Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
To je česta pojava. Idete uhvatiti nogomet ili košarku, ali umjesto da vam lopta glatko uplovi u ruke, ona se razbije u vrh prsta. Ili, dok idete zatvarati ladicu, slučajno zaglavite prst o njezin rub.
Ova vrsta tupog udara može prouzročiti zaglavljivanje prsta, stanje koje se događa kada se vrh prsta odgurne prema ruci.
Zamah sile udara može se istegnuti ili čak pokidati ligamente u vašem prstu, što uzrokuje uganuće. Ligamenti su žilave trake vezivnog tkiva koje drže vaše kosti na okupu.
Ako je sila udara dovoljno jaka, može prouzročiti oštećenje tetiva ili frakturu kosti.
Čak i ako vam prst nije slomljen, pekmez može nateći i biti bolan. Potrebno je liječiti zaglavljeni prst. Ponekad je ozljeda dovoljno mala da se možete pobrinuti kod kuće.
Za teže ozljede trebat će vam liječenje kako biste spriječili trajno oštećenje prsta. Može biti teško utvrditi imate li lakšu ili težu ozljedu. Ako niste sigurni, potražite liječničku pomoć.
Simptomi
Ako ste ozlijedili prst, možete se zapitati je li zaglavljen ili slomljen. Iako oba stanja mogu uzrokovati bol, svaki od njih ima jedinstvene, ali slične simptome. To može otežati razliku između njih dvoje.
Uzroci
Zaglavljeni prst možete dobiti kad udarite prst o nešto i sila pritisne vrh prsta prema vašoj ruci.
U ovom slučaju, proksimalni interfalangealni (PIP) zglob u sredini vašeg prsta apsorbira silu udarca i ligament u vašem prstu se rasteže.
Možda ćete zaglaviti prst baveći se sportom, kao kad pokušavate uhvatiti loptu. Ili biste to mogli zaglaviti radeći nešto jednostavno poput zatvaranja vrata ili guranja plahti ispod madraca dok pravite krevet.
Komplikacije
Zaglavljeni prst može dovesti do nekih komplikacija, uključujući:
- dugotrajna bol i oteklina u zglobu, poznata kao traumatični artritis
- ukočenost u prstu
- slabost u prstu
- trajna nemogućnost ispravljanja prsta
- deformacija zgloba
Dijagnoza
Često možete sami dijagnosticirati i liječiti zaglavljeni prst. Ako vas jako boli ili ne možete saviti i ispraviti prst, posjetite svog liječnika ili idite na liječenje na hitnu. Ovi simptomi mogu ukazivati na frakturu kosti ili puknuće tetive.
Liječnik će provjeriti ima li na prstu oteklina, raspitati se o bolovima i vidjeti koliko ga dobro možete pomicati. Usporedba ozlijeđenog prsta s onima oko njega može vašem liječniku pomoći da utvrdi razinu otekline.
Vaš liječnik može naručiti rendgensku snimku kako bi potražio prijelome ili druga oštećenja unutar prsta. Možda će vam trebati MRI ili CT kako biste liječniku pomogli da dalje procijeni vašu ozljedu.
Liječenje
Vaš će se plan liječenja odrediti na temelju težine vaše ozljede. Evo nekoliko koraka koje treba poduzeti ako je vaša ozljeda manja i ako je možete liječiti kod kuće:
- Nanesite led 15 minuta svakog sata kako biste umanjili oteklinu. Ako nemate led, umjesto toga možete namočiti prst u hladnoj vodi.
- Držite prst podignutim iznad razine prsa.
- Uzmite sredstvo protiv bolova bez recepta, kao što je ibuprofen (Motrin, Advil), kako biste ublažili nelagodu.
Ako prst izgleda kao da je iz zgloba, nemojte ga povlačiti. Umjesto toga, držite prst na mjestu udlažući ga. Udlaga je komad metala ili pjene koji se omota oko vašeg prsta i drži na mjestu. Ako prst držite udubljenjem, sprečava vas da ga dodatno ozlijedite.
Ozlijeđeni prst također možete imobilizirati tako da ga zalijepite susjednim prstom. To se naziva vezivanje prijatelja. Liječnik vam može udvojiti prst ili udvoriti prst ako to radije ne biste sami učinili.
Držite prst zakvačen ili vezan dok ga više ne boli. To može potrajati otprilike jedan do dva tjedna.
Za ozbiljnije ozljede posjetite liječnika. Možda ćete trebati operaciju ako imate frakturu kosti ili pokidani ligament ili tetivu.
Nakon ozdravljenja ozljede vježbanje ili fizikalna terapija mogu vam pomoći da vratite puni pokret zahvaćenog prsta. Da biste ojačali prst, možete vježbati izradu šake, stiskanje lopte ili držanje predmeta u ruci.
Pronađite kuglice za stres i ostale proizvode za fizikalnu terapiju na mreži.
Savjeti za oporavak
- Izbjegavajte koristiti ozlijeđeni prst tijekom oporavka.
- Ako vam je prst natečen, ledi ga 15 minuta svaki sat dok oteklina ne opadne.
- Posjetite svog liječnika ili ortopedskog kirurga ako je vaša ozljeda teška ili ako ne počne zacjeljivati kućnim liječenjem ili ako postoji deformacija ili gubitak funkcije prsta.
- Nakon što se oporavite, upotrijebite vježbe za vraćanje snage prstu. Pokušajte napraviti šaku, stisnuti zateznu kuglu ili držati predmete u ruci.
Outlook
Većinu vremena zaglavljeni prst sam će se popraviti u roku od tjedan ili dva. Ali čak i uz liječenje, prst vam može ostati otečen ili osjetljiv mnogo mjeseci.
Tijekom oporavka pokušajte što manje koristiti prst dok zacjeljuje. Odmorite se od sporta ili drugih aktivnosti koje bi mogle pogoršati vašu ozljedu.
Nakon što zacijelite prst, trebali biste ga moći ispraviti bez ikakve boli.
Najbolje šanse za potpuni oporavak imat ćete ako slijedite upute liječnika i fizioterapeuta. Bez pravog liječenja možete imati dugotrajna oštećenja i probleme s pomicanjem prsta.
Ako imate pitanja u vezi s dijagnozom ili planom liječenja, posjetite svog liječnika. Što prije postave točnu dijagnozu i primijene pravi tretman, brže će vaš prst zacijeliti.
