Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kratki uvid u najbolje pokrivače za hlađenje
- Najbolja ukupna utješna komoda za hlađenje: Slumber Cloud Cumulus Comforter
- Najbolja proračunska utješnica za hlađenje: Ebern dizajnira Reverzibilnu utjehu za regulaciju temperature Trinway
- Najbolja popluna za hlađenje: Ljubičasta poplun
- Najbolje organsko hlađenje: Ettitude Bamboo Comforter
- Najbolja ekološka hlađa: Cozy Earth Bamboo Comforter
- Najbolja hladnjak za regulaciju temperature: Buffy Breeze
- Najbolja pokrivač ponderirana hlađenjem: Luxome pokrivač ponderirana hlađenjem
Poput "starih vijesti" ili "nepristranog mišljenja", rashladna prešulja može zvučati poput oksimorona. Tješitelji vam pomažu da se ugrijete dok spavate, pa ga vjerojatno bacite na krevet čim se vrijeme počne hladiti.
Što ako se poput mnogih ljudi grijete u snu? Volite se zavući ispod prekrivača kad je vani hladno. No tijekom cijele noći tjelesna temperatura raste, ostavljajući vas da se prevrćete - možda čak i prelazite u noćno znojenje.
Promjene tjelesne temperature tijekom spavanja mogu lako utjecati na kvalitetu vašeg odmora i ostaviti vas umornima i ljepljivima kada se alarm oglasi.
Promjena posteljine često može smanjiti noćno pregrijavanje i znojenje, pa bi ulaganje u rashladnu posteljinu moglo utjecati na vaš san.
Ove su prekrivače posebno dizajnirane da vas griju - ali ne isto toplo - pomažući vam u regulaciji tjelesne temperature ili odvođenju vlage iz tijela dok spavate. U nastavku ćete pronaći naše najbolje odabire.
Kako smo izabrali najbolje rashladne prekrivače
Dobra komoda za hlađenje imat će većinu, ako ne i sve sljedeće značajke:
- lakša težina
- prozračna konstrukcija
- regulacija tjelesne temperature i sposobnosti oduzimanja vlage
Prilikom izrade popisa preporuka tražili smo prekrivače s gore navedenim karakteristikama. Također smo uzeli u obzir i druge važne kriterije, uključujući:
- Cijena. Idućih ćete godina svaku večer koristiti dobru utjehu, pa je često vrijedno uložiti u onu pravu. Ipak, neke hladnjake mogu koštati nekoliko stotina dolara. Ne žele svi potrošiti toliko, pa smo se potrudili uključiti opcije po različitim cjenovnim točkama kako bismo udovoljili potrebama svakog kupca.
- Recenzije kupaca. Pročitali smo stotine recenzija kupaca kako bismo bili sigurni da smo odabrali prekrivače koji zaista pomažu da vas ohlade - i da se istovremeno osjećate ugodno i ugodno.
- Materijali. Što se tiče ugodnog sna, materijali u vašoj posteljini su bitni. Potražili smo prekrivače izrađene od prirodnih, prozračnih i vlažnih tkanina. Štoviše, sve odabrane prekrivače ispunjene su prirodnim ili alternativnim vlaknima prilagođenim veganima.
Vodič za cijene
Naveli smo cijene za queen (ili full / queen) prekrivače, podijeljene na sljedeći način:
- $ = ispod 75 $
- $$ = $75–$195
- $$$ = $196–$250
- $$$$ = preko 250 USD
Healthline odabire najbolje hlače
Najbolja cjelokupna utješna komoda
Uspavan oblak kumulusa
- Cijena: $$
- Materijal: Poliester punilo i presvlaka od 100% pamuka
- Probno spavanje: 60 noćenja
- Perljivo u perilici: Da
Ako ste kao dijete sanjali o putovanju u svemir, ali ste od tada i dalje čvrsto utemeljeni na Zemlji, možda će vam biti mala utjeha znati da još uvijek možete spavati u svemirskoj tehnologiji. Točno, Slumber Cloud kaže da Cumulus odjeća ima istu tehnologiju regulacije temperature koja se koristi u NASA-inim odijelima.
