Jesu li kontrakcije nakon seksa normalne?

Pregled

Općenito je sigurno seksati dok ste trudni. Većina parova može se seksualno odnositi tijekom trudnoće, sve do dana porođaja.

Ali vaše tijelo može drugačije reagirati na seks kad ste trudni. Možda ćete primijetiti blage Braxton-Hicksove kontrakcije nakon orgazma.

Evo pogleda što je sigurno, što nije i kada biste trebali nazvati svog liječnika.

Razlikuje li se spol tijekom trudnoće?

Možda već znate da je spol različit tijekom trudnoće. Seks se može osjećati bolje ili gore iz sljedećih razloga:

• više krvi teče u vaginu
• natečene grudi
• osjetljive grudi

Vaši hormoni su također u igri. Oni mogu promijeniti vaše emocionalne i fizičke osjećaje u vezi sa seksualnom aktivnošću.

Je li seks tijekom trudnoće siguran?

U članku objavljenom u Canadian Medical Association Journal, istraživači su pregledali mnoštvo pitanja vezanih uz seks i trudnoću. Njihov zaključak: Seks je sigurna aktivnost ako imate trudnoću s malim rizikom.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate:

• placenta previa
• rizik od prijevremenih porođaja
• ostale komplikacije u trudnoći

Apstinencija možda neće pomoći vašoj situaciji, ali zdjelični odmor obično se preporučuje kao mjera opreza kako bi se izbjegle komplikacije.

Zabrinuti ste za bebu? Sjetite se da je vaše dijete sigurno ugniježđeno u plodnoj vrećici i da ga jaki mišići maternice ublažavaju. Vaš cerviks i čep sluzi pružaju dodatnu zaštitnu barijeru.

Smanjen spolni nagon tijekom trudnoće

Ne uzrujavajte se ako niste "raspoloženi". Kako mjeseci prolaze, možda ćete se osjećati bolesno, umorno ili ne baš seksi.

Više je nego u redu preskočiti seks i umjesto toga uživati ​​u gužvanju. Tjelesna intimnost može uključivati ​​puno više od seksa. Samo slušajte svoje tijelo i radite ono što je dobro za vas. Možete pokušati:

• grleći se
• maženje
• ljubljenje

Uzroci kontrakcija nakon seksa

Mogli biste doživjeti kontrakcije tijekom i nakon seksa. Mogu se javiti nakon orgazma ili odnosa. Obično su normalni, poput Braxton-Hicksovih kontrakcija, i ne proizvode promjene cerviksa.

Te se kontrakcije događaju iz različitih razloga.

• Vaše tijelo oslobađa oksitocin kad dođete do orgazma, zbog čega se mišići skupljaju.
• Sjeme sadrži prostaglandine koji mogu potaknuti kontrakcije maternice.
• Bradavice su osjetljive tijekom trudnoće. Ako vam partner stimulira bradavice tijekom seksa, mogli biste doživjeti kontrakcije.
• Vaše je tijelo nesumnjivo u pokretu tijekom seksa. Tjelesna aktivnost i različiti položaji također mogu uzrokovati kontrakcije.

Kontrakcije nakon seksa obično su blage i prolaze u roku od nekoliko sati. Pokušajte leći, opustiti se, tuširati se toplim ili popiti čašu vode dok ne prođu. Te su kontrakcije uglavnom bezopasne i obično ne dovode do preranog porođaja.

Prerani porod

Važno je razumjeti razliku između kontrakcija nakon seksa i preranog porođaja. Prerani porod je porod koji započinje više od tri tjedna prije vašeg očekivanog termina.

Nazovite svog liječnika ako osjetite bilo koji od sljedećih znakova ili simptoma:

• grčevi, bol ili pritisak u zdjelici
• povećani iscjedak iz rodnice, uključujući tekućinu ili krv
• mučnina, povraćanje ili proljev
• manje pokreta fetusa
• četiri ili više kontrakcija u satu koje ne nestaju odmorom ili promjenom položaja

Liječnik će vam možda moći dati lijekove za zaustavljanje porođaja ako ste daleko od termina. Potražite pomoć što je prije moguće, čak i ako je možda riječ o lažnom alarmu.

Kada nazvati svog liječnika

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjetite bilo koji od ovih simptoma:

• bol
• brljanje
• krvarenje

Također obavijestite svog liječnika ako imate bilo kakvu drugu nelagodu tijekom ili nakon seksa.

Ako vam se voda pukne ili sumnjate da imate prijevremeni porod, možda biste trebali posjetiti hitnu. To je samo ako mislite da nemate vremena za telefonski konzultacije sa svojim liječnikom.

Moto ovdje je bolje sigurno nego žaliti.

Seksualne aktivnosti koje treba izbjegavati tijekom trudnoće

Iako je većina seksa sigurna tijekom trudnoće, Nemoursova zaklada iznosi nekoliko aktivnosti koje biste trebali izbjegavati.

• Recite partneru da vam ne puše zrak u vaginu tijekom oralnog seksa. To bi vas moglo izložiti riziku od razvoja zračne embolije koja bi se mogla pokazati fatalnom i za vas i za bebu.
• Ako imate spolne odnose s nekim u čiju seksualnu povijest niste sigurni, bavite se sigurnim seksom kako biste izbjegli zarazu spolno prenosivim infekcijama (SPI). Određene SPI mogu utjecati na vašu bebu.
• Izbjegavajte analni seks ako nemate dopuštenje svog liječnika.

Također imajte na umu da položaji koji su radili prije trudnoće možda više neće biti ugodni. Određeni položaji mogu biti i nesigurni u kasnijim mjesecima trudnoće. Izbjegavajte ležati ravno na leđima nakon četvrtog mjeseca, jer to stvara pritisak na glavne krvne žile.

Pokušajte ostati na rukama i koljenima tijekom prvog i drugog tromjesečja kako biste smanjili pritisak na trbuh. Kako vaša trudnoća odmiče, pokušavajte sa ženom na vrhu i u žlicama kako biste ostali ugodni.

Za poneti

Trudnoća ne znači da se vaš spolni život završava devet mjeseci. Zapravo bi to mogao biti početak cijelog novog svijeta povezanosti i užitka. Razgovarajte o svojim osjećajima s partnerom i obratite pažnju na to kako vaše tijelo reagira. Najviše od svega uživajte u zajedničkom vremenu.