Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Jedna od stvari koje sam naučio tijekom 20 godina života s multiplom sklerozom (MS) jest da su pacijenti stručnjaci na način na koji liječnici, liječničke tvrtke, pa čak ni društva s MS-om nikada ne bi mogla biti.
Nevjerojatno smo snalažljivi u pronalaženju zaobilaznih rješenja i životnih hakova koji nam pomažu da maksimalno iskoristimo život s kroničnim bolestima.
Što se tiče dobrog života s MS-om, evo 14 proizvoda za koje možda niste čuli od svog liječnika.
Ljepljivi grijači za nožne prste
Ljepljivi grijači za nožne prste spas su za svakoga s vrstom disestezije koja dovodi do kronično hladnih stopala.
Prošlog listopada bio sam u Parizu i mislio da mi je put propao kad sam shvatio da sam ponestao. Srećom, uspio sam ih poslati direktno u hotel. Moje putovanje je spašeno!
Kupujem ih na veliko i nosim ih tijekom cijele godine.
Kupite grijače za prste na mreži.
Valjci
Zaljubljen sam u destigmatizaciju pomagala za kretanje i koristim svoju Instagram platformu kako bih pomogao normalizirati upotrebu rolatora za MS.
Moji omiljeni rolatori su od byAcre i Rollz. Obje tvrtke vodeće su u svom području, pružajući lagan, funkcionalan i, što je najbolje, uglađen i moderan dizajn.
Kupite rolatore putem interneta.
Kateteri za jednokratnu upotrebu
Oslanjam se na prethodno podmazane katetere za jednokratnu uporabu tvrtke SpeediCath kako bi iskustvo isprekidane samokateterizacije bilo lakše i sigurnije.
Diskretni su, lako prenosivi, a njihova visokopolirana vanjska strana znači manje infekcija mokraćnog sustava (UTI).
Napominjemo da su ti proizvodi dostupni samo na recept, pa ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom ako proizvod koji trenutno upotrebljavate uzrokuje nelagodu.
D-manoza
Iako smo na temi zdravlja mokraćnog mjehura, D-manoza je vrsta prirodnog šećera koja, kad se uzima kao dodatak, može spriječiti ili umanjiti simptome UTI-a.
Kao korisnik katetera, sretan sam što mogu izvijestiti da sam ustanovio da D-manoza djelotvorno smanjuje broj zaraza koje dobijem. Pitajte svog liječnika je li ovaj dodatak pravi za vas.
Kupite D-manozu putem interneta.
WC školjka
Gotovo smo gotovi u kupaonici - obećavam.
MS često uzrokuje probleme s crijevima i zatvor.
Te male stolice (nije namijenjeno igranju riječi) žive ispod vašeg WC-a i postavljaju vaše tijelo u položaj koji najviše pogoduje kakanju. Ura!
Kupite wc stolice putem interneta.
Električna četkica za zube
Nedavno sam počeo koristiti električnu četkicu za zube nakon što je relaps uzrokovao disfagiju zbog gutanja, a patolog govornog jezika (SLP) savjetovao mi je da dodatno održavam usta.
Neki SLP-ovi preporučuju četkanje više od 6 puta dnevno (prije i nakon što pojedete), tako da će manja vjerojatnost da ćete unijeti bakterije u pluća ako hrana ili piće padne pogrešno.
Moji se zubi cijelo vrijeme osjećaju zubarski čisti, a električna četkica štedi moju umornu ruku malo energije. Win-win.
Kupite električne četkice za zube putem interneta.
Torba za invalidska kolica
Obožavam super stilske torbe koje je izradila FFORA. Dolaze u podebljanim bojama, pričvršćuju se na većinu invalidskih kolica i isporučuju se s odvojivim naramenicama, tako da ih možete i nositi.
Tim iz FFORA-e smislio je sve - čak i ambalažu treba povjetarca otvoriti.
Čarape na prstima
Dizajnirane za plesače, ove čarape imaju gazni sloj koji će vam spriječiti klizanje kad ne nosite cipele u zatvorenom.
