Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Podočnjaci ispod očiju
Podočnjaci ispod donjih kapaka česti su kod muškaraca i žena. Često popraćeni vrećicama, podočnjaci mogu učiniti da izgledate starije nego što jeste. Da stvar bude još gora, njih se može biti teško riješiti.
Iako mogu utjecati na bilo koga, podočnjaci su najčešći kod ljudi koji:
- su starije osobe
- imaju genetsku predispoziciju za ovo stanje (periorbitalna hiperpigmentacija)
- potječu iz nebijelih etničkih skupina (tamniji tonovi kože skloniji su hiperpigmentaciji oko područja oko očiju)
Iako se umor može činiti najlogičnijim objašnjenjem ovog stanja, postoji niz čimbenika koji mogu pridonijeti nastanku podočnjaka. U većini slučajeva nisu razlog za zabrinutost i ne zahtijevaju liječničku pomoć. Pročitajte kako biste saznali više.
Što uzrokuje podočnjake?
Brojni su čimbenici koji doprinose podočnjacima. Neki od najčešćih uzroka uključuju:
Umor
Prespavanje, ekstremni umor ili samo buđenje nekoliko sati nakon uobičajenog vremena za spavanje mogu uzrokovati stvaranje podočnjaka ispod očiju. Zbog nedostatka sna vaša koža može postati blijeda i blijeda, što omogućuje vidljivost tamnih tkiva i krvnih žila ispod kože.
Nedostatak sna također može uzrokovati nakupljanje tekućine ispod očiju, što dovodi do toga da djeluju podbuhlo. Kao rezultat, podočnjaci koje vidite mogu zapravo biti sjene koje vam bacaju napuhani kapci.
Dob
Prirodno starenje još je jedan uobičajeni uzrok podočnjaka ispod očiju. Kako stariš, koža postaje sve tanja. Također gubite masnoću i kolagen potrebne za održavanje elastičnosti kože. Kako se to dogodi, tamne krvne žile ispod kože postaju vidljivije što uzrokuje potamnjenje područja ispod očiju.
Naprezanje oka
Gledanje u zaslon televizora ili računala može vam znatno opteretiti oči. Ovaj soj može dovesti do povećanja krvnih žila oko očiju. Kao rezultat, koža koja okružuje vaše oči može potamniti.
Alergije
Alergijske reakcije i suhoća očiju mogu pokrenuti podočnjake. Kada imate alergijsku reakciju, vaše tijelo oslobađa histamine kao odgovor na štetne bakterije. Osim što uzrokuju neugodne simptome - uključujući svrbež, crvenilo i podbuhle oči - histamin također uzrokuje širenje i krvne žile ispod vaše kože.
Alergije također mogu povećati vaš poriv da trljate i grebete svrbež kože oko očiju. Te radnje mogu pogoršati vaše simptome, uzrokujući upalu, oteklinu i slomljene krvne žile. To može rezultirati tamnim sjenama ispod očiju.
Dehidracija
Dehidracija je čest uzrok podočnjaka. Kad vaše tijelo ne prima odgovarajuću količinu vode, koža ispod očiju počinje izgledati dosadno, a oči izgledaju utonulo. To je zbog njihove neposredne blizine temeljne kosti.
Prekomjerna izloženost suncu
Prekomjerno izlaganje suncu može uzrokovati da vaše tijelo proizvodi višak melanina, pigmenta koji koži daje boju. Previše sunca - posebno za vaše oči - može uzrokovati potamnjivanje pigmentacije u okolnoj koži.
Genetika
Obiteljska povijest također igra ulogu u razvoju podočnjaka ispod očiju. To može biti nasljedna osobina koja se vidjela rano u djetinjstvu, a može se pogoršati s godinama ili polako nestajati. Predispozicije za druga medicinska stanja - poput bolesti štitnjače - također mogu rezultirati podočnjacima ispod očiju.