Ljudi se znoje noću kad se vlaga nakuplja između madraca i njihove posteljine ili druge posteljine. Jedinstvena vlakna u ovoj prekrivačici dizajnirana su tako da pomažu apsorbirati i osloboditi toplinu koju stvarate tijekom spavanja.
Tvrtka kaže da malene "zrnca" poliesterske topline uvlače zamku dok se tjelesna temperatura povećava, zadržavajući tu toplinu i držeći je podalje od tijela dok se ponovno ne ohladite. Zatim ga puštaju kako bi se ugrijali. Ovaj ciklus pomaže smanjiti vlagu u vašem krevetu, tako da održavate idealnu temperaturu za spavanje i ugodnije spavate.
Malobrojni recenzenti kažu da im ova utješnica nije riješila pregrijavanje ili znojenje, ali velika većina recenzenata voli ovu utjehu. Zapravo ima više od 800 recenzija s 5 zvjezdica.
Ljudi vole kako je lagan i mekan, i kažu da to uvelike utječe na njihov san. Mnogi recenzenti kažu da se više ne probude znojni ili provode noć hrvajući se sa svojom posteljinom u nastojanju da se ohlade.
Ova jorgana dolazi u dvije težine, a nekoliko ljudi napominje da je lagana verzija malo isto svjetlo. Ako živite u hladnijoj klimi, možda ćete se htjeti odlučiti za malo težu utjehu.
Kupite Slumber Cloud Kumulus Comforter putem interneta.
Najbolja proračunska posteljina za hlađenje
Ebern dizajnira reverzibilni komfor za regulaciju temperature u Trinwayu
- Cijena: $
- Materijal: Poliestersko punjenje i navlaka od mikrovlakana
- Proba u snu: Ne
- Perljivo u perilici: Da
Hladna vlakna u ovoj osnovnoj reverzibilnoj prekrivačici dizajnirana su da vam pomognu spriječiti pregrijavanje dok spavate. Ako se ipak malo znojite (što je potpuno normalno), pokrov koji odvlaži vlagu pomaže vam da se jednako ohladite i osušite.
Ova prekrivač ima jedinstveni dizajn u obliku slova U koji pomaže u sprečavanju da se vlakna koja pune prekrivač nagomilavaju i skupljaju na jednom mjestu. Dodatno punjenje uz rubove posteljine trebalo bi mu pomoći da ostane pravilno na vašem krevetu, umjesto da sklizne.
Recenzenti ga nazivaju mekanim i udobnim, govoreći da ima lijepu težinu i zimi i ljeti. Mnogi topli spavači kažu da primjećuju poboljšanje nakon spavanja pod ovom utješnicom, a ljudi kažu da to pomaže smanjiti znojenje tijekom noći za hladniji i ugodniji san. Nekoliko ljudi kaže da se ipak ipak previše bude.
Iako ova utješnica možda nije najslađa opcija na tržištu, možda će dobro funkcionirati ako želite pobijediti noćnu vrućinu po povoljnoj cijeni.
Kupite reverzibilni komfor za regulaciju temperature Ebern Designs Trinway putem interneta.
Najbolja popluna za hlađenje
Ljubičasta poplun
- Cijena: $$
- Materijal: Poliestersko punjenje i presvlaka od pamuka
- Probno spavanje: 30 noćenja
- Perljivo u perilici: Ne
Utješivači i popluni prilično su slični. Popluni obično sadrže prirodni ili alternativni puh koji je labavo spakiran za mekši izgled i osjećaj. Iako popluni s težim punjenjem pružaju izvrsne mogućnosti posteljine za hladniju klimu, vrući pragovi možda će bolje spavati pod lakšom poplunom.
Ova alternativna opcija tvrtke Purple, tvrtke poznate po Ljubičastom madracu, dolazi u dvije težine. Recenzenti kažu da je lagana poplun savršena težina za one koji žele spavati hladno.
Tvrtka kaže da je njihov poliesterski ispun hipoalergen i bez okrutnosti. Također je ušiven kako bi se spriječilo nakupljanje. Pamuk koji diše pomaže vam da navlaka ostane hladna i udobna, a petlje za poplun pomažu vam da učvrstite ovaj umetak unutar pokrivača po vašem izboru.
