Orgazmi mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšati vašu kožu i učiniti da se osjećate dobro.Međutim, za mnoge žene orgazmi - posebno oni koji se postižu penetracijom - mogu biti jednako neuhvatljivi kao i tajanstvena G točka.
Relativno je neobično da žene samo dosegnu orgazam. U stvari, prema studiji iz 2017. godine, samo oko 18 posto žena postiže orgazam samo prodorom - što znači da nisu potrebne ruke, usta ili igračke. Češće je potrebna stimulacija klitora, ili barem korisna, kada je riječ o orgazmu tijekom seksa.
Međutim, čak i ako niste doživjeli vaginalni orgazam, to ne znači da je to nemoguće. Neki vjeruju da je točka G možda ključ žena koje postižu orgazam tijekom prodora. Ali neki istraživači vjeruju da vaginalni orgazmi niti ne postoje, pa može biti teško odvojiti činjenice od fikcije.
Što je G točka?
Vjerojatno ste čuli za G točku, zajedno s tim kako je ona "ključna" za postizanje vaginalnog orgazma koji razbija zemlju. Ali je li stvarno? Iskreno, komplicirano je.
Poznata kao Gräfenbergova mrlja, G točku je predstavila dr. Beverly Whipple nakon što je otkrila da je pokret "dođi ovamo" duž unutarnje strane rodnice proizveo fizički odgovor kod žena. Vjerovala je da bi ova regija mogla biti ključ za žene koje postižu orgazam tijekom seksa.
Međutim, važno je pojasniti da G točka zapravo nije zaseban dio vaše anatomije. Zapravo, u studiji iz 2017. godine, istraživači su pokušali pronaći G točku samo da bi došli praznih ruku.
Umjesto da bude vaše zasebno mjesto u vašoj vagini, G točka je dio vaše klitorisne mreže. To znači da kada stimulirate G točku, zapravo stimulirate dio klitorisa, koji je puno veći nego što smo naveli da vjerujemo. Ispostavilo se da je čvorić veličine graška na mjestu gdje se susreću unutarnje usne zapravo samo vrh klitorisa i dijeli se na dva "korijena" koja mogu biti dugačka oko četiri centimetra.
Osim toga, ovo se područje može razlikovati od žene do žene što objašnjava zašto ga je često teško locirati. Međutim, nakon što se stimulira, G točka može uzrokovati žensku ejakulaciju (da, stvarna je) i pomoći ženama da postignu vaginalni orgazam.
Kako ga možete pronaći?
Pronaći G točku može biti teško, pogotovo jer se zapravo ne nalazi ni na jednoj karti ljudskog tijela. To ne znači da je to nemoguće. Umjesto da ga tražite tijekom partnerskih seksualnih aktivnosti, lakše je pronaći G točku samoistraživanjem.
Ako želite pronaći svoju G točku, započnite s opuštanjem. Kad započnete istraživati svoje tijelo, radite ono što vam se najbolje sviđa. Kad budete spremni, počnite masirati otvor na vagini prije nego što umetnete prste ili seks igračku.
Zatim, pomoću prstiju ili igračke, podignite prema pupu u pokretu "dođi ovamo". Zapamtite, ne pokušavate pritisnuti određeni gumb, već radije pronalazite ono što vam najbolje odgovara u toj općenitoj regiji. Ponavljajte pokret dok se senzacija razvija, i - umjesto pokreta "ulaz i izlaz", nastavit ćete fokusirati pažnju na ovo područje.
Kao i druge erogene zone, sklonosti se mogu razlikovati od osobe do osobe. Zapravo, pregled iz 2016. naglasio je da orgazmi nisu jednoznačni za sve, tako da nema ispravnog ili pogrešnog načina za orgazam.
Neće sve žene pronaći zadovoljstvo stimulacijom G točke, a i to je u redu. Zapamtite da je samozadovoljavanje potpuno normalno i može biti zdrav dio svake veze. Ako odvojite vrijeme za istraživanje vlastitih preferencija, te podatke možete upotrijebiti za upućivanje partnera u ono u čemu najviše uživate tijekom seksa.
Najbolji seksualni položaji za stimuliranje G točke
Ako se nadate da ćete doživjeti stimulaciju točke G tijekom seksualnog odnosa, postoje određeni položaji u seksu koji najbolje funkcioniraju. Isprobajte položaje koji vam omogućuju malo veću kontrolu nad vašim pokretima kako biste mogli shvatiti u kojim vrstama stimulacije najviše uživate. Iako postoji mnogo spolnih pozicija koje vam mogu pomoći da to postignete, evo tri koje biste trebali isprobati.
Kaubojka
Neka vaš partner legne na leđa, a zatim se popnite na njih i raširite ih. Ovaj vam položaj omogućuje potpunu kontrolu nad ritmom, dubinom i kutom prodora, tako da se možete usredotočiti na pronalaženje svoje G točke.
Umjesto da skačete gore-dolje, pokušajte se pomicati naprijed-natrag kako biste stimulirali područje G točke uz vaš unutarnji zid vagine. I njegovo miješanje može pomoći, pa se nemojte bojati eksperimentirati s različitim brzinama i kutovima.
Pseći stil
Pseći stil je još jedan sjajan način za postizanje dublje penetracije tijekom seksa. Lako je mijenjati kut kako biste pogodili svoje G mjesto.
Započnite na rukama i koljenima s partnerom iza sebe. Tijekom prodiranja pokušajte se nasloniti na podlaktice ili gurati kukove unatrag da biste promijenili kut dok ne pronađete položaj koji vam najbolje odgovara. Ako želite, možete isprobati drugačiju varijantu tako što ćete ležati ravno na trbuhu, a noge vise s ruba kreveta, dopuštajući partneru da stoji iza vas i od tamo prodre.
Zatvoreni misionarski položaj
Varijacija klasičnog misionarskog položaja, ovaj položaj omogućuje veću stimulaciju bez dubine prodiranja. Krenut ćete na leđima u misionarskom položaju prije nego što spojite noge. Tada bi partnerove noge trebale raširiti vaše, omogućujući jače stiskanje. Iako ovaj plitki prodor koji možda neće pogoditi toliko duboko, stvara stisnutiji osjećaj - i pojačano trenje oko vaše G točke - što bi mogao biti savršen način da vam pomognete da postignete orgazam.
Pronađite ono što vam odgovara
Unatoč onome što biste mogli vidjeti u filmovima, seks nije uvijek brz i lagan. Žene se često navode da vjeruju da je seks sramotan, što može otežati postizanje orgazma i seksualnog zadovoljstva.
Ne bojte se preuzeti odgovornost za svoj seksualni život i pronaći ono što volite. Ako to znači da ste u mogućnosti pronaći svoju G točku i zaljuljati je, dobro za vas. Ako ne? I to je sjajno. Ne postoji pravilo koje kaže da postoji jedan put do orgazma, i - za većinu žena - normalno je da preferiraju kombinaciju napora. Pronalaženje onoga što vam odgovara može potrajati, pa budite strpljivi.
Najvažnije je da ste zadovoljni. Istraživanje svog tijela i svojih seksualnih preferencija izvrstan je korak u osiguravanju sretnog, sigurnog i ugodnog seksualnog života. Nikada se ne biste trebali sramiti kad shvatite što vam se sviđa. Napokon, svi zaslužuju sjajan seks.
Pročitajte ovaj članak na španjolskom.
.jpg)
