Ayurvedska medicina (Ayurveda) drevni je, stoljetni medicinski sustav koji je nastao u Indiji. Trenutno se prakticira kao oblik komplementarne medicine u mnogim zemljama, uključujući Sjedinjene Države.
Ayurvedski praktičari vjeruju da se mogu uspješno riješiti mnogih zdravstvenih stanja, uključujući:
- astma
- alergije
- ekcem
- probavni poremećaji
- artroza
- dijabetes
Osnove ayurvedske medicine
U ayurvedskoj medicini postoji pet elemenata koji prožimaju čitav svemir, kao i naša tijela. Ti su elementi prostor, zrak, voda, zemlja i vatra. Kombiniraju se za promicanje zdravlja stvaranjem i održavanjem zdrave ravnoteže tri doše koje postoje u svakom živom biću.
Kad doše postanu neuravnotežene, dolazi do bolesti. Te su doše:
- vata (zrak i prostor)
- kapha (zemlja i voda)
- pitta (vatra i voda)
Svaka osoba ima jednu primarnu došu, koja bi trebala biti jača od ostalih. Smatra se da su ljudi s jakom pitta došom oni koji će najvjerojatnije dobiti astmu.
Unatoč širokoj upotrebi, dostupno je malo znanstvenih podataka koji podupiru vrijednost Ayurvede. Međutim, postoje neki dokazi koji ukazuju da ljekovito bilje koje se koristi u ayurvedskim tretmanima može imati koristi za ljude s astmom.
Ayurvedski tretman i astma
Ayurvedski praktičari koriste više tehnika kako bi doveli tijelo u uravnoteženo stanje bez bolesti. Oni uključuju:
- govoreći mantre
- masaža
- joga
- oralna i lokalna primjena bilja
- promjene prehrane i načina života
- vježbe disanja
Za liječenje bronhijalne astme i alergijske astme, ayurvedski stručnjaci izvijestili su o uspješnoj upotrebi nekoliko biljnih tretmana. Tu spadaju Argemone mexicana, uobičajena biljka koju možete pronaći samoniklo u cijeloj Indiji. Ostalo bilje uključuje:
- Cassia sophera
- Piper betel
- sveti bosiljak (tulsi)
- Euphorbia hirta, koji se često naziva i koronom astme
Ove i druge biljke mogu imati antihistaminska, bronhodilatacijska i antiastmatična svojstva.
Ayurvedski se praktičari također usredotočuju na prehranu, vježbanje i tehnike dubokog disanja kako bi pomogli smanjiti simptome astme.
Navodne pogodnosti
Neke male studije, poput ove 2012. objavljene u International Quarterly Journal of Research u Ayurvedi, ukazuju na to da bilje koje se koristi u ayurvedskoj medicini može imati koristi za liječenje astme. Ostale studije uključuju upotrebu modifikacija prehrane i promjene načina života, kao i biljne tretmane.
Još jedno malo istraživanje iz 2016., provedeno bez kontrola, pokazalo je da je tulsi koristan za ukapljivanje sluzi i smanjenje kašlja povezanih s astmom i alergijskim bronhitisom.
Ove i druge studije su uvjerljive, ali nisu ponovljene s velikom populacijom studija. Neke prijavljene studije također koriste nejasan jezik o vrsti biljnih tretmana i strategijama koje se koriste.
Upozorenja
Arjuvedski iscjelitelji nisu regulirani ili licencirani u Sjedinjenim Državama, pa je važno pametno odabrati liječnika.
Ako razmišljate o ayurvedskom liječenju astme, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Nemojte zamjenjivati ayurvedski lijek svojim trenutnim protokolima dok vam liječnik ne da zeleno svjetlo.
Imajte na umu da nedostaje znanstvenih dokaza o učinkovitosti i sigurnosti ayurvedskih praksi. Uz to, Uprava za hranu i lijekove (FDA) upozorila je da su u ajurvedskim biljnim mješavinama pronađeni potencijalno štetni metali, minerali i dragulji, uključujući olovo, živu i arsen.
Ostali tretmani
Zapadna medicina često započinje pisanim planom astme koji uključuje identificiranje vaših pokretača astme i kako ih izbjeći. Vaš plan za astmu također će sadržavati upute za postupanje s pojavama i informacije o tome kada nazvati svog liječnika u slučaju nužde.
Dobro proučeni lijekovi koriste se i za dugotrajnu kontrolu i za trenutno ublažavanje simptoma. Ti lijekovi uključuju:
- Spasilački inhalatori. Prijenosni uređaji koji isporučuju izmjerenu dozu lijekova za smanjenje oteklina i iritacije. Neki su inhalatori dizajnirani za brzo zaustavljanje napadaja astme.
- Dugotrajni bronhodilatatori. To su inhalacijski lijekovi ili kombinacija lijekova koji omogućuju dugotrajno otvaranje dišnih putova. Oni su lijekovi za održavanje i uključuju stvari poput inhalacijskih kortikosteroida.
- Nebulizatori. Nebulizatori nisu prijenosni. Oni mogu koristiti neke od istih lijekova koje koriste inhalatori i vrlo su učinkoviti u zaustavljanju napada astme.
- Tablete. Oralni lijekovi za astmu mogu se propisati za svakodnevnu ili povremenu uporabu. Tu spadaju kortikosteroidni lijekovi i modulatori leukotriena, namijenjeni smanjenju upale u dišnim putovima.
- Imunomodulatori. Također poznati kao biološki lijekovi, ti se lijekovi za injekcije koriste za liječenje ozbiljnih simptoma astme. Djeluju smanjujući osjetljivost na izazivanje alergena u okolišu, poput grinja ili peludi.
Kada posjetiti liječnika
Napadi astme su ozbiljni. Ako kašljete, hripite, imate bolove u prsima ili imate problema s disanjem, odmah potražite liječničku pomoć. U nekim slučajevima vaš spasilački inhalator možda neće pružiti olakšanje. Ako je tako, nazovite svog liječnika.
Donja linija
Ayurvedska medicina drevni je medicinski sustav koji potječe iz Indije. Ayurveda se danas prakticira širom svijeta. Neki ajurvedski tretmani, poput promjena u prehrani ili upotrebe bilja, mogu imati koristi od astme, iako nedostaju znanstveni dokazi o njihovoj učinkovitosti.
Utvrđeno je i da neki biljni pripravci sadrže štetne tvari poput olova. Ayurveda ne smije biti zamjena za vaš standardni protokol za astmu ili bez odobrenja liječnika.
.jpg)