Nitko ne želi da se posebna večer pretvori u ménage à trois s tetom Flo.
No, koliko god frustrirajuće bilo da se menstruacija podudara s vašim planovima, ne postoji pouzdan način da menstruaciju zaustavite na jednu noć nakon što je već započela.
Vjerojatno ste naišli na sve vrste tvrdnji da će vam ovo učiniti ili poduzeti zaustavljanje menstruacije na zapovijed. Korištenje jabučnog octa ili želatine popularni su oni koji se puno pojavljuju. Ali, nažalost, to su čisto anegdotalno i nema potporu znanosti.
Iako ne možete zaustaviti menstruaciju na noć nakon što je već započela, postoje načini da brže završite menstruaciju. I uz određenu obavijest, možete promijeniti svoj ciklus i preskočiti točku.
Neka brže završi
Kad se razdoblje podudara s vašim planovima, možda ćete uspjeti brže završiti.
Sljedeći savjeti mogu vam pomoći izazivanjem kontrakcija maternice, što može pomoći vašoj maternici da se oslobodi sluznice endometrija.
Ali nejasno je mogu li vam menstruaciju primijetno brže završiti. Ipak, vrijede ih pokušati.
Doživite orgazam
Ne zvuči sve tako loše, zar ne?
Kontrakcije mišića maternice tijekom orgazma mogu pomoći u uklanjanju krvi iz maternice. Orgazam putem masturbacije ili bilo koje druge vrste seksualnog kontakta koji vas tamo dovede može vam pomoći da maternica brže prolije krv.
Međutim, nejasno je hoće li vam doživjeti orgazam razdoblje primjetno kraće.
No, orgazam ima i drugih zdravstvenih blagodati, uključujući ublažavanje bolnih grčeva.
Uzmite ibuprofen ili naproksen
Nesteroidna protuupalna sredstva (NSAIL), poput ibuprofena (Advil) i naproksena (Aleve), mogu stvoriti pustoš na sluznici želuca, pa vam liječnik vjerojatno neće preporučiti da to radite prečesto, ako uopće.
No, prema klinici Cleveland, visoke doze ovih NSAID-a mogu usporiti težak menstrualni protok za oko 10 do 20 posto.
Oprez!
Da biste u potpunosti zaustavili menstruaciju, trebate puno veću dozu od one koja se preporučuje s bilo kojim bezreceptnim nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Ova metoda nije sigurna za svakoga i trebaju je izbjegavati ljudi s određenim stanjima, uključujući čireve. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete koristiti NSAR kako bi vam menstruacija brže završila.
.jpg)
Smanjite utjecaj razdoblja
Možda nećete moći zaustaviti menstruaciju na noć, ali postoje načini da simptome menstruacije kontrolirate kako ne bi previše zagušili vaše planove.
Isprobajte sljedeće:
- Ibuprofen. Uzimanje OTC ibuprofena može olakšati grčeve nekoliko sati odjednom. To također može pomoći u smanjenju gubitka krvi. Naproxen (Aleve) i aspirin također djeluju. Pokušajte ih uzeti otprilike sat vremena prije nego što krenete.
- Menstrualne šalice. Možete preskočiti uloške i tampone i umjesto toga koristiti menstrualnu čašicu. Menstrualne čašice nose se unutar rodnice i hvataju krv iz menstruacije. Mogu se nositi do 12 sati odjednom i mogu se ponovno koristiti. Ako je seks na dnevnom redu, menstrualne šalice također se mogu nositi tijekom odnosa i druge zabave između listova.
- Gaćice razdoblja. Ovo upijajuće rublje može se nositi s tamponima i ulošcima kao rezervna zaštita od curenja ili samostalno. Dizajnirani su tako da udobno apsorbiraju krv vrijednu dva tampona.
- Grijaća podloga. Neće usporiti vaš protok, ali grijaća pločica može stvoriti čuda na grčevima. Prije nego što izađete, nanesite jedan na donji dio trbuha od 15 do 20 minuta za olakšanje.
- Masturbacija. Brzi masturbacijski sesh jednostavan je i ugodan način kontrole simptoma menstruacije. Pustite prste ili seks igračke da hodaju i dajte si orgazam prije nego što krenete kako biste ublažili menstrualne grčeve i usporili protok.
Znajte svoje mogućnosti za sljedeći put
Uz malo najave, možete pokušati preskočiti razdoblje sljedeći put kada imate planove, a razdoblje jednostavno neće uspjeti.
Hormonske pilule za kontrolu rađanja kod većine ljudi mogu sigurno smanjiti ili eliminirati razdoblja, ali ipak je dobra ideja da se prvo obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da nema medicinskih razloga za održavanje ciklusa kakav jest.
Način preskakanja menstruacije s kontracepcijskim tabletama ovisi o vrsti koju koristite. Imajte na umu da ova metoda još uvijek može rezultirati nekim probojnim krvarenjem, posebno na početku.
Kombinirane tablete
Kombinirane tablete sadrže tri tjedna aktivnih tableta koje sadrže hormone koji sprečavaju menstruaciju. Posljednji tjedan, tj. Kada dobijete menstruaciju, sastoji se od placebo tableta.
Uzimanje samo aktivnih tableta u paketu i preskakanje tjedna placebo tableta omogućit će vam da preskočite razdoblje.
Tablete za kontinuirani ciklus
Tablete s produljenim ciklusom ili kontinuiranom kontrolom rađanja namijenjene su preskakanju ili uklanjanju menstruacije. Ovisno o marki koju uzimate, imat ćete razdoblje jednom u 3 ili 12 mjeseci.
Donja linija
Možda nećete moći zaustaviti menstruaciju na noć nakon što je započela, ali postoje stvari koje možete učiniti za upravljanje krvarenjem i simptomima kako biste minimalizirali njihov utjecaj na vaše simptome.
Uz malo planiranja kod svog zdravstvenog radnika, možda ćete moći odgoditi ili čak preskočiti neko razdoblje kad sljedeći put budete imali velike planove.
.jpg)