Liječenje
Tretmani kod kuće
Liječenje podočnjaka ovisi o osnovnom uzroku. Međutim, postoje neki kućni lijekovi koji mogu pomoći u upravljanju ovim stanjem. Neke od najčešćih metoda uključuju:
- Nanesite hladni oblog. Hladni oblog može vam pomoći smanjiti oticanje i smanjiti proširene krvne žile. To može smanjiti pojavu natečenosti i pomoći u uklanjanju podočnjaka. Zamotajte nekoliko kockica leda u čistu krpu i nanesite na oči. Također možete navlažiti krpu hladnom vodom i nanijeti je na kožu ispod očiju 20 minuta za isti učinak. Ponovite ovaj postupak ako se krpa zagrije ili se led otopi.
- Dodatno se naspavajte. Nadoknađivanje sna također može pomoći smanjiti pojavu podočnjaka. Zbog nedostatka sna vaša koža može izgledati blijedo, što podočnjake čini očitijima. Dopustite si sedam do osam sati odmora kako biste spriječili pojavu podočnjaka.
- Podignite glavu. Iako nedostatak sna može igrati ulogu u stvaranju onih tamnih vrećica ispod očiju, ponekad je tako kako ti spavaš. Podignite glavu s nekoliko jastuka kako biste spriječili nakupljanje tekućine ispod očiju zbog čega mogu izgledati podbuhlo i natečeno.
- Namočite vrećicama čaja. Nanošenje vrećica hladnog čaja na oči može poboljšati njihov izgled. Čaj sadrži kofein i antioksidanse koji mogu pomoći u poticanju cirkulacije krvi, smanjenju krvnih žila i smanjenju zadržavanja tekućine ispod kože. Dvije vrećice crnog ili zelenog čaja potopite u vruću vodu na pet minuta. Ostavite ih da se hlade u hladnjaku 15 do 20 minuta. Kad se ohlade, nanesite vrećice čaja na zatvorene oči 10 do 20 minuta. Nakon uklanjanja isperite oči hladnom vodom.
- Prikrij se šminkom. Iako šminka i kozmetika ne liječe podočnjake, oni mogu pomoći u njihovoj kamuflaži. Korektori mogu prekriti tamne tragove kako bi se stopili s vašom normalnom bojom kože. Međutim, kao i kod bilo kojeg lokalnog tretmana ili proizvoda za šminkanje, koristite odgovarajuću njegu. Neki proizvodi mogu uzrokovati pogoršanje simptoma i mogu izazvati alergijsku reakciju. Ako se pojave nepravilni simptomi bilo kojeg lokalnog liječenja, odmah prekinite upotrebu i zakažite posjet svom liječniku.
Medicinski tretmani
Za učinkovitije i trajnije rješenje dostupni su neki medicinski tretmani za smanjenje pojave podočnjaka. Neke od najčešćih metoda uključuju:
- kemijski piling za smanjenje pigmentacije
- laserska operacija za ponovno pojavljivanje kože i pojačavanje zatezanja kože
- medicinske tetovaže za ubrizgavanje pigmenta u prorijeđena područja kože
- punila tkiva za prikrivanje krvnih žila i melanina koji uzrokuju promjenu boje kože ispod vaših očiju.
- uklanjanje masnoće radi uklanjanja viška masnoće i kože, otkrivajući glađu i ujednačeniju površinu
- kirurški implantati masnih ili sintetičkih proizvoda
Prije nego što se odlučite za bilo koji kozmetički postupak, porazgovarajte o mogućnostima s liječnikom. Invazivni medicinski tretmani mogu biti skupi, bolni i često zahtijevaju dugo vrijeme oporavka.
Outlook
Mnogim ljudima podočnjaci su privremeni i često su pokazatelj starenja ili nedostatka sna. Iako postoji niz liječenja kod kuće i liječenja koji poboljšavaju izgled vaših očiju, podočnjaci obično nisu razlog za uzbunu. Međutim, ako se promjena boje ili oteklina s vremenom pogorša, zakažite posjet svom liječniku ili dermatologu kako biste bili sigurni da ste ispravno dijagnosticirali problem i da ste na najboljem liječenju.
Pomoću alata Healthline FindCare možete se povezati s dermatologom u svom području.
.jpg)