Upravo ste se navikli na neprospavane noći, stalna grickalica i česta putovanja u kupaonicu za pražnjenje mjehura. Ali sada imate bolove u prsima, zabrinuti ste - je li ovo još jedan normalan simptom trudnoće ili je nešto više?
Bolovi u prsima tijekom trudnoće mogu biti zabrinjavajući, ali nisu nužno rijetki. Razlozi za to mogu biti mnogi - a najčešće to nema nikakve veze s vašim srcem.
Ali u rijetkim slučajevima, bolovi u prsima dok ste trudni mogu biti povezani s ozbiljnim zdravstvenim stanjem. Evo što treba znati o bolovima u prsima tijekom trudnoće i kada posjetiti liječnika.
Simptomi koji mogu pratiti bolove u prsima u trudnoći
Pogotovo kako vaša trudnoća odmiče, sve promjene i pomaci u vašem tijelu mogu ubrzati puls tako da bude viši nego inače. Vaša rastuća beba može se također pogurati na trbuhu i plućima.
Iz ovog (sasvim normalnog) razloga možda ćete imati bolove u prsima kao i:
- otežano disanje
- otežano disanje dok spavate ili ležite ravno (isprobajte ove trudničke jastuke za veću udobnost)
- lupanje srca
- ubrzan rad srca
- niski krvni tlak
- umor
Uzroci bolova u prsima u ranoj trudnoći
Anksioznost
Uzbuđenje zbog nove trudnoće može se brzo pretvoriti u tjeskobu i stres ako se tek počinjete pokazivati i proživljavate tjelesne promjene ili ako vam je ovo prva trudnoća nakon prethodnog gubitka. Možda se osjećate stresno ili tjeskobno, ili čak imate napad panike.
To se može dogoditi u bilo kojem trenutku trudnoće, ali posebno rano kada se još uvijek navikavate na ideju novog (zahtjevnog) snopa radosti ili ste zabrinuti za zdravlje svoje bebe.
Svi ti osjećaji mogu vam dati fizičke simptome poput bolova u prsima. Možete imati i:
- stezanje u prsima
- vrtoglavica
- osjećaji nervoze
- ubrzano disanje
- poteškoće s koncentracijom
Jutarnja mučnina
Ponekad su prvi znakovi da ste trudni mučnina i povraćanje. Jutarnja mučnina može se dogoditi u bilo koje doba dana (a ponekad i noću). To je uzrokovano spiking hormonima koje vaše tijelo počinje stvarati kad zatrudnite.
Sve mučnine i povraćanje ponekad mogu prouzročiti privremeni gubitak kilograma, pa čak i dehidraciju.
Ozbiljne jutarnje mučnine mogu dovesti do bolova u prsima. Mogli biste osjetiti bol u prsima kada vas kisela povraćaja opetovano iritira grlo. Stalno povlačenje također može umoriti vaše mišiće želuca i prsa, uzrokujući bol u mišićima.
Uvjeti pluća
Ako imate astmu, moglo bi se pogoršati dok ste trudni. To vam može dati ozbiljnije simptome astme nego što ste navikli i može dovesti do stezanja u prsima, otežanog disanja i bolova u prsima tijekom trudnoće.
Infekcije pluća, prehlada u prsima, teške alergije ili upala pluća također mogu uzrokovati bol u prsima. Uobičajena gripa ili prehlada mogu vam učiniti da se osjećate lošije tijekom trudnoće. Bolovi u prsima zbog plućnih bolesti mogu se dogoditi bilo kada, uključujući i prvo tromjesečje.
PodsjetnikOdmah obavijestite svog liječnika ako tijekom trudnoće razvijete nove bolesti ili simptome slične gripi koji rezultiraju vrućicom.
Žgaravica
Refluks kiseline može uzrokovati bol u prsima koja stvarno osjeća kao da vas srce peče. Ovaj vrlo čest uzrok bolova u prsima tijekom trudnoće nema nikakve veze sa vašim srcem. Bol u žgaravici obično se događa u sredini prsa. Bol vam može ići do grla.
Bolovi u prsima zbog žgaravice događaju se jer kiselina iz želuca prska u jednjak, cijev koja ide od usta do želuca.
Kriva bi mogla biti veća razina hormona progesterona tijekom trudnoće. Ovaj hormon opušta okrugle mišiće sfinktera koji obično zatvaraju otvor na vrhu želuca. Ovo istjecanje, kao i dodatno guranje po trbuhu dok vaše dijete raste, dovodi do žgaravice i bolova u prsima tijekom trudnoće.
