Što je prirodna kontrola rađanja?
Prirodna kontrola rađanja metoda je sprečavanja trudnoće bez upotrebe lijekova ili fizičkih uređaja. Ti se koncepti temelje na svijesti i zapažanjima o ženskom tijelu i menstrualnom ciklusu.
Koje su najučinkovitije metode kontrole rađanja?
Prema američkom Ministarstvu zdravstva i socijalnih usluga, najpopularnije metode kontrole rađanja koje su najučinkovitije do najmanje učinkovite su:
- Sterilizacija žena i muškaraca. Sterilizacija uključuje kirurški postupak za trajnu prevenciju trudnoće. To su vazektomija za muškarce i ligacija jajovoda ili okluzija za žene.
- Reverzibilni kontraceptivi dugog djelovanja. Oni pružaju kontrolu rađanja s 3- do 10-godišnjim životnim vijekom. Primjeri su intrauterini uređaji i hormonski implantati.
- Hormonske metode kratkotrajnog djelovanja. To uključuje kontrolu rađanja koju pijete svaki dan ili mjesec poput tableta, mini tableta, flastera i rodnice. Tu je i injekcija koju vaš liječnik može primijeniti svaka 3 mjeseca.
- Pregradne metode. Koriste se svaki put kad imate spolni odnos i uključuju kondome, dijafragmu, spužve i cervikalne kapice.
- Metoda ritma. Ova prirodna metoda kontrole rađanja temelji se na ciklusu ovulacije. To uključuje suzdržavanje od seksa u danima kada ste najplodniji i kada ćete vjerojatno zatrudnjeti.
Prirodne metode kontrole rađanja
Neke druge prirodne metode kontrole rađanja uključuju:
Dojenje
Rizik od trudnoće je 1 na 50 za žene koje:
- rodila prije manje od 6 mjeseci
- dojite isključivo (bez adaptiranog mlijeka, bez čvrste hrane, samo s majčinim mlijekom)
- nisu imali razdoblje od porođaja
To se ponekad naziva laktacijskom neplodnošću.
Povlačenje
Povlačenje je metoda kontrole rađanja kada se penis ukloni iz rodnice prije ejakulacije. Za one koji koriste odvikavanje kao svoju jedinu metodu kontrole rađanja, rizik od trudnoće je 22 od 100.
Bazalna tjelesna temperatura
Metoda bazalne tjelesne temperature uključuje promatranje ženske temperature svako jutro. Budući da ženska temperatura padne otprilike 1 ° F 12 do 24 sata prije nego što njezin jajnik pusti jaje, to ukazuje na razdoblje visoke plodnosti. U to vrijeme trebali biste se suzdržati od odnosa ako izbjegavate trudnoću. To razdoblje traje od pada temperature do 48 do 72 sata nakon što se vrati u normalu.
Bilje za prirodnu kontrolu rađanja
Zagovornici prirodnog liječenja sugeriraju da biljke mogu biti učinkovite u sprečavanju trudnoće. Neki vjeruju da su ove biljke poželjnije od sredstava na kemijskoj osnovi, sintetičkih hormona i drugih popularnih metoda kontrole rađanja.
Napomena: Dolje navedeno bilje nije odobrila američka Uprava za hranu i lijekove i nije prošlo formalno medicinsko testiranje na kontracepciju, pa ne može biti zajamčena njihova sigurnost i djelotvornost. Također, mehanizam djelovanja nekih od ovih biljaka može izazvati pobačaj ili pobačaj. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o korištenju ovih mogućnosti.
Prirodni iscjelitelji često predlažu, uz biljne dodatke, upotrebu prirodne barijere poput kondoma od janjeće kože koji nije tretiran kemikalijama. Neke od biljaka koje predlažu uključuju:
- Korijen od stoneseeda. Indijanci, poput Dakota i Shoshonea, pili bi hladnu infuziju i udisali dim stoneseed korijena kako bi izazvali trajnu sterilnost.
- Čička. Indijanci poput Quinaulta pili su vrući čaj od čička kako bi izazvali neplodnost.
- Sjeme divlje mrkve. Žene u određenim dijelovima Indije jedu žličicu sjemena divlje mrkve neposredno nakon spolnog odnosa. Zatim slijede žličicu dnevno sljedećih 7 dana kako bi spriječili implantaciju i začeće. Može djelovati i abortivno.
- Korijen đumbira. Prirodni iscjelitelji predlažu pijenje 4 šalice čaja od đumbira dnevno ne duže od 5 dana kako bi se započela menstruacija. Također možete pomiješati 1 žličicu đumbira u prahu u 6 unci kipuće vode i konzumirati dok je vruća.
Za poneti
Kontrola rađanja osobna je odluka, ali i medicinska. Također biste trebali imati na umu da većina prirodnih i tradicionalnih metoda kontrole rađanja - osim kondoma - neće zaštititi od spolno prenosivih infekcija.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim potrebama i idejama, uključujući one o prirodnoj kontroli rađanja, kako biste razvili plan koji će biti učinkovit za vas.
