Depresija je jedno od najčešćih zdravstvenih stanja u Sjedinjenim Državama.
Neliječena kronična depresija može ometati vaše svakodnevne aktivnosti i čak može narušiti vašu sposobnost da:
- raditi
- Idi u školu
- družiti se
- uživajte u svojim omiljenim hobijima
Ako vam je dijagnosticirana depresija, stručnjak za mentalno zdravlje vjerojatno je izložio tretmane koji vam mogu pomoći u poboljšanju kvalitete života. Oni se mogu kretati od lijekova do terapije razgovorom do brige o sebi.
Troškovi liječenja depresije mogu se brzo zbrojiti, pogotovo ako nemate osiguranje, ali liječenje od depresije je presudno.
Studije sugeriraju da ulaganje u vaše mentalno zdravlje sada može dugoročno koristiti vašoj financijskoj situaciji poboljšanjem vašeg cjelokupnog zdravlja i radne sposobnosti.
Svakako unaprijed razgovarajte sa svojim liječnikom o svim procijenjenim troškovima. Postoje načini kako uštedjeti novac bez žrtvovanja važnih lijekova, terapija i drugih alata koji vam mogu pomoći da se osjećate bolje.
Lijekovi za depresiju
Za liječenje depresije često se preporučuju antidepresivi. Oni uključuju:
- selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI)
- inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina i norepinefrina (SNRI)
- inhibitori monoaminooksidaze (MAOI)
- triciklički lijekovi
Liječnik će vas započeti s antidepresivom za koji očekuje da će najbolje odgovarati vašim individualnim simptomima. Oni mogu modificirati vrstu ili dozu ako lijek učinkovito ne smanjuje simptome ili ako osjetite određene nuspojave.
Ispod su procijenjeni troškovi za neke od najčešće propisanih lijekova za depresiju bez njihosiguranje. Obratite pažnju na razlike između generičkih lijekova i lijekova s robnom markom. *
* Ovi su se troškovi temeljili na informacijama dobivenim na www.goodrx.com od srpnja 2020.
Stvarna cijena lijekova za depresiju ovisi o:
- vrsta propisane droge
- bez obzira uzimate li generički lijek ili lijek s robnom markom
- vašu točnu dozu
- vaše osiguravajuće pokriće
- uzimate li više lijekova, poput bupropiona sa SSRI-om
Još uvijek postoje načini kako učiniti antidepresive dostupnima, čak i ako niste osigurani ili niste osigurani.
Možda ćete moći uštedjeti novac uzimajući generičku verziju lijeka s robnom markom.
Mnoge farmaceutske tvrtke također nude programe pomoći pacijentima (PAP).
Ovi programi nude pomoć kućanstvima s niskim primanjima kako bi im pomogli u nabavci lijekova na recept. Pitajte svog liječnika za više informacija, uključujući kako se prijaviti.
Troškovi terapije
Liječenje depresije također često uključuje psihoterapijske seanse ili s psihologom (koji se naziva i talk terapeutom) ili s psihijatrom. Možda će vam trebati kratkotrajne seanse nekoliko tjedana ili dugotrajna psihoterapija nekoliko mjeseci ili godina.
Cijena sesija može se brzo zbrojiti. Svaka terapijska sesija može koštati oko 100 dolara na sat iz džepa. Međutim, ovaj iznos varira ovisno o klinici i imate li osiguranje.
Važno je otići na sve seanse koje vaš stručnjak za mentalno zdravlje preporučuje kako bi terapija bila što učinkovitija.
Sljedeći savjeti mogu vam pomoći da nabavite terapiju koja vam je potrebna uz istovremeno smanjenje troškova:
- Ako imate osiguranje, kontaktirajte svog davatelja usluga i zatražite popis terapeuta u mreži.
- Pitajte svog liječnika za preporuke terapeuta i kontaktirajte ih izravno o naknadama.
- Neki terapeuti ne uzimaju osiguranje kako bi zaštitili privatnost pacijenta. I dalje možete zatražiti detaljan račun s medicinskim kodovima i predati ga svom osiguravajućem društvu na nadoknadu.
- Razgovarajte sa svojim terapeutom o vašoj financijskoj situaciji. Mnogi terapeuti nude terapiju na kliznoj ljestvici, ovisno o vašem prihodu.
- Razmislite o tome da se obratite nižim troškovima usluga za kućanstva s niskim primanjima u vašem lokalnom zdravstvenom odjelu. Možete započeti tako što ćete dobiti besplatnu uputnicu od Uprave za zlouporabu supstanci i mentalnog zdravlja (SAMHSA). Troškovi terapije zasnivaju se na vašem prihodu.
- Istražite sesije virtualne terapije. Internetska terapija ne može uvijek zamijeniti osobne seanse, ali obično je puno pristupačnija. Davatelje usluga možete pronaći putem terapijskih aplikacija, kao i neke pružatelje osiguranja.
Upravljanje samopomoći za depresiju
Samopomoć za depresiju ne mora uključivati skupo lječilište. To zapravo znači redovito brinuti o svojim fizičkim, emocionalnim i mentalnim potrebama.
Ovo uključuje:
- jedući hranjivu hranu
- naspavajući se
- vježbajući svaki dan
- uzimanje vremena za druženje i bavljenje omiljenim hobijima
- izlazak na svježi zrak
- izbjegavanje izolacije
- duboko disanje i meditacija
- izbjegavanje alkohola, nikotina i drugih tvari
Za poneti
Liječenje depresije važno je za vaše zdravlje i kvalitetu života.
Liječnik vam može preporučiti kombinaciju lijekova, terapija i promjena načina života koji će vam pomoći u upravljanju depresijom.
Tretmani depresije mogu biti skupi, ali su ključni za poboljšanje vaše kvalitete života na kratak i duži rok.
Postoje načini da svaku od ovih opcija učinite pristupačnijom čak i ako nemate zdravstveno osiguranje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojoj situaciji kako biste mogli dobiti pomoć koju zaslužujete.