Iako žgaravica može biti češća u drugom i trećem tromjesečju, neke žene imaju je i u prvom tromjesečju.
Plinovitost
Gasovitost može uzrokovati nadutost, mirise i zvukove za koje se nadate da ih nitko drugi ne čuje. Plini također mogu uzrokovati bolove u prsima tijekom trudnoće. To se ponekad naziva i probavna smetnja.
Probavne smetnje događaju se kada vam plin zapne u gornjem dijelu želuca. Ako ste plinoviti, možda ćete osjetiti bolove u prsima u donjem ili gornjem dijelu prsa - dovoljno blizu srca da se brinete.
Bol u prsima zbog plinova češći je u vašem drugom ili trećem tromjesečju, dok vaša rastuća beba gura na trbuh. Ali to se može dogoditi i ranije u prvom tromjesečju. Promjena hormona trudnoće može vam ubaciti ključ u normalnu probavu, što dovodi do više plinovitosti nego obično.
Uzroci bolova u prsima kasnije u trudnoći
Bolovi u dojkama
Trudnoća vas čini više - griješite - pohotan kako se vaše tijelo priprema za hranjenje vaše bebe. Hormonske promjene tijekom trudnoće znače da biste mogli povećati nekoliko veličina grudnjaka! Međutim, nove obline znače i dodatnu težinu na prsima. To može dovesti do bolova u prsima tijekom trudnoće.
Ako za početak imate manje grudi, možda ćete imati više boli dok ih ispunjavate. Bolovi u prsima zbog rastućih grudi obično su najgori u vašem trećem tromjesečju, ali možete osjetiti neke bolove u prsima ili osjetljivost dojki počevši od prvog tromjesečja.
Bol u rebru
Znate da vaše tijelo prolazi kroz čudesne promjene tijekom trudnoće, ali jeste li znali da vam se čak i kosti miču? Zajedno s vašim cvatućim trbuhom, rebar se također širi tijekom trudnoće. To se uglavnom događa u trećem tromjesečju, ali može se dogoditi već u drugom tromjesečju.
Zbog toga se gumena hrskavica koja povezuje rebra s prsnom kosti rasteže, što dovodi do boli i osjetljivosti. Bolovi u rebru ili kostohondritis mogu uzrokovati probadajuće bolove u prsima tijekom trudnoće. Također može biti bolno duboko disati u kasnoj trudnoći.
Ugrušak pluća
Krvni ugrušak u plućima ili plućna embolija (PE) rijedak je uzrok bolova u prsima. Ali to je ozbiljno.
Ovo se životno opasno stanje događa kada krvni ugrušak izazove začepljenje pluća. Izloženi ste većem riziku ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost tijekom trudnoće i ako u prošlosti imate krvni ugrušak ili genetski poremećaj kao što je faktor V Leiden, koji predisponira stvaranje ugrušaka.
Trudnice mogu dobiti plućnu emboliju tijekom ili nakon poroda i nakon poroda. U vrlo rijetkim slučajevima može se dogoditi i kasno u trudnoći, tijekom trećeg tromjesečja.
Plućna embolija uzrokuje simptome poput:
- bolovi u prsima pri dubokom udisaju
- bol pri kašljanju
- ubrzan rad srca
- oticanje nogu
Odmah obavijestite liječnika ako sumnjate da imate krvni ugrušak.
Ozbiljna srčana stanja
Postoje i ozbiljna, potencijalno opasna stanja koja mogu uzrokovati bol u prsima kasnije u trudnoći. Uključuju peripartalnu kardiomiopatiju i infarkt miokarda (srčani udar).
Iako ova stanja nisu vjerojatna, uvijek je važno obavijestiti svog liječnika ako imate bolove u prsima kako bi se oni mogli isključiti.
Kućni tretmani za uobičajene uzroke bolova u prsima u trudnoći
Većina uzroka bolova u prsima tijekom trudnoće su normalni. Neće vam trebati liječenje. Ovisno o uzroku bolova u prsima, ponekad možete pomoći u smirivanju kućnim tretmanima.
Savjeti za bolove u prsima tijekom trudnoće uključuju:
- Pokušajte meditirati, slušati opuštajuću glazbu i zamisliti držanje bebe u naručju ako imate tjeskobu.
