Patite li od krhkih očiju? Grittiness u osnovi znači da se vaše oči osjećaju ogrebotinama ili hrapavima.
Mnogi ljudi opisuju škrtave oči kao osjećaj sličan onome što ima česticu pijeska u oku. Nelagoda može biti blaga ili jaka.
Možda ćete osjetiti i druge simptome poput:
- suhoća
- gori
- suzne oči
- crvenilo
- svrbež
Mnogo je potencijalnih uzroka zakrštenih očiju i niz rješenja koja mogu ublažiti iritaciju.
Pročitajte kako biste saznali više o tome što bi moglo biti krivo za prhkost i kako liječnici liječe ovo stanje.
Što bi moglo uzrokovati škrtave oči?
Očna stanja ili drugi medicinski problemi mogu biti krivac za vaše škrtave oči. Evo nekoliko mogućih uzroka, zajedno s ostalim simptomima koje možete imati pored osjećaja krhkosti:
Sindrom suhog oka
Suho oko je stanje koje se događa kada vaše suze ne pružaju dovoljno podmazivanja za vaše oči.
Suhe oči mogu izazvati simptome poput:
- gori
- peckav
- ogrebotina
Ako se ne liječi, suho oko može dovesti do infekcija ili oštećenja površine vaših očiju.
Abrazija rožnice
Abrazija rožnice ogrebotina je na površini rožnice, bistrom vanjskom sloju na prednjem dijelu vašeg oka. Često je uzrokovano kontaktom sa:
- nokti
- četke za šminkanje
- grane drveta
Ako imate abraziju rožnice, moglo bi vam se činiti da vam je nešto zapelo u očima. Ili bi vam se oči mogle osjećati pjeskovito ili prhko. Abrazija rožnice može biti prilično bolna.
Blefaritis
Blefaritis je upala kapaka. Stanje može dovesti do toga da kapci izgledaju natečeno ili crveno. Oni također mogu gorjeti i osjećati se krhko ili bolno.
Ponekad blefaritis može uzrokovati razvoj kora oko dna trepavica.
Može se liječiti toplim oblogama, antibioticima i steroidima.
Alergije
Alergijski konjunktivitis ili "alergije na oči" mogu se dogoditi kada vam alergen nadraži oči. Kao odgovor, vaše oči proizvode tvar koja se naziva histamin.
Pelud je čest alergen koji može pogoršati oči.
Alergije na oči mogu izazvati:
- crvenilo
- oteklina
- svrbež
- kidanje
- gori
Pinguecula i pterigij
Pinguecula i pterygium izrasline su koje se pojavljuju na konjunktivi vašeg oka, prozirnom pokrivaču koji se nalazi na bijelom dijelu oka.
Pinguecula je nakupina masti, proteina ili kalcija. Izgleda poput žućkaste, povišene lezije koja se obično pojavljuje na boku oka u blizini nosa.
Pterigij je mesnato izraslina koja ima krvne žile. Može ostati mali ili ponekad narasti dovoljno velik da pokrije dio vaše rožnice.
Ova stanja mogu uzrokovati različite simptome, uključujući škrge oči.
Sjögrenov sindrom
Sjögrenov sindrom je autoimuni poremećaj koji može uzrokovati suhoću očiju i suha usta.
Uglavnom pogađa ljude starije od 40 godina, a žene su izloženije riziku od muškaraca.
Tretmani mogu uključivati različite vrste kapi za oči, kirurške zahvate ili druge lijekove.
Nedostatak vitamina A
Nedovoljno unošenje vitamina A u prehranu može utjecati na zdravlje vaših očiju i uzrokovati simptome suhoće oka.
Manjku možete suzbiti jedući hranu koja sadrži puno vitamina A, poput:
- mrkva
- jaja
- riba
- špinat
- brokula
Izgorjele od sunca oči
Ako su vam oči prekomjerno izložene UV zračenju, rožnica može razviti opekline. To može izazvati osjetljiv osjećaj u očima.
Bolest štitnjače
Bolesti štitnjače, stanje u kojem štitnjača ne funkcionira pravilno, mogu uzrokovati simptome oka, kao što su:
- crvene oči
- suzne oči
- dvostruki vid
- izbuljenih očiju
- poteškoće sa zatvaranjem očiju
Neki ljudi s bolestima štitnjače također izvještavaju da imaju oštre ili ogrebotine očiju.
Lijekovi
Lijekovi koje uzimate mogu prouzročiti suhoću očiju i osjećaj prskanja. Neki od njih uključuju:
- antihistaminici
- antidepresivi
- dekongestivi
- hormonska nadomjesna terapija
- lijekovi za krvni tlak
- kontracepcijske pilule
- lijekovi protiv akni
- lijekovi za Parkinsonovu bolest
- lijekovi za žgaravicu
Ostala zdravstvena stanja
Ostali medicinski problemi mogu pokrenuti simptome oka, poput škrtavih očiju. To uključuje:
- dijabetes
- reumatoidni artritis
- lupus
- sklerodermija
Okolišni uvjeti
Izloženost određenim uvjetima okoline, poput dima, vjetra ili suhe klime, može utjecati na isparavanje suza i uzrokovati kvrgave oči.
Uz to, dugotrajno zurenje u zaslon računala može potaknuti ovaj simptom.
Starenje
Suhe ili krhke oči ponekad su posljedice starenja. Suho oko je češće kod osoba starijih od 50 godina.
