Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ahhh, vjekovna dilema tampona protiv uložaka. Ako ste skloni buđenju listova koji nalikuju mjestu zločina, tada je najveći jastučić s krilima vjerojatno na vrhu popisa. Ali kad vam ljepljiva podloga povuče pube, opet se vraća tamponima.
Osim toga, danas između ostalog možete pronaći šalice za višekratnu upotrebu, jastučiće koji se mogu prati i gaće otporne na razdoblje.
Evo pogleda svih prednosti i nedostataka najpopularnijih menstrualnih proizvoda.
Još uvijek vladaju tamponi
Ovi mali pamučni valjkasti ulošci koji se uklapaju u vašu vaginu trenutno su najpopularniji menstrualni proizvod. Dolaze u različitim upijanju kako bi prilagodili lagana i teška razdoblja.
Pros
Ne trebate biti korisnik tampona da biste vidjeli očite prednosti tampona. Njihova ih veličina čini dovoljno malim da stanu u maleni džep ili na dlan vaše ruke, tako da su prikladni i diskretni (nije da se menstruacija treba čega sramiti).
Ostali profesionalci za tampone:
- Možete plivati u njima.
- Ne morate se brinuti hoće li biti vidljivi (minus cijelo izdanje žica tampona u kupaćem kostimu).
- Ne možete ih osjetiti kad su ispravno unutra.
Protiv
Najveća mana nošenja tampona je rizik od sindroma toksičnog šoka (TTS). Rijetka je, ali po život opasna komplikacija određenih vrsta bakterijskih infekcija.
Nekad se prvenstveno povezivao s korištenjem super upijajućih tampona. Proizvođači su izvršili promjene na tim proizvodima 1980-ih, a barem je jedna marka super upijajućih tampona skinuta s tržišta.
Incidenti s TTS-om od tada su opali i trenutno se procjenjuje da utječu na 0,8 do 3,4 na 100 000 ljudi u Sjedinjenim Državama. To uključuje i slučajeve bez menstruacije.
Da biste smanjili rizik od TTS-a:
- Upotrijebite tampon s najmanjom upijajućom moći.
- Često mijenjajte tampon.
- Izmjenjujte tampone i uloške kada je vaš protok lagan.
- Izbjegavajte nošenje jednog tampona cijelu noć.
Ostale slabosti:
- Umetanje ih može biti neugodno, pogotovo kada isprobavate novi.
- Pronalaženje prave veličine i vrste za vaš protok zahtijeva neke pokušaje i pogreške (tj. Bit će nesreća).
- Imaju velik utjecaj na okoliš, s milijunima tampona i njihova ambalaža svake godine završi na američkim odlagalištima.
- Ponekad mogu iritirati i isušiti vašu rodnicu, čineći je svrbežom i neugodnom.
Odlučite se za tampone ako:
- vježbate ili na neki drugi način u pokretu
- odlazite na plažu ili na zabavu na bazenu
- trebaš nešto što možeš baciti u džep
Ulošci i dalje imaju svoje mjesto
Jastučići su pravokutnici upijajućih materijala koji se lijepe na unutrašnjost vašeg donjeg rublja. Prešli su dugačak put od glomaznih jastučića nalik pelenama o kojima još uvijek slušate horor priče.
Pros
U njih se kune ljudi s teškim mjesečnicama i svi koji su se ikada probudili u neredu. Sjajni su i ako ste novi u svijetu menstruacije ili ako teško nosite tampone.
Ostale prednosti jastučića uključuju:
- Dolaze u puno opcija za prilagodbu promjenama u vašem toku i aktivnostima.
- Oni gotovo ne nose rizik od TTS-a.
- Možete ih nositi preko noći.
- Ne trebate ništa umetati.
Protiv
Iako su jastučići tanji nego ikad prije, vjerojatnije je da će biti vidljivi ispod određenih vrsta odjeće. Opet, ovdje se nema što sakriti, ali također se ne želite osjećati samosvjesno cijeli dan.
Ostale slabosti:
- Ne možete plivati u njima. (Uzmite je od nekoga tko je pretrpio užas gledajući je kako jastučić pluta dok pliva s prijateljima.)
- Poput tampona, tu je i faktor zaštite okoliša, iako su sada dostupne mogućnosti za ponovnu upotrebu (o njima kasnije).
