Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje.Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Mama dvoje djece koja imam doktorat iz perinatalne prehrane, poznata sam kao "stručnjak za dječje formule" - ovdje da bih pomogla demistificirati postupak odabira formule.
Prvi put stojeći u prolazu za bebe s formulom možete se osjećati poput igre ruskog ruleta.
Je li to bilo previše morbidno? Vjerojatno. Ali iz prve ruke znam neodoljiv intenzitet tog izbora i koliko su visoki ulozi. Govorimo o prehrani i udobnosti vaše dragocjene bebe! Roditeljstvo je dovoljno teško - i onda se nađete u prolazu formule.
Mnogi roditelji priznaju da osjećaju tjeskobu zbog toga kako se odlučiti za odabir formule. Možda su totalno preplavljeni izborima. Ili su isprobali formulu i pitaju se uzrokuje li to njihovoj bebi probavne tegobe. Ili dojenje ne funkcionira onako kako su se nadali, a ovo nije ono što su očekivali.
Nijedan roditelj ne zaslužuje svu onu tjeskobu zbog hranjenja. Dakle, prvo duboko udahnite. Nema pogrešnog izbora! Ne postoji savršena formula. Ne postoji "loša" formula. Postoje samo različite mogućnosti unutar kategorija sastojaka. Razumijevanje ovih opcija pomoći će vam da napravite izbor na temelju svoje jedinstvene bebe.
Počnimo s osnovama
Proteini, ugljikohidrati i masti čine 98 posto adaptiranog mlijeka za dojenčad. Proteini i ugljikohidrati najviše utječu na udobnost vaše bebe tijekom probave, pa uvijek preporučujem roditeljima da odaberu formulu koja se temelji na tim sastojcima.
Možete doslovno zanemariti prednju stranu naljepnice formule. Koje olakšanje! Te su oznake pune konkurentskih poruka. Riječi poput "osjetljiv" i "nježan" nisu regulirane i ne znače ništa.
Umjesto toga, preokrenite limenku i pogledajte popis sastojaka. Usredotočite se na prvih nekoliko sastojaka prije dugog popisa vitamina i minerala "manje od 2%". Tih prvih nekoliko sastojaka reći će vam koju vrstu proteina i ugljikohidrata koristite u toj formuli.
Protein
Da, postoje formule na bazi mlijeka i soje. No, najvažnije probavno pitanje je: Koliko su VELIKI proteini koje vaša beba pije?
Standardna (puna veličina) proteinska formula
Standardne formule uopće ne obrađuju protein. Točne su veličine kao kad su izašli iz krave ili soje. Ta je veličina velika. Kravlje mlijeko i sojini proteini mnogo su veći od proteina majčinog mlijeka. Da su automobil, bili bi kamion čudovišta.
Na popisu sastojaka vidjet ćete proteine pune veličine kao: „nemasno mlijeko“ ili „izolat mliječnog proteina“ ili „protein sirutke“ (komponenta proteina kravljeg mlijeka) ili „izolat proteina soje“ u formulama od soje. Te formule su standardne formule s proteinima pune veličine.
Većina zdravih beba s ovim velikim proteinima barata sasvim dobro! Međutim, njima je potrebno više probavnog rada da bi ih apsorbirali.
Primjeri standardne proteinske formule
Kupite odmah na Amazonu:
- Similac Advance
- Dojenče Enfamil
- Enfamil ProSobee
- Similac soja izomil
Djelomično hidrolizirana proteinska formula
Djelomično hidrolizirani protein je manji. Hidroliziran doslovno znači "slomljen". Proteini u djelomično hidroliziranim formulama razgrađuju se kako bi bili manje veličine, bliži veličini proteina majčinog mlijeka. Da su ti proteini automobil, bili bi Honda Civic.
Na popisu sastojaka vidjet ćete riječi "djelomično hidrolizirani" ispred proteina. Na primjer, Enfamil Gentlease djelomično je hidrolizirana formula, a popis sastojaka uključuje "djelomično hidrolizirano nemasno mlijeko".
The samo pravi način da saznamo je li formula djelomično hidrolizirana jest potražiti te riječi na popisu sastojaka. Na primjer, Gerber Good Start soja formula je djelomično hidrolizirani protein, koji se razlikuje od proteina soje pune veličine u Enfamil ProSobee i Similac Soy Isomil.
Primjeri djelomično hidroliziranih proteinskih formula
Kupite odmah na Amazonu.
- Enfamil Gentlease
- Gerber Dobar početak SoothePro
- Gerber Dobar start GentlePro
- Similac Pro-Total Comfort
- Enfamil Reguline
- Gerber Good Start Soja
Budući da djelomično hidroliziranim proteinima treba manje probave da bi se apsorbirali, oni mogu biti dobar izbor za novorođenu novorođenčad ili novorođenčad koja imaju nelagodu pri probavi proteina u punoj veličini ili koja imaju povijest probavnih problema.
Potpuno hidrolizirana formula proteina
Potpuno hidrolizirani proteini su sitni. Ako možete djelomično hidrolizirati protein, tada (pogađate) možete potpuno hidrolizirati protein! U našoj analogiji s automobilima, potpuno hidrolizirani proteini više nalikuju skateboardu.
