Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Brzi pregled najboljih satova za mjerenje otkucaja srca
- Najbolje ukupno: Fitbit Versa 2
- Najbolje za ljude sa srčanim problemima: Garmin Vivosmart 4
- Najbolje za trkače: Garmin Forerunner 45S
- Najbolje za bicikliste: Sportski sat Suunto 9 GPS
- Najbolji proračunski sat: Namjerni pametni sat
- Najbolje za starije odrasle osobe: pametni sat Fossil Gen 5 Garrett osjetljiv na dodir
Pogodna značajka mnogih pametnih satova je njihov mjerač otkucaja srca.
Možda ćete htjeti redovito provjeravati puls iz različitih razloga, od poboljšanja sportskih performansi do upravljanja razinom stresa do praćenja zdravlja vašeg srca.
Važno je napomenuti da mjerači otkucaja u stilu sata nisu medicinski uređaji i možda neće uvijek biti točni, posebno tijekom vježbanja ili ako ne odgovaraju dobro.
Bez obzira na to, sam broj pametnih satova - svi s različitim značajkama i cijenama - može zbuniti. Healthline je sastavio ovaj popis na temelju sljedećih kriterija:
- Funkcionalnost: mjeri otkucaje srca i nudi druge vrijedne značajke
- Recenzije: može se pohvaliti uglavnom pozitivnim recenzijama kupaca
- Prikladnost za specifične potrebe: prilagodljivo za određene populacije, poput sportaša ili ljudi sa srčanim problemima
Evo 6 najboljih satova za mjerenje otkucaja srca iz 2021. godine.
Napomena o cijeni
Općeniti rasponi cijena s oznakama dolara ($ do $$$) navedeni su u nastavku. Znak za jedan dolar znači da je proizvod prilično povoljan, dok znakovi za tri dolara ukazuju na veći trošak.
Općenito, cijene se kreću od 50 do 600 USD, iako to može varirati ovisno o raznim popustima i mjestu kupovine.
Vodič za cijene
- $ = ispod 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = preko 200 USD
Healthline-ovi odabiri najboljih satova za mjerenje otkucaja srca
Najbolje u cjelini
Fitbit Versa 2
Cijena: $$
Fitbit Versa 2 na vrhu je ovog popisa zbog svojih nadasve pozitivnih recenzija i raznolikosti značajki, uključujući kontinuirano praćenje pulsa 24/7 koje se prikazuje izravno na početnom zaslonu sata.
Uz to, aplikaciju Fitbit možete koristiti za pregled povijesnih izvještaja i trendova otkucaja srca tijekom vremena.
Cjenovno dobra to je opcija srednje klase.
Versa 2 također koristi glazbene aplikacije kao što su Pandora i Spotify, sinkronizira se s telefonom kada je u blizini i prati sagorijevanje kalorija, korake i mjerne podatke o snu.
Najbolje za ljude sa srčanim problemima
Garmin Vivosmart 4
Cijena: $$
Garmin Vivosmart 4 dobar je izbor za ljude sa srčanim problemima, jer ne procjenjuje samo vaš puls već i razinu zasićenja kisikom - ili koliko kisika dolazi u vaša tkiva.
Osobama s bolestima srca ili pluća, mjerenje zasićenja kisikom redovito služi kao sustav ranog upozoravanja. Ako vam razina opada, možete poduzeti korake za ispravljanje situacije ili potražiti liječničku pomoć prije nego što postane prestroga.
Ovo mjerenje također vam može pomoći da procijenite funkcioniraju li vaši trenutni medicinski tretmani.
Osim toga, ovaj sat sadrži monitor stresa i nudi vježbe disanja s vodičem za trenutke visokog stresa. Uz to, prima obavijesti s vašeg telefona i uključuje alat za praćenje spavanja i aktivnosti.
Najbolje za trkače
Garmin Forerunner 45S
Cijena: $$
Garmin Forerunner 45S namijenjen je trkačima, ima GPS mogućnosti, planove treniranja, tracker aktivnosti, pa čak i sigurnosne značajke ako naiđete na nesreću - a sve to uz praćenje otkucaja srca.
Forerunner 45S također se povezuje s vašim telefonom za primanje obavijesti i upravljanje vašim glazbenim uređajem.
Najbolje za bicikliste
Suunto 9 GPS sportski sat
Cijena: $$$
Suunto 9 GPS Sportski sat vrhunski je sportski sat dizajniran za potrebe biciklista na daljinu i ostalih sportaša izdržljivosti. Sadrži robusne GPS mogućnosti, uključujući vremenske prognoze i navigacijske značajke.
Uz to, sat prati otkucaje srca, podatke o spavanju i razne mjerne podatke. Trajanje baterije traje do 120 sati s jednim punjenjem.
Najbolji proračunski sat
Namjerni pametni sat
Cijena: $
Stotine povoljnih fitness satova koštaju ispod 50 dolara, ali ovaj se ističe kvalitetom i brojnim pozitivnim kritikama.
Uz nadzor pulsa, nudi praćenje sna i aktivnosti, telefonske obavijesti i podsjetnike da se redovito krećete. Sat je također vodootporan i siguran za plivanje, iako ne prati metriku plivanja.
Najbolje za starije odrasle osobe
Pametni sat Fossil Gen 5 Garrett osjetljiv na dodir
Cijena: $$$
Satovi iz serije Fossil Gen 5 imaju velike zaslone osjetljive na dodir visoke razlučivosti i razne trake za sat tradicionalnog izgleda izrađene od materijala poput kože i nehrđajućeg čelika, a ne od standardnih silicijskih traka za pametni sat.
Osim praćenja otkucaja srca, ovaj sat uključuje i tragač za spavanjem i aktivnostima, ugrađeni GPS i način uštede energije koji uvelike produžuje trajanje baterije.
Ove značajke ne čine ga idealnim samo za starije odrasle osobe već i za sve koji traže sat s jednostavnim upravljanjem klasičnijeg dizajna.
Kako odabrati najbolji sat za praćenje otkucaja srca
S toliko dostupnih opcija odabir pouzdanog sata za mjerenje otkucaja srca može biti zastrašujuće.
Healthlineov najbolji odabir ima 24/7 praćenje otkucaja srca, koje prati vaše zdravlje srca tijekom vremena i uvijek prikazuje vaš trenutni puls, bilo da se odmarate ili vježbate. Nadalje, prikazuje vaše mjerne podatke na glavnom zaslonu, tako da ne morate navigirati negdje drugdje.
Ipak, možda ćete htjeti razmotriti i druge čimbenike poput troškova, recenzija kupaca i značajki.
Imajte na umu da vrlo malo pametnih satova mjeri samo vaš puls. Većina se poveže s telefonom, a mnogi nude značajke za sportaše - poput GPS-a i praćenja aktivnosti - ili osobe s problemima srca ili pluća, poput nadzora krvnog tlaka i zasićenja kisikom.
Ako tražite najtočnija moguća očitanja otkucaja srca - na primjer, za pomoć u upravljanju srčanim stanjem - razmislite o prsnom monitoru. Ovaj uređaj remenje prsa i mnogo je precizniji od pametnog sata.
Donja linija
Na tržištu postoje satovi za mjerenje otkucaja srca koji odgovaraju svakom proračunu i potrebi.
Ne biste trebali uzeti u obzir samo cijenu, već i recenzije i funkcije prilikom odlučivanja koju ćete kupiti. Opcije u ovom članku izvrsno su mjesto za početak.
Međutim, ako vam je glavni prioritet točnost očitavanja otkucaja srca, pogledajte monitor za remen na prsima.