- Oni se mogu pomaknuti s mjesta i naborati se u sredini kad se krećete.
- Nisu baš diskretni zahvaljujući vrlo očitom zvuku skidanja s donjeg rublja.
- Ne možete ih nositi u tange ili G-žicama, ako je to vaša stvar.
Odlučite se za jastučiće ako:
- vrijednost buđenja u čistim plahtama
- naći tampone koji se teško stavljaju ili su neugodni za nošenje
- nosite tampone, ali želite rezervnu zaštitu od curenja
Ali šalice potresaju stvari
Menstrualne čašice su fleksibilne čašice izrađene od silikona ili gume koje nosite u vagini da biste uhvatili menstrualnu krv. Važno je napomenuti da nisu sve šalice višekratne, pa svakako pročitajte naljepnicu ako više volite šalicu za višekratnu upotrebu.
Pros
Kao i ostali proizvodi za menstruaciju, i šalice imaju svoje prednosti i nedostatke, ali prednosti su prilično impresivne.
Za početak je većina šalica višekratna: samo ih isperite i ponovno ih nosite! Višekratna upotreba znači uštedu puno novca. To također znači manje otpada na odlagalištima i smanjuje se manje drveća kako bi se napravile mogućnosti na papiru i ambalaža.
Ostale prednosti:
- Mogu se nositi do 12 sati odjednom.
- Možete ih kupiti u raznim bojama, veličinama i stilovima.
- Možete ih nositi tijekom seksa.
- Možete ih nositi s bilo čime.
- Možete plivati u njima.
- Ne remete vaš pH rodnice.
- Ne možete ih osjetiti nakon što uđu pravilno.
- Općenito rezultiraju mirisom manjeg razdoblja (da, znate što je to).
Protiv
To je puno prednosti u korist kupa, ali nisu sve duge i jednorozi.
Neke slabosti:
- Stvari mogu postati neuredne jer morate prstima izvaditi iz vagine, a zatim je baciti i isprati.
- Ako su vam menstruacije obilne, šalica se može isprazniti puno prije 12 sati.
- Možda imate problema s postavljanjem čaše ako imate miome.
- Umetanje može biti nezgodno za neke.
- Ako nosite spiralu, šalica može povući žicu i pomaknuti je.
- Nakon svakog ciklusa morat ćete ga temeljito oprati
- Iako su dugoročno jeftiniji, početni trošak iznosi otprilike 25 do 40 USD, ovisno o marki
- Neke čaše sadrže lateks, pa svakako pročitajte naljepnicu ako imate alergiju na lateks.
- TTS iz menstrualnih čašica moguć je kada se ne koristi prema uputama
Odlučite se za menstrualnu čašicu ako:
- imajte na raspolaganju malo dodatnog novca
- želite imati spolni odnos tijekom menstruacije bez krvarenja
- žele smanjiti utjecaj na okoliš vašeg ciklusa
- želite pristup "postavi i zaboravi"
Oh, jesi li mislio da je to sve?
Da, još uvijek postoji više mogućnosti.
Podstavljeno donje rublje
Gaćice, menstrualno donje rublje - kako god ih nazvali, stvar su. Ove upijajuće gaćice mogu držati krv poput nekoliko uložaka ili tampona, ovisno koje kupujete.
Pros
- Mogu se ponovno koristiti, pa su dugoročno dobri za vaš novčanik i planet.
- Mogu primiti lagani do srednji protok.
- Gaćice možete kupiti u različitim stilovima i bojama, uključujući generičke gaćice jer ne žele svi čipku i volan.
- Možete ih nositi kao dodatnu zaštitu od curenja jastučićima i tamponima noću ili u teškim danima.
Protiv
- Avansni trošak više je od uobičajenog donjeg rublja.
- Ne preporučuju se za velike protoke.
- Veličine se razlikuju od marke do odgovarajuće prilagodbe, mogu potrajati neke (skupe) pokušaje i pogreške.
- Morate ih oprati, što može predstavljati problem ako ih trebate mijenjati u pokretu.
Višestruki jastučići od tkanine
Višekratni ulošci od tkanine su perivi ulošci koji rade poput uobičajenih uložaka za jednokratnu upotrebu, samo ih ne izbacujete. Osim toga, ne proizvode zvuk pelene koji često proizvode jednokratni jastučići.
