Cerviks prije razdoblja: Kako prepoznati promjene tijekom menstrualnog ciklusa

Stvari koje treba uzeti u obzir

Vaš cerviks mijenja položaj mnogo puta tijekom vašeg menstrualnog ciklusa.

Na primjer, može porasti zajedno s ovulacijom kako bi se pripremili za začeće ili smanjiti kako bi menstrualno tkivo moglo proći kroz rodnicu.

Svaka promjena položaja vezana je uz određenu fazu vašeg menstrualnog ciklusa ili neku drugu hormonalnu promjenu, poput trudnoće.

Provjera položaja i teksture cerviksa - kao i bilo koje sluzi na vratu - može vam pomoći da procijenite gdje ste u ciklusu.

Ovi će vam podaci možda biti korisni ako pratite ovulaciju ili pokušavate zatrudnjeti.

Prije nego što provjerite cerviks

Vaš je vrat maternice prilično duboko u vašem tijelu. Djeluje kao kanal koji povezuje donji dio maternice s rodnicom.

Liječnici obično uvažuju posebne instrumente, poput spekula, u vaginu kako bi pristupili cerviksu.

Iako ovo možete sigurno koristiti prstima kod kuće, nije uvijek lako opipati ili locirati vrat maternice.

Brojni su razlozi zbog kojih to možda nećete moći, a niti jedan od njih nije razlog za zabrinutost. Na primjer:

• možda imate dugačak vaginalni kanal, što otežava dolazak do vrata maternice
• možda ovulirate, pa vam je vrat maternice viši nego inače
• cerviks vam se tijekom trudnoće može smjestiti u viši položaj

Kako provjeriti vrat maternice

Možda ćete uspjeti locirati vrat maternice slijedeći korake:

1. Ispraznite mjehur prije nego što započnete. Puni mokraćni mjehur može vam podići vrat maternice, što ga čini težim za pronalazak i osjećaj.

2. Temeljito operite ruke toplom vodom i antibakterijskim sapunom. Ako to ne učinite, možete gurnuti bakterije iz prstiju ili iz vaginalnog kanala dublje u tijelo.

3. Postavite se tako da imate najudobniji pristup cerviksu. Neki ljudi smatraju da stajanje s podignutom jednom nogom, poput one na stepeništu, omogućuje lakši pristup. Drugi više vole čučati.

4. Ako zapravo želite vidjeti svoj vrat maternice, stavite ogledalo na pod ispod zdjelice. Možda ćete morati koristiti svoju nedominantnu ruku da odvojite usne radi lakše vizualizacije.

Pro-TIP

Prije nego što prijeđete na peti korak, možda će vam biti korisno nanijeti mazivo na prste koje planirate umetnuti. To će vam omogućiti da prsti klize bez trenja ili povezane nelagode.

5. Umetnite kažiprst ili srednji prst (ili oba) na dominantnu ruku u vaginu. Obratite pažnju na način na koji vaša koža mijenja teksturu dok se približavate cerviksu.

Vaginalni kanal obično ima mekši osjećaj spužvastog tipa. Cerviks je obično čvršći i može se osjećati glatko. Ipak, ova se tekstura može razlikovati ovisno o tome gdje se nalazite u menstrualnom ciklusu.

Mnogo je analogija kako se osjeća cerviks, od "vrha nosa" do "usana naboranih u poljubac".

6. Osjetite usred vrata maternice radi laganog udubljenja ili otvaranja. Liječnici ovo zovu cervikalni os. Obratite pažnju na teksturu vrata maternice i ako se cerviks osjeća malo otvorenim ili zatvorenim. Te promjene mogu naznačiti gdje ste u menstrualnom ciklusu.

7. Možda će vam biti korisno zabilježiti svoja zapažanja. Možete ih zapisati u namjenski časopis ili snimiti u aplikaciju, poput Kindara: Fertility Tracker. Iako je ova aplikacija prvenstveno sredstvo za praćenje plodnosti, omogućuje vam bilježenje promjena na materničnom vratu.

Alternativni pristup

Također možete kupiti komplet za samoispitivanje od projekta Beautiful Cervix Project koji sadrži spekulaciju za višekratnu upotrebu, ogledalo, svjetiljku i dodatne upute. Na ovom mjestu nalaze se i stvarne slike cerviksa na različitim točkama tijekom prosječnog ciklusa.

Ne biste trebali provjeravati vrat maternice ako ...

Ne biste trebali provjeravati vrat maternice ako imate aktivnu infekciju. To uključuje infekciju mokraćnog sustava ili kvasac.

Također ne želite provjeriti vrat maternice ako ste trudni i ako vam se voda slomila. To bi moglo povećati rizik od zaraze za vas i vašu trudnoću.

Što znače različite karakteristike?

Sljedeća tablica objašnjava neke promjene koje se događaju na vašem vratu tijekom menstrualnog ciklusa ili trudnoće.

VisokoSrednjiNiskaMekanFirmaPotpuno otvorenDjelomično otvorenPotpuno zatvoreno Folikularna faza x x x Ovulacija x x x Lutealna faza x x x Menstruacija x x x Rana trudnoća x x x x Kasna trudnoća x x x Približavanje radu x x možda x Postporođajni x x x

Iako ove karakteristike odražavaju prosječni vrat maternice, normalno je da se osjećaju male razlike.

Također je važno napomenuti da ljudi koji imaju obrnutu maternicu mogu otkriti da su njihove cervikalne karakteristike sušta suprotnost onome što je navedeno u ovoj tablici.