Recenzenti hvale ovu poplunu rekavši da ih zimi grije i pomaže im da ostanu hladni ljeti. Ljudi kažu da ima "savršenu" temperaturu i da se osjeća ugodno za spavanje. Iako jedan recenzent primjećuje da ih to nije dovoljno ohladilo, rekli su da je ostalo hladnije od tipične utješnice.
Ova popluna može dobro poslužiti i za parove koji spavaju na različitim temperaturama. Jedan recenzent, koji je ovu poplunu nazvao "najvećom dekom koju imaju", kaže da ih to hladi, a supruga "nazdravljaju". Nekoliko recenzenata kaže da se ova popluna lagano nabija zbog ispune, ali čini se da većini ljudi ne smeta.
Iako neki recenzenti spominju stavljanje ove poplune kroz pranje, imajte na umu da je označena samo kao kemijsko čišćenje. Strojno pranje popluna može poništiti 30-noćno probno spavanje.
Kupite Purpurnu poplun putem interneta.
Najbolja tješilica za organsko hlađenje
Ettitude Bamboo Comforter
- Cijena: $$
- Materijal: Organski bambus liocell
- Pokus probnog mirovanja: Nijedan
- Perljivo u perilici: Ne
Ova organska posteljina izrađena je u potpunosti od održivog bambusa. Kao i druga prirodna vlakna, bambus ima prozračnost što ga čini idealnim za hladniji i ugodniji san.
Ettitude koristi pulpu bambusa za stvaranje liocela, glatke, izdržljive tkanine koja pomaže odvođenju vlage za hladniji san.Rezultat je svilenkasta posteljina za hlađenje koja nudi osjećaj puha u hipoalergenom, veganskom pakiranju.
Kao bonus, tvrtka kaže da njihov postupak stvaranja netoksičnih vlakana štedi 98 posto potrošene vode.
Iako ova utješnica dolazi u zimskoj težini, recenzije preporučuju laganu verziju za ljeto ili zimu, rekavši da zagrijava jednako dobro kao što se i hladi. Većina recenzenata voli ovu utješnicu, iako nekolicina kaže da je bila malo tanka zbog cijene.
Čak i ljudi koji sebe opisuju kao vrlo tople spavače, kažu da im to dobro pomaže da im noću bude hladno i ugodno. Ljudi vole težinu i satenski osjećaj posteljine, iako nekoliko ljudi primjećuje da može postati malo sklisko kad je sparite s plahtama iste tkanine.
Priložene petlje za poplun pomažu mu da ostane na mjestu unutar vašeg pokrivača, ali nekoliko pregledatelja želi da ima neke dodatne petlje kako bi bio sigurniji.
Imajte na umu da tvrtka to čini ne nude probno spavanje za prekrivače, ali njihove posteljine, pokrivače za poplune i jastučnice možete isprobati bez rizika 30 noćenja.
Kupite Ettitude Bamboo Comforter putem interneta.
Najbolja ekološka komoda za hlađenje
Udobna zemljana bambusova tješiteljica
- Cijena: $$$$
- Materijal: Bambus viskoza
- Probno spavanje: 30 noćenja
- Perljivo u perilici: Da
Ova hlačnica ima luksuznu cijenu, ali gotovo 300 recenzija s 5 zvjezdica sugerira da vrijedi cijene. U potrazi za održivošću, Cozy Earth koristi recikliranu vodu u procesu gradnje, izbjegava otrovne i štetne kemikalije, a radnicima osigurava poštene plaće i dobre uvjete.
Tvrtka kaže da njihova praksa daje kvalitetne, trajne proizvode koji su dizajnirani da traju. Dakle, iako biste možda potrošili malo više sada, vjerojatno ćete se godinama naći u korištenju prekrivača.
Vlažna bambusova viskoza koja čini vlagu čini ispunu i meku, prozračnu navlaku. Dijamantni šav ispunjava punjenje sigurno na mjestu kako bi se spriječilo nakupljanje i pomicanje.
Marka također kaže da težina tijekom cijele sezone pomaže smanjiti vlagu i spriječiti znojenje. Vlakna bambusa osiguravaju prozračnost kako bi vam pomogli održavati idealnu temperaturu za ugodan san tijekom cijele godine.