Pros
- Isplativiji su dugoročno.
- Oni stvaraju manje otpada na odlagalištima od proizvoda za jednokratnu upotrebu.
- Dostupni su za kupnju u različitim veličinama i upijanju.
- Fleksibilniji su i manje glomazni od većine uložaka.
- Prozračniji su od običnih jastučića.
Protiv
- Početna investicija je malo visoka.
- Njihov dvodijelni dizajn čini ih manje prikladnima za promjenu u letu.
- Morate ih oprati, što može biti neuredno, pogotovo kad ste vani.
- Mogu se umrljati ako ih odmah ne isperete.
Spužve
Tamponi s morskom spužvom male su spužve koje se uvode u rodnicu poput tampona.
Ako ćete probati menstrualne spužve, svakako kupite prirodnu morsku spužvu, jer neki trgovci prodaju sintetičke spužve koje su obojene i nisu nužno sigurne. To nisu iste spužve kojima perete posuđe ili kadu!
Pros
- Mogu se ponovno koristiti, a neke traju i do 6 mjeseci uz pravilnu njegu i čišćenje.
- Manje je vjerojatno da će izazvati iritaciju od sintetičkih proizvoda.
- Koštaju manje od nekih drugih proizvoda za višekratnu upotrebu.
Protiv
- Nisu sterilni.
- Morate ih namočiti prije umetanja.
- Trebate ih ispirati svaka 3 sata.
- Moraju se temeljito očistiti i osušiti prije skladištenja nakon ciklusa.
- Mogu se poderati ili razdvojiti kad ih uklanjate.
- Morate ih izloviti prstima, što može biti prilično neuredno.
- Moguće je dobiti TTS od spužvi.
Uvijek postoji i besplatno krvarenje
Besplatno krvarenje ima menstruaciju bez nošenja tampona, uložaka ili bilo koje druge tekuće barijere. Iako to ljudi čine već vjekovima, pokret za slobodno krvarenje privlači glavnu pozornost otkako je Kiran Gandhi trčao Londonski maraton dok je 2015. krvario.
Besplatno krvarenje može biti razlog za zabrinutost, pogotovo ako izlazite u javnost.
Osušena krv potencijalno je zarazna. Sve površine koje dolaze u kontakt s krvlju moraju se pravilno dezinficirati. Najveći rizik su virusi, poput hepatitisa, koji se mogu prenositi sušenom krvlju nekoliko dana.
Ako ćete probati besplatno krvarenje, umrljana odjeća i plahte prilično su dana. Nošenje gaćica možda je dobar način za prelazak na besplatno krvarenje ako ga želite isprobati, ali oklijevate. Sa sobom nosite dezinfekcijske maramice u slučaju da krv dođe na druge površine.
Pranje odjeće i posteljine u hladnoj vodi što je prije moguće može smanjiti mrlje od krvi na minimumu. Ulaganje u vodonepropusni zaštitnik madraca također je dobra ideja.
I na kraju, spolno neutralni menstrualni proizvodi sada su stvar
Priznajmo: većina menstrualnih proizvoda prilično je usmjerena na žene, od pakiranja i marketinga do nespojivosti s boksačima. Ako imate menstruaciju, ali se ne identificirate kao žensko, to može uzrokovati prilično neugodne osjećaje disforije i opće nelagode.
Iako ima još puno posla, sve je više tvrtki koje uključuju sve pristupačniji pristup u dizajnu i marketingu svojih proizvoda.
Razmotrite ove proizvode:
- kratke hlače za dječake i trening iz Thinxa
- LunaPads Boxer kratki
- Menstrualne čašice OrganiCup, koje su bistre i dolaze u skromnom pakiranju
Poanta
Razdoblje igre odnosi se na više od tampona ili jastučića. Imate mogućnosti, a na kraju dana to je vaša menstruacija, vaša privilegija.
Uzmite u obzir vašu udobnost, proračun, praktičnost i sve druge varijable koje su vam važne pri odabiru proizvoda. Isprobajte različite opcije kako biste pronašli ono što najbolje odgovara. Ne bojte se pomiješati ga kako bi se prilagodio fazama vašeg ciklusa.
