Tinitus je medicinski simptom koji može ukazivati na oštećenje uha ili slušnog sustava. Često se opisuje kao zvonjenje u ušima, ali mogli ste čuti i druge zvukove, poput zujanja, kliktanja, urlanja ili pjevanja.
Kod nekih zujanje u ušima dolazi i prolazi. Za ostale to može trajati satima ili danima. Bez obzira koliko dugo traje, zujanje u ušima može biti glavni poremećaj u vašem svakodnevnom životu, što otežava koncentraciju ili spavanje.
Iako za tinitus nema lijeka, niz tretmana može vam pomoći, uključujući akupunkturu. Usprkos tome, i dalje je dobra ideja prvo vidjeti liječnika kako biste isključili sve temeljne uzroke koji bi mogli zahtijevati liječenje, kao što su:
- abnormalni rast ili promjene kostiju u ušima
- ozljede glave i vrata
- zagušenja i pritiska sinusa
- medicinska stanja, poput hipertireoze, povišenog krvnog tlaka ili Lajmske bolesti
Pročitajte kako biste saznali više o tome kako akupunktura djeluje i kako može pomoći kod zujanja u ušima.
Kako radi?
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) vaše zdravlje ovisi o protoku qi (energije) u vašem tijelu. Ova energija putuje nevidljivim putovima, poznatim kao meridijani. Nalaze se u cijelom tijelu.
Vjeruje se da Qi pomaže održati vaše tijelo u ravnoteži i promovira njegovu prirodnu sposobnost samoizlječenja. Blokirani ili poremećeni protok či može negativno utjecati na fizičku i emocionalnu dobrobit.
Tijekom sesije akupunkture, vrlo tanke igle ubacuju se u vašu kožu kako bi stimulirale određene točke, na temelju simptoma kojima se obraćate. Ova stimulacija, prema TCM-u, pomaže ukloniti blokade duž vaših meridijana, obnavljajući protok qi kroz vaše tijelo.
Koje se točke koriste?
TCM razdvaja šum u ušima u pet kategorija ovisno o vrsti poremećaja vašeg qi-ja.
Na primjer, jedan od potencijalnih uzroka tinitusa je neravnoteža u bubrezima ili žučnom mjehuru, jer Qi putevi prolaze između ovih dijelova tijela i vaših ušiju. Kao rezultat toga, neki akupunkturisti mogu koristiti trbušne točke koje rješavaju neravnotežu bubrega.
Ali općenito, akupunktura za zujanje u ušima obično se fokusira na točke u vašem uhu.
Sljedeće se točke obično koriste za smanjenje učinaka tinitusa:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Šangguan (GB3)
- Jinduistički (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Što kaže istraživanje?
Brojne studije su akupunkturu promatrale kao liječenje zujanja u ušima. Rezultati su mješoviti, ali mnoga nedavna istraživanja sugeriraju da akupunktura može smanjiti intenzitet zujanja u ušima, poboljšavajući kvalitetu života.
Rezultati studije iz 2018. godine koja je proučavala 88 odraslih osoba s tinitusom sugeriraju da bi akupunktura mogla pomoći da tinitus zvuči tiše i manje ozbiljno.
Pregled postojećih studija iz 2016. godine na sličan je način utvrdio da akupunktura vjerojatno pomaže kod zujanja u ušima. Međutim, autori su primijetili da su neke studije koje su pogledali bile manjkave i potencijalno pristrane. Osim toga, ove su studije često koristile različite točke, pa je teško usporediti njihove rezultate.
Ipak, nema dokaza da će akupunktura pogoršati šum u ušima, pa možda vrijedi pokušati ako ste zainteresirani.
Je li sigurno probati?
Prema podacima Nacionalnog centra za komplementarno i integrativno zdravlje, akupunkturu izvodi obučeni i iskusni akupunkturist.
Ali ako se akupunktura ne izvede pravilno ili igle nisu sterilne, možda postoji rizik od ozbiljnih nuspojava. Licencirani akupunkturisti u Sjedinjenim Državama moraju koristiti igle za jednokratnu upotrebu, pa primanje akupunkture od ovlaštenog stručnjaka treba smanjiti rizik od komplikacija. Potražite licenciranog liječnika u svojoj državi putem vašeg zdravstvenog odbora.
Neki ljudi imaju blage nuspojave nakon akupunkture, nakon sesije, uključujući:
- mučnina
- vrtoglavica
- bol ili osjetljivost oko zahvaćenih područja
Također je najbolje izbjegavati akupunkturu ako:
- su trudne, jer neke točke mogu izazvati porod
- imaju pacemaker, na koji može utjecati blagi električni puls koji se ponekad koristi s akupunkturnim iglama
- uzeti razrjeđivače krvi ili imate poremećaj krvarenja
Kako mogu isprobati akupunkturu?
Ako ste odlučili isprobati akupunkturu, neophodno je odabrati kvalificiranog akupunkturista. Nacionalno povjerenstvo za akupunkturu i orijentalnu medicinu (NCCAOM) nudi programe licenciranja i preglede, ali specifični zahtjevi za licenciranje razlikuju se ovisno o državi.
Kada tražite akupunkturista, imajte na umu da licencirani akupunkturist nije isto što i certificirani akupunkturist. Liječnici, stomatolozi i drugi medicinski stručnjaci mogu imati certifikat za akupunkturu i nekoliko stotina sati treninga, ali mogu imati manje iskustva u radu s pacijentima.
S druge strane, licencirani akupunkturisti obično imaju nekoliko tisuća sati treninga i moraju liječiti mnoge ljude pod nadzorom prije nego što dobiju licencu.
Također možete zatražiti uputnicu od svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ili pretražiti NCCAOM akupunkturistički registar. Nakon što pronađete pružatelja usluga, možete nazvati svoj državni odbor za licenciranje da biste provjerili ima li licencu za praksu u vašoj državi.
Stvari koje biste mogli zatražiti prije dogovora uključuju:
- koliko dugo akupunkturist radi s klijentima
- jesu li ranije probleme s sinusima liječili akupunkturom
- koliko će trajati liječenje
- bez obzira prihvaćaju li osiguranje ili nude sustav plaćanja kliznih razmjera
Ako ste zabrinuti zbog boli ili nelagode, javite im. Oni će možda moći riješiti vaše probleme i pomoći vam da se osjećate ugodnije prije vaše prve seanse.
Čak i ako akupunkturist koji odaberete prihvati osiguranje, nisu svi pružatelji osiguranja pokriveni akupunkturom, pa je dobro nazvati svog davatelja usluga i saznati hoće li pokriti akupunkturne tretmane - i ako jesu, koliko.
Donja linija
Akupunktura može biti učinkovit način za upravljanje simptomima tinitusa, iako ima mjesta za kvalitetnija istraživanja. Ako odlučite isprobati akupunkturu, provjerite jeste li već bili kod svog liječnika kako biste utvrdili osnovni uzrok vašeg zujanja u ušima.