Ovu posteljinu možete baciti u pranje, iako tvrtka preporučuje ekološko kemijsko čišćenje.
Recenzenti obožavaju ovu posteljinu, nazivajući je "svilenkasto mekom" i "sjajno hladnom", sa savršenom težinom. Ljudi kažu da dobro djeluje u svako godišnje doba, zimi ih grije, ali nikada nije vruće za spavanje. Neki recenzenti čak kažu da se nakon prelaska na ovu posteljinu više ne znoje.
Čak i neki ljudi koji su se ustručavali potrošiti toliko na utješnicu, kažu da im je drago što su na kraju uložili.
Nisam siguran? Možete ga isprobati bez rizika 30 noćenja s besplatnim povratima.
Kupite Cozy Earth Bamboo Comforter putem interneta.
Najbolja hladnjača s regulacijom temperature
Povjetarac Buffy
- Cijena: $$$
- Materijal: eukaliptus
- Probno spavanje: 7 noći
- Perljivo u perilici: Ne
Ova hladnjača napravljena je u potpunosti od eukaliptusa uzgajanog u obnovljivim šumama, što je izvrsna opcija za zeleniji san. Prozračna ispuna od eukaliptusovih vlakana osmišljena je kako bi vam pomogla regulirati temperaturu dok spavate oslobađajući tjelesnu toplinu umjesto da je zarobljava.
Tkanina od eukaliptusa liocela koja se koristi za izradu navlake trebala bi se osjećati super mekano i glatko te ostati hladna dok spavate. Šivanje preko pokrivača pomaže u ispunjavanju ispune, dok petlje na uglovima prekrivača pomažu u njenom sigurnom zadržavanju unutar pokrivača.
Ova je prekrivač dizajnirana za vruće spavače, posebno za one koji žive u toplijim podnebljima, ali također može dobro raditi i osobama s alergijama, jer eukaliptusova vlakna prirodno odolijevaju plijesni i grinje.
Imajte na umu da ovo nije pretjerano pahuljasta posteljina - ali tanji profil čini je idealnom za ljude koji spavaju toplo.
Nekolicini je cijena cijena malo visoka, ali većina je recenzenata pronašla puno toga što bi se o njoj svidjelo. Vrući spavači koji ne dobivaju olakšanje s drugim hlačama, kažu da im to pomaže da puno bolje spavaju, bez znojenja ili prevrtanja.
Recenzenti oduševljeni mekanim osjećajem i ugodnom težinom ispune i tkanine od eukaliptusa, a nekoliko recenzija potvrđuje da ostaje hladan na dodir.
Kupite Buffy Breeze putem interneta.
Najbolje hlađenje ponderirano pokrivač
Luksuzna hladnjačarska deka
- Cijena: $$
- Materijal: organska bambusova liocela, staklene perle i minki (neobavezno)
- Proba u snu: Ne
- Perljivo u perilici: Da
Skeptični prema ponderiranoj deki koja vas također hladi? Zvuči pomalo nevjerojatno, ali čini se da ova hladna bambusova deka čini trik mnogim spavačima.
Tvrtka koristi sitne staklene kuglice između slojeva pokrivača kako bi pružila ugodnu težinu koja vam pomaže da brže zaspite i mirnije spavate. Organska bambusova liocelna tkanina pomaže u odvođenju vlage iz vašeg tijela kako bi vam bilo hladno i ugodno te spriječilo prekomjerno znojenje.
Ova deka dolazi u nekoliko različitih stilova. Možete birati između pokrivača u stilu jorgana, pokrivača s uklonjivim bambusovim pokrivačem i reverzibilnog pokrivača u stilu jorgana koji s jedne strane ima bambus i minky tkaninu (supermekana inačica od flisa) s druge strane.
Tkanina od bambusa dizajnirana je da ostane hladna dok spavate, pa se topli pragovi možda žele držati jedne od pokrivača samo za bambus za optimalno hlađenje. Reverzibilna minky pokrivač neće ponuditi istu prozračnost, a recenzije ljudi koji spavaju na toplijoj strani potvrđuju da, iako se minky tkanina osjeća mekom i ugodnom, ne čini ih puno da ih ohladi.
