Bademi nisu samo za grickanje ili dodavanje u smjesu. Ovo orašasto ulje može također koristiti vašoj koži na više načina.
Drevni kineski i ayurvedski postupci stoljećima su koristili bademovo ulje kako bi pomoglo umiriti i omekšati kožu i liječiti manje rane i posjekotine. Danas nije rijetkost da bademovo ulje možete pronaći u širokoj paleti kozmetičkih i kozmetičkih proizvoda.
U ovom ćemo članku pobliže pogledati blagodati bademovog ulja i načine na koje se može koristiti na vašoj koži.
Koje hranjive sastojke ima bademovo ulje?
Dvije su vrste bademovog ulja: slatko i gorko. Ulje slatkog badema vrsta je koja više odgovara vašoj koži. Sadrži sljedeće hranjive sastojke:
- Vitamin A: Retinol u vitaminu A ima sposobnost stimuliranja stvaranja novih stanica kože i izravnavanja tankih linija.
- Vitamin E: Ova hranjiva tvar ima antioksidativna svojstva koja mogu spriječiti oštećenje stanica i smanjiti ultraljubičasto (UV) oštećenje kože uzrokovano suncem.
- Omega-3 masne kiseline: Ove hranjive tvari mogu spriječiti prerano starenje i zaštititi od oštećenja od sunca.
- Cink: Ovo je neophodan hranjivi sastojak za zacjeljivanje akni ili drugih ožiljaka na licu. Međutim, vrijedi napomenuti da je cink u tu svrhu učinkovitiji kada se uzima oralno.
Koje su blagodati upotrebe bademovog ulja na licu?
Iako postoji mnoštvo istraživanja koja promoviraju blagodati jedenja badema, manje je znanstvenih dokaza o prednostima upotrebe bademovog ulja na koži.
Međutim, prema nekim kliničkim studijama i nepostojećim dokazima, nanošenje bademovog ulja na kožu može imati sljedeće blagodati:
- Smanjuje natečenost i podočnjake. Budući da je bademovo ulje protuupalno, može pomoći u ublažavanju oticanja kože.
- Poboljšava ten i tonus kože. Zbog svojih omekšavajućih svojstava, bademovo ulje može poboljšati ten i tonus kože.
- Tretira suhu kožu. Bademovo ulje stoljećima se koristi za liječenje suhih stanja kože, uključujući ekceme i psorijazu.
- Poboljšava akne. Sadržaj masnih kiselina u ulju može pomoći u otapanju viška ulja na koži, dok retinoidi u ulju mogu smanjiti pojavu akni i poboljšati promet stanica.
- Pomaže u obrnutom oštećenju od sunca. Studije na životinjama pokazale su da vitamin E, jedna od hranjivih tvari u bademovom ulju, može pomoći u smanjenju oštećenja kože uzrokovanih UV izlaganjem.
- Smanjuje pojavu ožiljaka. U drevnoj kineskoj i ayurvedskoj medicini bademovo ulje koristilo se za smanjenje ožiljaka. Sadržaj vitamina E može pridonijeti zaglađivanju kože.
- Smanjuje pojavu strija. Prema studiji iz 2016. godine, ulje slatkog badema može biti učinkovit tretman za sprečavanje i smanjenje strija.
Je li sigurno koristiti bademovo ulje na koži?
Bademovo ulje općenito se smatra sigurnim za upotrebu na koži. Međutim, imajte na umu neke sigurnosne mjere predostrožnosti.
- Ako ste alergični na orašaste plodove, izbjegavajte upotrebu bademovog ulja na koži.
- Ako nikada prije niste koristili bademovo ulje na koži, napravite flaster prije nanošenja na lice.
- Možete napraviti test flastera natapajući malu količinu bademovog ulja s unutarnje strane zapešća ili lakta. Ako u roku od nekoliko sati nema znakova crvenila, svrbeža, peckanja ili oteklina, ulje je vjerojatno sigurno za upotrebu na vašoj koži.
Kako koristiti bademovo ulje?
Postoji nekoliko različitih načina korištenja bademovog ulja na licu.
Neki ga vole koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke. Zapravo je čest sastojak mnogih prirodnih proizvoda za uklanjanje šminke.
Bademovo ulje također se može koristiti u sredstvu za čišćenje ili hidratantnu kremu.
Kao sredstvo za uklanjanje šminke
Da biste ga koristili kao sredstvo za uklanjanje šminke, nanesite malu količinu - otprilike veličine M&M bombona - na dlan. Vrhovima prstiju nježno nanesite ulje na područja na kojima želite ukloniti šminku.
Zatim pomoću vata ili tople vode uklonite ulje. Slijedi pranje lica omiljenim sredstvom za čišćenje.
Kao sredstvo za čišćenje
Bademovo ulje poznato je kao nosač ulja, što znači da ima sposobnost dubljeg unošenja ostalih esencijalnih ulja u kožu.
Možete miješati bademovo ulje s esencijalnim uljem za koje je poznato da koristi koži, poput šipka, lavande, ružinog geranija ili limunovog ulja. Prije nanošenja na lice obavezno testirajte esencijalno ulje na unutarnjoj strani lakta ili zgloba.
Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u svaku uncu bademovog ulja i dobro promiješajte. Smjesu ulja nanesite na vlažnu kožu i isperite toplom vodom. Budući da je to sredstvo za čišćenje ulja, možda ćete trebati dvaput isprati kako biste uklonili ostatke.
Kao hidratantna krema
Bademovo ulje možete koristiti i kao hidratantno ulje.
Da biste to učinili, operite i osušite kožu kao i obično. Zatim vrhovima prstiju nježno natapkajte malo lice bademovog ulja - otprilike polovice veličine centa - i pustite da se upije u vašu kožu. Ako ga koristite kao hidratantnu kremu, ne trebate ga isprati.
Donja linija
Bademovo ulje koristi se tisućama godina za smirivanje, omekšavanje i popravljanje kože. Zbog svojih protuupalnih i omekšavajućih svojstava, kao i visokog udjela hranjivih sastojaka, i danas je popularan sastojak za njegu kože.
Općenito se smatra sigurnim, ali ako ste alergični na orašaste plodove, nemojte koristiti bademovo ulje na koži. Ako nikada prije niste probali bademovo ulje, napravite flaster prije nego što ga nanesete na lice.
Ako niste sigurni odgovara li bademovo ulje vašoj koži, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom prije nego što ga upotrijebite.
