Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što možeš učiniti
Miteseri su jedan od najčešćih oblika akni. Iako su ljudi koji imaju masnu kožu osjetljiviji na mitesere, svatko ih može dobiti.
Oni nastaju kada se pore začepe kombinacijom mrtvih stanica kože i viška ulja (sebuma) iz vaših lojnih žlijezda.
Za razliku od bijelih glavica, koje stvaraju zatvorene pore, miteseri imaju otvorene površine, što stvara oksidaciju tamne boje.
Možda je primamljivo pokušati uštipnuti ili istisnuti crni utikač, ali to može uzrokovati nepotrebne ožiljke i drugu štetu na koži.
"Dobra vijest je da postoji rog izobilja proizvoda koji se prodaju bez recepta i koji sadrže učinkovite sastojke za piling, omekšavanje, pa čak i uklanjanje mitesera", kaže Allison Britt Kimmins, dr. Med., MPH.
Nastavite čitati da biste naučili kako:
- riješite se svojih mitesera
- spriječiti stvaranje budućih
- vodite bolju cjelokupnu njegu svoje kože
1. Očistite salicilnom kiselinom
Umjesto benzoil peroksida, potražite proizvode koji se prodaju bez recepta (OTC) koji sadrže salicilnu kiselinu.
Salicilna kiselina je preferirani sastojak za liječenje mitesera i bijelih točkica jer razgrađuje materijale koji začepljuju pore:
- višak ulja
- mrtve stanice kože
Odabirom dnevnog sredstva za čišćenje sa salicilnom kiselinom možete ukloniti ove elemente pored:
- dnevna prljavština
- ulje
- šminka
Iako i dalje morate prati lice dva puta dnevno, za početak pokušajte koristiti sredstvo za čišćenje u kojem je salicilna kiselina samo jednom dnevno. Britt Kimmins napominje da je salicilna kiselina posebno dobra za one koji imaju suhu kožu.
Možete ga razmisliti o korištenju samo noću, a zatim ujutro koristiti uobičajeno sredstvo za čišćenje. Kako se vaša koža navikne na proizvod, možete ga koristiti i ujutro i navečer.
Mnogi ljudi su osjetljivi na salicilnu kiselinu. Možda ga nećete moći koristiti više od jednom svakih nekoliko dana. Ako nastavite reagirati na to, prekinite upotrebu.
Pronađite sredstva za čišćenje na mreži:
Aktivno sredstvo za čišćenje Murad Time Release
- Pojedinosti: Murad pomaže očistiti mrlje i pročistiti kožu bez previše sušenja. Pruža kontinuirano oslobađanje salicilne kiseline za kontinuirano liječenje akni, čak i nakon ispiranja.
- Trošak: $$
La Roche-Posay Effaclar ljekovito gel za čišćenje
- Pojedinosti: Ovo ljekovito gel sredstvo za čišćenje sadrži 2 posto salicilne kiseline. Formula pomaže u ciljanju viška ulja i pomaže u čišćenju izbijanja akni.
- Trošak: $
Dermalogica Clearing Wash za pranje kože
- Pojedinosti: Dermalogica pomaže očistiti kožu i smanjiti vidljive znakove starenja kože. Formula sadrži ekstrakte metvice, eukaliptusa i čajevca, dok mentol i kamfor pomažu u hlađenju kože.
- Trošak: $$
2. Nježno pilingite s AHA i BHA
U prošlosti ste možda čuli da piling negativno utječe na akne. To može biti točno za upalne akne, jer postupak može uzrokovati daljnje crvenilo i iritaciju.
Međutim, kod mitesera redoviti piling može pomoći u uklanjanju prekomjerne količine mrtvih stanica kože što može dovesti do začepljenja pora. Postupak također može nježno ukloniti postojeće mitesere.
Umjesto da tražite oštre pilinge, morat ćete se usredotočiti na alfa i beta hidroksi kiseline (AHA i BHA). Glikolna kiselina je najčešći tip AHA, a salicilna kiselina je istaknuti BHA.
Oboje djeluju uklanjanjem gornjeg sloja kože. U teoriji to može poboljšati izgled bora i staračkih pjega, a svejedno čisti pore i kožu čini mekšom.