Recenzenti vole ovu deku, napominjući da ostaje puno hladnija od ostalih ponderiranih deka. Nekoliko ljudi kaže da su odmah primijetili olakšanje od noćnog znojenja i poboljšanje sna. Čak i recenzenti kojima je pokrivač malo pretežak i dalje hvale regulaciju temperature.
Ljudi također vole kvalitetnu konstrukciju i meku teksturu tkanine. Mnogi preporučuju Luxome za korisničku uslugu i vrhunske proizvode.
Iako tvrtka ne nudi probno spavanje, imate 30 dana za vraćanje predmeta u potpuno novom stanju.
Kupite Luxome Cooling Weighted Blanket putem Interneta.
Kako kupovati hladnjake
Kada tražite najbolju posteljinu za hlađenje, naići ćete na mnoštvo mogućnosti. Kratki savjeti u nastavku mogu vam pomoći da odaberete pravu utjehu za svoje potrebe.
Koji materijali čine najbolju utješnicu za hlađenje?
Općenito govoreći, prirodna će vas vlakna hladnije držati od sintetičkih ili umjetnih vlakana. Iako neke rashladne prekrivače imaju sintetičko poliestersko punjenje, vidjet ćete da većina visoko ocijenjenih prekrivača za hlađenje imaju navlake od prirodne tkanine.
Neke proračunske prekrivače za hlađenje mogu imati sintetičke navlake posebno obrađene kako bi odvojile vlagu i održavale vas hladnijim, a to također mogu biti dobre opcije. Samo prvo pročitajte kritike kako biste bili sigurni da zaista ostaju hladni.
Tkanine za koje treba tražiti:
- Pamuk. Ovaj je materijal prozračan i pristupačan. Mnoge hladnjače imaju pamučnu presvlaku.
- Posteljina. Ova je tkanina vrlo prozračna i ima izvrsna svojstva odvajanja vlage. Postoji razlog zašto je od njega napravljeno toliko ljetne odjeće.
- Vuna. Ova bi opcija mogla potaknuti misli na prohladne dane, ali zbog snažnih sposobnosti oduzimanja vlage čini je izvrsnom opcijom za punjenje hladnjaka. Vunena posteljina i odjeća za spavanje mogu vam pomoći pri odvođenju topline i vlage iz tijela i održavanju ugodne temperature.
- Bambus. Ovaj materijal čini glatku tkaninu koja se često osjeća hladnom na dodir. Neki ljudi ne vole njegov skliski osjećaj, ali može pomoći u regulaciji tjelesne temperature kako bi se osigurala prozračnost i udobnost tijekom noći.
- Eukaliptus. Vlakna iz eukaliptusa također se mogu utkati u rashladne tkanine koje pomažu u regulaciji tjelesne temperature.
- Svila. Ova posteljina možda košta prilično malo, ali neki ljudi smatraju da vrijedi cijene zbog poboljšane prozračnosti i regulacije temperature. Međutim, imajte na umu da, iako svila može pomoći da vas ohladi, možda neće dobro reagirati na znoj.
Tješitelji s ispunom od prirodnih vlakana također mogu učiniti više da vas ohlade od prekrivača s punjenjem od puha ili poliestera.
Kakvu posteljinu biste trebali nabaviti?
Ako spavate na francuskom krevetu, poželjet ćete kraljevsku posteljinu, zar ne? Pa, možda i nije. Ljudi koji žele kupiti novu posteljinu često odaberu krevet iste veličine kao i njihov krevet, ali to možda nije uvijek najbolja opcija.
Ako svoj krevet dijelite s partnerom, možda biste poželjeli veću utjehu kako biste okončali noćnu bitku za pokrivače zbog kojih jedan od vas ostaje hladnih nogu. Veća posteljina možda će bolje raditi i za nemirne spavače. Možda vam se čak više sviđa izgled veće jorgane koji visi preko rubova vašeg kreveta.
Popluni su obično malo manji od prekrivača, pa ćete prije kupnje provjeriti veličinu.
S druge strane, možda ne biste željeli veliku posteljinu, pogotovo ako spavate vruće. Smanjivanje veličine moglo bi vam pružiti upravo onu razinu lagane udobnosti. Dvije manje prekrivače također mogu ponuditi dobro rješenje za partnere koji ugodno spavaju na različitim temperaturama.