Ako se vaš cerviks osjeća drugačije od očekivanog, razgovarajte s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom. Oni bi trebali moći odgovoriti na sva vaša pitanja.

Karakteristike cerviksa tijekom folikularne faze

Tijekom folikularne faze vaše tijelo priprema sluznicu maternice za pričvršćivanje oplođenog jajašca.

Sada je razina estrogena niska, pa se vaš cerviks obično osjeća čvršće. Estrogen će učiniti da se osjećate mekše kako vaš menstrualni ciklus odmiče.

Karakteristike cerviksa tijekom ovulacije

Tijekom ovulacije, razina estrogena počinje vam rasti. To uzrokuje zadebljanje sluznice maternice, što čini nježniji osjećaj.

Također ćete početi primjećivati ​​više sluzi koja dolazi iz vašeg vrata maternice i rodnice u ovom trenutku. Sluz ima tanku, sklisku konzistenciju.

Ako uzimate kontracepcijske tablete koje potiskuju ovulaciju, ove promjene možda nećete primijetiti jer ne ovulirate.

Karakteristike cerviksa tijekom lutealne faze

Tijekom lutealne faze razina estrogena vam se smanjuje, ali progesteron ostaje kako bi sluznica maternice ostala gusta ako se oplodi jajašce.

Primijetit ćete da se vaš cerviks možda i dalje osjeća mekano. Vaša cervikalna sluz postat će gusta i obično je ljepljiva i pomalo mutna.

Karakteristike cerviksa tijekom menstruacije

Vaš je cerviks obično otvoren tijekom menstruacije, što omogućava menstrualnoj krvi i tkivu maternice da napuste vaše tijelo.

Cerviks je obično niže u tijelu i stoga ga je lakše osjetiti dok imate menstruaciju.

Karakteristike cerviksa tijekom vaginalnog seksa

Tijekom spolnog odnosa u maternici, vrat maternice može mijenjati položaj iz višeg u niži položaj. To nije nikakav pokazatelj vašeg ovulacijskog statusa, već samo prirodna promjena koja se događa tijekom seksa.

Ako pratite ovulaciju, liječnici ne preporučuju provjeru vrata maternice tijekom ili nakon seksa jer nećete dobiti najtočnije rezultate.

Ponekad cerviks može malo krvariti nakon seksa. Iako ovo nije neobična pojava, trebali biste razgovarati s liječnikom ako je to više od laganog uočavanja.

U nekim slučajevima, postkoitalno krvarenje može biti znak osnovnog stanja. Vaš davatelj usluga može utvrditi osnovni uzrok i savjetovati vas o daljnjim koracima.

Karakteristike cerviksa tijekom začeća

Iako možete koristiti cervikalne provjere kako biste utvrdili kada ovulirate, to neće otkriti jeste li trudni.

Neki ljudi izvješćuju da su primijetili promjenu boje vrata maternice - u plavu ili ljubičastu - ali ovo nije pouzdan način potvrde trudnoće.

Ako mislite da biste mogli biti trudni, napravite kućni test trudnoće prvog dana propuštene menstruacije.

Ako su vam menstruacije neredovite, ciljajte tri tjedna nakon sumnjivog datuma začeća.

Ako primite pozitivan rezultat, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom. Oni mogu potvrditi vaše rezultate i razgovarati o sljedećim koracima.

Karakteristike cerviksa tijekom rane trudnoće

Tijekom rane trudnoće mogli biste primijetiti da je vrat maternice nježnijeg izgleda.

Cerviks se može činiti otvorenijim (iako ne potpuno otvorenim). Drugi ljudi mogu prijaviti da im je vrat maternice potpuno zatvoren.

Neki ljudi također izvještavaju kako im cerviks izgleda "natečen" ili povećan, što je možda posljedica sve većih hormonalnih promjena.

Karakteristike cerviksa tijekom kasne trudnoće i približavanja porođaja

Kako se približavate trudovima, cerviks se počinje otvarati ili širiti. Tamošnja tkiva također počinju tanjati. To je poznato kao "ispadanje".

Neki ljudi mogu imati vrat maternice koji se raširi ranije u trudnoći, ali ostaje na tom proširenju sve dok porod ne započne.

Ako planirate roditi rodnicu, davatelj usluge može izvršiti provjeru vrata maternice kad se približavate porođaju kako biste utvrdili je li vam cerviks proširen i nestao.

Vaš cerviks treba biti potpuno proširen - što je obično oko 10 centimetara - kako bi beba mogla proći kroz rodnički kanal.

Karakteristike cerviksa nakon trudnoće

Kako se vaša maternica počinje vraćati na svoju veličinu trudnoće, vrat maternice može neko vrijeme ostati malo otvoren.

Neki ljudi smatraju da im cerviks ostaje otvoreniji nego prije vaginalnog poroda.

Cerviks će se obično progresivno podizati sve dok ne postigne svoj najčešći položaj nakon porođaja. Također će se početi učvršćivati ​​s vremenom.

Kada posjetiti liječnika ili drugog zdravstvenog radnika

Ako redovito kontrolirate vrat maternice i primijetite promjene, poput cista, polipa ili drugih nakupina, posjetite liječnika ili drugog pružatelja usluga.

Iako to mogu biti normalne promjene cerviksa, one ipak zahtijevaju daljnje ispitivanje.

Isto vrijedi i ako koristite ogledalo za pregled cerviksa i primijetite vidljive promjene, poput crvenih, plavih ili crnih lezija na cerviksu.

To mogu biti znakovi osnovnog stanja, poput endometrioze.