Potpuno hidrolizirani proteini također su hipoalergeni. Ti su dijelovi proteina tako mali, da neće izazvati alergiju kod djeteta koje je alergično na bjelančevine kravljeg mlijeka u punoj veličini. Riječ "hipoalergena" vidjet ćete jasno na prednjoj strani limenke.
Ove formule namijenjene su dojenčadi s alergijom na kravlje mlijeko ili bebama koje su imale ozbiljne probavne probleme. Ali to nisu uobičajena pitanja. Iz tog su razloga potpuno hidrolizirane formule dovoljno specijalizirane da ih ne biste trebali isprobati bez da ih je liječnik posebno preporučio.
Potpuno hidrolizirana formula proteina
Ove formule smiju se koristiti tek nakon što je liječnik dao potvrdu.
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutramigen
- Gerber Good Start Opsežna HA
Ugljikohidrati
Laktoza je izvor ugljikohidrata u majčinom mlijeku i sve su zdrave bebe sposobne probaviti laktozu. Ako vaša zdrava beba prvi put kreće s adaptiranim mliječnim mlijekom, kažem da započnete s adaptiranim mlijekom na bazi laktoze i vidite kako to ide.
Postoje razlozi zbog kojih neke bebe uspijevaju u smjesi s smanjenim laktozom. Bebe koje su rođene rano ili imaju nezrele ili nadražene probavne putove mogu stvarati manje enzima koji probavlja laktozu.
Bebe koje se oporavljaju od proljeva ili bebe koje već duže vrijeme konzumiraju adaptirane mliječne pripravke s niskom razinom laktoze također će imati manje enzima za probavu laktoze i možda će im biti ugodnije u formulama s reduciranom laktozom.
Ako se iz smjese ukloni laktoza, moraju se dodati neki drugi ugljikohidrati kako bi se djeci osiguralo dovoljno ugljikohidratne energije. Postoje samo još dva ugljikohidrata koja su dovoljno mala da ih dojenčad mogu dobro probaviti. To su saharoza (stolni šećer) i šećeri glukoze.
Iako se obje smatraju sigurnima za bebe, moja osobna želja su šećeri glukoze. Danas se u formulama koristi nekoliko različitih vrsta šećera glukoze, uključujući: kukuruzni sirup, krutine kukuruznog sirupa, sirup smeđe riže, glukozni sirup i maltodekstrin.
Jedini način da saznamo je li formula reducirana laktozom jest potražiti ove ostale izvore ugljikohidrata na popisu sastojaka.
Odabir formule
Raznolikost proteinskih opcija naslonjenih na raznolikost opcija ugljikohidrata rezultira velikim brojem formula koje vas preplavljuju u Targetu. Ali sada znate kako odabrati formulu na temelju sastojaka proteina i ugljikohidrata.
Prvo dajte prednost svom izboru proteina jer su proteini najvjerojatniji čimbenik koji utječe na probavljivost i udobnost. Među opcijama s izvorom proteina koji tražite odaberite formulu s mješavinom ugljikohidrata koja je najbliža onome što želite. Zatim probajte.
Odluku ste donijeli na temelju znanosti. Ako u budućnosti budete trebali mijenjati formule, znate kako odabrati sljedeću formulu na isti način. To je najbolje što možete učiniti.
Formula za posebna razmatranja
Ne mogu dovoljno naglasiti da ne postoji "savršena" formula. Svaka je beba jedinstvena! To znači da se formula "najbolje" za vašu bebu vjerojatno potpuno razlikuje od formule "najbolja" za dijete vašeg susjeda ili vašu omiljenu slavnu osobu.
Ako želite započeti ili zamijeniti formule, obratite se svom pedijatru. Evo nekoliko prijedloga koji bi mogli pomoći tom razgovoru.
Ako vaša beba ima refluks
Refluks - ili kronično pljuvanje - je grub! Nažalost ne postoji čarobna tableta koja bi je uklonila. Ali mogli biste razmotriti formulu s visokim udjelom sirutke.
Proteini mlijeka imaju dvije kategorije: sirutku i kazein. Proteini sirutke ostaju tekući u želucu i tako se brže prazne iz želuca. Enfamil Infant je proteinska formula pune veličine koja iznosi 60 posto sirutke - najviša sirutka u kategoriji proteina pune veličine.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro i Similac Pro-Total Comfort sve su formule u kategoriji djelomično hidrolizirane, a svaka od njih ima 100 posto sirutke.
Možete razmotriti i zadebljalu formulu za refluks. Similac za spit up i Enfamil AR dodaju zgušnjivači u formulu tako da gravitacija djeluje s bebom kako bi zadržala sadržaj u želucu.
Ove formule su svaka formula proteina pune veličine koja je uglavnom protein kazein. Tako zadebljale formule mogu potencijalno pomoći simptomima refluksa iz različitih razloga od formula u kojima prevladava sirutka.
