Pregled
Nije neobično imati privremeni problem s koljenima. Ali česti ili trajni ekstremni osjećaj hladnoće u koljenima može vam omesti.
Imati "hladna koljena" nije nužno povezano s vremenom. U tim se situacijama senzacija ne može ublažiti pokrivačem ili više odjeće. A ako imate i bolove u koljenu ili probleme s opsegom pokreta, to može ometati vašu sposobnost funkcioniranja.
Nastavite čitati kako biste saznali neke od uzroka prehlade u koljenima, kao i znakove da je vrijeme da posjetite svog liječnika.
Uzroci prehlade koljena
Razne stvari mogu uzrokovati da vam se u koljenima osjeća neobično hladno. Neki uključuju samo područje oko koljena ili nogu. Neki su temeljni uvjeti zbog kojih vam je hladno na većem dijelu tijela. Ova stanja obično imaju dodatne simptome.
Osteoartritis koljena
Artritis je skupina stanja koja uključuju upalu u zglobovima. Osteoartritis je rezultat postupnog trošenja hrskavice u zglobu. Artritis koljena glavni je uzrok invaliditeta. Glavni simptomi su:
- bol
- oteklina
- krutost
Neki ljudi s osteoartritisom koljena imaju povećanu osjetljivost na hladnoću. Studija iz 2017. godine primjećuje da su u usporedbi s kontrolnom skupinom ovi pacijenti imali i:
- smanjeno tjelesno zdravlje
- donji prag boli pritiska u koljenu
- pojačana bol
- veće funkcionalno oštećenje
- više značajki neuropatske boli
Ovi simptomi mogu ukazivati na povećanu središnju senzibilizaciju koljena. Žene vjerojatnije od muškaraca izjavljuju da im na koljena utječe hladno vrijeme.
Periferna neuropatija
Oštećenje perifernih živaca naziva se periferna neuropatija. Iako uglavnom utječe na ruke i stopala, može utjecati i na druga područja vašeg tijela, uključujući koljena.
Periferni živci prenose poruke između vašeg središnjeg živčanog sustava i ostatka vašeg tijela. Prekid u ovim porukama može dovesti do:
- smrzavanje, pečenje ili ubodna bol
- ekstremna osjetljivost na dodir
- utrnulost ili trnci koji započinju u stopalima ili rukama i šire se u ruke i noge
Uzroci neuropatije uključuju:
- dijabetes
- slučajna trauma živaca
- ozljede pretjerane upotrebe
- tumori
- poremećaj upotrebe alkohola
- nedostatak vitamina
- izloženost otrovnim tvarima
- lijekovi za kemoterapiju
- poremećaji koštane srži
- Charcot-Marie-Tooth bolest
Neuropatija također može biti posljedica autoimunih bolesti kao što su:
- Guillain-Barréov sindrom
- kronična upalna demijelinizirajuća polineuropatija
- lupus
- nekrotizirajući vaskulitis
- reumatoidni artritis
- Sjögrenov sindrom
Ili infekcije kao što su:
- difterija
- Epstein-Barrov virus
- hepatitis C
- HIV
- Lajmska bolest
- šindre
Bolest perifernih arterija
Kod bolesti perifernih arterija dolazi do nakupljanja masti, kolesterola i drugih tvari u arterijama koje opslužuju vitalne organe i vaše noge. To može dovesti do zgrušavanja krvi, blokirajući protok krvi u nogama. To može dovesti do:
- jedna noga ima nižu temperaturu od druge
- koža koja izgleda blijedo ili plavo
- nema pulsa na nozi ili stopalu
- rane koje ne zarastaju dobro
- slab rast noktiju na nogama
- smanjena dlaka na nogama
- poremećaj erekcije
Čimbenici rizika za ovo stanje uključuju:
- visok kolesterol
- visoki krvni tlak
- visok šećer u krvi
- pušenje
Raynaudov fenomen
Raynaudov fenomen je stanje u kojem imate epizode suženja krvnih žila ili vazospazma. Ove epizode pokreću hladne temperature ili stres.
Tijekom vazospazma smanjuje se protok krvi iz vašeg srca u ostatak tijela. To obično utječe na prste na rukama i nogama, ali moguće je i na nogama i koljenima. Područja vaše kože mogu postati blijeda, bijela ili čak plava. Mogli biste se osjećati hladno ili utrnuti.
Tada, kako krv ponovno počinje slobodno teći, boja se vraća. Mogli biste osjetiti pulsiranje, trnce ili peckanje.
Hipotireoza
Hipotireoza znači da imate slabu štitnjaču. To ne stvara sve hormone koji su vam potrebni za funkcioniranje. Može izazvati mnoge simptome, uključujući:
- poteškoće s podnošenjem hladnoće
- bolovi u zglobovima i mišićima
- suha koža
- umor
- debljanje
Postoje različiti uzroci hipotireoze, uključujući:
- Hashimotov tireoiditis
- zračenje štitnjače
- operacija štitnjače
- upala štitnjače
- genetika
Liječenje
Liječenje artritisa koljena može uključivati:
- fizikalna terapija
- injekcije kortizona
- operacija, uključujući zamjenu zglobova
Budući da postoji nekoliko drugih stvari koje mogu uzrokovati hladnoću u koljenima, važno je posjetiti svog liječnika radi dijagnoze. To je osobito istinito ako imate i problema s boli ili pokretljivošću.
Jednom kada postavite dijagnozu, liječenje osnovnog stanja može vam olakšati simptome i pomoći u smanjenju osjetljivosti na hladnoću.
Kada posjetiti liječnika
Budući da liječenje ovisi o uzroku, postavljanje točne dijagnoze je vitalno. Znakovi da je vrijeme da posjetite svog liječnika uključuju:
- trajna ili česta hladnoća koljena
- bol koja ometa kvalitetu života
- poteškoća s potpunim istezanjem koljena
- crvenilo, oteklina, osjetljiva na dodir
- problemi s više zglobova
- osip
- vrućica
- zadebljanje ili zatezanje kože ili druge očite deformacije
- pogoršanje stanja, poput artritisa ili dijabetesa
I, naravno, posjetite svog liječnika ako ste nedavno imali ozljedu koljena.
Dolazak do korijena problema vjerojatno će započeti fizičkim pregledom. Vaš će liječnik također željeti cjelovitu povijest bolesti. Svakako razgovarajte o svim postojećim stanjima poput artritisa, dijabetesa i autoimunih bolesti. Također, spomenite sve ostale simptome, čak i ako se ne čine povezani.
Obavijestite svog liječnika ako vam je hladno u drugim dijelovima tijela ili ako uopće imate problema s podnošenjem hladnih temperatura. To vam može pomoći u odabiru dijagnostičkih testova koji će vam najviše pomoći.
Možda će vam trebati slikovni testovi kako biste provjerili ima li ozljeda, oštećenja živaca, artritisa ili drugih problema. Za provjeru razine vitamina i glukoze, kao i funkcije štitnjače, mogu biti potrebne pretrage krvi.
Rezultati će vam pomoći u vođenju sljedećih koraka.