Dodatni bonus - i stvarni razlog zbog kojeg ih volim - jest taj što pomažu da mi se nožni prsti ne uvijeju.
Kupite čarape za nožne prste s gripovima putem interneta.
Spustite nosač za noge
Ako imate pad stopala, pitajte svog liječnika ili fizioterapeuta je li nosač za stopalo pravi za vas.
Osobno koristim remen za gležanj Dictus Band. Ovo je diskretan, lagan i relativno jeftin ortotik koji se pričvršćuje na cipelu kako bi pomogao kod ovog uobičajenog MS simptoma.
Primjetno brže hodam i imam više izdržljivosti otkako sam počeo koristiti svoj prije nekoliko mjeseci.
Kupite online aparatiće za noge.
Eliptično ispod stola
Kriza COVID-19 značila je da više nemam pristup teretani u svojoj zgradi i nije mi lako izvesti trening vani zimi - ili za vrijeme ljetnih vrućina.
Eliptična pločica ispod radnog stola toliko je kompaktna da ne zauzima dodatni prostor u mom ugodnom stanu.
Mnogi modeli imaju 30-dnevnu politiku povrata, tako da je ulaganje s malim rizikom ako otkrijete da vam ne odgovara.
Kupite elipse ispod stola putem interneta.
Miješalica
Moj blender je moj najdraži aparat svih vremena.
Smoothie doručkujem gotovo svaki dan. To je najjednostavniji, najukusniji način da se istodobno uvučete puno prehrane i tekućine.
Kupujte mješalice putem interneta.
Tragač aktivnosti
Svi smo čuli preporučenu direktivu za dobivanje 10 000 koraka dnevno. To nije broj koji mi je čak i blizu moguć, a više puta su me pitali zašto se mučim nositi brojač koraka, što u šali nazivam svojim "Sitbitom".
Oslanjam se na svoj tragač aktivnosti da me motivira - i to djeluje.
Vidim koliko koraka radim iz tjedna u tjedan, iz mjeseca u mjesec, pa čak i iz godine u godinu. To može biti alat koji pomaže prepoznati napredovanje ili čak poboljšanje.
Ono što se mjeri, upravlja.
Kupite putem interneta uređaje za praćenje aktivnosti.
Maska za spavanje
Spavanje je tako važno. To je kad se naš mozak popravi sam.
Mnogi ljudi s MS-om bave se problemima sa spavanjem, a ja koristim masku za spavanje i čepiće za uši za teške uvjete kako bih sebi dao najbolje šanse za dobar san.
Kupite maske za spavanje putem interneta.
E-čitač
Moj prezentacijski simptom MS 2001. godine bio je težak slučaj optičkog neuritisa na oba oka.
Tada sam bio ograničen na velike tiskane knjige i odabir je bio prilagođen starijim odraslima.
Srećom, tehnologija je sustigla. Sada na svom e-čitaču mogu pristupiti neograničenoj količini knjiga i font mogu učiniti dovoljno velikim da ga se vidi iz svemira.
Kupite e-čitače putem interneta.
Donja linija
MS je pokretna meta - pa čak i nakon 20 godina, stvari se uvijek mijenjaju.
Ako postoje zadaci s kojima se borite u svakodnevnom životu, zatražite od svog neurologa uputnicu za radnog terapeuta koji bi vas mogao iznenaditi nekim kreativnim načinima hakiranja MS-a.
U međuvremenu nastavite govoriti što vam treba da biste dobro živjeli s kroničnim bolestima.
Nužnost je majka izuma i tko zna što će smisliti sljedeća generacija inovatora kako bi malo olakšala život s MS-om.
Ardra Shephard utjecajna je kanadska blogerica koja stoji iza Tripping On Air - nagrađivane, nepristojne i smiješne, insajderske kuglice o životu s MS-om. Ardra je savjetnica za priče za televizijsku mrežu AMI i udružila se s Shaftesbury Films kako bi razvila scenarističku seriju temeljenu na njezinom životu s MS-om. Slijedite Ardru na Facebooku i na Instagramu gdje je Yahoo Lifestyle izvijestio da je "@ms_trippingonair broj 1 koji treba slijediti za kronične bolesti."