Laserska operacija oka
Laserska operacija oka može uzrokovati simptome suhoće očiju, ali oni su obično privremeni.
Kontaktne leće
Kontaktne leće popularna su alternativa naočalama. No, dugotrajna upotreba kontakata može dovesti do simptoma suhoće oka.
Obavezno slijedite upute kako pravilno očistiti, pohraniti i primijeniti kontaktne leće.
Koji je najbolji način liječenja škrtih očiju?
Liječenje škrtavih očiju ovisit će o tome što uzrokuje neželjeni simptom. Rješavanje osnovnog stanja često može pomoći u poboljšanju hrapavosti.
Medicinske mogućnosti
Neke medicinske mogućnosti za liječenje grizlih ili suhih očiju mogu uključivati:
- Kapi za oči. Za podmazivanje očiju, smanjenje upale ili povećanje stvaranja suza mogu se propisati različite vrste kapljica za oči.
- Umetci za oči. Ulošci djeluju poput umjetnih suza kako bi ublažili simptome suhoće oka. Izgledaju poput bistrog zrna riže i smješteni su između donjeg kapka i očne jabučice. Umetak se polako otapa i oslobađa tvar koja podmazuje vaše oko.
- Kolinergici. Ovi lijekovi pomažu povećati stvaranje suza. Dostupni su u obliku tableta, gelova ili kapljica oka.
- Posebne kontaktne leće. Ako koristite kontaktne leće, liječnik vam može preporučiti određenu vrstu koja štiti površinu vaših očiju i zarobljava vlagu.
- Zatvaranje suznog kanala. Ovaj tretman sprječava suze da prebrzo napuste oči. Liječnik vam može zatvoriti suzne kanale malim silikonskim čepovima. Ili vam liječnik može začepiti suzne kanale postupkom koji koristi toplinu.
- Svjetlosna terapija i masaža kapaka. Postupak koji se naziva intenzivna impulsna svjetlosna terapija zajedno s masažom kapaka može pomoći u ublažavanju simptoma kod nekih ljudi s jakim suhim očima.
Kućni lijekovi i rješenja bez recepta (OTC)
Neki OTC ili kućni lijekovi za škrge, ogrebotine očiju uključuju:
- OTC kapljice oka. Možda biste željeli pokušati kupiti OTC kapicu za oči. Neki, poput Alawaya, Patadaya i Zaditora, sadrže antihistaminike za liječenje alergijskih očiju. Ostali koji podmazuju oči poput umjetnih suza uključuju marke poput Refresh, Systane i Bion Tears. Korištenje kapljica za oči bez konzervansa može biti učinkovitije i manje iritirajuće.
- Topli oblozi. Svakodnevno nanošenje toplog obloga ili maske za oči može pomoći u čišćenju začepljenih uljnih žlijezda.
- Dodaci Omega-3. Neki liječnici preporučuju dodavanje omega-3 masnih kiselina u prehranu kako bi ublažili simptome suhoće oka. Ove tablete ili tablete možete kupiti putem interneta.
- Masaža kapaka. Redovito masiranje kapaka može vam pomoći smanjiti hrapavost.
- Ovlaživač. Ovlaživač zraka može dodati vlagu u zrak i ublažiti vaše simptome.
Koji je najbolji način za sprječavanje kvrgavih očiju?
Možete pomoći u sprječavanju hrapavih očiju tako što ćete učiniti sljedeće:
- Ne izlažite oči puhanju zraka. Izbjegavajte stavljati lice ispred sušila za kosu, klima uređaja ili ventilatora.
- Dajte očima odmor. Pravite povremene stanke kad ste za računalom ili čitate knjigu. Za to vrijeme zatvorite oči na nekoliko minuta ili trepnite nekoliko puta nekoliko sekundi.
- Pravilno postavite zaslon računala. Ako je zaslon vašeg računala ispod razine očiju, nećete otvoriti oči toliko široko, što bi moglo usporiti isparavanje suza.
- Nosite zaštitne naočale. Zaštitni štitnici ili sunčane naočale s omotačem mogu pomoći u blokiranju suhog zraka i vjetra.
- Ne pušite. Pušenje ili zadržavanje dima može pogoršati simptome suhog oka.
- Redovito koristite umjetne suze. Neka vam oči budu podmazane umjetnim kapima za suze.
Koji simptomi opravdavaju odlazak liječniku?
Ako prhkost i nelagoda u vašim očima potraju više od nekoliko dana, trebali biste posjetiti očnog liječnika.
Optometrist ili oftalmolog mogu vam pomoći otkriti što uzrokuje vaše simptome. Da bi vam pomogao u dijagnozi vašeg stanja, liječnik može obaviti cjelovit pregled oka i pokrenuti testove za mjerenje volumena i kvalitete vaših suza.
Jednom kada vaš očni liječnik zna što uzrokuje vaše grizite oči, može vam preporučiti odgovarajuće mogućnosti liječenja.
Ključna za poneti
Krhke oči neugodan su, ali čest simptom mnogih zdravstvenih stanja, lijekova ili čimbenika okoliša. Dobra vijest je da postoji mnogo lijekova na recept i bez recepta koji mogu pomoći.
Ako prhkost postane ozbiljna ili ne nestane, očni liječnik može preporučiti odgovarajuću terapiju.
