Ožujak je Nacionalni mjesec borbe protiv raka bubrega. Ako je ova bolest pogođena vama ili nekome koga volite - među 10 najčešćih karcinoma i kod muškaraca i kod žena u Sjedinjenim Državama - ožujak je sjajno vrijeme da se uključite i počnete zagovarati.
Mjesec borbe protiv raka bubrega potiče sve Amerikance da provjere svoje zdravlje bubrega, što uključuje pregled bubrega i razgovor s liječnikom o vašem riziku.
Evo kako pokazati svoju podršku tijekom Nacionalnog mjeseca borbe protiv raka bubrega.
1. Napravite pregled bubrega
Određeni ljudi imaju veći rizik od oboljenja od raka bubrega. Čimbenici rizika uključuju:
- pušenje
- visoki krvni tlak
- pretilost
- obiteljska anamneza raka bubrega.
Ako imate bilo koji od ovih čimbenika rizika, iskoristite besplatne zdravstvene preglede bubrega koje organizira Američki bubrežni fond. Te se projekcije održavaju u raznim gradovima diljem zemlje tijekom mjeseca ožujka.
Probir je važan, čak i ako se osjećate dobro. Rak bubrega u ranoj fazi ne uzrokuje simptome.
Uz zakazivanje vlastitog prikazivanja, potaknite i članove svoje obitelji i prijatelje na projekcije.
2. Pridružite se šetnji
Nacionalna zaklada za bubrege (NKF) organizira šetnje bubrezima tijekom cijele godine, uključujući i one tijekom mjeseca ožujka, u znak podrške Nacionalnom mjesecu borbe protiv raka bubrega.
Možete hodati sami ili kao tim. Donacije možete prikupljati od onih iz vašeg užeg kruga.Prikupljena sredstva koristit će istraživanju bolesti bubrega, pomažući u poboljšanju njege i liječenja oboljelih od te bolesti.
Posjetite NKF-ovu web stranicu da biste pronašli predstojeće šetnje bubrezima u vašoj blizini.
3. Nosite narančastu vrpcu
Pokažite svoju podršku noseći narančastu vrpcu tijekom mjeseca ožujka.
Ljudi možda nisu svjesni da narančasta predstavlja svijest o raku bubrega. Nošenje narančaste vrpce ili pribadače na košulji može potaknuti razgovor i potaknuti druge da pokažu svoju podršku.
4. Dobrovoljac
Pokažite svoju podršku izdvajanjem vremena za volontiranje na događaju tijekom Mjeseca borbe protiv raka bubrega. Posjetite web mjesto NFK-a da biste pronašli prilike za volontiranje u svojoj blizini.
Možete volontirati u lokalnoj šetnji karcinoma bubrega, educirati druge o važnosti zdravlja bubrega i pomoći u pregledima bubrega.
Da biste postigli još veći utjecaj, ohrabrite članove obitelji, prijatelje, susjede i suradnike da volontiraju i dio svog vremena.
5. Donirajte
Ako niste u mogućnosti volontirati ili se pridružiti šetnji, donirajte za podršku istraživanju raka bubrega i razvoju novih tretmana.
Donirajte putem interneta posjetom Nacionalne zaklade za bubrege, Američkog udruženja za rak ili neke druge organizacije za bubreg ili rak po vašem izboru.
6. Podijelite hashtag
Dijeljenje različitih hashtagova na društvenim mrežama također može biti način za podizanje svijesti o raku bubrega tijekom ožujka. Ovi hashtagovi mogu uključivati:
- #ByneyCancerAwarenessMonth
- #ByneyMonth
- # Svjetski dan bubrega
Svjetski dan bubrega drugi je četvrtak ožujka svake godine.
Uključite ove hashtagove u naslove svojih postova na društvenim mrežama, bilo na Facebooku, Twitteru ili Instagramu. Također možete uključiti hashtagove u svoj potpis e-pošte.
7. Promijenite sliku na profilu
Ako je netko koga poznajete zahvaćen karcinomom bubrega, drugi način da pokažete podršku je da fotografiju profila na društvenim mrežama promijenite u sliku osobe, bilo u čast ili sjećanje na nju.
8. Sudjelujte u danima zagovaranja
Svake godine skupine za zagovaranje raka bubrega putuju na Capitol Hill u Washingtonu, kako bi se sastale sa zakonodavcima i založile se za veću podršku pacijenata i financiranje istraživanja raka bubrega.
Ako je moguće, razmislite o pridruživanju tim skupinama u Washingtonu.
Za poneti
Mjesec ožujak izvrsno je vrijeme da pokažete svoju podršku raku bubrega i proširite vijest o pregledima. S toliko načina da se pomogne, svatko se može uputiti kako bi skrenuo pozornost na stanje.
-to-break-up-with-someone-you-love.jpg)