Otkrićete da su BHA-ovi šire dostupni na tržištu, a u nekim su slučajevima i pristupačniji!
“I AHA i BHA izvrsni su kao površinski piling, kaže Britt Kimmins. "AHA i BHA ... tretiraju površinski sloj kože i stoga su sigurni za OTC upotrebu kod svih tipova kože."
Nađite proizvode za piling na mreži:
Tekućina za obnavljanje kože FAB Skin Lab Beauty AAB Beauty AAS 10%
- Pojedinosti: FAB Skin Lab dizajniran je s obzirom na osjetljivu kožu. Pokretan s 10-postotnom koncentracijom 4 alfa-hidroksi kiseline, pomaže zaglađivanju, osvjetljavanju i ujednačavanju izgleda grube kože bez sjaja.
- Trošak: $$
Očistite i očistite piling za trostruko čišćenje
- Pojedinosti: Ovaj svakodnevni piling za lice protiv akni bori se protiv izbijanja uklanjanjem ulja s kože i nježnim pilingom, liječeći akne, istovremeno smirujući kožu.
- Trošak: $
3. Podignite četku za kožu
Četkica za kožu može pružiti slične blagotvorne učinke kao AHA i BHA uklanjanjem suvišnih mrtvih stanica kože.
Susan Massick, dr. Med., Dermatologinja i izvanredna profesorica dermatologije s Medicinskog centra Sveučilišta Ohio Wexner, savjetuje oprez.
Preporučuje da se četke za kožu koriste povremeno samo uz nježno čišćenje i da se izbjegava uporaba četke ako imate osjetljivu kožu.
Ovisno o vašim potrebama i proračunu, na raspolaganju su vam razne četke za kožu koje se mogu koristiti s vašim dnevnim sredstvom za čišćenje.
Pronađite četke za kožu na mreži:
Clarisonic
- Pojedinosti: Clarisonic je uređaj protiv starenja i čišćenja namijenjen nježnom pilingu, minimalizira pojavu pora, čvrstu kožu, smanjuje podbuhlost ispod oka i miješa podlogu.
- Cijena: $$$
Ručna četka
- Pojedinosti: Ručna četka izrađena je od 100% prirodnog silikona, koji je dovoljno mekan za osjetljivu, nježnu ili suhu kožu. Ovaj piling lica čisti i ljušti kožu kako bi otvorio pore i nježno uklonio nečistoće i mrtvu kožu.
- Trošak: $
4. Pokušajte s lokalnim retinoidima
Retinoidi mogu biti korisni u tvrdokornim slučajevima akni pomažući u odvajanju pore. Ovaj postupak također može učiniti druge OTC proizvode učinkovitijima pomažući im da mogu bolje ući u folikul.
Ali ako imate suhu kožu, Britt Kimmins preporučuje da uopće izbjegavate jake pilinge, poput retinoida.
Kupite sljedeće retinoide putem interneta:
ProActiv-ov adapalenski gel 0,1%
- Pojedinosti: Adapalen ne sadrži benzoil peroksid. Riječ je o retinoidnom gelu koji se brzo apsorbira za liječenje akni na staničnoj razini.
- Trošak: $
Differin gel
- Pojedinosti: Differin Gel učinkovito cilja dva glavna uzroka akni: začepljene pore i upale. Čisti pukotine tamo gdje započinju (duboko u porama) i sprječava stvaranje novih akni.
- Trošak: $
5. Koristite glinenu masku
Maske od gline pomažu u izvlačenju ulja i toksina iz kože, što pomaže odčepljivanju pora, kaže Britt Kimmins. Maske od gline često se smatraju obaveznim sadržajima za masnu kožu.
Neke glinene maske sadrže i sumpor. Sumpor je još jedan sastojak koji djeluje na razgradnju mrtvih stanica kože koje čine mitesere.
Bez obzira koju masku odabrali, možete je koristiti jednom tjedno uz dodatak pilinga jednom ili dva puta tjedno.
Pronađite glinene maske na mreži:
L’Oréalova maska za detoksikaciju i posvjetljivanje čiste gline
- Pojedinosti: L’Oréalova maska tvrdi da detoksicira i osvjetljava kožu u samo 10 minuta. Moćna čista glina i ugljen djeluju poput magneta kako bi očistili pore izvlačeći i hvatajući duboke nečistoće, poput prljavštine, ulja i onečišćenja.
