Mogu li koristiti esencijalna ulja za liječenje UTI?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled UTI-a

Ako ste ikada imali infekciju mokraćnog sustava (UTI), znate koliko iritantne mogu biti. UTI mogu biti bolni i ponekad ih je teško liječiti. Mnogi ljudi, posebno žene, imaju problema s ponavljajućim UTI. Kao rezultat toga, liječnici mogu propisati više doza antibiotika kako bi se riješili infekcije.

Međutim, s rastućom sviješću o potencijalu bakterija otpornih na antibiotike da rastu i napreduju, možda tražite dodatni način liječenja ponovljenih UTI-a, poput upotrebe esencijalnih ulja.

Mogu li esencijalna ulja biti učinkovit način liječenja UTI? Pročitajte kako biste saznali više.

Što kaže istraživanje

Neke studije pokazuju da esencijalna ulja zapravo mogu pomoći u borbi protiv bakterijskih infekcija. Na primjer, ulje limunske trave može biti učinkovito protiv mikroorganizama otpornih na lijekove.

Jedno je istraživanje ispitivalo koliko je dobro esencijalno ulje limunske trave djelovalo protiv uobičajenih štetnih patogena, uključujući Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E coli) i Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Studija je pokazala da je ulje limunske trave učinkovito uništavalo ove štetne patogene.

Druga studija iz 2016. godine ispitivala je učinke esencijalnih ulja na antimikrobno djelovanje bakterija otpornih na lijekove. Neka eterična ulja sposobna su poremetiti staničnu membranu nekih sojeva bakterija, smanjujući tako broj bakterija. Potrebno je više studija kako bi se shvatilo kako ih najučinkovitije koristiti u ljudima.

Kako koristiti esencijalna ulja za UTI

Borba protiv UTI-a esencijalnim uljima može biti nezgodna. Preporučena metoda je upotreba difuzora za udisanje esencijalnih ulja. Urinarni trakt je obično sterilno područje, tako da u to područje ne želite unijeti ništa strano.

Ako odlučite nanositi esencijalna ulja, morate ih razrijediti prije nego što ih nanesete na kožu. Da biste razrijedili esencijalno ulje, stavite 1 do 5 kapi u 1 uncu nosača ulja.

Ulja za prijevoz uključuju:

• ulje slatkog badema
• kokosovo ulje
• suncokretovo ulje
• maslinovo ulje

Kako biste izbjegli iritaciju, imajte na umu da:

• Eterična ulja ne smiju se nanositi na sluznice rodnice ili mokraćovoda. To može nadražiti ženske dijelove.
• Ne biste trebali nanositi esencijalna ulja izravno na kožu, uvijek ih razrijedite u uljnom nosaču.
• Smjesa esencijalnog ulja i nosača ulja može se nanositi na područja oko unutarnje strane bedara, mons pubis i izvan stidnih usana.
• Također možete pokušati pomiješati nekoliko svojih omiljenih ulja i koristiti ih u vrućem oblogu postavljenom na donji dio trbuha. Da biste to učinili, razrijedite jednu kap eteričnog ulja s jednom kapljicom nosača ulja.
• Za udisanje možete koristiti esencijalna ulja ispuštena u difuzor. Eterična ulja namijenjena su udisanju u aromaterapiji.

Esencijalno ulje korisno za bilo koju vrstu bakterijske infekcije je mješavina tvrtke Young Living nazvana Citrus Fresh. Ovo ulje kombinira mnoge različite vrste limunskih ulja, uključujući narančinu koru, koru mandarine, koru grejpa, limunovu koru i ekstrakt lista metvice. Mješavina limunskih ulja snažno je antibakterijsko sredstvo.

Ostala ulja koja treba isprobati uključuju ulja origana, ružmarina i bosiljka.