- Zakažite posjet terapeutu ili davatelju zdravstvenih usluga kako biste razgovarali o tjeskobi, ako samoupravljanje ne uspije.
- Jedite nekoliko manjih obroka kako biste ublažili mučninu i povraćanje.
- Izbjegavajte začinjenu hranu.
- Izbjegavajte drugu hranu koja bi vam mogla pogoršati žgaravicu. Česti krivci za hranu su rajčica, mliječni proizvodi, čokolada, metvica i agrumi.
- Izbjegavajte jesti hranu koja vas čini plinovitom, poput prerađene hrane i slatke hrane.
- Pijte čaj od đumbira kako biste ublažili mučninu.
- Koristite hladni oblog za ublažavanje oteklina i bolova u mišićima.
- Nanesite topli oblog ili bočicu s vrućom vodom kako biste ublažili bolove u mišićima i rebrima.
- Nosite grudnjak koji vam daje čvrstu potporu, ali nije preuski i nema donji dio (zasad ništa od prefinjenih stvari!).
- Lezite na bok kako biste smanjili pritisak s prsa i pluća.
- Spavajte ili lezite s jastukom za tijelo kako biste pomogli poduprijeti dodatnu težinu.
Kada posjetiti liječnika zbog bolova u prsima tijekom trudnoće
Odmah posjetite svog liječnika ako imate bolove u prsima koji ne nestaju, ako su jaki ili ako imate druge simptome koji se javljaju čak i kada se odmarate ili ležite. Neke trudnice mogu dobiti visoki krvni tlak i druga stanja koja mogu utjecati na srce.
Hitno potražite liječničku pomoć ako imate:
- jaka otežano disanje ili otežano disanje
- nagli dah
- bolovi u prsima koji se pogoršavaju kod kašljanja
- pretjerana mučnina i povraćanje
- lupanje srca
- ubrzani puls
- glavobolja bol
- zamagljen vid
- vrtoglavica
- nesvjestica
- tamni urin ili mokrenje manje nego obično
- oticanje nogu ili gležnja
- oticanje nogu ili gležnja samo s jedne strane
- oticanje lica ili bilo gdje u vašem tijelu
- bolovi u mišićima potkoljenice ili bolovi u nogama
Obavijestite svog liječnika ako imate bolove u prsima tijekom trudnoće i jeste li ikad imali proširene vene ili krvne ugruške. Također, obavijestite svog liječnika ako vaša majka ili bilo tko drugi iz vaše uže obitelji ima povijest bolesti srca, moždanog udara, krvnih ugrušaka ili proširenih vena. Možda imate veći rizik od plućne embolije ako se javlja u vašoj obitelji.
Medicinski tretman bolova u prsima tijekom trudnoće
Većina trudnica ne treba liječenje bolova u prsima. Ali liječnik vam može propisati liječenje ako tijekom trudnoće imate jake bolove u prsima ili ako osnovni uzrok ne nestane ili je ozbiljan.
Lijekovi ili liječenje osnovnog uzroka boli u prsima mogu vam pomoći u prevenciji. Na primjer, liječnik će tijekom trudnoće možda promijeniti lijekove protiv astme kako bi spriječio bolove u prsima.
Ako imate ozbiljne jutarnje mučnine, liječnik vam može preporučiti lijekove i intravenske tekućine za kontrolu mučnine i povraćanja.
Nošenje kompresijskih čarapa i svako toliko ustajanje u šetnju može vam pomoći spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka u nogama - i bilo gdje drugdje u tijelu. Liječnik vam može također prepisati lijek za razrjeđivanje krvi nazvan heparin nakon što rodite dijete kako bi spriječio stvaranje krvnih ugrušaka.
Ako imate problema s krvnim tlakom, možda će vam trebati lijekovi ili prilagodba lijekova koje samo vaš liječnik može propisati.
Za poneti
Bolovi u prsima tijekom trudnoće obično nisu nešto zbog čega biste trebali brinuti. Većina uzroka bolova u prsima nemaju nikakve veze sa vašim srcem. Stres, prehlada, astma i druga uobičajena stanja mogu dovesti do bolova u prsima dok ste trudni.
Dodatna težina vaše nove bebe, promjena tijela i promjena organa također mogu uzrokovati bol u prsima. U rijetkim slučajevima bol u prsima i drugi simptomi mogu biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Obavijestite svog liječnika ako imate ozbiljne simptome ili ako se ne osjećate sasvim u redu.
