Miteseri su tamne kvržice na koži koje nastaju oko otvora folikula dlake. Uzrokovane su mrtvim stanicama kože i uljem koji začepljuje folikule. Miteseri su jedna od najčešćih vrsta akni i često se pojavljuju na licu, ramenima ili leđima.
Iako leđne mitesere mogu smetati, rijetko su ozbiljno stanje. Liječenje mitesera na leđima može biti malo zamršenije od onih na drugim dijelovima tijela jer ih je teže doseći. Međutim, često ih možete sami liječiti.
Nastavite čitati kako biste pronašli najbolje načine za rješavanje mitesera. Također ćemo pogledati što uzrokuje mitesere i kako ih možete spriječiti da nastanu.
Kako se riješiti mitesera na leđima kod kuće
Mitesera se često možete riješiti kod kuće, a da ne morate posjetiti liječnika. Evo nekoliko kućnih lijekova za mitesere na leđima.
Čišćenje
Pranje leđa sredstvom za čišćenje koje sadrži salicilnu kiselinu može razgraditi ulje i mrtve stanice kože koje uzrokuju mitesere. Također pomaže u promicanju ljuštenja kože, kojim se liječe miteseri i druge vrste akni.
Piling
Piling uklanja mrtve stanice kože i ulje s vaše kože što može dovesti do mitesera. Dobra je ideja koristiti nježne pilinge koji sadrže alfa i beta hidroksi kiseline poput glikolne kiseline ili salicilne kiseline.
Soda bikarbona
Nekima je korisno napraviti piling kod kuće miješanjem jednakih dijelova sode bikarbone i vode. Nakon što pomiješate ove sastojke, pastu možete umasirati u crno i isprati toplom vodom.
Toplina
Zagrijavanje kože ima potencijal otvoriti pore i osloboditi ulje i mrtve stanice kože.Pokušajte namočiti ručnik u toplu vodu i njime prekriti leđa. Možete ga ostaviti da djeluje oko 15 minuta.
Zeleni čaj
Pregled studija iz 2017. godine pronašao je barem neke dokaze da lokalni zeleni čaj može smanjiti vašu proizvodnju sebuma (ulja). Međutim, potrebno je provesti više istraživanja kako bi se potvrdio ovaj učinak.
Možete pokušati pomiješati žličicu suhog lišća zelenog čaja s vodom kako biste napravili pastu. Nježno masirajte pastu u leđa 2 do 3 minute i isperite toplom vodom.
Liječenje mitesera na leđima
Također možete liječiti mitesere lijekovima na recept ili uz pomoć dermatologa.
Topikalni retinoid
Aktuelni retinoid često je prva opcija liječenja mitesera. Dolaze u receptu bez recepta koji pomažu u odčepljivanju pora i promicanju proizvodnje stanica kože.
Tretinoin i tazaroten dvije su uobičajene vrste retinoida propisane za mitesere.
Kemijski piling
Kemijski pilinzi često se koriste kao metoda protiv starenja. Međutim, oni također imaju potencijal ukloniti mrtve stanice kože s površine vaše kože i mogu vam pomoći da se riješite mitesera.
Dermatolog ili obučeni stručnjak za njegu kože trebali bi izvesti kemijski piling.
Antibiotici
Liječnik može propisati antibiotike za ozbiljne akne. Oni pomažu u ubijanju bakterija koje uzrokuju akne. Međutim, antibiotici mogu izazvati nuspojave, pa se obično koriste kratkotrajno za teške akne.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je način pilinga kože koji izvodi stručnjak za njegu kože. Tijekom postupka davatelj će izbrusiti gornji sloj vaše kože kako bi uklonio nakupljene stanice kože.
Trebate li stiskati mitesere na leđima?
Mitesere na leđima teže je doseći od mitesera na većini ostalih dijelova tijela. Međutim, čak i ako ih možete dobiti, obično nije dobra ideja da ih stisnete. Stiskanje mitesera sami mogu dovesti do iritacije, infekcije ili ožiljaka.
Često je bolja ideja da dermatologa ukloni miteser. Dermatolog će koristiti profesionalne tehnike i sterilnu opremu kako bi smanjio rizik od infekcije ili ožiljaka.
Liječenje zaražene mitesera na leđima
Miteser može biti zaražen ako izgleda crveno, natečen je ili ima bijeli ili žuti gnoj.
Zaražene mitesere često same poprave. Međutim, ako primijetite bilo kakve znakove da se infekcija širi ili ako nakon nekoliko dana ne bude bolje, možda ćete htjeti posjetiti liječnika kako biste dobili antibiotik na recept.
U nekim slučajevima zaražene mitesere mogu se pretvoriti u velike ciste koje dermatolog mora ocijediti.
Sprječavanje mitesera na leđima
Većina ljudi povremeno ima mitesere, ali razvijanje sljedećih navika može vam pomoći smanjiti učestalost povratka mitesera:
- Tuširajte se i promijenite košulju nakon vježbanja.
- Nosite široku pamučnu odjevnu odjeću za vježbanje.
- Redovito pilingirajte leđa kako biste uklonili mrtve stanice kože.
- Operite se sredstvom za čišćenje koje sadrži salicilnu kiselinu.
- Nanesite ulje čajevca, za koje rana istraživanja pokazuju da bi moglo ubiti bakterije koje uzrokuju akne.
- Koristite kremu za sunčanje bez ulja.
- Izbjegavajte pretjerano vlaženje kože.
- Oduprite se iskušenju da grickate mitesere.
- Mijenjajte listove tjedno.
- Prestati pušiti. Prestanak može biti težak, ali liječnik vam može pomoći da smislite plan koji vam odgovara.
Što uzrokuje mitesere?
Svaki od vaših folikula dlake sadrži lojnu žlijezdu koja proizvodi ulje zvano sebum. Ovo ulje pomaže omekšati i zaštititi vašu kožu.
Kad sebum i mrtve stanice kože začepe folikul dlake, uzrokuju kvrgu koja se naziva komedon. Komedon se pretvara u bjelicu ako je folikul blokiran. Kad folikul ostane otvoren, pretvara se u miteser.
Sljedeće može dovesti do razvoja mitesera:
- povećana razina hormona dihidrotestosterona
- iritacija vašeg folikula dlake
- velika potrošnja mliječnih proizvoda i hrane s visokim udjelom šećera
- nakupljanje bakterija Propionibacterium acnes
- određene vrste lijekova poput kortikosteroida ili androgena
Kada posjetiti liječnika
Možda je vrijeme da posjetite liječnika ako ste isprobali nekoliko lijekova kod kuće i utvrdite da vam ne pomažu kod mitesera. Liječnik može propisati lijek poput tretinoina koji vam može pomoći da se riješite mitesera.
Ako akne nastave trajati duže od 6 do 8 tjedana čak i nakon posjeta liječniku, možda biste trebali posjetiti dermatologa koji vam može ponuditi savjete o određenim načinima rješavanja mitesera. Također mogu koristiti tehnike poput kemijskog pilinga i mikrodermabrazije za uklanjanje mitesera.
Oduzeti
Miteseri su uobičajena vrsta akni uzrokovane začepljenim folikulom dlake. Često ih se može liječiti kod kuće, ali ako su ustrajni, potražite liječnika ili dermatologa radi individualnih mogućnosti liječenja.
Ako se trenutno bavite aknama na leđima, pranje leđa dva puta dnevno blagim sapunom i vodom može vam pomoći u sprečavanju izbijanja. Također je dobra ideja promijeniti košulju nakon znojenja kako biste spriječili nakupljanje bakterija.
