Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Cerviks u ranoj trudnoći
Dvije su glavne promjene na vratu maternice u ranoj trudnoći.
Cerviks je ulaz u vašu maternicu i nalazi se između vaše rodnice i maternice. Osjećaj je poput okrugle krafne ili kuglice visoko u vašoj rodnici. Praćenje promjena na materničnom vratu može vam pomoći u otkrivanju rane trudnoće.
Prva promjena je u položaju vašeg cerviksa. Tijekom ovulacije cerviks se podiže na višu razinu u rodnici. Bit će niže u rodnici u vrijeme menstruacije. Ako ste začeli, cerviks će ostati u višem položaju.
Druga primjetna promjena je u osjećaju cerviksa. Ako niste začeli, cerviks će se osjećati čvrsto prije menstruacije, poput nezrelog voća. Ako ste trudni, cerviks će se osjećati meko.
Kako provjeriti vrat maternice
Kod kuće je moguće provjeriti položaj i čvrstoću cerviksa. To možete učiniti umetanjem prsta u vaginu da osjetite vrat maternice. Vaš je srednji prst možda najučinkovitiji za korištenje, jer je najdulji, ali koristite koji vam je prst najlakši.
Najbolje je ovaj test provesti nakon tuširanja i čistih, suhih ruku kako biste minimalizirali rizik od infekcije.
Ako ovu metodu želite koristiti za otkrivanje trudnoće, svakodnevno provjeravajte vrat maternice tijekom cijelog ciklusa i vodite dnevnik kako biste mogli identificirati svoje normalne promjene na cerviksu i pratiti razlike. Neke žene vladaju umijećem izvođenja ovog testa, ali drugima je teže.
Možda ćete također moći prepoznati ovulaciju putem položaja vrata maternice. Tijekom ovulacije vaš vrat maternice trebao bi biti mekan i u visokom položaju.
Znanje kada ovulirate može vam pomoći da zatrudnite. Samo zapamtite da ćete najbolje šanse za začeće imati ako budete imali spolni odnos jedan do dva dana prije ovulacije. Jednom kada otkrijete promjene, možda je prekasno za začeće tog mjeseca.
Kako utvrditi je li vam cerviks nizak ili visok?
Anatomija svake žene je različita, ali općenito, možete odrediti položaj vrata maternice prema tome koliko daleko možete umetnuti prst prije nego što dođete do vrata maternice. Upoznajte se s vlastitim vratom maternice i bit će lakše primijetiti promjene.
Ako tijekom nekoliko menstrualnih ciklusa nadgledate položaj vrata maternice, naučit ćete gdje leži vaš vrat maternice kada je u niskom ili visokom položaju.
Je li to pouzdan test trudnoće?
Promjene cerviksa uvijek se javljaju tijekom rane trudnoće, ali mnogim ženama može biti teško otkriti. Zbog toga nisu pouzdana metoda za utvrđivanje jeste li trudni.
Također, položaj vašeg cerviksa može se razlikovati ovisno o položaju vašeg tijela dok provjeravate cerviks ili ako ste nedavno imali spolni odnos.
Ako uspijete prepoznati određene promjene, one vam mogu pomoći u otkrivanju trudnoće. Ipak biste trebali potvrditi trudnoću testom trudnoće nakon prve propuštene menstruacije.
Ostali rani znakovi trudnoće
Često je najpouzdaniji znak rane trudnoće propušteno razdoblje i pozitivan test trudnoće. Ako imate neredovite cikluse, prepoznavanje propuštenog razdoblja može biti teško, što može otežati znati kada koristiti test za trudnoću.
Ako koristite test trudnoće prerano u trudnoći, možete dobiti lažno negativan rezultat. To je zato što testovi za trudnoću mjere hCG u mokraći.
Također se naziva hormonom trudnoće, hCG-u treba nekoliko tjedana da dostigne razinu koja se može otkriti kod testova trudnoće kod kuće.
Ostali znakovi rane trudnoće mogu uključivati:
- mučnina ili povraćanje
- bolne grudi
- umor
- često mokrenje
- zatvor
- pojačani iscjedak iz rodnice
- odbojnost prema određenim mirisima
- čudne žudnje
Sljedeći koraci
Ako mislite da ste trudni, važno je napraviti test na trudnoću kako biste to potvrdili. Dostupni su rani testovi trudnoće koji se mogu napraviti i prije isteka mjesečnice, no rezultati su točniji što duže čekate.
Trudnoća se obično lako otkriva na kućnom testu trudnoće tjedan dana nakon isteka menstruacije. Liječnici mogu testirati trudnoću ranije od vas pomoću kućnog pribora za testiranje. Za to je potreban test krvi.
Nakon što dobijete pozitivan test za trudnoću, trebali biste se obratiti svom liječniku i ugovoriti svoj prvi sastanak koji ćete slijediti u trudnoći.
Moguće je dobiti negativan rezultat testa i još uvijek biti trudna. To samo znači da vaši hormoni trudnoće još nisu porasli na razinu koja se može podići testom.
Razina hormona vam nastavlja rasti kako trudnoća odmiče, pa ako imate negativan rezultat, ali menstruacija još uvijek nije stigla, pokušajte ponovno testirati za neki drugi tjedan.
Za poneti
Važno je dobro paziti na sebe ako ste trudni ili sumnjate da ste trudni. Ovo uključuje:
- uzimanje prenatalnih vitamina
- jesti uravnoteženu prehranu
- ostajući dobro hidratiziran
- odmarajući se dovoljno
- izbjegavanje alkohola, duhana ili drugih droga za rekreaciju
Lagane tjelovježbe poput trudnoće joge, plivanja ili hodanja također mogu biti korisne u pripremi tijela za nošenje i rađanje djeteta.
Za više smjernica i tjedne savjete za pripremu tijela za trudnoću i porod, prijavite se na naš bilten Očekujem.
