Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Shea maslac je kremasta, polučvrsta mast izrađena od sjemenki shea stabala koja su porijeklom iz Afrike. Sadrži mnogo vitamina (poput vitamina E i A) i ljekovitih spojeva. Koristi se kao hidratantna krema za kožu i kao ulje u hrani poput čokolade.
Shea orasi su orašasti plodovi od shea stabla. Iako bi osoba s alergijom na orašaste plodove mogla barem teoretski biti alergična na shea maslac, to je vrlo malo vjerojatno.
Zapravo, Program istraživanja i resursa za alergije na hranu Sveučilišta Nebraska izvještava da ne postoje slučajevi rafiniranog shea maslaca koji bi uzrokovao alergijsku reakciju, čak ni kod onih s poznatom alergijom na orašaste plodove.
Zašto je alergija na shea maslac tako rijetka
Prema Američkom koledžu za alergije, astmu i imunologiju, orašasti plodovi poput oraha, indijskih oraščića i pekana među osam su najčešćih namirnica (uz stvari poput školjki i kikirikija) koje kod ljudi proizvode alergijsku reakciju.
Alergijski se simptomi javljaju kada se proteini u oraščićima vežu za kemikaliju u vašoj krvi koja se naziva imunoglobulin E (IgE) antitijelo. U određenih će ljudi IgE protein orašastih plodova vidjeti kao prijetnju i reći tijelu da reagira.
To uzrokuje alergijsku reakciju sa simptomima poput:
- otežano disanje i gutanje
- svrbež
- mučnina
Smatra se da alergija na shea maslac može biti rijetka ili čak ne postojati zbog male količine proteina u shea orahu.
Jedno istraživanje iz 2011. godine usporedilo je shea maslac s ostalim maslacem od orašastih plodova i pronašlo samo tragove proteinskih tragova u ekstraktima shea maslaca. Bez ovih proteinskih traka, IgE se nema na što vezati i ne može izazvati alergijsku reakciju.
Prednosti shea maslaca
Karite maslac stoljećima je najavljivan zbog svojih zdravih svojstava. Neke od njegovih prednosti uključuju:
Borba protiv upale
Shea ulje bogato je triterpenom, spojem za koji se misli da smanjuje bol i upale.
Jedno istraživanje iz 2013. godine, provedeno na 33 osobe s osteoartritisom koljena, pokazalo je da su oni koji su koristili ekstrakt karitejevog ulja 16 tjedana imali manje bolova i mogli bolje saviti koljena.
Hidratantna koža
Oleinska, stearinska i linolna kiselina nalaze se u shea ulju. Te masne kiseline, koje pomažu miješanju vode i ulja, pomažu i vašoj koži da upije shea maslac. Ovo može biti korisno ako tražite hidratantnu kremu za lice koja ne ostavlja masni osjećaj.
Pročitajte više o tome na koji način shea maslac može koristiti vašem licu.
Liječenje kožnih poremećaja
Sa svojom kremastom bazom i umirujućim svojstvima, shea maslac izvrsno je umirivač kože.
U istraživanju iz 2015. godine u kojem je sudjelovalo 25 osoba s blagim do umjerenim ekcemom, oni koji su dva puta tri puta dnevno koristili kremu koja je sadržavala shea maslac imali su 79 posto manje svrbeža na koži i povećanje hidratacije kože za 44 posto.
Shea maslac može liječiti i druga stanja kože, poput psorijaze, posjekotina i ogrebotina.
Čišćenje začepljenja nosa
Poznato je da shea maslac pomaže u smanjenju upale, što može pomoći objasniti zašto je barem jedna studija (iako stara, iz 1979.) otkrila da bi mogao smanjiti začepljenost nosa.
U ovom istraživanju ljudi sa sezonskim alergijama nanosili su shea maslac na unutrašnjost nosnica. Svi su imali prohodne dišne putove u roku od 1,5 minute i lakše disanje koje je trajalo i do 8,5 sati.
Smanjivanje bora
Prema pregledu studija iz 2014. u American Journal of Life Sciences, pokazalo se da shea maslac pojačava proizvodnju kolagena kod štakora. Kolagen pomaže nakupljanju kože i smanjuje izgled bora.
Isti članak napominje da shea maslac također može pomoći apsorpciji ultraljubičastog (UV) zračenja sunca - važnog čimbenika u oštećenju kože. Međutim, liječnici i dalje preporučuju upotrebu kreme za sunčanje.
Shea maslac bogat je vitaminom E koji pomaže u smanjenju ožiljaka na koži i vitaminom A koji pomaže u održavanju čvrstoće kože.
Kako koristiti shea maslac
Shea maslac je kremasta, polučvrsta tvar koja se topi na tjelesnoj temperaturi, što vašoj koži olakšava upijanje. Koristi se u raznim proizvodima za kožu i kozmetiku, kao što su:
- hidratantne kreme
- šamponi
- uređaji
- sapuni
Postoje dvije vrste proizvoda od shea maslaca:
- Nerafinirani shea maslac. Ovo je shea maslac u svom čistom, prirodnom obliku. Kupite nerafinirani shea maslac.
- Rafinirani shea maslac. Ovo je proizvod kojem su uklonjeni prirodna boja i miris. Iako ovo može učiniti vizualno ugodnijim, prema Američkom institutu za shea maslac (ASBI), može ukloniti do 75 posto "bioaktivnih" sastojaka koji shea maslacu daju zdrava svojstva. Kupite rafinirani shea maslac.
Postoje li rizici od upotrebe shea maslaca?
Čini se da malo vjerojatno da će karite maslac izazvati alergijsku reakciju. Međutim, moguće je biti alergičan na miris, konzervans ili sredstvo za bojenje koje se koriste u proizvodima koji ga sadrže.
ASBI preporučuje upotrebu certificiranog shea maslaca vrhunske kvalitete koji je testiran na kvalitetu i sigurnost.
Također treba imati na umu da neki ljudi s alergijom na lateks prijavljuju da imaju osjetljivost na shea maslac, a u shea maslacu identificiran je spoj tipa lateksa. Međutim, prema Američkom udruženju za alergije na lateks, niti jedna poznata znanstvena studija nije dokumentirala vezu između alergije na lateks i shea maslaca.
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, shea maslac može začepiti pore. Kao takav, ne preporučuje se za upotrebu na licu ili leđima onima s kožom sklonom aknama.
Oduzeti
Iako osobe s alergijama na orašaste plodove mogu imati alergijsku reakciju na shea maslac, nikad nije zabilježeno. Shea maslac općenito se smatra sigurnom i učinkovitom hidratantnom kremom s mnogim drugim prednostima, poput borbe protiv upala kože i pojave starenja.
Odabir između rafiniranog ili nerafiniranog shea maslaca uglavnom je osobna želja. Ipak, imajte na umu da, iako rafinirani shea maslac hidratantni, nema jednaku količinu blagotvornih učinaka na kožu kao nerafinirani shea maslac.