- Trošak: $
Maska od pročišćavajuće gline Cetaphil
- Pojedinosti: Cetaphil pročišćavajuća glinena maska namijenjena je pročišćavanju kože i dubinskom čišćenju pora. Apsorbira višak ulja i pomaže poboljšati tonus kože.
- Trošak: $
6. Koristite masku od ugljena
Poput maski od gline, maske od ugljena djeluju duboko u koži kako bi izvukle ulje i druge nečistoće, kaže Britt Kimmins. Smatra se da drveni ugljen uzima ove prednosti još jedan korak.
Potražite maske od ugljena na mreži:
ProActiv maska za pročišćavanje kože
- Pojedinosti: ProActive-ova maska formulirana je s hlađenjem kaolinske gline za pročišćavanje pora, plus posebna mješavina antioksidansa, vitamina i biljnih sredstava koja vlaže i održavaju kožu.
- Trošak: $$
Origins maska s aktivnim ugljenom
- Pojedinosti: Origins aktivna maska od ugljena pomaže u uklanjanju toksina, prljavštine i ostataka iz okoline koji mogu začepiti pore i učiniti kožu nejasnom.
- Trošak: $
7. Razmislite o kemijskom pilingu
Kemijski pilinzi tradicionalno se koriste za zaštitu od starenja, kao što su smanjene staračke pjege i fine linije. Pilingi često sadrže AHA ili BHA, a djeluju pilingom kože, kaže Massick.
U teoriji bi se nakon prolaska kroz proces trebala otkriti glađa koža osvježenog izgleda.
Iako se ne smatraju primarnim tretmanom mitesera, kemijski piling može ukloniti mrtve stanice kože i smanjiti proširene pore.
Ova metoda liječenja može biti posebno korisna ako tražite i beneficije protiv starenja.
Pronađite kemijski piling na mreži:
DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial
- Pojedinosti: DermaDoctor-ova mikrodermabrazija lica + višekiselinski kemijski piling za fizikalnu kemiju pruža intenzivan piling za klinički kemijski piling i mikrodermabraziju kod kuće.
- Cijena: $$$
QRx Labs glikolna kiselina 30% gel piling
- Pojedinosti: QRx Labs glikolna kiselina 30% gel piling stimulira proizvodnju kolagena, smanjujući pojavu bora, tankih linija i hiperpigmentacije u koži povećavajući regeneraciju stanica. Nove stanice zamjenjuju starije i oštećene, otkrivajući mlađu površinu kože.
- Trošak: $
8. Obavezno koristite nekomedogene proizvode
Ispravno sredstvo za čišćenje, maska i piling možda neće dobro poslužiti ako ne koristite nekomedogene proizvode za šminku i lice. Zapravo, Massick preporučuje započinjanje režima uklanjanja mitesera s nekomedogenim proizvodima.
Nekomedogeni znači da dotični proizvod neće uzrokovati komedone ili začepljene pore. Nisu svi proizvodi nekomedogeni, pa ćete morati pažljivo čitati naljepnice.
Pronađite nekomedogene proizvode na mreži:
ProActiv hidratantna krema za zeleni čaj
- Pojedinosti: Ova hidratantna krema je lagana i napravljena je posebno za kožu sklonu aknama. Dizajniran je za duboku hidrataciju i nježno podmlađivanje dosadne kože umornog izgleda - bez začepljenja pora.
- Trošak: $$
Tekuća šminka Neutrogena SkinClearing
- Pojedinosti: SkinClearing Liquid sadrži lijekove protiv akni salicilne kiseline koji pružaju brzo ublažavanje akni i pomažu u borbi protiv izbijanja akni. Bez ulja je, hipoalergen i nekomedogen.
- Trošak: $
Neutrogena prozirna krema za sunčanje za lice
- Pojedinosti: Neutrogena krema za sunčanje za lice bez mirisa i otporna je na vodu do 80 minuta. Pomaže vam zaštititi kožu od sunca tijekom aktivnosti na otvorenom.
- Trošak: $
9. Ne spavajte u svojoj šminki
Na kraju dugog dana, posljednje što biste možda željeli je skinuti šminku.