Odmjerivač utjehe i popluna može se razlikovati ovisno o marki, iako većina marki nudi specifikacije proizvoda i može preporučiti odmjeravanje ako želite malo prevjesa.
Koja je razumna cijena?
Što se tiče prekrivača i općenito posteljine, malo viša cijena obično će vam (ali ne uvijek) donijeti kvalitetniju prekrivač.
Pristupačnije mogućnosti ponekad ne ostavljaju mnogo za poželjeti u gradnji i kvaliteti tkanine.
Također je vjerojatnije da ćete pronaći ekološku, organsku i održivo proizvedenu posteljinu po višim cijenama.
Očekujte da ćete platiti između 100 i 250 američkih dolara za kvalitetnu prekrivač koja će trajati nekoliko godina.
Nije nemoguće pronaći pristojnu utješnicu za nižu cijenu, naravno. No, kada želite utješnicu koja vas stvarno hladi, štednja za vrhunsku utješnicu može ponuditi bolje dugoročno rješenje od prolaska kroz niz inferiornih opcija zbog kojih se znojiš.
Što još trebate potražiti?
Nekoliko posljednjih razmatranja:
- Prije kupnje provjerite upute za njegu. Ako mrzite trošiti novac na kemijsko čišćenje, nećete htjeti završiti s odjećom koju ne možete oprati.
- Ako namjeravate zaštititi svoju prekrivač ili poplun pokrivačem koji se može prati u perilici, možda biste za sigurnost trebali razmisliti o prekrivaču koji dolazi s pričvršćenim omčama.
- Izbirljiv u vezi s posteljinom? Niste sigurni da želite potrošiti nekoliko stotina dolara na nešto što vam možda zapravo i ne ide? Potražite trgovca koji nudi probno spavanje. Na taj način možete isprobati svoju novu utjehu prije nego što se odlučite.
- Ako vam je kupnja zelenog pitanja važna, potražite tvrtku koja unaprijed govori o njihovom proizvodnom procesu. Koriste li obnovljivi bambus i eukaliptus? Kako smanjuju otpad prilikom izrade svojih proizvoda? Daju li prednost poštenim plaćama i dobrim radnim uvjetima?
Tko bi trebao spavati s hladnjakom?
Mnogi ljudi mijenjaju posteljinu prema sezoni - lagane plahte i tanka deka ljeti, teže plahte i deblje deke zimi.
Nema potrebe za promjenom metode koja vam dobro odgovara. No, prelazak na lakšu posteljicu za regulaciju temperature mogao bi vam pomoći da budete ugodniji tijekom cijele godine i olakšajte si život u isto vrijeme.
Ako živite u području koje ljeti postaje vrlo toplo, a zimi vrlo hladno, vjerojatno trebate imati pri ruci dodatnu posteljinu. Ali hladnjak može učiniti veliku razliku u tim ljepljivim ljetnim noćima.
Možda ćete se poželjeti prebaciti na hladnjaku ako se redovito nalazite:
- buđenje znojno ili pregrijano
- bacanje i okretanje jer vam je previše toplo
- boreći se da zaspi u toplijim noćima
Ažuriranje vašeg madraca, nadmadraca, posteljine ili jastuka na hladnije opcije također može napraviti veliku razliku. Preporučujemo da prvo počnete s jeftinijim opcijama prije no što opružite novi madrac.
Oduzeti
Temperatura vaše spavaće sobe i posteljine može igrati važnu ulogu u vašem snu. Pregrijavanje noću može vas znojiti i osjećati nelagodu, a može i spriječiti kvalitetan odmor.
Vremenom poremećeni san može utjecati na vaše fizičko zdravlje, raspoloženje i svakodnevni wellness.
Ako ste se umorili od buđenja u vlažnom, znojnom krevetu, isprobajte hladnjaku za zvučniji, prozračniji san.
Crystal Raypole ranije je radila kao spisateljica i urednica za GoodTherapy. Područja njezinog interesa uključuju azijske jezike i književnost, prijevod na japanski jezik, kuhanje, prirodne znanosti, seksualnu pozitivnost i mentalno zdravlje. Konkretno, posvećena je pomaganju smanjenju stigme oko problema mentalnog zdravlja.
.jpg)
