Parenthood ovdje - da vam pruži podršku, smjernice i savjete u zoni bez presude koja će vam pomoći u ovom teškom vremenu.
Sastavili smo niz članaka - "Rad i roditeljstvo: podrška za borbu upravo sada" - koji vam mogu pomoći u suočavanju s borbom kod kuće dok ste roditelj s punim radnim vremenom. (A razgovaramo i s vama, roditelji kod kuće, jer to je posao s punim radnim vremenom.) Život je puno upravo sada, a pomoć nam je potrebna više nego ikad.
U ovoj seriji sadržaja, neki članci kojima ćete se radovati pročitati uključuju:
- 13 savjeta za pomoć roditeljima koji zapravo rade u rješavanju problema
- Vodič za roditelje za upravljanje nesigurnošću pandemije
- Powering Through nije uvijek odgovor: i roditeljstvo ima ograničenja
- Kako tražiti fleksibilnost na poslu, jer nam je svima potrebna upravo sada
- Čak i u ovom trenutku možemo podići svoju djecu da pronađu dobro
Ovdje smo da vas podržimo i pobrinemo da se ne osjećate sami u ovoj divljoj vožnji, jer obećavamo da niste!
Da bih vas dalje podsjetio na to, obratio sam se šačici roditelja koji imaju istu zajedničku stvar. Pomaže čuti kako drugi doživljavaju ovo teško vrijeme, i što je još važnije, kako se snalaze:
Moj najveći izazov je stalno mijenjanje brzina. Radim od kuće s bebom, dosadnom predškolkom i učenicom drugog razreda na daljinskom učenju, tako da moj um neprestano skače iz jednog misaonog procesa u drugi. To je stalni mentalni poskok - pokušaj usredotočenja kad vas netko uvijek treba mentalno iscrpljuje.
Trenutno uopće nisam učinkovit, ali ako ništa, postajem jako dobar u učenju valjanja udarcima.
— Saralyn Ward, urednica Healthline roditeljstva
Kao mami kćeri blizanki trenutno mi je najveći izazov pronaći načine kako se moji tinejdžeri mogu družiti sa svojim prijateljima. Moje djevojke školovane u domu vole se družiti i navikle su pohađati nastavu u muzejima, posjetiti rekreacijske centre i putovati. Međutim, od pandemije su neki od naših omiljenih prostora zatvoreni, a mi smo uglavnom vezani uz kuću.
Iako se nadamo da ćemo se u bliskoj budućnosti moći povezati s njihovim prijateljima, pokušavamo uživati kao obitelj. Igrali smo društvene igre, prisustvovali voznim filmovima, planinarili, krenuli obiteljskim putovanjem itd. Kćerima smo dali i mobitele kako bi mogle razgovarati sa svojim prijateljima.
Kad se osjećamo ugodno, planirat ćemo vanjske aktivnosti s njihovim prijateljima, ali zasad ćemo maksimalno iskoristiti vrijeme praveći zabavne uspomene jedni s drugima.
— Elle Cole, osnivačica tvrtke Cleverly Changing
Sva su moja djeca u srednjoj ili srednjoj školi, i iako sam im jako zahvalan, to znači da su dovoljno odrasli da većinu vremena samostalno rade na svojim školskim zadacima, to također znači da su vrlo svjesni svega što se trenutno događa. Najveće izazove nalazim u emocionalnom utjecaju i tjeskobi koju je iznio pandemijski život.
Jednostavno je, ali zajedničko gledanje televizije i filmova dalo nam je zajednički rječnik jednoslojnih linija za gotovo svaku situaciju. I dok je smijeh važan dio upravljanja svakodnevnim stresom, mi također podižemo maženja udomljujući mačiće za lokalno spašavanje. Briga za te sitne živote pomaže nas podsjetiti da čak i male akcije mogu imati velik utjecaj i da život može biti neuredan i smiješan te smrdljiv i tužan i lijep, ali to, bez obzira na sve, vrijedi učiniti.
— Sara McTigue, urednica Healthline roditeljstva
Raditi od kuće s djecom i školovati se u kući bilo je puno stvari - u rasponu od dirljivo nježnog do slomljujuće frustrirajuće duše. Da nije bilo timskog napora cijele obitelji (posebno moje supruge) u navigaciji ovim novim svijetom, ne znam kako bismo se snašli.
Samo se podsjećam da je dodatno vrijeme koje provodimo zajedno slučajno i možda mi jednog dana povjeruje!
— Patrick Joseph Quinn, pisac Healthline roditeljstva
Raditi puno radno vrijeme od kuće s dvoje male djece kaos je u obiteljskom obliku. U mojim mračnim trenucima (a bilo ih je nekoliko!), Sve to izgleda totalno neodoljivo. Ali ove tri stvari pomažu:
- Sjećam se početka ove godine, kada sam sve što sam željela bilo više vremena s obitelji. Dobio sam svoju želju, a s njom i dar toliko nevjerojatnih uspomena na ovo zajedničko vrijeme. Zahvalnost za tu jedinu stvar život stavlja u puno zdraviju perspektivu.
- Radim na tome da zaista budem tamo kad sam sa suprugom i djecom. Na kraju svakog radnog dana ostavljam telefon u drugoj sobi i samo pokušavam biti prisutan barem sat vremena. Bez fizičkog odvajanja između poslovnog i životnog vijeka, moja djeca trebaju znati kada prebacujem brzinu - a i to mi puno pomaže.
- Zahvaljujući mnoštvu meditacija u vrlo sitne sate, nekako sam se predao vožnji toboganima koja je trenutno život i pomaže mi da vjerujem da ovo neće trajati vječno.
— Dria Barnes, potpredsjednica za strategiju sadržaja i robne marke u Healthlineu
Upotrijebite naš paket sadržaja "Rad i roditeljstvo: podrška za borbu trenutno" kako biste se lakše snašli u teškim situacijama. Zapamtite, zaista smo svi u ovome zajedno. I ne može se poreći da ste najbolji roditelji što možete biti, a vaša djeca imaju sreću da vas imaju.
Jamie Webber
Direktor uredništva, Healthline Parenthood
.jpg)