Međutim, spavanje s našminkanom šminkom traži još mitesera. Ako se ostavi preko noći, čak i nekomedogena šminka može začepiti pore.
Oni s masnom kožom možda bi trebali razmisliti o korištenju sredstva za čišćenje s pjenom, kaže Britt Kimmins. Sredstva za uklanjanje šminke također se mogu koristiti prije pranja lica za dodatnu snagu čišćenja.
Pronađite proizvode za uklanjanje šminke na mreži:
Neutrogena svježe pjenasto sredstvo za čišćenje
- Pojedinosti: Neutrogena svježe pjenasto sredstvo za čišćenje stvara pjenastu pjenu koja čisti bez previše isušivanja kože i pomaže u uklanjanju čak i vodootporne šminke. U jednom jednostavnom koraku ispire prljavštinu, ulje i šminku.
- Trošak: $
Voda za čišćenje Garnier SkinActive
- Pojedinosti: SkinActive uklanja samo nečistoće, šminku i višak ulja, sve u samo nekoliko poteza. Nježan je prema koži i može se koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke s očiju.
- Trošak: $
Sredstvo za uklanjanje šminke Cetaphil
- Pojedinosti: Cetaphil Liquid Makeup Remover dermatološki je testiran, nekomedogen je i formuliran s aloe verom. Ovaj nježni odstranjivač šminke bez mirisa može se koristiti po cijelom licu, uključujući nježno područje oko očiju.
- Trošak: $
10. Izbjegavajte trake pora i druge metode ekstrakcije kod kuće
Već ste naučili da se branje, grebanje i iskakanje bilo kojeg oblika akni smatra zabranjenim. Ipak, može biti primamljivo locirati neki oblik vađenja kako biste se riješili tih dosadnih mitesera.
Posljednjih godina povećavaju se maske, trake za pore i alati za ekstrakciju koji obećavaju čiste pore.
Iako trakice i maske za pore mogu pomoći u uklanjanju smeća iz vaših pora, također mogu ukloniti i elemente koji zapravo Pomozite tvoja koža. To uključuje prirodna ulja i folikule dlake. Uklanjanje svih ovih elemenata može dovesti do isušivanja i iritacije kože.
Kada se javi iritacija, vaše lojne žlijezde mogu preći u način preživljavanja i proizvesti još više ulja - što rezultira s više mitesera.
Ostale metode ekstrakcije uključuju profesionalne metalne ili plastične alate. Navodno djeluju uklanjanjem začepljenih mitesera bez grebanja kože. Ključna riječ ovdje je profesionalni.
Dermatolozi koji imaju dugogodišnju obuku ponekad koriste ove alate. Kad se stave u ruke s ograničenim iskustvom, alati za vađenje mogu se pretvoriti u izvor ogrebotina, rana, pa čak i ožiljaka.
11. Ne gubite vrijeme na benzoil peroksid
Što se tiče lijekova protiv akni koji se prodaju bez recepta (OTC), vjerojatno ćete otkriti da mnogi proizvodi sadrže benzoil peroksid. Problem je što benzoil peroksid ne djeluje kod svih vrsta akni.
Benzoil peroksid djeluje tako da smanjuje oticanje, što je ključni biljeg upalnih akni, koje uključuju ciste i pustule. Također se može riješiti temeljnih bakterija u prištiću.
Međutim, miteseri se ne smatraju upalnim. Također, ne uzrokuju ih bakterije, pa proizvodi koji sadrže benzoil peroksid neće biti od velike koristi.
12. Posjetite svog dermatologa radi profesionalnog vađenja
Bilo koji novi režim akni, uključujući onaj protiv mitesera, može potrajati od 6 do 12 tjedana da stupi na snagu.
Ako i nakon tog vremena i dalje vidite nove i postojeće mitesere, možda ćete trebati ugovoriti sastanak sa svojim dermatologom. Za vađenje mitesera mogu se koristiti profesionalnim alatima. Alat Healthline FindCare može pružiti mogućnosti u vašem području ako već nemate dermatologa.
Oni čak mogu preporučiti niz tretmana dermoabrazije ili retinoide na recept kako bi spriječili povratak mitesera.