Ako imate posla s dječjim ekcemom
Pokazalo se da djelomično hidrolizirana proteinska formula pomaže kod dojenčadi ekcema. Similac Pro-Total Comfort i Gerber Good Start GentlePro i Gerber Good Start SoothePro imaju istu proteinsku bazu - djelomično hidroliziranu sirutku.
Enfamil Gentlease i Enfamil Reguline koriste djelomično hidroliziranu smjesu dvije vrste proteina koje se nalaze u kravljem mlijeku - proteina sirutke i kazeina. Jedno nije bolje od drugog. Oni su jednostavno različiti, a različite bebe mogu napredovati u odnosu na jedno.
Dakle, ako započnete s Gerber Good Start GentlePro i stvari se poboljšaju, ali mislite da vašoj bebi može biti još ugodnije, razmislite o pokušaju Enfamil Gentlease-a da biste vidjeli pomaže li ta razlika u izvoru proteina vašoj bebi da lakše probavi.
Budite oprezni s generičkim markama!
Pro savjet: Neke generičke marke djelomično hidrolizirane formule koriste mješavinu djelomično hidroliziranih i bjelančevina u punoj veličini, a vašoj bebi može biti teže probavljivo. Pa iako možda mislite da dobivate istu formulu uz uštedu, one su zapravo prilično različite.
S druge strane, generičke marke Gerber Good Start GentlePro, čini koristiti protein koji je sve djelomično hidroliziran. Dakle, ako vam je potrebna proračunska, djelomično hidrolizirana formula, pridržavajte se generičke verzije Gerber Good Start GentlePro.
Ako je vaša beba stalno u zatvoru
Ako vaša beba stvarno pati od zatvora, pitajte svog liječnika o prelasku na formulu koja ne sadrži palmino ulje.
Palmino ulje može uzrokovati učvršćivanje stolice kod beba i može povećati zatvor. Trenutno samo formule marke Similac ne koriste palmino ulje u svojim sastojcima. Similac nudi mnogo opcija, tako da možete dobiti željenu veličinu proteina.
Što je s dodatnim sastojcima?
Dodatni sastojci su ... pa, ekstra. Ovaj se članak usredotočio na glavne sastojke (proteine i ugljikohidrate) jer oni najviše utječu na probavu.
Međutim, svi smo primijetili da se većina marketinga formule fokusira na sve ostale seksi, dodatne sastojke (DHA, MFGM, laktoferin, HMO-e ... da nabrojimo samo neke). Iako ih je sve lijepo imati, svi su nebitni dodaci. I oni neće biti odlučujući faktor hoće li vaša beba ući na Harvard ili ne.
Kad razmatraju ove dodatke, predlažem roditeljima da se PRVO usredotoče na pronalazak mješavine proteina i ugljikohidrata koja njihovoj bebi omogućuje ugodnost i zadovoljstvo.
Jednom tamo, ako postoji opcija s tom mješavinom i neke seksi dodatke, a to si lako možete priuštiti ... samo naprijed! Ako su ovi seksi sastojci izvan vašeg raspona cijena, nemojte ih više premišljati.
Što je s organskim? Ili marka trgovine?
Sada znate da bi sastojci trebali biti faktor broj jedan u izboru formule. Ako sastojke iz snova možete pronaći u formuli robne marke… slavite! To ja zovem novcem od cipela! Ali budimo iskreni, oboje znamo da ćete ga potrošiti na pelene.
Slično tome, organski sastojci poželjni su mnogim obiteljima. Međutim, sastojci su važniji. Ako proteini u punoj veličini dojenčadi čine nelagodu i manje spavaju, organska formula proteina pune veličine nije najbolji izbor za vašu jedinstvenu bebu. Sastojci su svi bitni.
Kako zamijeniti formule
Ako mijenjate formule, uvijek preporučujem polako. Tijekom nekoliko dana polako smanjujte količinu stare formule u svakoj bočici dok povećavate količinu nove formule.
To je posebno važno ako nova formula sadrži veći protein ili više laktoze. Vaša će beba morati stvoriti više probavnih enzima kako bi probavila veće proteine i više laktoze.
Ne brinite - vaša je beba rock zvijezda - to mogu potpuno učiniti! Ali ako im date nekoliko dana da pojačaju ove enzime, pomoći će prijelazu da teče glatko.
Što je najvažnije, volite svoju bebu i sebe. Sve bebe imaju plin. Sve se bebe muče. Voli li se, hrani i čuva li vašu bebu? Tada radite nevjerojatan posao! Budite dobri prema sebi. Vjerujte svojoj intuiciji ... i roditelju dalje!
Bridget Young, doktorica znanosti, CLC, docentica je pedijatrije na Sveučilištu u Rochesteru gdje proučava kako razlike u sastavu majčinog mlijeka i sastojcima adaptiranih mliječnih mlijeka utječu na rast i razvoj dojenčadi. Kao osnivač BabyFormulaExpert.com, podržala je nebrojene obitelji koje rade na problemima tolerancije na adaptirane formule, pomažući im da pronađu savršeno rješenje za hranjenje svoje bebe. Ovdje možete saznati više o izravnom radu s dr. Youngom.