Rizici i upozorenja

Kao i kod svakog proizvoda koji koristite u zdravstvene svrhe, eterična ulja koristite oprezno. Prije uporabe obavezno poduzmite sljedeće korake:

• Razrijedite esencijalno ulje. Ako ga koristite na koži, razrijedite esencijalno ulje u nosaču, kao što je maslinovo ili kokosovo ulje.
• Prvo ga testirajte. Testirajte ulje kako biste bili sigurni da ne iritira vašu kožu. Na primjer, Nacionalna udruga holističke aromaterapije (NAHA) navodi limunsku travu kao esencijalno ulje koje može izazvati iritaciju kože. Ispitajte smjesu esencijalnog ulja i nosača ulja na podlaktici na malom području otprilike veličine četvrtine. Ako za 24 sata ne primijetite nikakvu reakciju, smjesa ulja trebala bi biti sigurna za upotrebu.
• Nemojte gutati esencijalna ulja. Neke tvrtke s esencijalnim uljima reklamiraju da su njihova ulja sigurna za unošenje u razrjeđivanju. Međutim, NAHA ne preporučuje gutanje bilo kojeg esencijalnog ulja. Mnogi su otrovni.

Ostali tretmani za UTI

Liječnici tradicionalno liječe UTI oralnim antibiotikom. Iako antibiotici mogu biti učinkoviti u ubijanju bakterija koje uzrokuju UTI, oni također mogu uzrokovati komplikacije. Oni mogu pomoći u stvaranju bakterija otpornih na lijekove i ubiti "dobre" bakterije u tijelu. To može dovesti do infekcija kvascima.

Možda ste čuli uobičajeni savjet da sok od brusnice može pomoći u liječenju i prevenciji UTI-a. Neke studije pokazuju da ekstrakt brusnice smanjuje učestalost UTI-a.

Druge studije proučavale su učinak soka od brusnice na UTI. Jedno istraživanje iz 2018. pokazalo je da je uzimanje brusnice tijekom jedne godine smanjilo učestalost ponovljenih UTI kod žena.

Čini se da se istraživači ne mogu složiti funkcionira li sok stvarno ili ne. Dno crta je da bi sok od brusnice mogao pomoći kod UTI-a i, ako niste na dijeti s niskim udjelom šećera, vrijedi probati. Većina liječnika također sugerira slijeđenje ovih osnovnih savjeta za sprečavanje ponavljanja UTI-a.

Kupite putem interneta čisti sok od brusnice.

Savjeti za sprečavanje UTI-a

1. Mokrite nakon seksa.
2. Nosite prozračno donje rublje od pamuka.
3. Nakon mokrenja obrišite sprijeda natrag.
4. Ne držite urin kad morate koristiti zahod.
5. Pijte 6 do 8 čaša vode svaki dan.
6. Smanjite potrošnju slatkih pića i gaziranih pića.
7. Obavezno potpuno ispraznite mjehur svaki put kad mokrite.
8. Mokrite kad prvi put osjetite poriv.
9. Uključite sok ili dodatke brusnice u svoju prehranu ako imate UTI.
10. 10. Izbjegavajte kupke s mjehurićima ili upotrebu nadražujućeg sapuna u području genitalija.
11. 11. Perite genitalije svaki dan, pažljivo ispirajući sapun.

Što možete učiniti sada

Ako vam je ovo prva UTI, potražite liječničku pomoć. Ako želite isprobati esencijalno ulje za liječenje UTI-a, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. Razgovarajte s njima kako biste bili sigurni da nema drugih zdravstvenih komplikacija koje biste trebali uzeti u obzir.

Pri odabiru esencijalnog ulja odlučite se za visokokvalitetno. Zatim razrijedite ulje u nosaču. Najbolje je započeti s nanošenjem ulja na oblog umjesto izravno na kožu kako biste izbjegli potencijalnu iritaciju kože.

Kako biste se tijelu pomogli u borbi protiv bilo koje vrste infekcije, pobrinite se za puno odmora, jedite svježu, hranjivu hranu i budite hidratizirani. Više tekućine pomoći će vašem tijelu da isprazni infekciju mokraćnog sustava. Ako je potrebno, možete razgovarati sa svojim liječnikom o upotrebi esencijalnog ulja i antibiotika.